آئیے ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کے بارے میں مزید جانیں۔

ہم سب ریڑھ کی ہڈی کی اہمیت کے بارے میں جانتے ہیں، ٹھیک ہے؟ یہ ہمارے جسم میں ایک اہم پیغام کی نالی کی طرح ہے۔ تو، کیا ہوتا ہے اگر اس ریڑھ کی ہڈی کو کوئی نقصان ہو، یعنی ایک `(ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ)`؟ یہ کبھی کبھی ایک معمولی، قابل انتظام حالت ہو سکتی ہے، یا یہ تھوڑی زیادہ سنگین ہو سکتی ہے، ممکنہ طور پر عمر بھر۔ آئیے آج اس پر تفصیل سے اور سادہ انداز میں بات کرتے ہیں۔

ریڑھ کی ہڈی کی نوعیت کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، عصبی ریشوں کا بنڈل جو ریڑھ کی ہڈی سے گزرتا ہے ہمارے دماغ اور ہمارے جسم کے ہر دوسرے حصے کے درمیان معلومات کا تبادلہ کرتا ہے ۔ یہ ہمارے مرکزی اعصابی نظام (CNS) کے دو اہم حصوں میں سے ایک ہے۔ دوسرا دماغ ہے۔

ہمارے اعصابی نظام کو ایک بڑے ہائی وے سسٹم کے طور پر سوچیں۔ اس میں لینیں ہیں جو دماغ سے پیغامات لے جاتی ہیں، اسی طرح وہ لینیں جو دماغ تک پیغامات لے جاتی ہیں۔ ریڑھ کی ہڈی اہم شاہراہ ہے۔ یہ ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب سے جڑا ہوا ہے۔ وہ ہائی وے پر آن ریمپ اور آف ریمپ کی طرح ہیں۔ یہ آف ریمپ پردیی اعصاب سے جڑتے ہیں جو پورے جسم میں چلتے ہیں۔ اعصابی سگنل ان سڑکوں پر سفر کرنے والی گاڑیوں کی طرح ہیں۔

اب، ریڑھ کی ہڈی کا نقصان ایک شاہراہ بلاک ہونے کی طرح ہے۔ لیکن، ایک حقیقی زندگی کی سڑک کی طرح بلاک کیا جا رہا ہے، کوئی راستہ نہیں ہے۔ جن پیغامات کو بلاک شدہ سڑکوں سے سفر کرنے کی ضرورت ہے وہ اپنی منزل تک نہیں پہنچ سکتے۔ اگر نقصان شدید ہو تو سڑک کی بندش مستقل ہو سکتی ہے۔ اس وقت جب فالج جیسی شدید علامات ظاہر ہوتی ہیں۔

یہ عوارض کیسے تقسیم ہوتے ہیں؟

ماہرین ریڑھ کی ہڈی کی چوٹوں کو دو اہم اقسام میں تقسیم کرتے ہیں: اس بنیاد پر کہ چوٹ ریڑھ کی ہڈی کو کس طرح متاثر کرتی ہے اور اس بنیاد پر کہ ریڑھ کی ہڈی میں چوٹ کہاں واقع ہوتی ہے۔ ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ (SCI) کے ساتھ، چوٹ کی جگہ کے نیچے کہیں بھی اعصابی سگنلز میں خلل پڑ سکتا ہے۔

مقام کے لحاظ سے:

ریڑھ کی ہڈی کو کئی حصوں میں تقسیم کیا جاتا ہے۔ ریڑھ کی ہڈی کے کس حصے کو نقصان پہنچا ہے اس کے لحاظ سے اثرات مختلف ہوتے ہیں۔

