У вас також з'являються червоні, лускаті плями на шкірі? Це може бути бляшковий псоріаз!

Чи з’являються у вас іноді червоні, лускаті, злегка потовщені плями на шкірі, особливо на ліктях, колінах або волосистій частині голови? Деякі люди сильно сверблять, а іноді болять і печуть. Цей стан ми називаємо «бляшковим псоріазом» . Не хвилюйтеся, це не заразно. Давайте поговоримо про це детальніше.

Що таке «бляшковий псоріаз»?

Простіше кажучи, «бляшковий псоріаз» – це тривале захворювання шкіри. Воно спричинене зміною імунної системи нашого організму або «аутоімунним» станом . При цьому відбувається те, що клітини нашої шкіри діляться набагато швидше, ніж зазвичай, утворюючи нові клітини. Ці швидкозростаючі нові клітини поєднуються зі старими клітинами, що призводить до потовщення, лускатих плям або того, що ми називаємо «бляшками», про які я згадував раніше, на поверхні шкіри. Вони часто спостерігаються:

• З вашим ліктем все гаразд.
• На спині
• У колінах.
• На шкірі голови (де волосся)

Однак у деяких людей, якщо стан значно прогресує, ці «бляшки» можуть з’являтися по всьому тілу . Це означає:

• На обличчі
• В обох руках
• У ногах
• Їх можна побачити навіть у геніталіях (наприклад, навколо піхви та вульви у жінок та навколо пеніса у чоловіків).

Хто більш схильний до розвитку бляшкового псоріазу?

Бляшковий псоріаз може вразити будь-кого. Однак деякі люди мають більшу ймовірність його розвитку. Перевірте, чи стосуються вас ці факти:

• Для білих людей (це може не дуже актуально для Шрі-Ланки, але це поширене прислів'я)
• Для тих, хто вживає алкоголь
• Для тих, хто страждає від сильного стресу або депресії
• Якщо хтось у вашій родині раніше хворів на псоріаз (тобто він може бути спадковим)
• Для тих, хто страждає на ожиріння
• Для тих, хто курить або вживає тютюнові вироби
• Для тих, хто не приймає призначені ліки вчасно (особливо деякі ліки, що приймаються від інших захворювань)

Наскільки поширений бляшковий псоріаз?

Бляшковий псоріаз насправді є найпоширенішим типом псоріазу. Мільйони дорослих у всьому світі страждають на це захворювання. Від 80% до 90% людей з псоріазом мають бляшковий псоріаз. Тож, якщо у вас є ці симптоми, знайте, що ви не самотні.

Як бляшковий псоріаз впливає на мій організм?

Бляшковий псоріаз призводить до того, що шкіра стає товстою, шорсткою, лускатою та знебарвленою у вигляді бляшок або плям . Ці плями іноді можуть сильно свербіти або боліти. Деякі люди відчувають печіння або поколювання шкіри. Іноді це може ускладнювати виконання повсякденних завдань.

Які симптоми бляшкового псоріазу?

Основні симптоми бляшкового псоріазу:

• Опуклі, знебарвлені плями (які можуть бути червоними, коричневими, сірими або фіолетовими), що мають білу або сріблясту скоринку на поверхні.
• Іноді ці плями можуть перетворюватися на тріщини.
• Може кровоточити (особливо при укусі).
• Може виникнути сильний свербіж .
• Ви можете відчувати печіння або біль у шкірі .

Що викликає бляшковий псоріаз?

Бляшковий псоріаз – це проблема з нашою імунною системою. Простіше кажучи, захисна система нашого організму стає надмірно активною, викликаючи запалення, яке призводить до швидкого росту клітин шкіри.

Подумайте, зазвичай новим клітинам шкіри потрібно близько 28-30 днів, щоб сформуватися та досягти поверхні. Але у людини з бляшковим псоріазом ці нові клітини формуються та досягають поверхні за короткий проміжок часу, приблизно 3-4 дні. Це пояснюється тим, що нові клітини накопичуються до того, як старі клітини можуть бути відторгнуті, тому й утворюються ці бляшки.

