Новий гість ось-ось з'явиться у вашому житті, чи не так? У цей час на думку спадає багато речей. Це нормально відчувати багато емоцій, таких як щастя, легкий страх і цікавість. Як мати, у вас виникає багато запитань щодо цієї подорожі. Тож сьогодні давайте поговоримо про те, що насправді відбувається, коли у вас народжується дитина, і які етапи цих так званих пологів. Усвідомлення цих речей буде для вас великою силою.
Три основні етапи пологів
Простіше кажучи, весь процес виходу вашої дитини та плаценти з матки через піхву називається пологами. Його можна розділити на три основні етапи.
| Можливість | Що просто відбувається |
|---|---|
| Випадок 1 | Починаються перейми, і шийка матки повністю відкривається. |
| Випадок 2 | Потуги та пологи. |
| Випадок 3 | Пологи плаценти. |
Хоча лікарі називають це «нормальними пологами», не кожен відчуває це однаково. Можливо, ви переживали це кілька разів, і дитина може зрештою народитися шляхом кесаревого розтину. Або ж ви можете взагалі не відчувати цих болів, оскільки у вас був запланований кесарів розтин. Тож пам’ятайте, кожні пологи унікальні.
Перша стадія: Початок болю
Це найдовший і найболючіший період пологів. Він починається з регулярних перейм і закінчується, коли шийка матки повністю розкрита (близько 10 сантиметрів) і стоншена.
Цей період зазвичай може тривати від 12 до 19 годин. Однак, якщо ви народжували раніше, цей період може бути набагато коротшим.
Ця перша можливість також поділена на дві частини.
1. Ранні пологи
Це період, коли шийка матки поступово відкривається приблизно до 6 сантиметрів. Зазвичай це може тривати від 6 до 12 годин. Цей біль не дуже сильний. Ви можете залишатися вдома протягом цього часу, але вам слід бути готовими до відвідування лікарні.
2. Активна праця
Це коли шийка матки розкрита на 6-10 сантиметрів, тобто вона повністю відкрита. Біль посилюється і посилюється, і ви можете почати відчувати, ніби тужитеся. Це може тривати від 4 до 8 годин. Вам обов'язково слід залишатися в лікарні в цей час.
Як мені зробити цей перший раз легшим?
Хоча біль важко переносити, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб впоратися з цим часом:
- Ходіть повільно, переходячи з одного положення в інше.
- Виконуйте легкі вправи та розтяжку.
- Виконуйте глибокі дихальні вправи.
- Прийміть ванну з теплою водою (але не гарячою).
- Це велика сила — мати поруч когось на кшталт партнера, матері чи близького друга.
- Якщо біль нестерпний, зверніться до лікаря про знеболювальні засоби.
Коли почнуться перші перейми, якщо можете, спіть і відпочивайте. Це допоможе вам зберегти енергію. Але зі посиленням болю спати буде трохи важче.
Другий шанс: народження дитини
Цей етап починається, коли шийка матки розкрита на 10 сантиметрів. Він закінчується народженням дитини. Це може тривати від півгодини до кількох годин.
На цьому етапі відбуваються такі речі:
- Біль виникає кожні 2-5 хвилин і триває близько 60-90 секунд.
- Ви повинні тужитися щоразу, коли з'являється біль. Ви можете відпочивати між переймами, коли немає болю.
- Лікар або медична команда скажуть вам, коли потрібно тужитися.
- Головка дитини починає проглядатися з піхви.
- Зрештою, за допомогою лікаря, ви народжуєте дитину. Потім пуповину перерізають.
Третя стадія: Відшарування плаценти
Ця стадія починається після народження дитини та закінчується виходом плаценти. Це найкоротша стадія. Зазвичай вона триває не більше 30 хвилин.
Біль знову почнеться протягом 5-30 хвилин після народження дитини. Цей біль спричинений тим, що плацента допомагає відокремитися від стінки матки. Можливо, вам доведеться трохи потужитися. Або лікар може натиснути на живіт, щоб допомогти виштовхнути плаценту.
Після відходження плаценти лікар перевірить її повне виходження. Це пояснюється тим, що будь-яка невелика частина, яка залишиться всередині, може спричинити ускладнення. Якщо у вас була епізіотомія або розрив піхви, на цьому етапі її також зашиють.
Як зрозуміти, що біль справді почався?
Людині, яка вперше переживає це, легко сплутати справжні перейми з переймами Брекстона-Хікса. Існує чітка закономірність у справжніх переймах, і вони поступово посилюються з часом.
| Характеристика | Що ви хочете побачити |
|---|---|
| Частота | Як часто біль з'являється і зникає? Запишіть це в книзі або в додатку на телефоні. Якщо це справжній біль, час між епізодами поступово зменшуватиметься. |
| Тривалість | Як довго триває біль? Вимірюйте це в секундах. Тривалість болю з часом збільшується. |
| Інтенсивність болю | Біль посилюється і посилюється? Якщо біль не вщухає під час ходьби або зміни положення, це можуть бути справжні перейми. |
Коли мені слід йти до лікарні?
Зазвичай найкраще залишатися в лікарні, коли починаються «активні пологи».
Дуже важливо: якщо біль виникає кожні 5 хвилин протягом години поспіль, зверніться до лікаря або до пологового відділення лікарні. Також, якщо відійшли води, негайно повідомте лікаря або до лікарні, незалежно від того, чи відчуваєте ви біль, чи ні.
| Якщо у вас є ці симптоми, негайно зверніться до лікарні! | |
|---|---|
| - Біль у грудях | - Надмірна вагінальна кровотеча |
| - Сильне запаморочення або втрата свідомості | - Значне зниження вередливості дитини |
| - Сильна нудота та блювота | - Утруднене дихання |
| - Набряк ніг, рук або обличчя (набряк) | |
Що відбувається, коли ви потрапляєте до лікарні?
Коли ви потрапите до лікарні, вас госпіталізують до пологового відділення.
1. Вам видадуть лікарняний халат.
2. Медсестра перевірить ваш пульс, артеріальний тиск і температуру.
3. Два ремені розміщуються навколо вашого живота та підключаються до апарата. Один вимірює скорочення матки (біль), а інший – серцебиття дитини.
4. Лікар або медсестра перевірить, наскільки відкрилася шийка матки.
5. У вену на руці може бути встановлена крапельниця для забезпечення необхідних рідин та ліків.
Повідомлення на винос
- Пологи – це природний процес, що складається з трьох основних етапів.
- Кожні пологи різні. Не порівнюйте свій досвід з досвідом інших.
- Будьте обізнані з характеристиками справжнього болю під час пологів (інтервал, тривалість, інтенсивність).
- Якщо у вас є якісь сумніви чи занепокоєння щодо чогось, не бійтеся поговорити зі своїм лікарем або лікарнею.
- Пам’ятайте, ви не самотні. Ваша медична команда готова підтримати вас і піклуватися про вас протягом усього цього шляху.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар