Чи працює ваш мозок інакше, ніж у інших? Давайте поговоримо про Нейродивергент!

Чи відчуваєте ви іноді, що ваш спосіб мислення та розуміння речей дещо відрізняється від інших? Або ви помічали, що ваша дитина навчається, поводиться та соціалізується інакше, ніж інші діти? Сьогодні ми поговоримо про такі зміни мозку. Для цього існує спеціальна назва: «нейродивергентність». Це не хвороба, але дуже важливо знати про це.

Що ж таке нейродивергентність?

Простіше кажучи, «нейродивергентність» означає, що через відмінності в роботі мозку людини, вона навчається, розуміє та бачить світ інакше, ніж більшість інших людей. Це означає, що ці люди можуть мати особливі сильні сторони та труднощі , яких немає в інших.

Це не медичний термін. Це термін, який використовується для опису різноманітності людського мозку, без використання слів «нормальний» та «аномальний». Тому що ніхто не може дати єдиного визначення того, як людський мозок повинен працювати «нормально».

Тоді тих, хто не є нейродивергентними, називають «нейротиповими». Тобто, тих, хто не має жодних особливих відмінностей, що впливають на функцію їхнього мозку, і хто схильний мислити як більшість людей у ​​суспільстві.

Як виникло це слово?

Слово «нейродивергент» походить від слова «нейродиверситет». Термін вперше використала у 1998 році австралійська соціологиня Джуді Сінгер. Вона мала на увазі, що мозок кожної людини розвивається та працює по-своєму.

Уявіть це як наші відбитки пальців. Навіть у однояйцевих близнюків різний мозок. Тому неможливо точно сказати, що таке «нормальний мозок».

Це інвалідність?

Важливо розуміти, що нейродивергентність не завжди означає інвалідність. Однак деякі нейродивергентні люди можуть відчувати різні труднощі через системи в нашому суспільстві, школі та на робочому місці. Це пояснюється тим, що ці системи розроблені для більшості «нейротипових» людей.

Поміркуйте над цими двома прикладами.

1. Співбесіда:Деяким нейродивергентним людям важко спілкуватися. Тому вони можуть не дуже добре виступити на співбесіді. Однак, якби в компанії був тест, який оцінював би їхні здібності, а не співбесіда, ця людина легко отримала б роботу. Отримавши роботу, вона навіть може стати найкращим бухгалтером у компанії завдяки своїй дивовижній увазі до деталей та здатності запам'ятовувати деталі.

2. Гучне середовище: Деякі люди не переносять гучних звуків. Тому переповнений офіс — це справжній біль для них. Однак, якщо ви дасте цій людині хороші навушники з шумопоглинанням, вона зможе повністю зосередитися на своїй роботі та стати найкращим співробітником у команді.

В обох цих прикладах підтримка та надані умови допомогли їм подолати труднощі. Це як побудувати пандус замість сходів для людини, яка користується інвалідним візком. Це означає визнання їхніх відмінностей та надання їм інструментів, необхідних для успіху.

Які поширені стани спостерігаються серед нейродивергентних людей?

Люди, які ідентифікують себе як нейродивергентні, зазвичай мають одну або декілька з наступних ознак: Однак майте на увазі, що це не медичний критерій, тому люди зі станами, які не входять до цього списку, або не всі з цими станами можуть ідентифікувати себе як нейродивергентні.

Як мені дізнатися, чи є я/моя дитина нейродивергентною?

Якщо ви або ваша дитина відчуваєте будь-які з цих змін, перше і найкраще, що ви можете зробити, це поговорити зі своїм сімейним лікарем. Він або вона може направити вас до спеціаліста, якщо необхідно. Це допоможе визначити, чи є захворювання, яке спричиняє зміну функції вашого мозку.

Пам’ятайте, що нейродивергенцію неможливо запобігти, лікувати чи вилікувати. Це природна варіація в розвитку мозку кожної людини. Однак, якщо є стан, який її викликає (наприклад, СДУГ), її можна контролювати. Існують поведінкові терапії, ліки та програми, які можуть допомогти вам максимально використати свої сильні сторони та досягти успіху в житті.

Як допомогти людині з нейродивергентними захворюваннями?

Якщо у вашій родині, друзях чи на робочому місці є нейродивергентна людина, ви можете зробити кілька речей, щоб підтримати її.

• Слухайте: Ці люди часто відчувають, що їх ніхто не розуміє. Тож вислухайте їх. Дайте їм відчути, що ви поважаєте їхню думку та вибір.
• Спілкуйтеся так, як їм зручно: деякі люди надають перевагу спілкуванню через текстові повідомлення або електронні листи, а не віч-на-віч. Дайте їм час і можливість зробити це.
• Не навішуйте на себе ярлики: уникайте таких термінів, як «високофункціональний» або «низькофункціональний». Ці терміни часто вимірюють лише те, наскільки ви поводитеся як нейротипічна людина.
• Не всі однакові:Навіть дві людини з однаковим захворюванням (наприклад, аутизмом) можуть бути абсолютно різними. Тому не думайте, що всі люди однакові, виходячи з однієї людини.
• Не думайте, що ви нездатні чи нерозумні: нейродивергентні люди можуть здаватися несхожими на інших через свої відмінності. Але це не означає, що вони некомпетентні чи менш розумні. Ставтеся до всіх з повагою.