Це спадкова ознака, тобто може бути генетичний зв'язок. Діти можуть успадкувати цей стан від батьків.

Чи є якісь речі, які можуть спровокувати загострення бляшкового псоріазу?

У людей з бляшкоподібним псоріазом спостерігаються загострення, які можуть відрізнятися від людини до людини. Точна причина цих загострень поки що невідома. Однак, існує кілька факторів, які, як вважається, провокують ці загострення:

• Певні продукти харчування або напої (про це ми поговоримо пізніше).
• Деякі ліки (наприклад, ліки від психічних захворювань, такі як літій, та ліки від високого кров'яного тиску, такі як бета-блокатори).
• Шкіра суха.
• Сильне психічне напруження.
• Травми шкіри (порізи, подряпини, місце хірургічного втручання).
• Сонячний опік.

Ви коли-небудь помічали, що ці плями збільшуються, коли ви перебуваєте у стані сильного стресу або просто спите? У деяких людей це трапляється. Тому важливо бути обережним з такими речами.

Чи заразний бляшковий псоріаз?

Це питання, яке ставлять багато людей. Бляшковий псоріаз зовсім не є заразним захворюванням. Це захворювання не може передатися іншій людині через дотик або статевий акт. Тож не бійтеся його.

Як лікар точно діагностує «бляшковий псоріаз»?

Коли ви звернетеся до лікаря, він/вона огляне уражені ділянки вашої шкіри та шукатиме будь-які поширені симптоми бляшкового псоріазу. Він/вона також запитає вас:

• Детальна інформація про ваші симптоми.
• У когось у вашій родині є подібна ситуація?
• Чи почали ви використовувати якісь нові продукти (наприклад, мило чи креми) або починали чи припиняли приймати якісь ліки до появи цих плям?

Іноді ці симптоми можуть бути спричинені іншими захворюваннями шкіри (наприклад, екземою або дерматитом), тому лікарю може знадобитися провести додаткові аналізи . Ми називаємо це «диференціальним діагнозом». Ці аналізи можуть включати:

• Тест на алергію.
• Біопсія – це взяття невеликого шматочка шкіри для дослідження.
• Аналізи крові, щоб з'ясувати, чи ці плями викликані іншою причиною, не пов'язаною з бляшковим псоріазом.

Чи можна повністю вилікувати бляшковий псоріаз?

Чесно кажучи, ліків від цього стану, який називається «бляшковий псоріаз», немає. Він може з’являтися та зникати протягом життя (загострення), а іноді може протікати без симптомів (ремісія) . Однак існують хороші методи лікування. За допомогою цих методів ви можете контролювати свої симптоми та відчувати полегшення.

Якщо у мене бляшковий псоріаз, чи варто мені уникати певних продуктів харчування та напоїв?

Це проблема для багатьох людей. Так, певні продукти харчування та напої можуть сприяти загостренню бляшкового псоріазу. Тому, якщо у вас є цей стан, варто вести щоденник харчування. Записуючи те, що ви їсте та п'єте, ви та ваш лікар зможете з'ясувати, що може бути причиною ваших загострень.

Дотримання протизапальної дієти може допомогти зменшити загострення бляшкового псоріазу. Продукти, що мають протизапальні властивості, включають:

• Жирна риба (наприклад, лосось, скумбрія, сардини)
• Зелені овочі (наприклад, шпинат, капуста кале)
• Оливкова олія

Також є продукти харчування та напої, які вважаються причиною «запалення»:

• Алкоголь
• Молоко та молочні продукти (коров'яче молоко, яйця)
• Цитрусові (лайми, лимони, апельсини)
• Глютен ( білок, що міститься в багатьох продуктах харчування, особливо тих, що виготовлені з пшеничного борошна)
• Пасльонові овочі (наприклад, перець, картопля, помідори)

Але пам’ятайте, що не всі ці продукти підходять усім. Це залежить від людини. Ось чому важливо вести харчовий щоденник.