• سروائیکل اسپائن: یہ آپ کے سر کے نیچے سے لے کر کندھے کی سطح تک آپ کی گردن میں واقع ہے۔
• چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی: یہ کمر کے اوپری حصے سے پسلی کے پنجرے کے بالکل نیچے تک پھیلا ہوا ہے۔
• لمبر ریڑھ کی ہڈی: یہ کمر کے نچلے حصے میں واقع ہے۔ یہ تقریباً کولہوں کے اوپری حصے تک پھیلا ہوا ہے، لیکن ریڑھ کی ہڈی اس سے قدرے اوپر ختم ہوتی ہے۔
• سیکرل ریڑھ کی ہڈی: اس حصے میں اعصابی جڑیں ہوتی ہیں جو کولہوں سے دم کی ہڈی تک چلتی ہیں۔

شدت سے:

نقصان کی شدت کے لحاظ سے دو قسمیں ہیں:

• نامکمل SCI: یہ ایک ہائی وے کی طرح ہے جس میں صرف کچھ لین بند ہیں۔ دوسری لینیں کھلی ہیں، جس سے کچھ سرگرمیاں نقصان کے مقام سے نیچے جاری رہ سکتی ہیں۔
• مکمل SCI:یہاں وہ تمام سڑکیں بند ہیں۔ کوئی پیغام نہیں پہنچ سکتا۔ زیادہ تر معاملات میں، اس کا مطلب ہے کہ نقصان کے نقطہ سے نیچے کی تمام صلاحیتیں مستقل طور پر ختم ہو جاتی ہیں، بشمول فالج ۔

ہماری ریڑھ کی ہڈی میں 31 حصے ہیں (یہ ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب کے 31 جوڑوں کے مساوی ہیں)۔ ماہرین ان کا حوالہ دینے کے لیے حروف اور اعداد کا مجموعہ استعمال کرتے ہیں۔ خط ریڑھ کی ہڈی کے حصے سے مراد ہے، اور نمبر اسی گروپ سے مراد ہے. مثال کے طور پر، C8 `(Cervical Spine)` میں آٹھواں (اور سب سے کم) گروپ ہے۔

SCI کے عام طور پر دو مراحل ہوتے ہیں۔ پہلی ابتدائی چوٹ ہے۔ تاہم، چند گھنٹوں یا دنوں میں، ایک ثانوی چوٹ ہو سکتی ہے۔ اس سے ریڑھ کی ہڈی پھول سکتی ہے اور مزید نقصان پہنچ سکتی ہے۔

ریڑھ کی ہڈی کی چوٹیں کتنی عام ہیں؟

درحقیقت، ریڑھ کی ہڈی کی چوٹیں اتنی عام نہیں ہیں۔ دنیا بھر میں ہر سال 250,000 اور 500,000 کے درمیان ایسے زخموں کی اطلاع دی جاتی ہے۔

ریاستہائے متحدہ میں، ہر سال تکلیف دہ SCI کے تقریباً 18,000 نئے کیسز ہوتے ہیں۔ ان نئے SCI مریضوں میں سے تقریباً 78% مرد ہیں۔ چوٹ کے وقت اوسط عمر تقریباً 43 سال ہے۔

اس کی علامات کیا ہیں؟ (علامات)

ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ (SCI) کی علامات اس بات پر منحصر ہوتی ہیں کہ کون سے اعصابی سگنلز میں خلل پڑتا ہے۔ تین اہم قسم کے سگنل متاثر ہو سکتے ہیں: حسی، موٹر اور خود مختار۔

حسی علامات:

حسی سگنل وہ ہیں جو ہمارے دماغ تک معلومات لے جاتے ہیں۔ وہ دماغ کو اپنے ارد گرد کی دنیا اور ہمارے جسم کے ساتھ کیا ہو رہا ہے کے بارے میں بتاتے ہیں۔

ہماری ریڑھ کی ہڈی بنیادی طور پر ٹچائل سگنلز پر کارروائی کرتی ہے۔ مثال کے طور پر، درجہ حرارت، دباؤ، کمپن، اور سطح کی ساخت جیسی چیزیں۔ یہ ہمارے جسم کی پوزیشن (proprioception) کے احساس کو بھی کنٹرول کرتا ہے۔ تصور کریں، آپ ایک مکمل تاریک کمرے میں ہیں اور آپ اپنا ہاتھ اپنے چہرے کی طرف لاتے ہیں، لیکن آپ اپنا ہاتھ آپ کے چہرے سے ٹکرانے سے پہلے ہی روک سکتے ہیں۔ یہی proprioception ہے.

