Ви також переживаєте це горе? Давайте поговоримо про викидень під час вагітності - Нірогі-Ланка

Це дуже особиста і часто складна для обговорення тема, але ми тут, щоб поговорити про втрату вагітності, яку в медицині називають викиднем . Будь ласка, знайте, що відчувати приголомшення, смуток або тривогу, стикаючись з цією темою, – це нормально. Однак, якщо ви плануєте завагітніти або зараз вагітні, розуміння цих фактів життєво важливе для вашого благополуччя. Давайте поговоримо про це разом, чесно та турботливо.

Що ж таке викидень?

Простими словами, викидень – це втрата вагітності до того, як дитина розвинулася достатньо, щоб вижити поза утробою. Іноді це може статися ще до того, як ви усвідомите, що вагітні. Насправді викидні трапляються набагато частіше, ніж люди думають.

Більшість викиднів трапляються протягом першого триместру (протягом перших 12 тижнів вагітності). У рідкісних випадках, якщо вагітність переривається після 20 тижнів, це медично називається мертвонародженням . Ми обговоримо це детальніше нижче.

Що відбувається під час викидня?

На ранніх стадіях деякі жінки можуть помилково сприйняти викидень за дещо рясніші, ніж зазвичай, менструації, що може ускладнити усвідомлення того, що відбувається.

Однак, якщо у вас стався викидень, ви можете помітити такі симптоми, як:

• Біль у нижній частині живота, що супроводжується болем у спині.
• Кров'янисті виділення або легка кровотеча.
• Сильніша, ніж зазвичай, кровотеча .
• Різкий або переймоподібний біль у животі , особливо внизу живота .
• Відчуття незвичайної слабкості або втоми.
• Постійний біль у спині .

Важливо: Невелика кількість кров'яних виділень не завжди означає, що ви перериваєте вагітність. Багато майбутніх мам стикаються з кров'яними виділеннями на ранніх термінах вагітності та мають здорові, успішні пологи. Однак, для вашої безпеки, якщо ви помітили будь-які незвичайні кровотечі або симптоми, негайно зверніться до свого лікаря для обстеження.

Що таке мертвонародження?

Медичні експерти визначають мертвонародження як втрату дитини після 20 тижнів вагітності. Це може статися до або під час пологів. Іноді це називають (внутрішньоутробною смертю плода) або (антенатальною смертю) .

Існують відомі фактори ризику мертвонародження, такі як:

• Куріння під час вагітності.
• Важке ожиріння .
• Плацентарні ускладнення.
• Вагітність, що триває понад 42 тижні.
• Деякі материнські інфекції.

Однак у багатьох випадках точна причина мертвонародження залишається невідомою, незважаючи на ретельне медичне обстеження.

Основним показником дистресу є зменшення рухів вашої дитини. Якщо ви помітили, що ваша дитина менш активна, ніж зазвичай, негайно зверніться до лікаря. Лікар може провести (УЗД) , щоб перевірити серцебиття дитини. Якщо термін вагітності пізніший, лікар може провести (фетальний нестресовий тест) , щоб контролювати частоту серцебиття, рухи та скорочення матки дитини.

Чому трапляються викидні?

Найчастішою причиною викидня є хромосомна аномалія у плода.Простіше кажучи, хромосоми містять життєво важливий генетичний план, необхідний для розвитку дитини. Якщо в цьому плані є помилка, плід не може розвиватися правильно.

Інші фактори, які можуть сприяти викидню, включають:

• Гормональний дисбаланс: наприклад, неконтрольовані захворювання щитовидної залози.
• Нелікований цукровий діабет.
• Вплив шкідливих факторів навколишнього середовища: таких як високий рівень (радіації) або токсичних речовин (токсичних агентів) .
• Деякі материнські інфекції.
• Аномалії матки.
• Некомпетентна шийка матки: це трапляється, коли шийка матки починає розкриватися занадто рано, до того, як дитина буде готова до народження.
• Деякі ліки: такі як засоби від акне, такі як (Аккутан) .

Крім того, певні звички способу життя можуть збільшити ризик викидня:

• Куріння: нікотин та інші хімічні речовини звужують кровоносні судини, обмежуючи надходження життєво важливого кисню до дитини.
• Вживання алкоголю та незаконних наркотиків.

Що відбувається після викидня?

Після підозри на викидень лікар проведе (тазовий огляд) та (ультразвукове дослідження) для підтвердження ситуації. Якщо в матці не залишилося тканин плода, часто подальше втручання не потрібне.

Однак, якщо тканина залишається, ваш лікар може призначити ліки, які допоможуть вашому організму вивести її природним шляхом, або він може рекомендувати процедуру:

• Д&К (розширення та кюретаж): процедура для м’якого очищення слизової оболонки матки.
• Д&Е (розширення та екстракція): процедура, що використовується для видалення залишків тканин плода або плаценти, якщо це необхідно.

Протягом кількох днів після цих процедур у вас можуть спостерігатися кровотечі та спазми. У разі втрати вагітності на пізніших термінах лікар може викликати пологи. Якщо причина неясна, він може запропонувати провести дослідження плаценти, щоб знайти відповіді.

