Чи варто нам точно знати, що таке біль і набряк грудей (мастит) у матерів, що годують грудьми?

Поряд із радістю новоспеченої мами від народження дитини, іноді виникають і невеликі проблеми. Особливо на ранніх стадіях грудного вигодовування дискомфорт у грудях є однією з головних. Будь-яка мати злякається, якщо груди раптово почервоніють, стануть твердими, як камінь, болючими та з'явиться температура. Найчастіше це трапляється через стан, який називається маститом. Це стан, з яким стикаються багато матерів, але за умови правильного лікування його можна швидко вилікувати. Тож не хвилюйтеся, давайте сьогодні поговоримо про це чітко.

Що ж таке мастит?

Простіше кажучи, мастит – це болісний набряк або запалення тканин молочної залози. Іноді цей набряк може супроводжуватися бактеріальною інфекцією.

Хоча це може здатися страшним, це може трапитися з будь-ким. Однак, найчастіше це трапляється серед матерів, що годують грудьми . Особливо часто це трапляється в перші три місяці після пологів. За оцінками, близько 30% матерів, що годують грудьми, у всьому світі стикаються з цим станом принаймні один раз. Це також може траплятися у жінок і чоловіків, які не годують грудьми.

Чи є у мене мастит у грудях? Як мені це дізнатися?

Оскільки мастит – це запалення, ви можете відчувати один або декілька з цих симптомів одночасно.

• Біль у грудях: різкий біль або печіння в грудях. Цей біль може посилюватися під час годування дитини грудьми.
• Набряк та почервоніння: Одна ділянка грудей або вся грудь може набрякнути, почервоніти та відчуватися теплою на дотик.
• Грудки: У грудях може утворитися одне або кілька твердих , болючих утворень.
• Набрякання: Обидві груди наповнені молоком, тверді як камінь, і відчуваються дуже некомфортно.
• Лихоманка та біль у тілі: Якщо цей стан прогресує до інфекції, ви можете відчувати відчуття холоду, біль у тілі, лихоманку та озноб.

Ці симптоми можуть початися раптово, тому важливо не панікувати, якщо ви зіткнулися з чимось подібним.

Чому ми хворіємо на мастит? Які основні причини?

Основною причиною маститу є гіперлактація або надмірне вироблення. Це означає, що ваш організм виробляє більше молока, ніж потрібно вашій дитині. Що відбувається, коли це трапляється?

Уявіть собі, що є крихітні трубочки (молочні протоки), якими протікає молоко. Коли молоко наповнюється, тканина навколо проток набрякає та звужує їх. Це як перетягування водопроводу, що ускладнює відтік води. Через це молоко накопичується в одному місці та груди набрякають. Ми називаємо це запальним маститом.

Коли молоко затримується таким чином, існує більша ймовірність потрапляння бактерій у цю ділянку та спричинення інфекції. Це називається бактеріальним маститом. Ця інфекція супроводжується такими симптомами, як лихоманка та біль у тілі.

Іноді, якщо цю інфекцію не лікувати, вона може перетворитися на абсцес, що вимагає незначної операції для видалення гною.

Методи лікування – ось найголовніше!

Ось дещо, що вам потрібно добре запам'ятати. Старі уявлення про лікування маститу повністю змінилися . У минулому навіть лікарі радили добре масажувати груди, застосовувати тепло та зціджувати якомога більше молока.

Але останні дослідження показують, що ці речі погіршують ситуацію.

Гулька в грудях — це не «застряглий згусток молока». Це набрякла тканина. Тому спроба «розмити її масажем» лише пошкодить тканину та збільшить набряк. Тож нам потрібно зменшити набряк. Коли набряк спаде, застрягле молоко може відтікати легше.

Які правильні методи лікування можна проводити вдома?

Ви можете почати робити це, як тільки у вас почнуть з'являтися симптоми маститу.

