Як доглядати за своїми дорогоцінними очима? Давайте поговоримо про профілактику травм очей!

Очі – найцінніші та найчутливіші органи нашого тіла, чи не так? Навіть невелика травма очей може вплинути на все наше життя. Але нещасні випадки можуть трапитися з кожним. Однак, якщо ми трохи подумаємо та будемо обережними, ми можемо запобігти багатьом нещасним випадкам. Саме про це ми сьогодні й поговоримо.

Чому так важливо носити захист для очей?

Чи знаєте ви, що більшості травм очей можна запобігти, носячи захисні окуляри, які правильно підходять? Вони виготовлені зі спеціального типу пластику. Він називається «стійкий пластик» . Простіше кажучи, навіть якщо цей пластик вдариться об щось і розіб'ється, він не розлетиться на дрібні шматочки та не потрапить в очі. Це його найбільша перевага. Зараз деякі люди можуть подумати: «Я ношу звичайні окуляри, цього достатньо». Будь ласка, не думайте так. Звичайні окуляри не забезпечують належного захисту для очей. Тому що скло в цих окулярах не є небитким, як згадувалося раніше. Якщо воно розіб'ється, дрібні фрагменти скла можуть потрапити в очі. Це дуже небезпечно. Інший варіант – це «контактні лінзи». Деякі люди думають, що носіння «контактних лінз» захищає очі. Це також помилкова думка. Контактні лінзи не забезпечують жодного захисту від травм очей, чи не так?

Як захистити очі під час гри?

Існує високий ризик травм очей під час занять спортом, чи не так? Особливо в деяких видах спорту. Тому в таких випадках обов'язково слід носити захисні окуляри або спортивні окуляри. Вони повинні бути виготовлені з раніше згаданих «полікарбонатних лінз», які є ударостійким пластиком. Для різних видів спорту можуть бути різні рекомендації. Але загалом дуже важливо носити захист для очей під час занять цими видами спорту:

• Баскетбол
• Бейсбол
• Софтбол
• Ракетбол
• Сквош
• Хокей на траві
• Футбол – особливо для воротаря, оскільки м'яч, що швидко рухається, може пошкодити зір.

Крім того, якщо ви займаєтесь такими видами спорту, як «хокей на льоду» або чоловічий «лакрос», гравці повинні носити шолом із «маскою для обличчя» або «полікарбонатним щитком». Вони забезпечують хороший захист як обличчя, так і очей. Однак у боксі кажуть, що досі не існує захисних окулярів, які могли б добре захистити очі. Тому в такому виді спорту потрібно бути дуже обережним. Важливо поговорити з тренерами та лікарями про це та грати якомога безпечніше.

Як захистити очі під час виконання хатньої роботи?

Не лише під час гри, але й під час деяких завдань, які ми виконуємо вдома, можуть виникнути травми очей. Тому розумно носити захисні окуляри або захисні окуляри навіть у такі моменти. Тільки подумайте, навіть якщо ви вважаєте, що це незначне завдання, навіть невелика травма очей може спричинити велику проблему. Ці захисні окуляри мають печатку з написом «(ANSI Z87.1)». Це означає, що вони сертифіковані як безпечні. Зазвичай їх можна знайти в господарських магазинах. Тепер давайте подивимося, для яких завдань їх слід носити:

• Під час косіння газону чи виконання іншої роботи в саду, невеликий камінь, пил або навіть невеликий шматочок дерева від газонокосарки можуть швидко потрапити вам в очі, чи не так? Ось чому дуже важливо носити захист для очей у такі моменти.
• Під час використання інструментів, особливо пилки для різання дерева, шліфувальної машини для згладжування поверхні або шліфувальної машини по металу для різання чи полірування чогось на зразок металу, дрібні шматочки можуть дуже швидко вилітати. Саме тоді вам точно потрібен захист очей.
• Під час роботи з агресивними хімічними речовинами. Наприклад, під час використання таких засобів, як засіб для чищення духовок або відбілювач для ванної кімнати, потрапляння їх в очі може спричинити серйозну шкоду. Іноді ви навіть можете втратити зір. Тому обов’язково використовуйте захисні окуляри та рукавички під час використання таких засобів.