حسی علامات کی مثالیں:

• درد
• بے حسی
• پن اور سوئیاں یا ٹنگلنگ کا احساس (`Paresthesia`)

موٹر علامات:

موٹر سگنل وہ ہیں جو ہمارے دماغ سے ہمارے پٹھوں تک سفر کرتے ہیں۔ ہمارا دماغ ان سگنلز کو اپنے جسم کے حصوں کو حرکت دینے کے لیے استعمال کرتا ہے۔

موٹر علامات میں شامل ہوسکتا ہے:

• کمزوری - طاقت کا نقصان
• فالج - پٹھوں کو کنٹرول کرنے میں ناکامی۔
• بے قابو پٹھوں کی کھچاؤ (Spasticity)

خود مختار علامات:

خود مختار سگنل وہ ہوتے ہیں جو جسمانی عمل کو کنٹرول کرتے ہیں جو خود بخود ہوتے ہیں، ہمارے ان کے بارے میں سوچے بغیر بھی۔ "خودکار" کا لفظ "خودکار" سے ملتا جلتا ہے، یعنی وہ چیزیں جو خود بخود ہوتی ہیں۔

آٹومیمون علامات میں شامل ہوسکتا ہے:

• دل کی شرح میں تبدیلی، خاص طور پرسست دل کی شرح (بریڈی کارڈیا)
• بلڈ پریشر میں تبدیلیاں، خاص طور پر کم بلڈ پریشر (ہائپوٹینشن)
• جسم کے درجہ حرارت میں تبدیلیاں، خاص طور پر ہائپوتھرمیا
• پیشاب یا شوچ کو کنٹرول کرنے میں ناکامی ('پیشاب کی بے ضابطگی' یا 'فیکل بے ضابطگی')
• ایستادنی فعلیت کی خرابی

ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کی وجوہات کیا ہیں؟

ریڑھ کی ہڈی کی چوٹوں کی بہت سی ممکنہ وجوہات ہیں۔ یہاں کچھ اہم ہیں:

• موٹر وہیکل کریش: یہ سب سے عام وجہ ہے، جو SCI کے 37% سے زیادہ کیسز کا سبب بنتی ہے۔
• فالس: تقریباً 31% SCIs گرنے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
• تشدد سے متعلق چوٹیں: گولیوں یا تیز دھار ہتھیاروں جیسے چاقو جیسی چیزوں سے لگنے والی چوٹیں۔ SCI کے تقریباً 15% کیس اس زمرے میں آتے ہیں۔
• کھیلوں سے متعلق چوٹیں: یہ SCI کا تقریباً 8% حصہ ہیں۔ ڈائیونگ کھیلوں سے متعلق ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کی سب سے عام شکل ہے۔

دیگر عام وجوہات اور تعاون کرنے والے عوامل:

• ایسی حالتیں جو ہڈیوں کو ٹوٹ پھوٹ کا باعث بنتی ہیں، مثال کے طور پر، آسٹیوپینیا اور آسٹیوپوروسس۔
• ریڑھ کی ہڈی کے ٹیومر، بشمول کینسر (`(سپائن ٹیومر)`)۔
• ریڑھ کی ہڈی کے اندر سیال سے بھرے سسٹ یا گہا (`(Syringomyelia)`)۔
• انفیکشن جو ریڑھ کی ہڈی پر حملہ کرتے ہیں، یا انفیکشن جو ارد گرد کے ٹشوز کو پھولنے اور ریڑھ کی ہڈی پر دبانے کا سبب بنتے ہیں۔
• ریڑھ کی ہڈی میں خون کا بہاؤ کم ہونا (`(Ischemia)`)۔
• پیدائشی نقائص، مثال کے طور پر ''(Myelomeningocele)'' یا ''(Spina Bifida)''۔
• مدافعتی نظام یا الرجک حالات، مثال کے طور پر `(Guillain-Barré Syndrome)`, `(Multiple Sclerosis)`, `(Neuromyelitis Optica)` یا `(Tranverse Myelitis)`۔
• جینیاتی حالات، مثال کے طور پر ''( موروثی اسپاسٹک پیراپلجیا)''۔
• برقی جھٹکا (اگر برقی کرنٹ ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ یا اس کے قریب سے گزرتا ہے)۔

