کیا آپ کو بھی بچہ پیدا ہونے کے بعد اس طرح کے خارج ہونے کا تجربہ ہوتا ہے؟ آئیے لوچیا کے بارے میں بات کریں!

ایک نئی ماں کے طور پر، آپ کا جسم بچہ پیدا کرنے کے بعد بہت سی تبدیلیوں سے گزرتا ہے۔ شاید آپ کے پاس ان دنوں خون کی طرح خارج ہونے والے مادہ کے بارے میں سوچنے کا وقت بھی نہیں ہے۔ لیکن آپ کو اپنے جسم کو ٹھیک ہونے کے لیے کچھ وقت دینے کی ضرورت ہے۔ لوچیا نامی یہ چیز ولادت کے بعد آپ کے جسم کے شفا یابی کے عمل کا ایک اہم حصہ ہے۔ تو، آئیے اسے بہتر طور پر جانیں، کیا ہم؟

لوچیا کیا ہے؟ سیدھے الفاظ میں...

ٹھیک ہے، آئیے پہلے دیکھتے ہیں کہ لوچیا کیا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، لوچیا وہ مادہ ہے جو آپ کی پیدائش کے بعد آپ کی اندام نہانی سے نکلتا ہے۔ یہ صرف خون نہیں ہے۔ یہ آپ کے رحم سے خون، بلغم اور بافتوں کا مرکب ہے۔ اس سے آپ کی مدت کی طرح بو آتی ہے، اور اس میں قدرے دھندلی، دھاتی بو آ سکتی ہے۔ یہ چند ہفتوں تک جاری رہ سکتا ہے۔ یہ پہلے چند دنوں میں تھوڑا بھاری ہوتا ہے، پھر یہ آہستہ آہستہ کم ہوتا ہے اور پھر مکمل طور پر غائب ہو جاتا ہے۔

آپ جانتے ہیں، حمل اور بچے کی پیدائش واقعی چیلنجنگ ہیں. آپ کی طرح آپ کا جسم بھی اس دوران بہت سی تبدیلیوں سے گزر رہا ہے۔ لہٰذا بچہ پیدا کرنے کے بعد اس طرح خون بہنے کا خیال قدرے پریشان کن ہوسکتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں، یہ آپ کے جسم کے معمول پر آنے کے قدرتی عمل کا حصہ ہے۔

لوچیا کے مراحل کیا ہیں؟

لوچیا خارج ہونے والا مادہ ایسی چیز نہیں ہے جو ایک ساتھ ہوتا ہے۔ یہ تین اہم مراحل میں ہوتا ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں:

1. لوچیا روبرا

2. لوچیا سیروسا

3. لوچیا البا

ان میں سے ہر ایک مرحلہ کتنے عرصے تک چلتا ہے، ساتھ ہی اس دوران خارج ہونے والے مادہ کی نوعیت میں بھی معمولی فرق ہو سکتا ہے۔

لوچیا روبرا ​​- پہلا مرحلہ

یہ لوچیا کا پہلا مرحلہ ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جن کی آپ اس مدت کے دوران توقع کر سکتے ہیں:

• خارج ہونے والا مادہ گہرا سرخ یا ہلکا سرخ ہو سکتا ہے۔
• آپ کو تھوڑا بہت زیادہ خون بہنے کا تجربہ ہو سکتا ہے، جیسا کہ آپ کی ماہواری کے دوران ہوتا ہے۔
• خون کے چھوٹے لوتھڑے (ایک چوتھائی کے سائز سے چھوٹے) کا گزرنا بھی ممکن ہے۔

اس وقت کے دوران، آپ اپنے پیٹ کے نچلے حصے میں تھوڑا سا درد محسوس کر سکتے ہیں، جیسا کہ آپ کی ماہواری کی طرح ہے۔ اگر آپ دودھ پلا رہے ہیں یا پمپ کر رہے ہیں تو یہ درد زیادہ شدید ہو سکتا ہے۔ لوچیا روبرا ​​عام طور پر ڈیلیوری کے بعد تین سے چار دن تک رہتا ہے۔ اس وقت کے دوران، ایک بڑا سینیٹری پیڈ (میکسی پیڈ) ہر دو سے تین گھنٹے بعد گیلا ہو سکتا ہے۔

لوچیا سیروسا - دوسرا مرحلہ

لوچیا سیروسا دوسرا مرحلہ ہے۔ اس مدت کے دوران خارج ہونے والے مادہ کی نوعیت مندرجہ ذیل ہے:

• رنگ گلابی بھورا ہو رہا ہے۔ پہلے کی نسبت کم خون ہے۔
• لوچیا روبرا ​​سے زیادہاس میں مائع مستقل مزاجی ہے، تھوڑا سا پانی کی طرح۔
• خارج ہونے والے مادہ کی مقدار معتدل ہے۔
• پچھلے مرحلے کے مقابلے میں کم خون کے جمنے ہیں، اور وہ مکمل طور پر غائب بھی ہو سکتے ہیں ۔