Ще одна річ – під час приготування їжі на кухні. Особливо під час смаження у фритюрі дуже гаряча олія може бризнути вам в очі. Це дуже боляче та небезпечно. У таких випадках дуже добре використовувати «захисні екрани від бризок жиру», щоб запобігти розбризкуванню олії. Або принаймні накрити каструлю кришкою та готувати обережно.

Деякі інші важливі поради щодо захисту очей

Є й інші дрібниці, які ми можемо робити, щоб піклуватися про наші очі. Коли ми впроваджуємо їх у наше повсякденне життя, ми можемо значно зменшити шкоду, яку можна завдати нашим очам.

Захист очей від сонячного світла

Коли ви виходите на вулицю, особливо на сонці, обов'язково одягайте сонцезахисні окуляри або захисні окуляри з «УФ-захистом», які захищають вас від сонячних променів. Це дуже важливо. Тому що надмірне перебування на сонці протягом тривалого часу може пошкодити ваші очі. Тобто існує ймовірність розвитку «катаракти», «раку очей» та різних наростів на очах (таких як «нарости на очах» - наприклад, птеригіум). Тому сонцезахисні окуляри - це не просто модний елемент, а й захист для ваших очей. Ще одна річ - «снігова сліпота». Це трапляється, особливо у високогірних районах, коли сонячне світло, що падає на сніг, відбивається назад в очі. Тоді болять очі, зір стає розмитим, очі набрякають і сльозяться. Це також дуже неприємний стан. Тому, якщо ви збираєтеся в засніжені райони, вам слід носити сонцезахисні окуляри з відповідним УФ-захистом.

Будьте обережні під час громадських протестів

Якщо ви коли-небудь братимете участь у чомусь на кшталт публічного протесту, подумайте про те, щоб одягнути захист для очей. Оскільки «гумові кулі», «сльозогінний газ» та «перцевий балончик», що використовуються в таких ситуаціях, можуть завдати серйозної шкоди очам. Пошкодження, спричинені ними, можуть навіть призвести до постійної сліпоти.

Обережно під час використання пневматичної зброї

Під час використання «пневматичної зброї», наприклад, під час гри в «пейнтбол», важливо носити відповідний захист для очей. Захист для очей, який використовується для цього, повинен відповідати «військовим балістичним стандартам». Звичайні лижні окуляри або сонцезахисні окуляри не забезпечать належного захисту. Тож будьте обережні й з цим. Кулі, що використовуються в таких видах спорту, як «пейнтбол», можуть летіти та влучати вас швидше, ніж ви думаєте, тому потрібен спеціальний захист для очей.

Отже, останнє, що потрібно пам'ятати, це...

Ви, мабуть, тепер розумієте, наскільки цінні наші очі та як важливо їх берегти. Тільки подумайте, невелика неуважність може завдати великої шкоди. Але, якщо ми трохи подумаємо та будемо діяти обережно, а також дотримуватимемося цих простих інструкцій, ми зможемо запобігти багатьом нещасним випадкам.

«Кажуть, що очі цінні як золото. Тож, що б ви не робили чи куди б ви не йшли, не забудьте подумати: «Чи в безпеці мої очі?» Це вам дуже допоможе».

Тож, включіть ці речі у своє життя та піклуйтеся про свої очі, а також про очі вашої родини. Якщо у вас є маленькі діти, навчіть їх також цим порадам безпеки. Допоможіть їм захистити свої очі під час гри. Бажаю всім щасливих і здорових очей!

---

Безпека очей, травми очей, захисні окуляри, спортивні травми, побутові травми, захист від ультрафіолету, профілактика травм очей