ان خرابیوں کی وجہ سے کیا پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں؟

ایس سی آئی شدید، بعض اوقات مستقل، پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔ سب سے زیادہ عام چوٹ کے نیچے جسم میں کام کا مکمل یا جزوی نقصان ہے۔ یہ کچھ قسم کے فالج کا باعث بن سکتا ہے:

• Tetraplegia (کبھی کبھی Quadriplegia کہا جاتا ہے): یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں جسم گردن سے نیچے تک مفلوج ہو جاتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کو نقصان پہنچتا ہے۔ پیچیدگیاں اس بات پر منحصر ہوتی ہیں کہ نقصان کہاں ہوتا ہے۔
• Paraplegia: یہ تب ہوتا ہے جب جسم کا صرف نچلا حصہ ہی مفلوج ہو جاتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب ریڑھ کی ہڈی کے چھاتی، ریڑھ کی ہڈی یا سیکرل حصوں کو نقصان پہنچتا ہے۔ ایک بار پھر، پیچیدگیاں اس بات پر منحصر ہوتی ہیں کہ نقصان کہاں ہوتا ہے، لیکن عام طور پر سینے سے نیچے کے جسم کے افعال کو متاثر کرتا ہے۔

دیگر ممکنہ پیچیدگیاں:

• آٹونومک ڈیسری فلیکسیا (اگر نقصان T6 پر یا اس سے اوپر ہوتا ہے، یعنی چھاتی کے چھاتی کے اعصاب کو)۔
• ریڑھ کی ہڈی (نیوروجینک) جھٹکا۔
• نیوروپیتھک درد۔
• نمونیا (`(نمونیا)`)۔
• پیشاب کی نالی کے انفیکشن (`(پیشاب کی نالی کے انفیکشن)`۔
• ٹانگوں اور پھیپھڑوں میں خون کے جمنے۔
• دباؤ کے زخم (`(پریشر سورس)`)۔
• سیپسس (خون میں زہر پیدا کرنا)۔
• موت (خاص طور پر اگر ریڑھ کی ہڈی کے اوپری حصے کو نقصان پہنچا ہو)۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کو ان پیچیدگیوں کے بارے میں مزید بتانے کے لیے بہترین شخص ہے جن کا آپ تجربہ کر سکتے ہیں۔ وہ آپ کو یہ بھی بتائے گا کہ ان پیچیدگیوں کو کیسے پہچانا جائے اور ان کا جواب دیا جائے۔

ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کی درست تشخیص کیسے کی جائے؟ (تشخیص)

ایک ڈاکٹر عام طور پر ریڑھ کی ہڈی کی خرابی کی تشخیص کے لیے کئی طریقے استعمال کرتا ہے:

• جسمانی امتحان: ڈاکٹر یہ نقصان کی حد کے بارے میں سراغ یا ثبوت تلاش کرنے کے لیے کرتا ہے۔
• اعصابی امتحان: یہ آپ کے اعصابی نظام کے مخصوص افعال کو جانچنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ اس میں آپ کے بازوؤں اور ٹانگوں کو حرکت دینے کی آپ کی صلاحیت کی جانچ کرنا، اپنی طاقت کی جانچ کرنا، اور آپ کے احساس اور اضطراب کی جانچ کرنا شامل ہے۔
• امیجنگ اسکینز: مثالوں میں کمپیوٹیڈ ٹوموگرافی (CT) اسکین اور مقناطیسی گونج امیجنگ (MRI) اسکین شامل ہیں۔ سی ٹی اسکین تیز ہوتے ہیں اور آپ کے ڈاکٹر کو ہڈیوں کو پہنچنے والے نقصان یا مسائل کو دکھا سکتے ہیں۔ MRI اسکین میں زیادہ وقت لگتا ہے لیکن ہڈیوں، نرم بافتوں اور اعصاب جیسی چیزوں کی بہت تفصیلی تصاویر تیار کرتے ہیں۔
• تشخیصی ٹیسٹ: مثالوں میں الیکٹرومیوگرافی (EMG) اور اعصاب کی ترسیل کے ٹیسٹ شامل ہیں۔ یہ پٹھوں کو بھیجے جانے والے برقی سگنل کی پیمائش کرتے ہیں۔ اس سے ان علاقوں کی نشاندہی کرنے میں مدد مل سکتی ہے جہاں اعصاب یا ریڑھ کی ہڈی کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے سگنلز میں خلل پڑتا ہے۔

اس کے علاج کیا ہیں؟ (علاج)

`(SCI)` کے علاج بہت مختلف ہوتے ہیں۔ غور کرنے کی پہلی چیز یہ ہے کہ آیا یہ کسی حادثے کی وجہ سے ہوا ہے یا نہیں۔ اگر اس میں کوئی شک ہے کہ `(SCI)` کسی حادثے کی وجہ سے ہوا ہے، تو یہ ہمیشہ طبی ایمرجنسی ہوتی ہے۔ `(SCI)` کی کچھ دوسری وجوہات بھی طبی ہنگامی صورتحال ہیں۔ اس طرح کی ہنگامی حالتوں میں شامل ہیں:

• انفیکشن: اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ تیزی سے مہلک بن سکتے ہیں۔
• خون کے بہاؤ میں کمی ('اسکیمیا'): خون کے بہاؤ کو بحال کرنا زندگی بچانے والی، فوری ترجیح ہے۔
• خود کار قوت مدافعت کے حالات: جب یہ اچانک واقع ہوتے ہیں، جیسے Guillain-Barré Syndrome، فوری علاج کے بغیر سنگین پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔

حادثے کی وجہ سے ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کا علاج:

ہمیشہ احتیاط برتیں اور ریڑھ کی ہڈی کو مزید نقصان پہنچنے یا دیگر چوٹوں کو روکنے کے لیے ہر ممکن کوشش کریں۔ غیر تربیت یافتہ اور اہل اہلکاروں کو کسی ایسے شخص کو منتقل یا منتقل نہیں کرنا چاہئے جس کے پاس ''SCI'' ہو سکتا ہے۔ صرف اس صورت میں مستثنیٰ ہے جب زخمی شخص کو نہ ہٹایا جائے تو موت یا سنگین چوٹ کا خطرہ ہو (مثال کے طور پر، کار حادثے اور آگ میں)۔

حادثے کے نتیجے میں ہونے والے SCI کا عام طور پر پہلے ہنگامی طبی عملے کے ذریعے اندازہ لگایا جاتا ہے۔ ان کا مقصد ریڑھ کی ہڈی کو متحرک کرنا اور ریڑھ کی ہڈی کو ہونے والے مزید نقصان کو محدود کرنا یا روکنا ہے (جبکہ دیگر ہنگامی حالات کا بھی علاج کرتے ہیں)۔

ہسپتال میں، حادثے کی وجہ سے ہونے والے SCI کا عام طور پر انتہائی نگہداشت یونٹ (ICU) میں علاج کیا جاتا ہے کیونکہ یہ زخم بہت سنگین ہوتے ہیں۔ SCI کا علاج کرتے وقت، چوٹ کا اکثر براہ راست علاج کیا جاتا ہے۔ مدد کرنے کے بہت سے طریقے ہیں:

