Ось що вам потрібно знати про шрами!

У кожного з нас є маленький шрам десь на тілі, чи не так? Можливо, це подряпина на коліні, коли ми гралися в дитинстві. Або, можливо, це шрам від порізу руки ножем під час роботи на кухні. Для деяких людей шрами на обличчі, спричинені акне, є важливою частиною нашого життя. Але деякі шрами можуть бути такими ж дратівливими, як і красивими. Тож сьогодні давайте поговоримо про те, що таке шрами, як вони утворюються і що з ними можна зробити.

Спочатку давайте розберемося, що таке шрам.

Простіше кажучи, шрам – це слід, що залишається після рани на нашій шкірі, яка вже загоїлася. Уявіть, що якщо вашу шкіру порізати, подряпати, обпекти або іншим чином пошкодити, то в нашому організмі спрацьовує дивовижний механізм загоєння. Під час цього процесу організм створює нову тканину, щоб закрити рану. Ця нова тканина в основному складається з білка під назвою колаген .

Ці шрами можуть бути різних форм і розмірів. Деякі шрами з часом зникають і стають ледь помітними. Але деякі шрами можуть бути великими та болючими.

Зокрема, люди з темною шкірою (наприклад, африканці та азіати) та рудим волоссям частіше страждають на розвиток келоїдних рубців. Це не звичайні рубці, а скоріше тип рубця, який виходить за межі рани та виступає над шкірою. Іноді, залежно від розташування цих рубців, може бути важко навіть рухати тілом.

Але пам’ятайте, що не всі шрами потребують лікування. Багато з них з часом зникнуть самі по собі. Але якщо один із ваших шрамів турбує вас або завдає болю, існують методи лікування.

Як виглядає шрам? Які фактори на нього впливають?

Зазвичай шрам на світлій шкірі спочатку виглядає рожевим або червоним. З часом цей рожевий колір зникає, і шрам стає трохи темнішим або світлішим за навколишню шкіру. У людей з темнішою шкірою шрами часто виглядають як темні плями. Іноді шрами сверблять і можуть бути болючими або чутливими.

Кілька факторів визначають появу шраму.

• Причина шраму: тобто те, що його спричинило, наприклад, хірургічне втручання, опік або сильне акне.
• Розмір і тяжкість рани: також важливо, наскільки велика і глибока рана.
• Лікування рани: на формування рубця впливає те, чи була рана зашита, чи просто перев'язана з використанням ліків.
• Ваш вік, гени та загальний стан здоров'я: все це впливає на те, як утворюється та загоюється шрам.

Чи існують різні типи шрамів?

Так, насправді існують різні типи шрамів. Знання того, до якого типу належить ваш шрам, полегшує вибір правильного лікування для нього.

Які методи лікування можна проводити при шрамах?

Якщо ваш шрам турбує вас емоційно чи фізично, існує кілька методів лікування, які можуть допомогти зменшити його або зробити менш помітним. Але є одне, що слід пам’ятати.

Ваш лікар порекомендує вам найбільш підходяще лікування, виходячи з таких факторів, як тип, розмір, розташування та вік вашого рубця.

• Дермабразія: процедура, що використовується спеціально для лікування шрамів від акне. Вона передбачає використання спеціального пристрою для дбайливого видалення верхнього шару шкіри. Це розгладжує шкіру та зменшує видимість шрамів.
• Ін’єкції: Введення ліків безпосередньо в рубець може допомогти зменшити та вирівняти його. Ін’єкції кортикостероїдів використовуються, особливо при келоїдних рубцях.
• Лазерне лікування: Передові лазерні технології можуть значно зменшити видимість шрамів, особливо шрамів від акне. Різні типи лазерів можуть зменшити почервоніння/рожевість шраму та розщепити рубцеву тканину. Це також може зменшити біль та свербіж.
• Пресотерапія: носіння еластичного бинта, одягу або шкарпетки, що чинить тиск на рану під час її загоєння, може допомогти запобігти утворенню рубців або зменшити розмір уже утвореного рубця.
• Хірургічне втручання з корекції рубця: У деяких випадках може бути проведена операція з видалення рубця та створення більш помітного рубця. Іноді може бути виконана шкірна пластика з використанням шкіри з іншої частини тіла.
• Місцеві креми та мазі: застосування гелів або мазей, що містять силікон, може допомогти зменшити видимість шрамів. Іноді лікар також може рекомендувати крем, що містить кортикостероїд. Існують також креми, що містять гідрохінон , для освітлення темних шрамів, але їх слід використовувати лише за рекомендацією лікаря.

Що можна зробити, щоб запобігти перетворенню рани на шрам?

Ми не завжди можемо запобігти травмам, але є кілька речей, які ми можемо зробити, щоб запобігти їх перетворенню на великий шрам після їх виникнення.

• Зверніться до лікаря: якщо у вас рана, яка виглядає так, ніби може залишити шрам (наприклад, глибокий поріз), негайно зверніться до лікаря. Вам може знадобитися накладання швів або спеціальних пов’язок. Шви допомагають утримувати обидві сторони рани разом та загоїтися, мінімізуючи утворення рубців.
• Підтримуйте чистоту рани: ретельно промийте рану водою з милом. Видаліть бруд, пил або засохлу кров. Накрийте рану чистою пов'язкою, щоб запобігти потраплянню мікробів.
• Підтримуйте рану вологою: висихання рани та утворення великої кірки може призвести до рубцювання. Тому важливо підтримувати рану вологою, застосовуючи щось на зразок вазеліну. Однак проконсультуйтеся з лікарем з цього приводу.
• Захищайте себе від сонця: Сонячне світло може потемніти шрам, тому тримайте його закритим одягом або використовуйте сонцезахисний крем .
• Правильно харчуйтеся: дефіцит вітамінів С і D може вплинути на загоєння ран і утворення рубців. Крім того, білок необхідний для регенерації шкіри. Тому дуже важливо дотримуватися збалансованої дієти.

Коли слід звернутися до лікаря з приводу шраму?

Шрам зазвичай не є причиною для занепокоєння. Однак важливо звернутися до лікаря в таких випадках:

• Якщо вас турбує зовнішній вигляд вашого шраму.
• Якщо шрам болить, свербить або відчувається інакше.
• Якщо рубець важко рухати.
• Якщо ви помітили нову пляму або родимку біля шраму (це може бути ознакою раку шкіри, тому важливо негайно пройти обстеження).
• Якщо у вас є схильність до розвитку келоїдних рубців, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж робити прокол вух, татуювання або інші операції.