Чи маєте ви звичку «писати» під час керування автомобілем? (Відволікання уваги мобільним пристроєм) Дізнайтеся про ці небезпеки!

Ви коли-небудь писали текстові повідомлення на телефоні під час прогулянки, в автобусі чи поїзді? Ви можете подумати: «О, що ж це таке, я просто зроблю це і це, поки займатимуся іншими справами». Але що насправді відбувається з нашою увагою, коли ми пишемо повідомлення? Чи може це бути небезпечнішим, ніж ми думаємо? Сьогодні ми поговоримо про це.

Чому мозку важко робити дві речі одночасно?

Простіше кажучи, незалежно від того, наскільки ми молоді чи розумні, нашому мозку важко виконувати кілька завдань одночасно . Подумайте лише: коли ви друкуєте текст, ви думаєте про те, що пишете, спостерігаєте за рухом пальців на клавіатурі та читаєте вхідне повідомлення. Роблячи все це, ви втрачаєте уявлення про те, що насправді робите і куди йдете.

Це те, що ми називаємо «багатозадачністю». Але коли ви робите цю «багатозадачність», особливо коли виконуєте два завдання, що потребують багато уваги одночасно, увага, яку ви приділяєте одному завданню, неминуче зменшується. Деякі люди кажуть: «Я можу «писати повідомлення», не дивлячись на «клавіатуру». Це може бути правдою. Але навіть так, ваш мозок намагається робити дві речі одночасно. Тоді увага, яку ви приділяєте одній, неминуче зменшується. Це іноді називають «(когнітивним перемиканням)» , що означає, що мозок швидко перемикається з одного завдання на інше, але не виконує обидва одночасно з однаковою увагою. Це як намагатися зловити два банани одночасно, і обидва падають на землю.

Ще одна річ, що коли ви «пишете текстові повідомлення», ви втрачаєте концентрацію на тому, що відбувається навколо вас. Уявіть, що ви йдете додому самі вночі. Як важливо бути уважним до свого оточення в такий час, чи не так? Але якщо ви «пишете текстові повідомлення», ви можете не зрозуміти, чи хтось переслідує вас, чи є незнайомець. Крім того, ваш «час реакції» також значно скорочується. Це означає, що якщо хтось раптово опиниться перед вами або якщо є перешкода, ви менш схильні до швидкої реакції. Якщо ви дієте пізно, ймовірність аварії вища.

Що поганого в надсиланні текстових повідомлень під час подорожі?

Тепер ви маєте невелике уявлення про небезпеку надсилання текстових повідомлень під час ходьби. Ви можете впасти в канаву на узбіччі дороги, можете збити когось попереду або отримати травму, натрапивши на перешкоду чи стовп. Насправді, ця «відволікаюча ходьба» стала великою проблемою у світі. Деякі країни навіть прийняли закони, що забороняють надсилання текстових повідомлень під час ходьби, настільки це серйозно. Тільки уявіть, якщо ви розмовляєте по телефону під час переходу дороги, ви можете пропустити машину, що їде з іншого боку. Наскільки це небезпечно?

Давайте розглянемо невеликий приклад?

Уявіть собі, Касун друкує термінове повідомлення своєму другові та йде вулицею, трохи нервовий. Він думає: «Я просто озираюся навколо, пишу повідомлення, у мене все гаразд». Але раптом він падає на невеликий камінь на дорозі, через що падає. Телефон у його руці також падає, і коліно сильно подряпане. На щастя, обійшлося без серйозних травм. Хоча це може здатися дрібницею, іноді таке падіння може призвести до перелому руки чи ноги. Крім того, наскільки небезпечнішою була б ситуація, якби наближався автомобіль?

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

Написання текстових повідомлень під час керування автомобілем смертельно небезпечне!

Якщо надсилання текстових повідомлень під час ходьби настільки небезпечне, то надсилання текстових повідомлень під час керування автомобілем у тисячу разів небезпечніше . Насправді, деякі медичні дослідження та дослідження безпеки дорожнього руху показали, що надсилання текстових повідомлень під час керування автомобілем може бути навіть небезпечнішим, ніж керування автомобілем у стані алкогольного чи наркотичного сп'яніння! Уявіть, наскільки це серйозно. Тому що, коли ви надсилаєте текстові повідомлення, ваші очі та весь ваш розум зосереджені на телефоні. Ви не дивитеся на дорогу, ви не озираєтеся навколо. Навіть кілька секунд відволікання уваги можуть призвести до серйозної аварії.