• سرجری: سرجری کا بنیادی مقصد ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ کو کم کرنا ہے۔ یہ ارد گرد کی چوٹوں سے ہونے والے نقصان کو بھی ٹھیک کر سکتا ہے جس کی وجہ سے ریڑھ کی ہڈی سکڑ گئی ہے۔
• ادویات: سٹیرائڈز جیسی دوائیں ریڑھ کی ہڈی کے گرد سوجن اور سوجن کو کم کرتی ہیں۔
• ٹریکشن: یہ آپ کو ایک جگہ پر رکھنے میں مدد کرتا ہے، (SCI) کے ارد گرد نقل و حرکت کو کم کرتا ہے۔
• سپلنٹ، منحنی خطوط وحدانی، ہیلوس: ٹریکشن کی طرح، یہ ایس سی آئی کے ارد گرد کے علاقے کو مستحکم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ تاہم، ٹریکشن کے برعکس، آپ انہیں گھومتے پھرتے پہن سکتے ہیں۔

تحقیق پر مبنی علاج:

بہت سے تجرباتی علاج بھی ہیں جن پر محققین تلاش کر رہے ہیں۔ ان میں سے کچھ شامل ہیں:

• حوصلہ افزائی ہائپوتھرمیا: آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو کم کرنے سے ریڑھ کی ہڈی کو ٹشو کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرنے اور سوجن اور سوزش کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگرچہ ابھی تک وسیع پیمانے پر استعمال نہیں کیا گیا ہے، لیکن اس کا استعمال بڑھ رہا ہے.
• نیورو پروٹیکٹو علاج: یہ دوائیں یا دوسرے علاج ہیں جو ابتدائی نقصان کے بعد مزید نقصان کو محدود یا روکتے ہیں۔
• اعصابی پیدا کرنے والے علاج: یہ دوائیں یا علاج ہیں جو ریڑھ کی ہڈی یا اعصابی ٹشو کو نقصان پہنچانے اور مرمت کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

غیر خطرناک وجوہات کی وجہ سے پیدا ہونے والی خرابیوں کا علاج:

غیر حادثاتی ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ (SCI) کے علاج بہت مختلف ہو سکتے ہیں۔ وہ بڑی حد تک وجہ پر منحصر ہیں، لیکن دوسرے عوامل بھی کردار ادا کر سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے صحیح علاج کے بارے میں بات کرنے اور آپ کو ان کے بارے میں مزید بتانے کے لیے بہترین شخص ہے۔

طویل مدتی دیکھ بھال اور مدد:

``(SCI)'' والے شخص کو چوٹ لگنے کے بعد ہفتوں یا مہینوں تک اضافی دیکھ بھال کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ کچھ قسم کی دیکھ بھال سالوں تک جاری رہ سکتی ہے، یہاں تک کہ زندگی بھر۔ کچھ مثالیں یہ ہیں:

• جسمانی یا پیشہ ورانہ تھراپی: اس قسم کی تھراپی آپ کو طاقت پیدا کرنے، اپنی چوٹ کے اثرات کو منظم کرنے اور ان کے مطابق ڈھالنے میں مدد کر سکتی ہے۔
• سپیچ تھیراپی: ریڑھ کی ہڈی کے اوپری حصے کی چوٹ والے لوگ اسپیچ تھراپی سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ یہ نگلنے اور مواصلات کے ساتھ مدد کر سکتا ہے.
• دماغی صحت کی دیکھ بھال: ایک تکلیف دہ دماغی چوٹ (SCI) ایک نفسیاتی صدمہ ہے جو جسمانی اثرات سے باہر ہے۔ واقعہ خود نفسیاتی پریشانی کا سبب بن سکتا ہے۔ مزید برآں، ایس سی آئی والے لوگ پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD) کا تجربہ کر سکتے ہیں یا خودکشی کے بڑھتے ہوئے خطرے میں ہو سکتے ہیں۔
• گھر میں دیکھ بھال اور مدد: زیادہ شدید SCI والے لوگ، خاص طور پر وہ لوگ جو ریڑھ کی ہڈی کے اوپری حصے میں چوٹیں رکھتے ہیں، انہیں گھر میں دیکھ بھال اور مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ اس قسم کی دیکھ بھال مختلف گھریلو صحت کی خدمات کے ذریعہ فراہم کی جاسکتی ہے۔

