آج ہم اپنے جسم کی ایک انتہائی اہم خون کی نالی کے بارے میں بتانے جا رہے ہیں جس کے بارے میں آپ نے شاید نہیں سنا ہو گا لیکن اس کا نام 'External Iliac Vein' ہے۔ یہ ہمارے شرونی میں واقع ہے، یعنی کولہے کے علاقے میں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ کیا ہے، اس سے کیا ہوتا ہے، اور ہم اسے صحت مند رکھنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔
بیرونی Iliac Veins کیا ہیں؟
سیدھے الفاظ میں، External Iliac Veins خون کی بڑی شریانیں ہیں جو آپ کے شرونیی حصے میں واقع ہوتی ہیں۔ ان کے بارے میں رگوں کے طور پر سوچیں جو استعمال شدہ، آکسیجن سے محروم خون کو آپ کے نچلے جسم سے لے جانے میں مدد کرتی ہیں، یعنی آپ کی ٹانگیں، آپ کے دل تک۔
یہ درحقیقت آپ کی رانوں میں خون کی اہم نالیوں، فیمورل رگوں کی توسیع ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کی ٹانگوں سے آکسیجن کی کمی کا خون ان 'فیمورل رگوں' کے ذریعے آتا ہے اور آپ کے دل کی طرف بڑھتے ہوئے 'بیرونی Iliac Veins' میں شامل ہو جاتا ہے۔ سمجھ گیا؟
کیا اندرونی Iliac Veins ایک ہی چیز ہیں؟
جی ہاں، 'External Iliac Veins' کے علاوہ، رگوں کا ایک اور نظام ہے جسے 'Internal Iliac Veins' کہتے ہیں۔ یہ دونوں ایک ہی طرح سے کام کرتے ہیں۔ تاہم، 'اندرونی Iliac Veins' بنیادی طور پر آپ کے شرونیی گہا کے اندر موجود اعضاء سے آکسیجن کی کمی کا خون اکٹھا کرتی ہے۔ یعنی:
- تمہارے کولہوں سے۔
- بیرونی تناسل سے۔
- رانوں کے اندرونی حصے پر۔
- اور مقعد اور جننانگوں کے درمیان کا علاقہ (`Perineum`)۔
لہذا، یہ 'بیرونی' اور 'اندرونی Iliac Veins' مل کر شرونیی حصے اور ٹانگوں میں آکسیجن سے محروم تمام خون کو جمع کرتے ہیں اور اسے دل تک پہنچانے کا راستہ بناتے ہیں۔
تو بالکل بیرونی Iliac Vein کے ساتھ کیا ہوتا ہے؟
یہ 'External Iliac Veins' ہمارے جسم کے دوران خون کا بہت اہم حصہ ہیں۔ ان کا بنیادی کام آکسیجن سے محروم خون کو واپس دل تک پہنچانا ہے۔ یہ خون کہاں سے آتا ہے؟
- آپ کے پیٹ کے سامنے سے اور آپ کے پیٹ کے کچھ اعضاء سے۔
- نچلی ٹانگوں سے (گھٹنے کے نیچے)۔
- ناف کے علاقے اور تولیدی اعضاء سے۔
ان تمام جگہوں سے جمع ہونے والا آکسیجن کا ناقص خون 'External Iliac Veins' کے ذریعے دل کے دائیں جانب سفر کرتا ہے۔
کیا آپ کا مطلب کم آکسیجن والا خون ہے؟ کیا "نیلا خون" کا یہی مطلب ہے؟
آپ نے سنا ہوگا کہ لوگ اسے کبھی کبھی "بلیو بلڈ" یا "ڈی آکسیجنیٹڈ خون" کہتے ہیں۔ ہمارا خون دراصل نیلا نہیں ہے۔ لیکن اس کے بارے میں کچھ ہے:
ہمارا دوران خون کا نظام شریانوں، رگوں اور بہت سی دوسری چھوٹی خون کی نالیوں سے بنا ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ شریانیں ہوتی ہیں جو پورے جسم میں "اچھا خون" (سرخ خون) لے جاتی ہیں، جو آکسیجن اور غذائی اجزاء سے بھری ہوتی ہیں۔ یہ آکسیجن وہی ہے جو ہمارے جسم کے ہر سیل اور ٹشو کو زندہ رہنے اور کام کرنے کے لیے درکار ہوتی ہے۔