Які методи лікування бляшкового псоріазу?

Якщо ваш бляшковий псоріаз не надто важкий, ваш лікар може призначити крем, лосьйон або гель, подібний до цього:

• Антралін
• Кам'яновугільна смола
• Кортикостероїди (це тип ліків, що зменшують запалення)
• Саліцилова кислота (видаляє мертві клітини з поверхні шкіри)

Якщо у вас є бляшки на шкірі голови, можна використовувати шампуні, що містять саліцилову кислоту .

Однак, якщо бляшковий псоріаз є важким або поширився на багато ділянок тіла, лікар може призначити таке лікування, як:

• Ін’єкції ліків: Ваш лікар може використовувати тонку голку для введення ліків під шкіру або у вену на руці. Прикладами таких ліків є адалімумаб, етанерцепт або устекінумаб . Це ліки, які змінюють роботу вашої імунної системи.
• Пероральні препарати: це ліки, що приймаються у формі таблеток або капсул, запиваючи водою. Прикладами є ацитретин, циклоспорин або метотрексат .
• Фототерапія: це обробка шкіри ультрафіолетовим світлом, зазвичай UVB, від спеціальних ламп. Ультрафіолетові промені сонячного світла також можуть допомогти при деяких захворюваннях шкіри, таких як бляшковий псоріаз.

Чи існують якісь домашні засоби від симптомів бляшкового псоріазу?

Так, є кілька речей, які ви можете зробити вдома, щоб допомогти впоратися з симптомами бляшкового псоріазу. Хоча вони безпечні для більшості людей, розумно проконсультуватися з лікарем, перш ніж їх пробувати, оскільки у вас може бути алергія на деякі інгредієнти.

• Якщо відчувається сильний свербіж, прийміть безрецептурну антигістамінну таблетку з аптеки.
• Під час купання або миття використовуйте не гарячу воду, а теплу . Обмежте час перебування у воді не більше 15 хвилинами .
• Використовуйте ніжне мило або інші засоби без ароматизаторів, барвників чи спирту . Шукайте засоби з позначкою «без ароматизаторів» або «для чутливої ​​шкіри».
• Наносьте зволожувальний крем або мазь на шкіру кілька разів на день, особливо після купання . Кокосова олія також може допомогти зволожити шкіру та зменшити біль.
• Помістіть сіль Мертвого моря в тазик з теплою водою (близько 35 градусів Цельсія - 95 градусів Фаренгейта) і замочіть уражені ділянки щонайменше на 10 хвилин. Можливо, вам доведеться робити це кілька разів на тиждень.
• Носіть вільний одяг , щоб вітер міг обдувати уражені ділянки.
• Деякі дослідження показують, що рослинні засоби, такі як алое вера, можуть забезпечити певне полегшення.

Чи є спосіб запобігти бляшковому псоріазу?

Немає конкретного способу запобігти бляшковому псоріазу. Якщо у вас є це захворювання, воно може загострюватися, а іноді й зникати протягом життя. Однак лікування може допомогти зменшити симптоми. Це стосується навіть людей з тяжкою формою бляшкового псоріазу.

Чого мені очікувати, якщо у мене бляшковий псоріаз?

Бляшковий псоріаз може загострюватися та переходити в ремісію протягом усього життя. Однак, зазвичай його можна добре контролювати за допомогою лікування. Тож не хвилюйтеся.

Чи можна займатися сексом, якщо в мене бляшковий псоріаз у ділянці геніталій?

Так, ви можете займатися сексом, навіть якщо у вас є «загострення» бляшкового псоріазу в області геніталій, тобто в області паху, міжсідничної щілини або шкіри над геніталіями (лобка) .

Бляшковий псоріаз не є інфекцією, що передається статевим шляхом (ІПСШ). Однак іноді він може виглядати як ІПСШ. Тому, якщо у вас стався загострення, варто розповісти партнеру правду про це. Якщо у нього є якісь занепокоєння, заохочуйте його звернутися до лікаря перед сексом.