Коли трапляється автомобільна аварія, такі органи влади, як поліція, обов’язково перевіряють «журнали дзвінків» та «активність текстових повідомлень» водія за секунди та хвилини до аварії. Це пояснюється тим, що було встановлено, що причиною багатьох аварій є «неуважне керування» .

Що про це говорить закон?

У Шрі-Ланці користування мобільним телефоном, тобто здійснення дзвінків та надсилання текстових повідомлень, під час керування автомобілем заборонено законом. В інших країнах, у багатьох країнах, особливо в багатьох штатах США, надсилання текстових повідомлень під час керування автомобілем повністю заборонено законом. У деяких місцях водіям, які щойно отримали посвідчення водія, взагалі заборонено користуватися телефоном.

Якщо вас спіймають на надсиланні текстових повідомлень під час керування автомобілем, вас можуть оштрафувати. Не тільки це, але якщо ви заблукаєте на дорозі, створите перешкоди іншим транспортним засобам або спричините аварію, вас також можуть звинуватити у «необережному водінні». Якщо ви це зробите, вас можуть оштрафувати на великий штраф, позбавити водійських прав і, можливо, навіть потрапити до в'язниці, якщо ви спричините смертельну аварію. Тож це зовсім не гра.

То як же це правильно контролювати?

У наш час важко жити без текстових повідомлень. Спілкування з друзями, родиною і навіть по роботі стало звичним явищем. Тому найкраще контролювати, як і коли ми пишемо. Нам потрібно писати у потрібний час і в потрібному місці .

Ось кілька простих речей, які ви можете зробити, щоб ваша звичка надсилати текстові повідомлення не відволікала вас від уваги та життя:

• Завжди тримайте телефон у легкодоступному місці. Наприклад, покладіть його в невелику кишеню сумки чи гаманця. Тоді вам не доведеться його шукати.
• Якщо вам терміново потрібно надіслати текстове повідомлення, припиніть те, що ви робите. Якщо ви йдете вулицею, зупиніться. Якщо ви за кермом, зупиніть машину в безпечному місці на вулиці та надішліть текстове повідомлення. Ніколи не робіть цього під час бігу чи керування автомобілем.
• Перш ніж сідати в машину чи інший транспортний засіб, було б чудово, якби ви могли встановити автоматичне повідомлення на своєму телефоні. Тоді, якщо хтось зателефонує, він отримає повідомлення про те, що ви за кермом, і передзвонить пізніше.
• Коли ви робите щось, що вимагає вашої повної уваги, наприклад, важлива зустріч, навчання або керування автомобілем, переведіть телефон у беззвучний режим або вимкніть його. Таким чином, у вас буде менше спокуси відповідати на дзвінки та текстові повідомлення.
• Дійте власним розумом . Надсилайте текстові повідомлення лише тоді, коли це не становить небезпеки для вас чи інших. Також, якщо водій вашого автомобіля пише повідомлення, ввічливо попросіть його зупинитися. В іншому випадку, намагайтеся більше не їздити з цією людиною. Ваша безпека також важлива.

Найважливіше, що нам потрібно пам'ятати, це

Отже, нарешті, я мушу вам сказати ось що. «Надсилання текстових повідомлень» та використання «телефону» стали звичайною частиною нашого життя. Але ми не хочемо наражатися на непотрібну небезпеку через це. Нам потрібно розуміти, що нашому мозку важко робити дві речі одночасно. Особливо, коли ми в дорозі або за кермом автомобіля, коли нам потрібно багато уваги, мудро відкласти «телефон» і приділити повну увагу тому, що ми робимо.

Пам’ятайте, що жодне текстове повідомлення чи оновлення в соціальних мережах не варті більше, ніж ваше життя.

Бувають випадки, коли ваша безпека, а також безпека інших, у ваших руках. Тож давайте користуватися нашими телефонами відповідально.