У вас також виникають проблеми із зачаттям дитини? Давайте поговоримо про чоловіче безпліддя!

Якщо ви та ваш партнер очікуєте дитину, але ця мрія ще не здійснилася, це нормально відчувати сильний смуток і тягар. У такі моменти багато людей думають, що проблема лежить у руках жінки. Але насправді фертильність партнера-чоловіка так само важлива, коли йдеться про зачаття дитини. Сьогодні ми поговоримо про цей стан, який називається «чоловіче безпліддя».

Чи знаєте ви, що таке чоловіче безпліддя?

Простіше кажучи, чоловіче безпліддя — це зниження або втрата здатності чоловіка завагітніти через проблеми з його репродуктивною системою. Якщо ви регулярно займаєтесь сексом більше року без використання будь-яких форм планування сім'ї, а ваша партнерка все ще не вагітніє, вам варто розглянути цей стан.

Це може торкнутися не лише дівчини, а й чоловіка. Часто деякі люди неохоче говорять про це. Але це медичний стан, а не те, чого слід соромитися.

Наскільки поширена така ситуація? Чому виховувати дитину іноді важко?

Близько 186 мільйонів людей у ​​світі страждають від безпліддя. І було виявлено , що приблизно половина цих випадків спричинена чоловічими факторами . Деякі дослідження показують, що чоловіче безпліддя вражає від 10% до 15% чоловіків, які намагаються завагітніти.

Зачати дитину нелегко. Люди — відносно безплідний вид. Навіть здорова молода пара з безперешкодним статевим актом має 20-25% шансів завагітніти щомісяця.

Тільки подумайте, скільки всього потрібно зробити правильно, щоб дитина виросла:

• Чоловічий організм повинен виробляти здорові сперматозоїди , а жіночий організм повинен виробляти здорову яйцеклітину .
• Маткові труби жінки повинні бути відкритими та не прохідними, щоб сперматозоїди могли дістатися до яйцеклітини.
• Як тільки сперматозоїд зустрічається з яйцеклітиною, він повинен мати змогу її «запліднити».
• Запліднена яйцеклітина, або ембріон, що утворюється таким чином, повинна правильно імплантуватися в матку.

Щоб вагітність протікала доношено (39-40 тижнів і 6 днів), плід має бути здоровим. Також гормональне середовище в організмі жінки має бути адекватним для розвитку плода. Якщо будь-який з цих факторів порушується, може виникнути безпліддя.

Як зрозуміти, що є проблеми зі спермою? Які психологічні наслідки це має?

Основним симптомом чоловічого безпліддя є біологічна нездатність стати батьком . Однак це може мати багато психологічних та емоційних наслідків. Наприклад:

• Депресія.
• Відчуття втрати чогось (або "Втрата").
• Горе.
• Відчуття власної неповноцінності.
• Відчуття невдачі.

Якщо ви або ваш партнер відчуваєте ці почуття, було б гарною ідеєю поговорити з професійним консультантом або психіатром.

Іноді чоловіче безпліддя може бути пов'язане зі зниженням вироблення гормону тестостерону яєчками. У цьому випадку можуть виникати такі симптоми, як втома, сексуальна дисфункція, депресія, збільшення ваги та втрата інтересу до чого-небудь. У такому разі важливо звернутися до уролога або репродуктивного ендокринолога, який спеціалізується на чоловічому безплідді.

Які причини чоловічого безпліддя?

Низка біологічних та екологічних факторів може спричинити чоловіче безпліддя. Деякі з них:

• Проблеми зі спермою: спотворена форма сперматозоїдів, зменшена кількість сперматозоїдів (олігоспермія), відсутність сперматозоїдів у спермі (азооспермія).
• Генетичні порушення: наприклад, синдром Клайнфельтера та міотонічна дистрофія.
• Деякі захворювання: цукровий діабет, деякі аутоімунні захворювання, що вражають сперматозоїди, муковісцидоз.
• Інфекції: епідидиміт (інфекція трубки, що з'єднує яєчка), орхіт (інфекція яєчок) та інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), такі як гонорея або ВІЛ.
• Набряк вен у яєчках (варикоцеле) .
• Лікування раку: хіміотерапія, променева терапія або хірургічне видалення яєчок (орхіектомія).
• Травма яєчка .
• Гормональні порушення, що впливають на гіпоталамус або гіпофіз .

Хто найбільше ризикує?