لہٰذا جب جسم کے خلیے اس آکسیجن کو استعمال کرتے ہیں تو اس خون میں آکسیجن کی سطح کم ہو جاتی ہے۔ یہ ڈی آکسیجن شدہ خون ہے جو رگوں کے ذریعے دل تک واپس جاتا ہے۔دل خون کو پھیپھڑوں میں پمپ کرتا ہے (پلمونری شریانوں کے ذریعے) نئی آکسیجن لینے کے لیے۔ اس ڈی آکسیجن شدہ خون کو بعض اوقات "نیلے خون" یا "آکسیجن سے محروم خون" کہا جاتا ہے۔ یہ شاید اس وجہ سے ہے کہ یہ جلد کے نیچے رنگ دیتا ہے جب یہ رگوں سے گزرتا ہے۔
یہ Iliac Veins گردشی نظام سے کیسے منسلک ہیں؟
ایک بہت اہم سوال۔ آپ کے جسم کے دائیں اور بائیں جانب، ایک 'External Iliac Vein' اور ایک 'Internal Iliac Vein' ہے۔ چونکہ یہ دل سے تھوڑی دور واقع ہیں، اس لیے انہیں 'پریفیرل خون کی نالیاں' بھی کہا جاتا ہے۔ ان 'Iliac Veins' کے متوازی، 'Iliac Arteries' ہیں جو آکسیجن والے خون کو نیچے کی طرف لے جاتی ہیں۔
اب دیکھو، آپ کی ریڑھ کی ہڈی کے سب سے نچلے حصے میں، جہاں سیکرم شرونی سے جڑتا ہے، Sacroiliac (SI) جوائنٹ پر، یہ بیرونی اور اندرونی Iliac Veins مل کر دائیں اور بائیں مشترکہ iliac رگیں بنتی ہیں۔
اس کے بعد، تھوڑا آگے، آپ کی ریڑھ کی ہڈی کے تقریباً پانچویں ورٹیبرا پر، یہ دائیں اور بائیں مشترکہ Iliac Veins مل کر ہمارے جسم کی سب سے بڑی رگ، Inferior Vena Cava بنتی ہیں۔ وہ Inferior Vena Cava وہ ہے جو جسم کے نچلے حصے سے دل کے دائیں ایٹریم تک تمام آکسیجن سے محروم خون لے جاتا ہے۔ کیا یہ ایک حیرت انگیز میکانزم نہیں ہے؟
بیرونی Iliac Veins بالکل کہاں واقع ہیں؟
یہ 'بیرونی Iliac Veins' آپ کے شرونی کے اندر واقع ہیں۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، وہ آپ کی رانوں میں 'فیمورل رگوں' کی اوپر کی طرف توسیع ہیں۔ عین مطابق ہونا:
- یہ آپ کی ناف کے نیچے سے شروع ہوتے ہیں، ٹشو کے دو بینڈوں کے پیچھے جنہیں آپ کی نالی کے علاقے میں Inguinal Ligaments کہتے ہیں۔ یہ لگامنٹ آپ کے پیٹ کے پٹھوں کو آپ کے شرونی سے جوڑتا ہے۔
- یہ رگیں پھر Iliac Arteries کے متوازی اوپر کی طرف سفر کرتی ہیں، جو ٹانگوں، شرونیی علاقے اور تولیدی اعضاء تک آکسیجن والا خون لے جاتی ہیں۔
- یہ آپ کے شرونی کے اوپری کنارے کے ساتھ ساتھ سیکرم تک چلتا ہے۔
- اس سفر میں پیشاب ان ٹیوبوں سے گزرتا ہے جو گردوں سے پیشاب کو مثانے تک لے جاتی ہیں اور مردوں میں vas deferens یا عورتوں میں رحم میں۔
- آخر میں، 'اندرونی Iliac Veins' آپس میں مل کر 'Common Iliac Veins' بناتی ہیں، جو بدلے میں 'Inferior Vena Cava' بنتی ہیں۔
کیا ایسی دوسری چھوٹی رگیں ہیں جو External Iliac Veins سے خون جمع کرتی ہیں؟
ہاں، کئی دیگر چھوٹی رگیں ڈی آکسیجن شدہ خون کو 'بیرونی Iliac Veins' میں جمع کرتی ہیں۔ یہاں چند مثالیں ہیں:
- Inferior Epigastric Vein : یہ inguinal ligament کے اوپر پیٹ کے پچھلے پٹھوں سے خون جمع کرتا ہے۔
- 'Deep Iliac Circumflex Vein' : یہ 'External Iliac Artery' سے گزرتی ہے اور 'External Iliac Vein' سے خون جمع کرتی ہے۔
