Чи варто нам точно знати, що таке таблетки вітаміну B1 або тіаміну?

Ваш лікар виписав вам таблетки під назвою Тіамін? Чи ви чули про вітамін В1? Насправді це одне й те саме. Найчастіше цей препарат нам призначають, коли рівень тіаміну в організмі низький, для лікування або запобігання цьому стану. Отже, що таке тіамін? Яку послугу він надає нашому організму? Давайте поговоримо про все просто та зрозуміло.

Що насправді відбувається з цими ліками?

Простіше кажучи, тіамін – це вітамін B1. Це один з найважливіших вітамінів групи B. Він необхідний для кількох ключових функцій у нашому організмі.

Подумайте про їжу, яку ми їмо. Коли ми їмо рис, овочі, м'ясо та рибу, поживні речовини, що містяться в них, не забезпечують безпосередньо енергією наш організм. Щоб перетворити цю їжу на енергію, так само як заправка автомобіля бензином змушує двигун працювати, нашому організму потрібні помічники. Тіамін відіграє дуже важливу роль у процесі вироблення цієї енергії.

Не тільки це, є й інші важливі речі:

• Здоров'я нервової системи: Тіамін допомагає нервам, що йдуть від нашого мозку до всього тіла, функціонувати належним чином. Це означає, що він опосередковано впливає на нашу пам'ять, здатність до мислення та контроль рухів тіла.
• Функція серця: Тіамін також необхідний для правильного функціонування серцевого м'яза.
• Травна система: Ще одна функція тіаміну полягає в тому, щоб допомогти організму правильно перетравлювати їжу, яку ми їмо, та засвоювати з неї поживні речовини.

Отже, коли рівень тіаміну в організмі знижується, це може вплинути на всі ці процеси. Саме тоді лікар призначить вам цю таблетку.

Речі, які вам потрібно повідомити лікаря перед прийомом цього препарату

Перш ніж призначити вам таблетки тіаміну, ваш лікар поставить вам кілька запитань. Однак є кілька речей, які ви обов’язково повинні йому сказати. Не приховуйте ці речі, оскільки вони дуже важливі для вашої безпеки.

Як мені слід використовувати ліки?

Це дуже просто.

• Прийміть цю таблетку , запиваючи склянкою води .
• Чітко дотримуйтесь інструкцій, наданих вам лікарем, та інструкцій на упаковці ліків.
• Для досягнення найкращих результатів найкраще приймати цей препарат під час їжі. Це допоможе лікам легше всмоктуватися.
• Приймайте ліки у призначений час та з встановленими інтервалами, як це призначив лікар. Якщо написано один на день, це означає один, а якщо написано два, це означає два. Ніколи не приймайте більше призначеної дози.

Якщо ви даєте це дітям...

Якщо ви даєте цей препарат дітям, обов’язково поговоріть про це зі своїм лікарем. Іноді лікарі призначають його дітям, але є особливі міркування. Наприклад, дозування для них відрізняється.

Що робити, якщо ви прийняли забагато ліків?

Якщо ви вважаєте, що прийняли забагато цього ліків, не панікуйте та негайно зателефонуйте до Національного інформаційного центру з отруєнь у Національній лікарні Коломбо або зверніться до відділення невідкладної допомоги (ETU) найближчої лікарні.

Що робити, якщо ви пропустили прийом ліків?

Ми всі іноді забуваємо прийняти ліки. Якщо таке трапляється, прийміть їх, як тільки згадаєте. Однак, якщо ви згадуєте, що вже майже час для наступної дози, пропустіть пропущену дозу та прийміть наступну дозу у призначений час. Ніколи не приймайте дві дози одночасно. Це може збільшити кількість ліків, які ви приймаєте.

Що слід пам'ятати під час прийому ліків

• Правильне харчування: Прийом вітамінних таблеток не повинен заважати вам харчуватися правильно та збалансовано. Це важливо. Вітамінні таблетки – це лише добавка, а не заміна прийому їжі.
• Продукти, багаті на тіамін: такі продукти, як дріжджі, боби, горіхи, такі як сочевиця, нут, свинина, яловичина та цільнозернові продукти, природним чином містять цей вітамін. Включіть якомога більше цих продуктів у свій раціон.
• Шкідливі звички: такі речі, як вживання алкоголю, куріння та надмірний стрес, можуть знизити засвоєння вітамінів організмом. Тому утримання від них дуже корисне для вашого здоров'я.

Можливі побічні ефекти ліків

Тіамін – це дуже безпечний вітамін, який зазвичай не викликає жодних серйозних побічних ефектів. Більшість людей не відчувають жодних проблем. Однак у дуже рідкісних випадках у когось може виникнути алергічна реакція. Якщо це станеться, негайно зверніться за медичною допомогою.

Якщо у вас виникли якісь незвичайні симптоми, не зазначені у цьому списку, зверніться за порадою до лікаря.

Як слід зберігати ліки?

• Зберігати подалі від дітей. Це дуже важливо.
• При звичайній кімнатній температуріЗберігати при кімнатній температурі (від 15 до 30 градусів Цельсія). Захищати від надмірного тепла та прямих сонячних променів. Не зберігати ліки у вологих місцях, таких як ванна кімната.
• Викиньте будь-які ліки, термін придатності яких минув .