کیا ریڑھ کی ہڈی کی چوٹوں کو روکا جا سکتا ہے؟ (روک تھام)

`(SCI)` اکثر ایسا ہوتا ہے جو اتفاقاً، غیر متوقع طور پر ہوتا ہے۔ تاہم، ایسی چیزیں ہیں جو آپ اس خطرے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ وہ ہیں:

• ہمیشہ تجویز کردہ حفاظتی سامان اور پابندیاں استعمال کریں (جیسے گاڑیوں میں سوار ہوتے وقت سیٹ بیلٹ، ہیلمٹ)۔
• احتیاط سے اور محفوظ طریقے سے چلائیں۔
• جب بھی ممکن ہو گرنے سے بچیں (مثال کے طور پر، دروازے کی پھسلن والی سطحوں کو ختم کریں، بلندیوں پر کام کرتے وقت محتاط رہیں)۔
• آتشیں اسلحے سے نمٹنے کے لیے ہر وقت انتہائی محتاط رہیں۔
• پانی میں کبھی کودیں یا غوطہ نہ لگائیں جہاں آپ نیچے نہیں دیکھ سکتے۔
• تجویز کردہ ادویات، منشیات اور الکحل کے غلط استعمال سے گریز کریں۔

اگر مجھے ریڑھ کی ہڈی میں چوٹ لگی ہے تو میں کیا توقع کر سکتا ہوں؟

آپ جس چیز کی توقع کر سکتے ہیں اس کا انحصار آپ کی چوٹ کی شدت پر ہے، جہاں چوٹ لگی ہے، آپ کو جو علاج مل رہا ہے، اور بہت سی دوسری چیزوں پر۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس بارے میں مزید بتانے کے لیے بہترین شخص ہے جس کی آپ توقع کر سکتے ہیں۔ وہ آپ کی مخصوص صورت حال اور حالات کے مطابق معلومات فراہم کر سکتا ہے۔

یہ علامات کتنی دیر تک رہتی ہیں؟

اگر آپ نقصان کو کم کرنے کے لیے ابتدائی علاج کرواتے ہیں، تو SCI کے اثرات محدود ہیں، اور آپ کے صحت یاب ہونے کا ایک بہتر موقع ہے۔ تاہم، آپ کی ریڑھ کی ہڈی آپ کے جسم کے دوسرے حصوں میں اعصاب کی طرح دوبارہ نہیں بنتی ہے۔ اسی لیے SCI اکثر - لیکن ہمیشہ نہیں - مستقل ہوتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اس بارے میں معلومات کا بہترین ذریعہ ہے کہ آپ کے علامات کب تک رہیں گے۔

اس صورت حال کا کیا نقطہ نظر ہے؟

SCI والے لوگوں کے لیے نقطہ نظر اکثر غیر یقینی ہوتا ہے، نقصان کی سطح اور حد پر منحصر ہے، لیکن SCI والے لوگوں کی دیکھ بھال میں بہت ترقی ہوئی ہے۔ نقطہ نظر اکثر غیر یقینی ہونے کی وجوہات یہ ہیں:

• پیچیدگیوں کا خطرہ: ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ (SCI) والے شخص کو اپنی چوٹ سے متعلق پیچیدگیاں پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ ان میں نمونیا، پیشاب کی نالی میں انفیکشن، قبض، خون کے جمنے، جلد کے مسائل جیسے کہ پریشر کے زخم، اور بہت کچھ شامل ہیں۔
• دماغی صحت کے اثرات: SCI کا ہونا نہ صرف جسمانی صحت کو متاثر کرتا ہے۔ اس کا دماغی صحت پر بھی نمایاں اثر پڑتا ہے۔ ایس سی آئی ہونے سے ڈپریشن جیسے حالات پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اس سے خودکشی کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔
• لاگت: SCI والے بہت سے لوگوں کو طویل مدتی دیکھ بھال یا معاون آلات کے استعمال کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ مہنگے ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ایسے وسائل تلاش کرنا جو آپ کی مدد کر سکیں مشکل یا وقت طلب ہو سکتے ہیں۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟ ہنگامی علاج کی ضرورت کب ہے؟

کسی بھی وقت جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو کسی حادثے کے نتیجے میں ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ (SCI) کا سامنا کرنا پڑا ہے، آپ کو فوری طبی امداد کی ضرورت ہے۔ علاج میں تاخیر آپ کی چوٹ اور علاج کے نتائج پر منفی اثر ڈال سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو ایک دائمی حالت ہے جو ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کا سبب بن رہی ہے، تو آپ کو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

اگر آپ کے پاس ایس سی آئی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے ابتدائی علاج کے بعد فالو اپ وزٹ کی سفارش کرے گا۔ آپ کو اپنے ڈاکٹر کو مشورہ کے مطابق دیکھنا چاہئے۔

SCI کی بہت سی پیچیدگیاں ہیں جن کے لیے ہنگامی طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کی چوٹ کی شدت، چوٹ کے مقام اور دیگر عوامل پر منحصر ہونے والی پیچیدگیاں مختلف ہوتی ہیں۔ لہذا، آپ کا ڈاکٹر اس بارے میں معلومات کا بہترین ذریعہ ہے کہ آپ کو کون سی مخصوص علامات یا مسائل ہو سکتے ہیں جن کے لیے ہنگامی علاج کی ضرورت ہے۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

اگر آپ یا کسی عزیز کو SCI ہے، تو آپ کے پاس بہت سے سوالات ہیں جو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہتے ہیں۔ یہاں کچھ مثالیں ہیں:

• نقصان کہاں ہے؟
• نقصان کتنا شدید ہے؟
• اس نقصان سے کون سی صلاحیتیں متاثر ہوتی ہیں؟
• کیا نقصان مستقل ہوگا؟
• کیا ایسے علاج ہیں جو نقصان کو ٹھیک کر سکتے ہیں یا اسے مزید خراب ہونے سے روک سکتے ہیں؟
• اس نقصان کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟
• مجھے کن علامات پر توجہ دینی چاہیے جن کے لیے طبی امداد کی ضرورت ہو سکتی ہے؟
• کس قسم کی دیکھ بھال اور خدمات کی ضرورت ہوگی؟
• کیا میرے علاقے میں کوئی تنظیمیں یا گروپ ہیں جو مدد کر سکتے ہیں؟

ہم نے جو بات چیت کی ہے اس سے یاد رکھنے والی سب سے اہم چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

ریڑھ کی ہڈی کی چوٹیں (SCIs) کچھ انتہائی شدید اور جان لیوا واقعات ہیں جن کا ایک شخص تجربہ کر سکتا ہے۔ ان کے اثرات اکثر زندگی بدل دیتے ہیں۔

تاہم، طبی سائنس میں ترقی اور جاری تحقیق کے ساتھ، ان زخموں کے مزید موثر علاج کی امید ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ان چوٹوں والے بہت سے لوگ چوٹ کے اثرات کو اپنا سکتے ہیں اور انہیں ایک عام زندگی گزارنے کا انتظام کر سکتے ہیں۔ کبھی ہمت نہ ہاریں۔ مناسب طبی مشورہ اور مدد حاصل کرنا ضروری ہے۔

ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ، ایس سی آئی، ریڑھ کی ہڈی، اعصابی نظام، فالج، کمر درد