- 'Pubic Vein' : ناف کے علاقے سے خون جمع کرتا ہے۔
کیا حالات بیرونی Iliac Veins کو متاثر کر سکتے ہیں؟
بدقسمتی سے، کئی طبی حالات ہیں جو ان اہم رگوں کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔ آئیے اس سے بھی آگاہ رہیں۔
1. ڈیپ وین تھرومبوسس (DVT)
یہ ایک ایسی حالت ہے جس کے بارے میں بہت سے لوگوں نے سنا ہے، اور یہ قدرے سنگین ہو سکتا ہے۔ 'ڈیپ وین تھرومبوسس' یا 'DVT' تب ہوتا ہے جب آپ کی ٹانگوں کی گہری رگ میں ایک یا زیادہ خون کے لوتھڑے بن جاتے ہیں۔ یہ خون کا جمنا (`تھرومبس`) رگ کے ذریعے خون کے بہاؤ کو مکمل یا جزوی طور پر روک سکتا ہے۔
اہم: ٹانگ میں خون کا جمنا (`Trombus`) فوری طور پر جان لیوا نہیں ہو سکتا۔ تاہم، جمنے کو تحلیل کرنے کے لیے اس کا فوری علاج کرنے کی ضرورت ہے۔ دوسری صورت میں، یہ ڈھیلا ٹوٹ سکتا ہے اور ایک 'ایمبولس' بن سکتا ہے جو خون کے دھارے سے گزرتا ہے۔
2. پھیپھڑوں میں خون کے جمنے (پلمونری ایمبولزم)
یہ 'DVT' کا بہت خطرناک نتیجہ ہو سکتا ہے۔ اگر ٹانگ میں بننے والا 'DVT' خون کا جمنا ٹوٹ جاتا ہے، خون کے دھارے تک پہنچ جاتا ہے، اور پھیپھڑوں میں خون لے جانے والی شریانوں میں جم جاتا ہے (`پلمونری شریانیں`)، جسے `پلمونری ایمبولزم` کہتے ہیں۔
یہ بہت خطرناک حالت ہے۔ کیونکہ پھیپھڑوں تک پہنچنے والے خون اور آکسیجن کی مقدار کم ہو جاتی ہے اور پلمونری شریانوں میں دباؤ بڑھ جاتا ہے۔ اس سے دل اور پھیپھڑوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ یہ ایک ہنگامی صورتحال ہے جس میں فوری طبی امداد کی ضرورت ہے۔
3. دائمی وینس کی کمی (CVI)
صحت مند ٹانگوں کی رگوں کے اندر چھوٹے والوز ہوتے ہیں۔ یہ آکسیجن کی کمی والے خون کو واپس دل کی طرف بہنے میں مدد کرتے ہیں، جو کہ جسم کا اوپری حصہ ہے، بجائے نیچے کی طرف بہنے کے۔ تاہم، اگر یہ والوز خراب ہو جائیں تو، خون واپس نیچے نکلنا شروع ہو جاتا ہے۔ اس سے نچلی ٹانگوں میں خون جمع ہو سکتا ہے، جس سے سوجن، بھاری پن اور درد ہو سکتا ہے۔ اسے 'Chronic Venous Insufficiency (CVI) کہا جاتا ہے۔ 'DVT'، ہائی بلڈ پریشر، شرونیی ٹیومر، اور عروقی خرابیاں 'CVI' کا سبب بن سکتی ہیں۔
4. مئی تھرنر سنڈروم
اسے 'Iliac Vein Compression Syndrome' بھی کہا جاتا ہے۔ اس میں کیا ہوتا ہے کہ دائیں 'Iliac Artery' (آرٹری) اور بائیں 'Iliac Vein' (رگ) کو ریڑھ کی ہڈی کے خلاف دبایا جاتا ہے۔ جب اسے دبایا جاتا ہے تو خون اس رگ کے ذریعے دل تک صحیح طریقے سے نہیں جا سکتا۔ خون ایک جگہ جمع ہو سکتا ہے اور ٹانگوں میں سوجن کا سبب بن سکتا ہے، اور کبھی کبھی 'DVT' بھی ہو سکتا ہے۔
میں اپنی بیرونی Iliac Veins کو صحت مند کیسے رکھ سکتا ہوں؟
خوش قسمتی سے، ایسی چیزیں ہیں جو ہم ان اہم رگوں کو صحت مند رکھنے اور خون کے جمنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔- زیادہ دیر تک ایک ہی پوزیشن میں نہ رہیں۔ زیادہ دیر تک کھڑے ہونے اور بیٹھنے کو کم کریں۔ اس سے خون کے جمنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اٹھیں اور چہل قدمی کریں اور اگر ممکن ہو تو گھنٹے میں کم از کم ایک بار پھریں۔ ہفتے کے بیشتر دنوں میں جسمانی طور پر متحرک رہنے کی کوشش کریں۔
- دل کے لیے صحت مند غذا کھائیں۔ غذائیت سے بھرپور غذائیں کھائیں جن میں چربی اور کولیسٹرول کم ہو۔ صحت مند وزن کو برقرار رکھیں۔
- تناؤ کا انتظام کریں۔ مراقبہ یا کسی دوست کے ساتھ سیر کے لیے جانے جیسی چیزوں سے اپنے دماغ کو آرام دیں۔
- خون کی شریانوں کو نقصان پہنچانے والی بیماریوں کو کنٹرول کریں۔ اگر آپ کو 'ذیابیطس میلیٹس'، ہائی بلڈ پریشر، اور ہائی کولیسٹرول کی سطح جیسے حالات ہیں تو طبی مشورے کے مطابق ان پر اچھی طرح قابو رکھیں۔
- تمباکو نوشی اور تمباکو کی مصنوعات کو مکمل طور پر چھوڑ دیں۔ تمباکو کا استعمال شریانوں اور رگوں دونوں کو نقصان پہنچاتا ہے۔
- اگر آپ کا ڈاکٹر تجویز کرے تو کمپریشن جرابیں پہنیں۔ یہ آپ کی ٹانگوں میں خون کو جمع ہونے اور خون کے لوتھڑے بننے سے روکنے میں مدد کرتے ہیں۔
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اگر آپ کو ذیل میں درج علامات میں سے ایک یا زیادہ ہیں، تو براہ کرم فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ یہ بعض اوقات سنگین حالت کی علامتیں ہو سکتی ہیں۔
- سینے، کندھوں، کمر، یا جبڑے میں شدید، غیر واضح درد۔
- اگر آپ کو کھانسی سے خون آ رہا ہے۔
- اگر آپ کو چلنے میں دشواری ہو، یا اگر آپ کو چلنے یا سوتے وقت درد کا سامنا ہو۔
- اگر آپ کو چکر آتے ہیں یا بیہوش ہو جاتے ہیں (Syncope)۔
- اگر ٹانگوں میں سوجن ('ورم') یا رنگت ہے۔
- اگر آپ کو ضرورت سے زیادہ پسینہ آتا ہے۔
- اگر دل کی دھڑکن تیز ہو۔
- اگر آپ کے پیروں یا پیروں پر غیر شفا بخش السر ہیں۔
- اگر جلد پیلی، ٹھنڈی ہو جائے اور نیلا رنگ اختیار کر لے۔
- اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو یا گھرگھراہٹ ہو۔
ٹیک ہوم پیغام
'External Iliac Veins' رگوں کا ایک ایسا نظام ہے جو ہمارے جسم کے نچلے حصوں سے آکسیجن کی کمی والے خون کو واپس دل تک لے جاتا ہے۔ وہ 'فیمورل وینس' اور 'انٹرنل Iliac Veins' کے ساتھ مل کر 'Inferior Vena Cava' بناتے ہیں، جو ہمارے جسم کی سب سے بڑی رگ ہے۔
>
ٹانگوں کی گہری رگوں میں خون کے جمنے (DVT) اور پھیپھڑوں تک جانے والے جمنے (Pulmonary Embolism) خطرناک حالات کا باعث بن سکتے ہیں۔ لہذا، آپ کی صحت کے لیے یہ بہت ضروری ہے کہ اگر آپ کو رگوں سے متعلق علامات کا سامنا ہو تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔ صحت مند طرز زندگی کی پیروی بھی اس وینس سسٹم کی حفاظت کر سکتی ہے۔
یاد رکھیں، اپنے جسم کا خیال رکھنا اور کسی بھی علامات سے آگاہ رہنا ضروری ہے۔ اپنی صحت کے بارے میں آگاہی صحت مند زندگی گزارنے کا بہترین طریقہ ہے۔
بیرونی Iliac Vein، اندرونی Iliac Vein، شرونی، رگیں، خون کی گردش، DVT، پلمونری ایمبولزم، خون کے جمنے، ٹانگوں میں سوجن، رگوں کی بیماری
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