У вас також є розмитий зір поруч? Давайте дізнаємося все про гіперопію!

Чи трапляється вам іноді, що речі, які знаходяться поруч, наприклад, коли ви читаєте газету, дивитеся на дрібний шрифт на телефоні або намагаєтеся вставити нитку в голку, здаються трохи розмитими? Але, як не дивно, коли ви бачите щось далеко, ви можете бачити це чітко без жодних проблем, чи не так? Якщо так, то у вас також може бути стан, про який ми поговоримо сьогодні, який називається «далекозорість» або «(гіперопія)». Не хвилюйтеся, це дуже поширене явище, і його можна лікувати.

Що таке гіперметропія? Простіше кажучи...

Простіше кажучи, далекозорість – це поширене захворювання очей. При цьому стані вам важко чітко бачити речі, що знаходяться поблизу , але речі, що знаходяться далеко (зазвичай 6 метрів, або близько 20 футів), чітко видно . Уявіть, що коли ви йдете вулицею, ви чітко бачите назву магазину вдалині, але коли ви дивитеся на купюру у своїй руці, літери виглядають переплутаними. Ось так це буває.

Однак, якщо деякі люди мають невелику далекозорість, вони можуть бачити речі як поблизу, так і вдалині. Важливо те, що це не захворювання очей. Це незначна зміна у способі фокусування світла оком, що означає, що воно не може правильно фокусуватися . Основною причиною цього є форма вашого ока. Це означає довжину від передньої до задньої частини ока (осьова довжина) та кривизну прозорої частини в передній частині ока, яка називається рогівкою. Ви не можете контролювати форму свого ока. Але гарна новина полягає в тому, що цей стан можна виправити .

Якщо у вас виникають проблеми з баченням поблизу, найкраще звернутися до офтальмолога або оптометриста. Вони можуть провести простий, безболісний огляд, щоб визначити, чи потрібна вашим очам невелика допомога. Існують різні рішення, зокрема окуляри, контактні лінзи та навіть хірургічне втручання. Ваш лікар може допомогти вам вибрати правильний для вас варіант.

Наскільки поширена далекозорість?

Насправді це досить поширене явище. Згідно з одним дослідженням, близько 4,6% дітей та 30,9% дорослих у всьому світі можуть мати далекозорість. Однак ці цифри можуть дещо відрізнятися від дослідження до дослідження, оскільки способи її вимірювання різняться.

Наприклад, якби в дослідженні взяли участь люди старше 40 років, цей відсоток міг би зрости ще більше. Причина цього полягає в тому, що після 40 років у багатьох людей більша ймовірність розвитку стану, який називається «пресбіопія», тобто втрати зору поблизу з віком . «Пресбіопія» також викликає розмитість зору поблизу, але вона спричинена змінами кришталика всередині ока з віком. Це інша причина, ніж далекозорість.

У вас далекозорість? Зверніть увагу на ці симптоми:

Спочатку ви можете не відчувати жодного дискомфорту, але якщо вашим очним м'язам доводиться працювати інтенсивніше, щоб забезпечити вам чіткий зір,, у вас можуть виникнути такі симптоми:

• Погіршення зору при розгляді близьких об'єктів, особливо тих, що знаходяться близько до обличчя.
• Розмитий зір або втома очей вночі.
• Складність читання. Може здаватися, що літери в книзі танцюють і нечітко читаються.
• Подвійне бачення під час читання.
• Відчуття болю всередині очей.
• Напруження очей .
• Намагання читати з примруженими очима (мружитися) .

Якщо маленькі діти мають далекозорість, окрім цих симптомів, вони можуть часто терти очі або менше цікавитися читанням . Іноді, навіть якщо маленька дитина може думати, що їй нудно вчитися, насправді це може бути тому, що вона нечітко бачить літери.

Чому виникає ця короткозорість? Які причини?

Існує дві основні причини далекозорості:

• Відносне вкорочення очного яблука. Це означає зменшення осьової довжини ока спереду назад.
• Рогівка ока більш плоска, ніж очікувалося.

Ви можете запитати: «А що ж станеться, якщо око трохи коротше, а рогівка трохи плоскіша?» Відповідь криється в тому, як ваше око заломлює (вигинає) світло.

Уявіть собі своє око як маленьку камеру. Рогівка схожа на лінзу в передній частині камери. Саме тут світло, що потрапляє в око, спочатку заломлюється, потрапляє в око та падає безпосередньо на сітківку в задній частині ока. Рогівка зазвичай трохи вигнута, і саме ця кривизна фокусує світло безпосередньо на сітківці.