Для тих, хто страждає на звичайні викидні, медичні працівники проведуть комплексне обстеження, щоб виявити будь-які основні фізичні, генетичні або гормональні проблеми.

Чи можна запобігти викидням?

У більшості випадків викидня неможливо запобігти, оскільки він часто пов'язаний із вищезгаданими хромосомними проблемами , які ви не можете контролювати. Однак ви можете зменшити ризик, уникаючи куріння, алкоголю та заборонених речовин.

Постійний, високоякісний допологовий догляд – це найкращий спосіб зберегти здоров’я вас та вашої дитини протягом усієї вагітності. Якщо ви зараз вагітні, будь ласка, пріоритетно дотримуйтесь наступних кроків:

• Дотримуйтесь поживного раціону. Зосередьтеся на вживанні великої кількості продуктів, багатих на фолієву кислоту та кальцій .
• Приймайте призначені вам пренатальні вітаміни щодня.
• Регулярно займайтеся фізичними вправами , але лише за явним схваленням лікаря.
• Підтримуйте здорову масу тіла. Як надмірне ожиріння, так і суттєва недостатня вага можуть збільшити ризик невиношування вагітності.
• Повністю уникайте алкоголю та заборонених наркотиків.
• Уникайте певних продуктів (таких як м’ясні делікатеси та непастеризовані сири, такі як фета), які можуть спричинити інфекції, такі як лістеріоз .
• Обмежте споживання кофеїну .
• Якщо ви курець, негайно киньте палити.
• Інформуйте свого лікаря про всі ліки, які ви приймаєте. Якщо не призначено інше, багато ліків — як рецептурних, так і безрецептурних — не рекомендуються під час вагітності.
• Уникайте будь-яких дій, які становлять ризик удару або травми живота.
• Переконайтеся, що у вас є всі необхідні вакцини .
• Зверніть увагу на історію хвороби вашої родини та будь-які потенційні генетичні захворювання.
• Відвідуйте кожен запланований пренатальний огляд. Використовуйте ці візити, щоб обговорити будь-які питання чи занепокоєння, які можуть у вас виникнути, зі своїм лікарем.
• Якщо у вас підвищується температура, виникає фізичний дискомфорт, помітне зменшення рухів дитини, кров'янисті виділення або біль у ділянці тазу, негайно зверніться до лікаря.

Повторна спроба після втрати вагітності

Якщо ви пережили втрату вагітності, будь ласка, дайте собі необхідний час, щоб пережити горе та зцілитися. Втрата дитини під час вагітності – це глибока втрата, подібна до втрати близької людини. Дайте собі час відновитися як емоційно, так і фізично. Деякі лікарі рекомендують почекати принаймні один менструальний цикл або довше, перш ніж намагатися завагітніти знову.

Ось кілька способів, які допоможуть вам пережити цей складний час:

• Знайдіть групу підтримки. Запитайте свого лікаря про групи підтримки для жінок, які намагаються знову завагітніти після втрати.
• Шукайте історії успіху. Відгуки інших, хто пережив втрату, а потім мав здорову вагітність, можуть бути неймовірно підбадьорливими. Ваш лікар може зв’язати вас із кимось для підтримки.

Під час вашої наступної вагітності ці практики можуть допомогти:

• Будьте в курсі подій. Чим краще ви розумієте медичні аспекти вашої вагітності, тим легше вам буде обговорити варіанти лікування та результати з лікарем.
• Слідкуйте за рухами дитини. Щойно ви почнете відчувати поштовхи та тріпотіння (зазвичай між 18 та 22 тижнями), ведіть щоденник вранці та ввечері. Якщо ви помітили значну зміну або відсутність рухів, повідомте про це свого лікаря. Якщо дитина спокійна, перекусіть або напійте легким солодким напоєм і ляжте на бік. Ви повинні відчути щонайменше десять рухів протягом двох годин. Якщо ви цього не зробите, негайно зверніться до свого лікаря.
• Не порівнюйте. Кожна вагітність унікальна. Не порівнюйте цю вагітність з тією, яка закінчилася втратою.
• Залишайтеся позитивними. Позитивний світогляд може допомогти вам пройти шлях вагітності.

Повідомлення на винос

Пережити втрату вагітності дуже боляче, але пам’ятайте, що ви не самотні. Більшість втрат вагітності не є результатом ваших неправильних дій. Вони часто спричинені факторами, пов’язаними з розвитком плода, які ви не можете контролювати.

Якщо ви перенесли втрату вагітності, дайте собі час пожаліти. За потреби зверніться за медичною допомогою та професійною консультацією, а також покладіться на підтримку своєї родини та друзів.

Якщо ви вирішите знову спробувати зачати дитину, вирішальним є формування здорових звичок та дотримання медичних порад. Найголовніше — надавати пріоритет як своєму фізичному, так і емоційному благополуччю.

Нірогі-Ланка: викидень, втрата вагітності, допологова допомога, мертвонародження, діагноз та полог, здоров'я матері