Чи водить ваша дитина з СДУГ? Давайте дізнаємося про навчання, яке знижує ризик аварій (Безпека водіння з СДУГ)

Ваша дитина щойно отримала посвідчення водія та почала водити машину? Це дуже приємно. Але якщо у вашої дитини синдром дефіциту уваги, тобто СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності), ви також відчуваєте легкий страх і нервозність, коли вона керує автомобілем, чи не так? Це цілком нормально. Тому що водіння вимагає багато уваги. Сьогодні ми говоримо про це. Про спеціальний метод навчання, який допомагає маленьким дітям з цим станом безпечно керувати автомобілем.

Чому кажуть, що діти з СДУГ мають підвищений ризик нещасних випадків?

Спочатку давайте розберемося ось у чому. Молоді люди віком від 16 до 19 років найчастіше потрапляють в автомобільні аварії. Вони мають вищий ризик, ніж будь-яка інша вікова група. Для цього є багато причин, зокрема брак досвіду та нерозуміння небезпек.

Однак дослідження показали, що якщо взяти маленьку дитину з СДУГ, ризик цього нещасного випадку зростає приблизно на 36% . Деякі дослідження показали, що ці діти також частіше потрапляють у множинні нещасні випадки.

Простіше кажучи, основна проблема полягає в тому, щоб занадто довго відводити погляд від дороги . Дослідники називають це «довгими поглядами». Це означає, що ви відводите погляд від дороги більше ніж на 2 секунди. Ймовірність аварії, що станеться протягом цього короткого проміжку часу, дуже висока.

Найновіше дослідження, яке знайшло рішення для цього

Щоб знайти рішення цієї проблеми, команда вчених під керівництвом доктора Джеффрі Епштейна, доктора філософії, з Дитячої лікарні Цинциннаті в США провела спеціальне дослідження. Результати були опубліковані у всесвітньо відомому *New England Journal of Medicine*.

Головною метою цього дослідження було з'ясувати, чи можна навчити маленьких дітей із СДУГ не відводити погляд від дороги більше ніж на 2 секунди, про що ми говорили раніше. Для цього вони використовували спеціальну комп'ютерну програму та симулятор водіння.

Як проводиться це навчання?

Для цього було відібрано 152 дітей молодшого віку з СДУГ, які мали посвідчення водія та керували автомобілем, та розділено на дві групи.

1. Спеціальна навчальна група (група втручання):Цих людей змусили пройти спеціальне комп'ютерне навчання під назвою «FOCAL» (Focused Concentration and Attention Learning – навчання зосередженої концентрації та уваги). Після цього їх змусили сісти в симулятор водіння та керувати автомобілем. У цьому симуляторі, якщо вони відводили погляд від дороги більше ніж на 2 секунди , негайно спрацьовував сигнал тривоги . Щоб вимкнути сигнал тривоги, вони мали знову подивитися на дорогу. Цього навчання вони проходили неодноразово протягом 5 тижнів. Іншими словами, їх привчали до цієї звички, доки вона не вкоренилася в їхніх тілах.

2. Контрольна група: Їй також навчали того ж, що й на звичайному курсі підготовки водіїв (наприклад, правилам дорожнього руху). Однак вони не отримували жодної спеціальної підготовки до уваги чи досвіду роботи на симуляторі, де лунав сигнал LAR- m.

Дійсно дивовижні результати!

Після 5 тижнів тренувань обидві групи пройшли перевірку навичок водіння. Результати були справді вражаючими.

Це лише результати симулятора. Але дослідники зробили дещо ще важливіше.

Що ж сталося в реальному житті?

Після навчання, у справжніх автомобілях цих дітей протягом року встановили камери, які стежили за їхнім керуванням.Цю камеру було встановлено таким чином, що у разі різкого гальмування, різкого повороту або аварії вона записувала момент перед інцидентом.

Дані, отримані наприкінці року, дуже важливі.

Це показує, що отримані знання на симуляторі були корисними для них у реальному житті. Це означає, що це навчання справді успішне.

Уроки, які ви можете винести з цього як батьки

Ця навчальна програма FOCAL може бути більше недоступна в Шрі-Ланці, але ми можемо багато чого навчитися з цього дослідження, щоб допомогти нашим дітям із СДУГ.

1. Поговоріть про «правило двох секунд»: Сядьте з дитиною та поговоріть про це. Поясніть, що якщо ви відводите погляд від дороги під час керування автомобілем, ви повинні робити це менше ніж на 2 секунди. «Навіть якщо ви дивитеся в телефон, вмикаєте радіо або розглядаєте магазин на узбіччі дороги, не тримайте погляд на дорозі надто довго. Відведіть погляд, а потім швидко знову подивіться на дорогу».

2. Зменште відволікаючі фактори: Коли ваша дитина за кермом, максимально зменште відволікаючі фактори всередині автомобіля. Навчіть її контролювати такі речі, як гучна музика та сповіщення з телефону.

3. Практика, практика і ще раз практика: Як і все інше, водіння покращується з практикою. Їздіть разом зі своєю дитиною. Спочатку практикуйтеся на порожніх дорогах з невеликим рухом. Поступово переходьте до складніших ситуацій.

4. Зверніться за медичною допомогою: це найважливіше . Обов’язково поговоріть зі своїм сімейним лікарем або лікарем, який лікує вашу дитину, про стан СДУГ у вашої дитини та такі проблеми, як керування автомобілем. Правильне вживання ліків від СДУГ може покращити увагу. Тому ваш лікар може дати вам найкращу пораду щодо лікування та безпеки вашої дитини.

Це дослідження показує, що замість того, щоб просто боятися, ми можемо допомогти дітям із СДУГ безпечно керувати автомобілем, забезпечуючи правильні навички та навчання.