Однак, якщо ваша рогівка плоска або якщо відстань від передньої до задньої частини ока занадто коротка, цей тонкий баланс втрачається. Що ж тоді відбувається? Коли світло потрапляє в око, воно не падає безпосередньо на сітківку. Натомість, світлові промені фокусуються позаду сітківки. Ось чому речі, що знаходяться поблизу, виглядають розмитими. Іноді інші частини ока можуть певною мірою це компенсувати. Але якщо у вас далекозорість, вашим очам потрібна допомога, така як окуляри, щоб правильно сфокусувати світло.

Далекозорість також називають рефракційною помилкою. Рефракційні помилки – це зміни зору, спричинені проблемами із заломленням світла оком. Вони дуже поширені та їх можна лікувати. Найголовніше – звернутися до лікаря, щоб перевірити ваш зір та з’ясувати, що саме вам потрібно.

Чи є далекозорість генетичною?

Так, дослідники вважають, що далекозорість має генетичний вплив.Це означає, що гени, які ви успадкуєте від батьків, можуть впливати на ризик розвитку далекозорості. Наприклад, деякі гени впливають на розвиток ока, особливо на довжину ока («осьова довжина»). Дослідники досі досліджують, як саме гени на це впливають.

У деяких людей гіперметропія також може розвинутися через певні генетичні захворювання, такі як «(ахроматопсія)», «(синдром Дауна)» та «(синдром ламкої Х-хромосоми)».

Які можливі ускладнення цього стану?

Далекозорість може викликати неприємні симптоми, такі як головний біль, що ускладнює виконання повсякденних справ.

Особливо у маленьких дітей , якщо у них надмірна далекозорість, у них можуть розвинутися такі захворювання, як амбліопія (коли зір на одному оці розвивається неправильно) або косоокість (коли обидва ока не спрямовані в один і той самий напрямок). Ось чому так важливо перевіряти зір у ранньому віці. Це може допомогти виявити рефракційні помилки, такі як далекозорість, перш ніж вони перетворяться на ускладнення.

Як точно дізнатися, чи є у вас далекозорість? Які є обстеження?

Єдиний спосіб дізнатися напевно – це пройти просте, безболісне комплексне обстеження зору . Це обстеження проводить офтальмолог або оптометрист.

Під час обстеження лікар закапає вам у очі невеликі краплі ліків («очні краплі») , щоб розширити зіниці («зіниці») . Це дозволить більшій кількості світла потрапляти в око та дозволить лікарю краще бачити частини задньої частини ока, такі як «сітківка» (retina).

Потім лікар використовує різні інструменти для огляду ваших очей, спрямовуючи на них промені світла, щоб перевірити їх здоров'я. Це перевіряє не лише наявність рефракційних помилок, таких як далекозорість, але й багато інших захворювань очей, таких як глаукома та катаракта.

Якщо у вас виникли будь-які труднощі з зором або помутніння зору, не думайте: «Це просто перенапруження очей», а пройдіть обстеження зору. Іноді помутніння зору може бути ознакою серйознішого захворювання, яке потребує негайного лікування.

Чи є ліки від далекозорості? Як мені це виправити?

Так! Абсолютно. Існує кілька способів виправлення далекозорості:

• Окуляри: Це найпростіший і найпоширеніший метод. Лінзи для окулярів змінюють спосіб фокусування світла в оці. Від того, наскільки далекозорим ви є, залежить тип лінз, які вам потрібні, і як довго вам потрібно буде їх носити.
• Контактні лінзи:Вони працюють подібно до окулярів. Вони коригують потрапляння світла в око. Однак вони менші за окулярні лінзи та носяться на поверхні очного яблука. У більшості випадків вони безпечні та зручні. Однак деякі люди можуть не мати змоги носити контактні лінзи через такі проблеми, як сухість очей або очні інфекції.
• Хірургічне втручання: За бажанням, ви також можете пройти хірургічне втручання для виправлення далекозорості. Існують різні види хірургічних втручань залежно від ступеня вашої далекозорості.
• Наприклад, процедура під назвою хірургія зору LASIK може допомогти людям з легкою далекозорістю. Вона передбачає використання лазера для зміни форми рогівки.
• Операція із заміни рефракційної кришталика (ІОЛ) може бути корисною для людей з надзвичайно високою далекозорістю. Вона передбачає видалення природного кришталика та заміну його штучним кришталиком (інтраокулярною лінзою / ІОЛ).

Чи варто всім людям з далекозорістю носити окуляри?

Це має визначити лікар-офтальмолог. Іноді ваші очі можуть певною мірою «адаптуватися» без окулярів. Однак, якщо у вас є симптоми або вам важко виконувати повсякденну діяльність, вам може бути зручніше носити окуляри. Контактні лінзи – ще один варіант.

Ваш лікар допоможе вам обрати метод корекції зору, який найкраще підходить саме вам, виходячи з потреб ваших очей та вашого способу життя.

Чи автоматично покращиться далекозорість?

Ні, далекозорість не покращиться автоматично без хірургічного втручання. Але навіть після операції ваш зір може змінюватися з часом. Це природний процес, який відбувається з віком.

Коли ви носите окуляри або контактні лінзи, ваш зір коригується, і ваші очі правильно фокусують світло. Але щойно ви їх знімаєте, симптоми далекозорості можуть повернутися. Також з часом ваш зір може послабшати та ставати розмитішим. Ви можете виявити, що окуляри, які ви носите зараз, не такі корисні, як раніше.

Тому дуже важливо завжди носити окуляри або контактні лінзи, як це рекомендовано лікарем . Також важливо регулярно проходити огляд зору, щоб перевірити, чи потрібно змінювати силу зору лінз.

Чи є спосіб запобігти розвитку далекозорості?

Чесно кажучи, немає перевіреного способу запобігти далекозорості, оскільки вона часто пов'язана з особливостями формування ока.

Однак, є деякі звички, які можуть допомогти вам підтримувати загальний стан здоров'я ваших очей. Хоча вони можуть не запобігти далекозорості, вони можуть допомогти зберегти ваші очі здоровими:

• Харчуйтеся поживною їжею.Такі поживні речовини, як вітамін А, вітамін С, вітамін Е та лютеїн, допомагають захистити ваш зір. Щоб отримати їх, включіть у свій раціон фрукти, такі як апельсини, виноград та полуниця, а також зелені овочі, такі як шпинат та листова капуста.
• Регулярно проходьте огляд зору , щоб виявити проблеми з очима ще до появи симптомів.
• Носіть сонцезахисні окуляри навіть у хмарні дні. Вибирайте сонцезахисні окуляри, які блокують 99% або більше шкідливого ультрафіолетового (УФ) випромінювання сонця.
• Регулярно давайте очам перерви. Годинна робота з екраном комп’ютера або телефону може спричинити перенапруження очей. Це може призвести до таких станів, як «синдром комп’ютерного зору». Вносячи невеликі зміни у свій щоденний розпорядок, ви можете запобігти або зменшити цей дискомфорт.

Коли слід пройти обстеження зору?

Якщо у вас є симптоми далекозорості або інші проблеми із зором, обов’язково зверніться до лікаря. Розмитий зір може бути попереджувальною ознакою різних проблем. Тому важливо звернутися за медичною допомогою, щоб з’ясувати, що викликає ваші симптоми.

Навіть якщо у вас немає жодних проблем із зором, все одно важливо регулярно проходити огляд зору. За даними Американської оптометричної асоціації, ось як часто люди без симптомів повинні перевіряти зір:

• Немовлята: До першого дня народження (бажано між 6 та 12 місяцями).
• Маленькі діти: принаймні один тест у віці від 3 до 5 років, потім один раз на рік.
• Дорослі віком від 18 до 64 років: принаймні один раз на два роки.
• Дорослі віком 65 років і старше: один раз на рік.

Залежно від стану ваших очей та ризику розвитку очних захворювань, вам можуть знадобитися частіші огляди. Ваш лікар скаже вам, як часто вам потрібно приходити. Обов’язково дотримуйтесь цих інструкцій та проходьте огляди у заплановані дати.

Коли потрібно звернутися за невідкладною медичною допомогою? (Невідкладна допомога)

Якщо у вас раптово, несподівано виникне помутніння зору або його втрата , негайно зателефонуйте за номером 911 або за місцевим номером екстреної допомоги. Це можуть бути ознаки серйозних захворювань, що потребують невідкладної медичної допомоги, таких як «інсульт» або «відшарування сітківки».

І нарешті, найважливіше, що слід пам’ятати (головне послання):

Труднощі з розглядом об'єктів поблизу можуть вплинути на вашу роботу та хобі. Вам не потрібно страждати від цих симптомів та розчарувань, які вони викликають. Якщо у вас розмитий зір, примружені очі під час читання або головний біль, обов'язково зверніться до офтальмолога або оптометриста.

Ви можете дізнатися, чи є у вас далекозорість, за допомогою кількох простих і безболісних тестів. Після цього ваш лікар скоригує ваш зір, щоб ви могли бачити чітко та легко. Тож не бійтеся й не соромтеся, перевірте свій зір сьогодні. Гарного вам дня!

Далекозорість , гіперметропія, зір, короткозорість, окуляри, захворювання очей, обстеження зору