Ваш підліток завжди сумний? Це депресія? (Підліткова депресія) Давайте поговоримо про це!

Ви коли-небудь помічали, що ваш підліток постійно злиться або сумує і задавався питанням: «Це просто перепади настрою чи щось більше?» Насправді, для дітей досить поширене явище суму в ранньому віці. Не дивно, що їхні емоції можуть різко коливатися через гормональні зміни, які супроводжують цей вік. Однак опитування показують, що кожен восьмий підліток страждає на депресію. Найкраще те, що її можна лікувати. Тож, якщо смуток вашої дитини триває більше двох тижнів, і вона також проявляє інші ознаки депресії, можливо, настав час звернутися до лікаря за допомогою.

Чому у маленьких дітей виникає депресія?

Може бути більше однієї причини, чому молода людина може бути депресивною. Наприклад, дитина може почуватися нікчемною або нездатною через погані оцінки в школі. Крім того, такі речі, як тиск однолітків, сексуальна орієнтація та сімейні проблеми, можуть мати глибокий вплив на психіку дитини. Іноді депресію також може спричинити стрес навколишнього середовища.

Які симптоми цього?

Часто у дітей з депресією спостерігаються значні зміни в мисленні та поведінці. Основним симптомом є те, що вони постійно відчувають смуток без причини . Вони можуть втрачати інтерес до чого завгодно, ізолюватися від суспільства та годинами залишатися у своїй кімнаті після школи.

Давайте зрозуміємо це ясніше з таблиці нижче.

Чи може депресія бути спадковою?

Так, це можливо. Хвороба, яка зазвичай починається у віці від 15 до 30 років, іноді може бути спадковою. Фактично, якщо хтось у родині раніше хворів на депресію, маленька дитина має дещо вищий ризик її розвитку.

Як лікар точно діагностує депресію?

Не існує специфічного аналізу крові чи УЗД для діагностики депресії. Лікар ставить діагноз, спілкуючись з дитиною, її родиною, вчителями та проводячи психологічні тести.

Інформація, отримана в результаті цієї розмови, використовується для визначення ступеня депресії та ризику самогубства. Лікар також перевіряє, чи є у дитини інші психічні захворювання, такі як тривожність, зловживання психоактивними речовинами або біполярний розлад.

Які існують методи лікування депресії?

Існує кілька способів лікування депресії. Основними методами є медикаменти та психотерапія. Якщо депресія дитини посилюється сімейними конфліктами, сімейна терапія може бути дуже корисною. Крім того, дитині потрібна підтримка родини та вчителів для вирішення проблем у школі або з друзями. У деяких важких випадках може знадобитися лікування в психіатричному відділенні лікарні.

Важливо: FDA попереджає, що деякі антидепресанти можуть у рідкісних випадках підвищувати ризик суїцидальних думок. Тому важливо підтримувати тісний контакт зі своїм лікарем і уважно стежити за своєю дитиною, коли починаєте приймати ці препарати.Якщо у вас є якісь питання чи занепокоєння, поговоріть про це зі своїм лікарем.

Чи справді ліки працюють?

Так. Численні дослідження показали, що антидепресанти можуть допомогти полегшити симптоми. Нещодавнє велике дослідження розглядало три методи лікування маленьких дітей з помірною та тяжкою депресією:

• Перший метод: використання ліків. Наприклад, препарату під назвою «(Прозак)».
• Другий метод: «(Когнітивно-поведінкова терапія)» або КПТ. Простіше кажучи, це передбачає виявлення негативних моделей мислення у свідомості дитини та допомогу їй у їх зміні.
• Третій метод: поєднання медикаментозного лікування та КПТ-терапії.

Через 12 тижнів дослідники виявили, що три чверті дітей, які отримували як медикаментозне лікування, так і психотерапію, досягли значного покращення . Це показує, наскільки ефективним є поєднання обох методів лікування.

Які попереджувальні ознаки самогубства?

До цього нам потрібно ставитися дуже серйозно. Самогубство в молодому віці – це велика трагедія. Сімейні проблеми, втрата близької людини, невдачі в навчанні чи стосунках можуть спричинити нестерпний біль у дитячому серці. Депресія може зробити ці проблеми ще більш помітними.

Попереджувальні ознаки самогубства можуть включати:

• Говорити про майбутнє безнадійно.
• Відмовляєшся від себе, кажучи щось на кшталт «нікому до мене немає діла».
• Віддавайте свої улюблені речі іншим, пишіть прощальні листи.
• Початок вживання наркотиків або алкоголю для психічного розслаблення або для засинання.
• Насильницька поведінка.
• Погроза самогубством.

Що ми можемо зробити як батьки?

Виховання маленьких дітей – це виклик, але є кілька способів, як ми можемо допомогти зменшити стрес.

• Хваліть хороші справи замість того, щоб карати: покарання та сором дитини можуть змусити її почуватися нікчемною. Натомість позитивно реагуйте на хороші справи, які вона робить.
• Дозволяйте їм робити помилки: якщо ми завжди намагатимемося захистити їх, вони можуть втратити впевненість у своїх здібностях.
• Дайте своїй дитині свободу: не очікуйте, що вона робитиме все, що ви кажете.
• Не нав'язуйте свої мрії дитині:Не намагайтеся змушувати дитину йти шляхом, яким ви не можете піти.
• Слухайте свою дитину: Якщо ви підозрюєте, що ваша дитина страждає на депресію, уважно вислухайте, що вона хоче сказати. Навіть якщо проблема здається вам незначною, для дитини вона може бути величезною.
• Підтримуйте відкрите спілкування: навіть якщо ваша дитина намагається дистанціюватися від вас, не припиняйте розмову. Замість того, щоб давати накази «зробити це», якщо ви уважно слухатимете, ви зможете знайти причину проблеми.

Хіба це не покращиться без лікування?

Депресія – це стан, який може рецидивувати. Виникнувши одного разу, вона, ймовірно, повториться в інші періоди життя. Тому наслідки відсутності лікування можуть бути дуже серйозними, навіть смертельними. Тому вкрай важливо забезпечити належне медичне лікування.