Ви можете відчувати певний дискомфорт або біль під час сексу, якщо у вас загострюється бляшковий псоріаз у ділянці геніталій. Використання сексуальних мастил (лубрикантів) та презервативів може допомогти зменшити цей дискомфорт, біль або свербіж.

Після сексу ретельно очистіть і висушіть область геніталій і повторно нанесіть ліки від бляшкового псоріазу.

Як мені піклуватися про себе?

Якщо у вас бляшковий псоріаз, ось найкращі способи піклуватися про себе:

• Використовуйте ліки точно так, як призначив лікар.
• Регулярно наносьте зволожувальний крем, особливо після купання.
• Уникайте використання агресивного мила, яке шкідливо для шкіри.

Також робіть ці речі, щоб залишатися якомога здоровішими:

• Поговоріть зі своїм лікарем про те, як зменшити ризик розвитку інших захворювань (наприклад, серцевих захворювань, депресії, цукрового діабету ), які можуть бути пов'язані з цим станом.
• Зменште стрес за допомогою медитації, фізичних вправ або звернення до фахівця з психічного здоров'я .

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Зверніться до лікаря, якщо:

• Якщо у вас з'являться нові симптоми .
• Якщо ваші симптоми не покращуються після лікування.
• Якщо ваші бляшки виглядають інфікованими (тобто шкіра червона, фіолетова, сіра або біла; є запалення та набряк).

Які питання мені слід поставити своєму лікарю?

Коли ви йдете до лікаря, ви можете поставити такі запитання:

• Як можна визначити, що в мене «бляшковий псоріаз»?
• Якщо у мене немає бляшкового псоріазу, яке ще шкірне захворювання може у мене бути?
• Як я можу запобігти цим загостренням та контролювати свої симптоми?
• Які ліки ви рекомендуєте?
• Чи є якісь побічні ефекти від цих ліків?
• Які домашні методи лікування ви рекомендуєте?
• Чи є якісь побічні ефекти від цих домашніх процедур?
• Що ще мені робити, щоб полегшити мої симптоми?
• Чи є крем або мазь, які ви можете призначити?
• Чи варто мені звернутися до дерматолога чи іншого спеціаліста?

Яка різниця між «каплявим псоріазом» та «бляшковим псоріазом»?

Каплеподібний псоріаз та бляшковий псоріаз відрізняються за зовнішнім виглядом.Каплеподібний псоріаз – це захворювання, яке призводить до появи невеликих лускатих, краплеподібних плям на шкірі. Він найчастіше зустрічається у дітей та молодих людей . Часто розвивається після болю в горлі, спричиненого стрептококовою інфекцією. Він може пройти самостійно за кілька тижнів без лікування.

Яка різниця між «екземою» та «бляшковим псоріазом»?

Екзема та бляшковий псоріаз виглядають і відчуваються по-різному. Екзема сильно свербить . Бляшковий псоріаз також може свербіти, але він також може супроводжуватися відчуттям печіння або поколювання .

Екзема може спричинити запалення та зміну кольору шкіри, а також можуть утворюватися шорсткі, опуклі та темні плями . Бляшковий псоріаз часто має білі або сріблясті лусочки, що піднімаються над шкірою . Бляшковий псоріаз також товстіший, ніж екзема.

Найважливіше, що потрібно пам'ятати

Бляшковий псоріаз – це стан, при якому через дисбаланс в нашій імунній системі розвиваються товсті, лускаті плями шкіри. Це може бути незручно та неприємно, особливо коли свербить або болить. Однак пам’ятайте, що це не заразно. Існують хороші методи лікування, і симптоми можна контролювати.

Найголовніше – доглядати за своєю шкірою. Щойно ви помітите ці плями на шкірі, зверніться до лікаря за порадою. Чим раніше ви почнете лікування, тим більше шансів на полегшення. Не хвилюйтеся, ви не самотні, і ви можете успішно жити з цим станом.

` Бляшковий псоріаз, шкірні захворювання, імунна система, плями на шкірі, свербіж, лікування шкіри, запалення