• Лід: Візьміть пакет з льодом або пакет із замороженими овочами, загорніть його в чисту тканину та прикладіть до болючої ділянки на 10-15 хвилин. Робіть це кілька разів на день. Якщо можливо, полежіть під час цього. Це допоможе рідині, яка спричинила набряк, переміститися до лімфатичних вузлів та швидко зменшити набряк. Ніколи не застосовуйте тепло.
• Знеболювальні: Ви можете прийняти нестероїдний протизапальний препарат (НПЗП), такий як ібупрофен. Вони зменшують як біль, так і набряк. Парацетамол підійде, але ліки, такі як ібупрофен, також можуть допомогти зменшити набряк. Найкраще проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати будь-які ліки.
• Легкий масаж (лімфодренаж):Це не жорсткий масаж. Як би ви гладили кішку, ніжно погладжуйте ділянку від набряклої ділянки грудей до пахви та вище ключиці дуже легким натисканням. Це допомагає видалити рідину, яка спричинила набряк, через лімфатичну систему.
• Носіть підтримуючий бюстгальтер: носіть бюстгальтер вільного крою, який забезпечує хорошу підтримку. Тісний одяг може зробити ваші груди щільнішими та збільшити набряк.
• Продовжуйте годувати дитину грудьми: Навіть якщо це боляче, не припиняйте годувати дитину грудьми як завжди. Але не зціджуйте молоко, щоб додатково «спорожнити груди». Це надішле сигнал мозку, що «потрібно більше молока», що може збільшити вироблення молока та погіршити проблему.

Коли слід звернутися до лікаря?

Якщо ви не відчуваєте полегшення після одного-двох днів домашнього лікування, або якщо у вас починає підвищуватися температура та ломота в тілі, у вас може бути бактеріальна інфекція. Вам обов’язково слід звернутися до лікаря.

Лікар огляне вас і за потреби призначить антибіотики. Ви відчуєте значне полегшення протягом двох-трьох днів після початку прийому цього препарату. Однак дуже важливо приймати ліки точно так, як призначив лікар, протягом усього курсу.

Часті запитання та відповіді

Чи безпечно годувати грудьми дитину з маститом?

Так, абсолютно. Навіть якщо у вас мастит, грудне вигодовування на 100% безпечне. Грудне молоко не передає інфекцію вашій дитині. Грудне молоко насправді має антибактеріальні властивості. Крім того, антибіотики, які вам призначає лікар, безпечні та нешкідливі для вашої дитини. Навіть якщо годувати грудьми важко через біль, продовження грудного вигодовування якомога більше допоможе зменшити набряк грудей та пришвидшити загоєння.

Чи є зв'язок між маститом та раком молочної залози?

Зовсім ні. Мастит не збільшує ризик розвитку раку молочної залози. Однак симптоми запального раку молочної залози, дуже рідкісного типу раку молочної залози, дуже схожі на мастит. У цьому випадку груди також можуть почервоніти, набрякнути та відчувати підвищену температуру. Саме тому важливо звернутися до лікаря, якщо ви помітили будь-які зміни у грудях (ущільнення, зміна шкіри, біль), щоб переконатися , що це саме те, що є.

Чи може мастит рецидивувати?

Так, у деяких людей цей стан може виникати повторно, тому важливо знати способи його запобігання.

Як запобігти рецидиву маститу?

• Зціджуйте лише стільки молока, скільки потрібно: вашим правилом має бути: «Я зціджуватиму лише стільки молока, скільки потрібно дитині». Не зціджуйте більше, ніж вам потрібно, після того, як ваша дитина закінчила годуватися, кажучи: «Я спорожняю груди». Якщо ви це зробите, ваш організм подумає, що вашій дитині потрібно більше молока, тому він вироблятиме його більше.
• Гарне захоплення: Коли ваша дитина правильно захоплює груди, вона отримує потрібну кількість молока. Це допоможе вашому організму виробляти потрібну кількість молока. Якщо у вас є якісь занепокоєння з цього приводу, ви можете звернутися за допомогою до консультанта з лактації.
• Не носіть тісний одяг: уникайте носіння тісних бюстгальтерів або одягу, який здавлює ваші груди.
• Пийте багато води та відпочивайте: у молодої мами може не бути багато часу для відпочинку. Але відпочивайте, коли це можливо. Пийте багато води, щоб підтримувати водний баланс організму.

Чи варто мені вступати до ETU?

У більшості випадків маститу не потрібно звертатися до відділення невідкладної допомоги. Однак, якщо ваша температура не спадає, набряк і почервоніння поширюються, у вас блювота та погане самопочуття, або ви не можете швидко дістатися до лікаря, варто звернутися до відділення невідкладної допомоги.