Безпліддя може розвинутися у будь-якого чоловіка, але у вас може бути підвищений ризик з наступних причин:

• Якщо ваш індекс маси тіла (ІМТ) перевищує 25 (надмірна вага/ожиріння).
• Якщо вам 40 років або більше.
• Якщо ви зазнали впливу радіації.
• Якщо ви зазнали впливу токсинів навколишнього середовища, таких як свинець, кальцій, пестициди або ртуть.
• Якщо ви вживаєте тютюн, марихуану або алкоголь.
• Якщо ви приймаєте певні ліки, такі як флутамид, спіронолактон та бікалутамід.
• Часте перебування в місцях, що підвищують температуру яєчок, таких як сауни або гідромасажні ванни. Використання інвалідного візка також може підвищити температуру яєчок.
• Якщо в анамнезі є випадки неопущення яєчок при народженні.
• Якщо вищезгаданий стан «варикоцеле» був присутній раніше.
• Якщо ви приймаєте тестостерон для лікування низького рівня тестостерону.
• Якщо ви приймаєте анаболічні-андрогенні стероїди (ААС) або гормональні добавки для нарощування м'язів.

Якою є здорова сперма?

Сперма — це рідина від білого до сіруватого кольору, яка виділяється з пеніса під час еякуляції. Сперма містить сперматозоїди, рідини, які допомагають сперматозоїдам повернутися у піхву, а також білки, вітаміни та мінерали, які живлять сперматозоїди.

Зазвичай сперма густа та липка . Якщо сперма рідка або водяниста, це може свідчити про низьку кількість сперматозоїдів. Це також може бути причиною чоловічого безпліддя.

Як діагностувати чоловіче безпліддя? Які аналізи проводяться?

Ваш сімейний лікар (лікар первинної медичної допомоги) може діагностувати чоловіче безпліддя. Або він чи вона може направити вас до уролога чи репродуктивного ендокринолога, який спеціалізується на чоловічому безплідді.

Лікар проведе повний медичний огляд , щоб перевірити наявність будь-яких фізичних проблем, які можуть впливати на ваше загальне здоров'я та фертильність. Він також задасть вам та вашому партнеру запитання про ваші сексуальні звички та історію хвороби. Наприклад:

• Як довго ви намагаєтеся завагітніти від своєї партнерки?
• Чи траплялося вам раніше, щоб ваша партнерка вагітніла?
• Чи були у вас коли-небудь інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ)? Якщо так, то яка саме і коли?
• Ви отримували лікування від цього?
• Чи використовували ви якісь методи планування сім'ї (контрацептиви)? Якщо так, то які і коли?
• Чи хтось із ваших кровних родичів страждає на чоловіче безпліддя?
• Ви курите, вживаєте алкоголь або інші наркотики?
• Які ліки використовуються?

Якщо фізичний огляд та анамнез не виявлять чіткої причини, лікар може призначити додаткові обстеження.

Які основні тести проводяться?

Аналіз сперми є одним з основних тестів, що використовуються для діагностики чоловічого безпліддя. Під час нього зразок вашої сперми досліджується в лабораторії для перевірки кількості та якості сперматозоїдів.

Пам’ятайте, це дуже важливий тест. Саме він може виявити багато проблем зі спермою.

Існують також інші тести. Серед них:

• Візуалізаційні тести:Це може включати неінвазивні тести, такі як ультразвукове дослідження або магнітно-резонансна томографія (МРТ), або інвазивні тести, такі як венограма.
• Аналізи крові: вони можуть вимірювати рівень гормонів та шукати аномалії у ваших генах або хромосомах.
• Аналіз сечі: Це допомагає виявити такі речі, як інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), та діабет.
• Біопсія яєчок: під час цього тесту лікар бере невелику кількість тканини з яєчок, щоб побачити, наскільки добре яєчка виробляють сперму.

Чи існує лікування цього стану? Що це таке?

Так, гарна новина полягає в тому, що існують різні методи лікування, щоб усунути або контролювати чоловіче безпліддя . Причина визначатиме лікування, яке підійде саме вам.

Зміни способу життя

Деякі зміни способу життя можуть допомогти збільшити вироблення здорової сперми:

• Ви підтримуєте здорову вагу .
• Їжте більше фруктів та овочів.
• Регулярно займайтеся фізичними вправами, такими як ходьба, біг підтюпцем, їзда на велосипеді, танці або підняття важких предметів.
• Управління стресом.
• Киньте палити, вживати алкоголь та інші наркотики .
• Уникайте використання інтимних мастил під час статевого акту.

Препарати

Якщо рівень гормонів високий або низький, вам може знадобитися гормональна терапія для його корекції. Вам також може знадобитися припинити прийом певних ліків або перейти на інші. Наприклад:

• Трициклічні антидепресанти.
• Блокатори кальцієвих каналів.
• Антиандрогени.

Хірургія

У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання:

• Скасування вазектомії: Якщо вам раніше зробили вазектомію для запобігання вагітності, ви можете скасувати її та відновити здатність завагітніти.
• Вазоепідидимостомія: Ця операція усуває закупорку в придатку яєчка, трубці, де дозрівають сперматозоїди.
• Отримання сперми: лікар бере біопсію та отримує сперму з яєчок або придатка яєчка.
• Варикоцеле: варикоцеле – це утворення тромбу у венах яєчок. Це може негативно вплинути на якість сперми. Ця операція передбачає видалення вен. У деяких випадках вона може збільшити шанси на вагітність.

