Випадання піхви | Не соромтеся цього, давайте поговоримо про це!

Багато жінок, особливо після народження дітей або з віком, часто відчувають дискомфорт і важкість внизу живота. Іноді здається, ніби «щось наче м’яч опустилося» або «я відчуваю, ніби сиджу на м’ячі». Хоча багатьом людям соромно говорити про такий дискомфорт, цей стан можна пояснити медично. Сьогодні ми поговоримо про цей стан, який називається випаданням піхви.

Простіше кажучи, що таке вагінальний пролапс?

Уявіть собі, що в нижній частині нашого живота, тобто в області тазу, є багато важливих органів. Такі речі, як матка, піхва, сечовий міхур, пряма кишка. Всі ці органи утримуються на своїх місцях міцною мережею м’язів і тканин. Ми називаємо це тазовим дном. Це як підняти щось з-під парасольки, ця м’язова система утримує наші органи на місці.

З часом, особливо через такі фактори, як народження дітей, старіння та підняття важких предметів, ці м’язи тазового дна можуть поступово слабшати. Потім сили, необхідної для утримання органів на місці, стає недостатньо, і органи починають провисати та опускатися. Це те, що ми називаємо «пролапсом» або «випаданням».

Випадання піхви – це коли верхня частина піхви слабшає та опускається зі свого нормального положення в піхву. Іноді це може бути лише незначне випадання. У важких випадках тканина піхви може бути настільки випадаючою, що її видно.

Чи можуть ці деградації відбуватися одна за одною?

Так, існують різні типи пролапсу залежно від того, де він виникає та який орган опускається. Тому що, коли тазове дно слабке, це може вражати не лише один орган, а кілька.

Які симптоми цього стану?

Іноді, якщо у вас невелике випадання, ви можете не помічати жодних симптомів. Його можна виявити лише під час огляду лікаря. Однак багато людей можуть відчувати один або декілька з наступних симптомів.

• Відчуття тяжкості, переповнення або болю внизу живота. Цей дискомфорт може посилюватися протягом дня, після тривалого стояння, підняття важких предметів або кашлю.
• Біль у спині .
• Відчуття, ніби всередині піхви є щось на зразок грудки або кульки .
• Відчуття , ніби «щось виходить з піхви».
• Нетримання сечі – це мимовільна втрата сечі під час кашлю, сміху або чхання.
• Часті інфекції сечовивідних шляхів .
• Утруднення дефекації .
• Біль або дискомфорт під час статевого акту.
• Труднощі з введенням таких предметів, як тампони, у піхву.

Чому це відбувається? Які основні причини?

Існує кілька причин, чому м’язи тазового дна, про які ми говорили раніше, можуть слабшати.

• Наявність дітей:Основною причиною є, зокрема, вагінальні пологи. Наявність кількох дітей, тривалі пологи або дитина вагою понад 4 кг збільшує ризик.
• Менопауза: Під час менопаузи вироблення організмом гормону естрогену зменшується. Цей гормон естроген дуже важливий для підтримки сили м’язів тазового дна. Тому, коли рівень естрогену знижується, ці м’язи можуть слабшати.
• Хірургічне втручання: Жінки, які перенесли гістеректомію, мають підвищений ризик випадання піхви.
• Старіння: Оскільки м’язи природним чином слабшають з віком, ризик цього стану зростає.
• Часте підняття важких предметів: часте підняття важких предметів (таких як відра з водою, газові балони) може створювати постійний тиск на тазове дно та послаблювати м’язи.
• Інші причини: ожиріння, часті напруження через запори та хронічний кашель, спричинений такими захворюваннями, як астма, також можуть тиснути на м’язи тазу та призводити до цього стану.

Які методи лікування цього існують?

Лікування цього залежить від багатьох факторів, включаючи ваш вік, тяжкість захворювання, загальний стан здоров'я та те, чи плануєте ви мати дітей чи бути сексуально активним у майбутньому. Тому важливо відкрито поговорити про це зі своїм лікарем.

Лікування можна розділити на дві основні частини.

1. Нехірургічні методи лікування

Зазвичай це перші методи лікування, які використовуються, коли стан не надто важкий.

• Вправи Кегеля: це найважливіша та найпростіша вправа. Вона зміцнює м’язи тазового дна. Напружте м’язи навколо піхви та ануса , ніби ви зупиняєте потік сечі , затримайтеся на кілька секунд, а потім повільно розслабтеся. Ви можете робити це кілька разів на день, приблизно 10 разів за раз. Ви можете виконувати цю вправу будь-де та будь-коли.
• Вагінальний песарій: це невеликий кільцеподібний пристрій, виготовлений з гуми або пластику. Лікар підбере для вас потрібний розмір і введе його у піхву. Він забезпечує підтримку нижніх статевих органів і утримує їх у піднятому положенні. Його слід регулярно очищати та знімати перед сексом.

2. Хірургічне лікування

Якщо стан важкий або інші методи лікування неефективні, лікар може рекомендувати хірургічне втручання.

• Підвіска склепіння піхви: Ця операція передбачає прикріплення опущеної піхви до міцних зв'язок всередині тазу, а потім її підняття.
• Сакрокольпопексія:Це включає підняття піхви за допомогою штучної сітки та прикріплення її до найнижчої кістки хребта. Зазвичай це робиться лапароскопічно через кілька невеликих розрізів у черевній порожнині.
• Колпоклеїз: це передбачає накладання швів на піхву. Ризик повторного випадання після цієї операції дуже низький. Однак після цієї операції ви не можете займатися сексом через піхву . Тому вам слід поговорити зі своїм лікарем, перш ніж приймати рішення з цього приводу.

Що ми можемо зробити, щоб запобігти цій ситуації?

Хоча повністю запобігти цьому неможливо, є кілька речей, які ми можемо зробити, щоб зменшити ризик.

• Регулярно виконуйте вправи Кегеля .
• Підтримка здорової ваги .
• Уникайте куріння (куріння може викликати кашель і збільшити тиск на тазове дно).
• Дотримуйтесь правильної постави під час підняття важких предметів . Тримайте спину прямо та згинайте коліна під час підняття важких предметів. Не скручуйте та не піднімайте важкі предмети одночасно.
• Вживайте продукти, багаті на клітковину, та пийте багато води , щоб запобігти запорам.