لوچیا سیروسا عام طور پر ڈیلیوری کے بعد چوتھے سے بارہویں دن تک ہوتا ہے۔

لوچیا البا - تیسرا اور آخری مرحلہ

یہ لوچیا کا آخری مرحلہ ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ اس وقت کے دوران توقع کر سکتے ہیں:

• خارج ہونے والے مادہ کا رنگ زرد سفید ہو جاتا ہے۔
• خون بہنا بہت کم ہے، اور مکمل طور پر غائب بھی ہو سکتا ہے ۔
• خارج ہونے والے مادہ کی مقدار بہت کم ہے، اور تھوڑا سا دھبہ ہو سکتا ہے۔
• خون کے جمنے بالکل نہیں ہیں۔

لوچیا البا عام طور پر دن 12 کے ارد گرد شروع ہوتا ہے اور ڈیلیوری کے بعد چھ ہفتوں تک چل سکتا ہے۔ اس وقت کے دوران، آپ صرف ایک پتلی پینٹی لائنر استعمال کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔

یہ خون کب تک جاری رہے گا؟

یہ واقعی ایک شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوسکتا ہے۔ لیکن اوسطاً، لوچیا تقریباً چھ ہفتوں تک رہتا ہے۔ کچھ لوگوں کے پاس آٹھ ہفتوں تک اس کا تھوڑا سا حصہ رہ سکتا ہے۔ یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ لوچیا صرف خون نہیں ہے۔ خون کی مقدار آخری مراحل میں بہت کم ہوتی ہے۔

تو، بچہ پیدا کرنے کے بعد آپ کو کتنی دیر تک خون آئے گا؟ آپ عام طور پر تقریباً دو ہفتوں تک کچھ خون بہنے کی توقع کر سکتے ہیں۔ لیکن یہ مختلف ہو سکتا ہے۔ وقت کے ساتھ ساتھ خون بہنے کی مقدار بتدریج کم ہونی چاہیے۔

کیا سیزیرین سیکشن (سی سیکشن) کے بعد کم خون بہہ رہا ہے؟

اگر آپ کا سی سیکشن تھا، تب بھی آپ کو چند ہفتوں تک خون آتا رہے گا۔ تاہم، اندام نہانی کی ترسیل کے بعد آپ کو لوچیا کی مقدار عام ڈیلیوری سے تھوڑی کم ہو سکتی ہے۔ تاہم، خون بہنا شروع ہو کر چمکدار سرخ ہو جائے گا، پھر آہستہ آہستہ بھورا، پھر پیلا اور آخر میں سفید ہو جائے گا۔

یہ لوچیا کیوں نکل رہا ہے؟ اس کی کیا اہمیت ہے؟

لوچیا کا اخراج آپ کے بچہ دانی کو حمل سے پہلے کی حالت میں واپس آنے میں مدد کرتا ہے۔

اس کے بارے میں سوچیں، حمل کے دوران، آپ کا بچہ دانی بڑھتا ہے اور آپ کے بچے کی نشوونما میں مدد کے لیے اضافی خون اور ٹشو جمع کرتا ہے۔ بچے کی پیدائش کے بعد، آپ کے جسم کو ان اضافی چیزوں کی ضرورت نہیں رہتی۔ لوچیا ان ناپسندیدہ چیزوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کا جسم کا طریقہ ہے۔ یہ خون، سیال اور بافتوں کا مرکب ہے۔

سیدھے الفاظ میں، آپ کا بچہ دانی حمل کے مہینوں میں جمع ہونے والے تمام خون، بافتوں اور سیالوں کو ہٹا کر "دوبارہ شروع" کر رہا ہے۔

لوچیا میں کیا شامل ہے؟

لوچیا میں درج ذیل شامل ہیں:

• امینیٹک سیال، بچے کے ارد گرد پانی والا مائع
• جنین کی جھلیوں کے باقی حصے (وہ ٹشو جو بچے کو گھیرے میں رکھتا ہے اور اس کی حفاظت کرتا ہے)
• بیکٹیریا اور مائکروجنزم
• خون
• سروائیکل بلغم
• آپ کے بچہ دانی کی اندرونی تہہ، اینڈومیٹریئم

لوچیا کیسا لگتا ہے؟ اس کی خوشبو کیسی ہے؟

اگرچہ یہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے، لوچیا عام طور پر رنگ اور مقدار میں اسی طرح تبدیل ہوتا ہے۔ یہ خون کے طور پر شروع ہوتا ہے، پھر آہستہ آہستہ سفید بلغم میں بدل جاتا ہے۔

پہلے تین سے چار دنوں تک لوچیا گہرا سرخ یا ہلکا سرخ ہوتا ہے۔ خارج ہونے والے مادہ کی مقدار بھی بہت زیادہ ہے، اور چھوٹے خون کے جمنے ہوسکتے ہیں۔ تقریباً ایک ہفتے کے بعد، لوچیا زیادہ پانی دار ہو جاتا ہے اور گلابی بھورے رنگ کا ہو جاتا ہے۔ آخر کار، تقریباً 10 سے 14 دنوں کے بعد، لوچیا کریمی پیلے سفید رنگ میں بدل جاتا ہے۔

جہاں تک بو کا تعلق ہے، لوچیا سے ماہواری کے خون کی طرح بو آتی ہے۔ کچھ کہتے ہیں کہ اس کی بو باسی، لوہے جیسی، یا تھوڑی کھٹی یا باسی ہے ۔ تاہم، ایک گندی، مچھلی کی بو اچھی نہیں ہے. اگر ایسا ہوتا ہے تو یہ بیکٹیریل انفیکشن کی علامت ہو سکتی ہے۔

ہمیں لوچیا کے بارے میں کب فکر مند ہونا چاہئے؟

لوچیا عام طور پر کسی قسم کی پریشانی کا سبب نہیں بنتا ہے۔ خون جیسا مادہ بتدریج اپنے آپ کم ہو جاتا ہے۔

تاہم، اگر آپ کو ایک ہفتے سے زائد عرصے تک لوچیا روبرا ​​(سرخ، خونی مادہ) ہے، تو یہ ایک انتباہی علامت ہوسکتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کا بچہ دانی ٹھیک سے سکڑ نہیں رہی ہے اور حمل سے پہلے کے سائز میں واپس نہیں آ رہی ہے۔ ڈاکٹر اس کو subinvolution کہتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس یہ ہے تو، اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھیں.

آپ کو خون بہنے یا خارج ہونے کی کسی بھی غیر معمولی علامات سے بھی آگاہ ہونا چاہیے۔ اگر آپ اپنے بچے کی پیدائش کے چند ہفتوں کے اندر اندر ان علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں:

• اندام نہانی سے سبز مادہ ۔
• ایک بری، ناگوار بو (آپ کی ماہواری کی عام بو سے مختلف)۔
• بہت زیادہ خون بہنا یا خارج ہونا (اگر سینیٹری نیپکن کو ایک گھنٹے میں ایک بار مکمل طور پر بھگو دیا جائے)۔
• گولف بال کی طرح خون کے جمنے کا گزرنا یا ضرورت سے زیادہ خون کے جمنے۔
• بخار، ٹھنڈ، یا سردی جیسی علامات۔
• آپ کے اندام نہانی کے علاقے کے ارد گرد سوجن یا درد میں اضافہ۔
• اگر آپ کو چکر آتا ہے یا بیہوش محسوس ہوتا ہے۔
• پیٹ کے نچلے حصے میں شدید درد یا شرونیی درد۔

یہ علامات پیچیدگیوں کی نشاندہی کر سکتی ہیں جیسے:

• اینڈومیٹرائٹس (بچہ دانی کی پرت کا انفیکشن)
• برقرار رکھا ہوا نال ( ناول کے وہ حصے جو بچہ دانی میں باقی ہیں)
• یوٹرن ایٹونی (بچہ دانی کا ٹھیک سے سکڑنے میں ناکامی)

اس طرح کی پیچیدگیوں کو فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔ لہذا اگر آپ کو ایسا کچھ نظر آتا ہے تو گھبرائیں نہیں اور فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔

کیا بچہ پیدا ہونے کے بعد خون بہنا بند ہو سکتا ہے اور دوبارہ شروع ہو سکتا ہے؟

لوچیا کے مختلف مراحل کے دوران خارج ہونے والے مادہ کی مقدار میں اضافہ یا کمی ہو سکتی ہے۔ تاہم، یہ مناسب نہیں ہے کہ خونی مادہ کو مکمل طور پر روک دیا جائے جو لوچیا کا حصہ ہے اور پھر دوبارہ شروع کریں۔ اگر آپ کو دوبارہ خون بہنا شروع ہو جائے تو یہ آپ کی ماہواری یا کسی پیچیدگی کی علامت ہو سکتی ہے۔ لہذا، اگر ایسا ہوتا ہے تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے.

گھر میں اس حالت کا انتظام کیسے کریں؟

بچہ پیدا کرنے کے بعد اس خون بہنے پر قابو پانے کے لیے آپ کئی چیزیں کر سکتے ہیں:

• پہلے چھ ہفتوں تک صرف میکسی پیڈ یا ڈسپوزایبل انڈرویئر استعمال کریں۔ کم از کم ایک ہفتے تک ایک دن میں کئی بڑے، موٹے پیڈ تبدیل کرنے کی توقع کریں۔
• اگر ممکن ہو تو، ہسپتال سے گھر آنے سے پہلے حفظان صحت کی اشیاء حاصل کریں۔ پھر آپ کو اس کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔
• کم از کم چھ ہفتوں تک اندام نہانی میں ٹیمپون استعمال نہ کریں یا کچھ بھی داخل نہ کریں۔ ایسا کرنے سے بچہ دانی میں بیکٹیریا داخل ہو سکتا ہے اور انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔
• ایسے کپڑے پہنیں جس سے آپ کو داغ نہ لگے، کیونکہ لوچیا کپڑوں کو داغ دے سکتی ہے۔

اس طرح کے اوقات کے دوران، خارج ہونے والے مادہ میں تھوڑا سا اضافہ ہوسکتا ہے:

• جسمانی سرگرمی کے دوران یا اس کے بعد، جیسے چلنا یا سیڑھیاں چڑھنا۔
• بچے کو دودھ پلاتے وقت۔
• جب آپ صبح بستر سے اٹھتے ہیں۔

بچہ پیدا کرنے کے بعد صحت یاب ہونے میں چند ہفتے لگیں گے۔ اس لیے زیادہ سے زیادہ آرام کریں۔ گھر کے کاموں اور کھانا پکانے میں اپنے پیاروں سے مدد حاصل کریں۔ تب آپ اپنا اور اپنے بچے کا خیال رکھ سکتے ہیں۔

کیا میں لوچیا خارج ہونے کے دوران دوبارہ حاملہ ہو سکتا ہوں؟

ہاں، آپ بچہ پیدا کرنے کے تین ہفتے بعد دوبارہ حاملہ ہو سکتی ہیں۔

پیدائش کے بعد کم از کم چھ ہفتوں تک جنسی تعلقات سے گریز کرنا بہتر ہے۔ بیکٹیریا یا دیگر مادے مکمل طور پر ٹھیک ہونے سے پہلے آپ کی اندام نہانی میں داخل ہو سکتے ہیں، جو انفیکشن کا باعث بن سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو آپ کے نفلی چیک اپ کے لیے آگے بڑھائے گا، جو عام طور پر پیدائش کے تقریباً چھ ہفتے بعد ہوتا ہے۔

آپ کو یہ بتانے کے بعد کہ جنسی تعلقات رکھنا طبی لحاظ سے محفوظ ہے، اگر آپ دوبارہ حاملہ نہیں ہونا چاہتے ہیں تو پیدائش پر قابو پانے کی ایک شکل استعمال کریں۔ یاد رکھیں کہ اگر آپ کی ماہواری دوبارہ شروع نہیں ہوئی ہے تو بھی آپ حاملہ ہو سکتی ہیں۔

لوچیا اور پیریڈ خون میں کیا فرق ہے؟

ان دو خارج ہونے والے مادہ کے درمیان سب سے بڑا فرق یہ ہے کہ لوچیا زیادہ دیر تک رہتا ہے۔ماہواری عام طور پر تین سے سات دن تک رہتی ہے، لیکن زیادہ تر خواتین کو تقریباً چھ ہفتوں تک لوچیا ہوتا ہے۔

لوچیا اور ماہواری کے خون میں مماثلت یہ ہے کہ دونوں صورتوں میں خون بہت زیادہ آتا ہے، پھر آہستہ آہستہ کم ہو کر ختم ہو جاتا ہے۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں

اپنے نوزائیدہ بچے کی دیکھ بھال اور نیند کھونے کے درمیان، لوچیا کے بارے میں سوچنا آپ کے ذہن میں آخری چیز ہو سکتی ہے۔ لیکن جب آپ صحت یاب ہو رہے ہوں تو اپنا خیال رکھنے کے لیے وقت نکالنا ضروری ہے۔ اپنے پیڈ یا ڈسپوزایبل انڈرویئر کو باقاعدگی سے تبدیل کرنا اور جتنی بار ممکن ہو نہانا لوچیا سے نمٹنے کے دوران آپ کو تھوڑا زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اپنے آپ کو اور اپنے پیاروں کو یاد دلائیں کہ آپ کو اپنے بچے کی اتنی ہی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے جیسا کہ آپ کرتے ہیں ۔ اپنے جسم کو سنیں، اور اگر آپ کو کوئی غیر معمولی چیز نظر آئے تو طبی مشورہ لینے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔

لوکیا ، نفلی مادہ، بچے کی پیدائش، نفلی صحت یابی، اندام نہانی سے خارج ہونے والا مادہ، زچگی کی صحت، خواتین کی صحت