Допоміжні репродуктивні технології (ДРТ)

За цими методами яйцеклітину береться з яєчників вашого партнера та поєднується з вашою спермою в лабораторії.

• Інтрацитоплазматична ін'єкція сперматозоїда (ІКСІ): при цьому лікар вводить один сперматозоїд безпосередньо в яйцеклітину.
• Екстракорпоральне запліднення (ЕКЗ): під час цієї процедури лікар вводить вашій партнерці препарати для лікування безпліддя. Це призводить до дозрівання кількох яйцеклітин у її яєчниках. Коли яйцеклітини готові, лікар збирає їх та піддає впливу сперми в лабораторії. Після того, як сперматозоїд запліднить яйцеклітину, запліднена яйцеклітина (ембріон) імплантується в матку.

Чи покращиться чоловіче безпліддя саме по собі ? Чи можна йому запобігти?

У більшості випадків чоловіче безпліддя потребує лікування . Не варто чекати, поки воно пройде саме по собі .

Також певні дії можуть зменшити ризик чоловічого безпліддя:

• Уникайте або припиніть куріння, вживання алкоголю та безрецептурних ліків.
• Обмеження впливу небезпечних хімічних речовин.
• Вакцинація проти вірусів, які можуть вплинути на вашу фертильність.
• Уникайте тривалого впливу надмірного тепла на яєчка.
• Уникайте продуктів з високим вмістом жиру та підтримуйте здорову вагу, яка вам підходить.

Якщо ви страждаєте на рак, поговоріть зі своїм лікарем про можливість зберігання сперми, перш ніж розпочинати лікування.

Як ви живете з безпліддям? Як ви залишаєтеся психологічно сильними?

Чоловіче безпліддя — це непросте питання. Багатьом людям незручно говорити про це зі своїм партнером або лікарем. Будьте добрими до себе та свого партнера . Може бути корисним звернутися до терапевта або приєднатися до групи підтримки, щоб розібратися зі своїми почуттями. Пам’ятайте, ви не самотні.

Який вплив мають їжа та напої? Що корисного?

Згідно з деякими дослідженнями, ці продукти та напої можуть впливати на якість сперми:

• Оброблене м'ясо.
• Солодощі.
• Соя `(Соя)`.
• Молочні продукти (згідно з деякими дослідженнями).
• Рибні консерви.
• Газовані напої та інші напої, що містять багато цукру.
• Алкоголь.
• Кофеїн.

Таке збалансоване харчування може бути корисним для вас:

• Свіжі фрукти та овочі.
• Сухофрукти.
• Бобові.
• Нежирна риба.
• Знежирене молоко.

Коли мені слід звернутися до лікаря? Які питання мені слід поставити?

Якщо ви з партнером намагаєтеся завагітніти вже рік, але не можете, зверніться до лікаря.Також, якщо ви відчуваєте почуття депресії, смутку або неповноцінності, не соромтеся звернутися до терапевта.

Під час візиту до лікаря ви можете поставити такі запитання:

• Що викликає чоловіче безпліддя?
• Чи потрібно моєму партнеру також пройти обстеження?
• Яке лікування найкраще підійде для мене?
• Який рівень успішності лікування, яке ви рекомендуєте?
• Чи є якісь побічні ефекти від такого лікування?
• Чи є якісь інші симптоми або ускладнення, про які я повинен знати?
• Який повний список ліків, які можуть спричинити чоловіче безпліддя?
• Чи варто мені звернутися до уролога чи репродуктолога-ендокринолога?
• Чи можете ви порекомендувати терапевта або групу підтримки?

Як мені дізнатися, чи моя сперма в хорошому стані?

Найкращий спосіб точно дізнатися про здоров'я вашої сперми – це пройти аналіз сперми в клініці або лабораторії лікування безпліддя .

Також доступні безрецептурні тести на аналіз сперми, які можна провести вдома. Однак вони не такі точні, як лабораторні тести, і можуть бути не такими ефективними. Пам’ятайте, що без тесту немає очевидних зовнішніх ознак здорової сперми.

Насамкінець, речі, які слід пам’ятати (Послання на винос)

Чоловіче безпліддя – це проблема. Однак це не означає, що ви ніколи не зможете мати біологічну дитину . Завдяки сучасним технологіям багато пар здатні зачати біологічну дитину.

Якщо ваша партнерка не завагітніла після року спроб, зверніться до лікаря. Зміна способу життя може допомогти запобігти безпліддю, а хірургічне втручання та інші процедури можуть вилікувати основну причину. Ніколи не втрачайте надію!

Чоловіче безпліддя, безпліддя, сперма, безпліддя, репродуктивне здоров'я, народження дітей, медичне лікування