کیا آپ کی جلد خراب ہو گئی ہے؟ (گھرنے) چلو اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

ہو سکتا ہے آپ اور آپ کے بچے کو کسی وقت معمولی خراشیں اور خراشیں آئیں ہوں، ٹھیک ہے؟ ادھر ادھر بھاگتے ہوئے، کھیلتے ہوئے، کوئی کام کرتے ہوئے، یا سڑک پر چلتے ہوئے، اگر آپ پھسل کر گر جاتے ہیں، تو آپ کی جلد پر خراش پڑ سکتی ہے۔ یہ بہت عام ہے۔ تو آج، آئیے جلد کے ان خراشوں کے بارے میں بات کرتے ہیں، یا `(Abrasion)`۔

ایک رگڑ کیا ہے؟ سیدھے الفاظ میں...

سیدھے الفاظ میں، کھرچنا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی جلد کی اوپری تہہ (ایپڈرمس) کسی چیز سے رگڑتی ہے۔ یہ سینڈ پیپر کی طرح ہے جو بورڈ سے پینٹ ہٹا رہا ہے۔ جس طرح سینڈ پیپر کی کھردری سطح بورڈ سے رگڑتی ہے اور پینٹ کا چھلکا اتر جاتا ہے، جب آپ کی جلد کسی کھردری چیز سے رگڑتی ہے تو آپ کی جلد کی اوپری تہہ اتر جاتی ہے۔

اس قسم کی خراش سے کچھ خون بہہ سکتا ہے اور تھوڑا دردناک بھی ہو سکتا ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ حادثاتی زخم ہیں. یہ خروںچ صرف جلد کی اوپری تہوں کو متاثر کرتے ہیں، یعنی وہ جلد کی گہرائی میں نہیں جاتے۔

کیا خروںچ کی قسمیں ہیں؟

جی ہاں، ہم بنیادی طور پر تین قسم کے خروںچ کے بارے میں بات کر سکتے ہیں:

1. لکیری کھرچنا: یہ وہی ہے جسے ہم عام طور پر "گھرنے" کہتے ہیں۔ یہ جلد کی ایک لکیر کی طرح ہے جب کوئی تیز یا تیز چیز آپ کی جلد سے ٹکرا جاتی ہے۔ تصور کریں کہ آپ جھاڑی کے نیچے چل رہے ہیں اور آپ کی جلد پر کانٹے سے کھرچ رہے ہیں۔

2. چرائی ہوئی رگڑ: یہ سب سے عام قسم کی رگڑ ہے جسے ہم دیکھتے ہیں، ایک بڑے علاقے میں پھیلا ہوا ہے۔ یہ ایسا ہی ہے جب آپ اپنے گھٹنے کو زمین پر کھرچتے ہیں۔ موٹر سائیکل سے گرنے اور ٹرمک سڑک پر کھرچنے کی وجہ سے بھی روڈ ریش ہوتا ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں کسی کھردری سطح پر رگڑنے سے جلد کے ایک بڑے حصے کو نقصان پہنچا ہے۔

3. پیٹرن والا کھرچنا: یہ اس وقت ہوتا ہے جب کوئی چیز جلد پر زور سے ٹکراتی ہے، جس کی وجہ سے یہ پیٹرن یا شکل میں کھرچتی ہے۔ ایک اچھی مثال وہ خروںچ ہیں جو اس وقت بنتی ہیں جب بلی اپنے پنجوں کو کھرچتی ہے۔ خروںچ بلی کے پنجوں کی شکل میں ہیں۔

کیا یہ خروںچ خطرناک ہیں؟ ایک سوال ہر کسی کا ہے!

زیادہ تر وقت، ایک خروںچ ایک سنگین چوٹ نہیں ہے. کیونکہ، جیسا کہ میں نے پہلے کہا، یہ صرف جلد کی اوپری تہہ (ایپڈرمس) کو نقصان پہنچاتا ہے۔ گہری پرتیں متاثر نہیں ہوتی ہیں۔

تاہم، یہاں سب سے بڑا خطرہ انفیکشن ہے ۔ یہاں تک کہ ایک چھوٹی سی خراش بھی، اگر اسے صاف نہ کیا جائے اور مناسب طریقے سے دیکھ بھال نہ کی جائے تو، انفیکشن اور مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ اس لیے اس کے بارے میں محتاط رہنا ضروری ہے۔

سکریچ اور لیسریشن میں کیا فرق ہے؟

رگڑنا اور زخم دونوں قسم کے زخم ہیں۔ وہ جلد اور بنیادی بافتوں کو لگنے والے زخم ہیں۔

• کھرچنا اس وقت ہوتا ہے جب جلد کا ایک حصہ ہٹا دیا جاتا ہے۔
• زخم میں ، جلد نہیں اترتی، بلکہ پھٹی اور الگ ہوجاتی ہے۔ اسے ہم عام طور پر "کٹ" کہتے ہیں۔

کیا آپ فرق سمجھتے ہیں؟ ایک صورت میں، جلد کا چھلکا اتر جاتا ہے، دوسری صورت میں، جلد پھٹ جاتی ہے۔

خروںچ کتنے عام ہیں؟

یہ بہت عام ہیں۔ درحقیقت، ہم سب کو اپنی زندگی میں کسی نہ کسی موقع پر معمولی خراشوں کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ یہ ایک بہت عام حادثہ ہے، خاص کر چھوٹے بچوں میں ۔ ان کے لیے یہ معمولی بات ہے کہ جب وہ ادھر ادھر بھاگ رہے ہوں، کھیل رہے ہوں اور نئی چیزوں کی تلاش کر رہے ہوں۔

جب ہم کھرچتے ہیں تو ہم کیا علامات محسوس کرتے ہیں اور دیکھتے ہیں؟

جب آپ کو خراش آتی ہے تو آپ کو اس طرح کی چیزوں کا تجربہ ہو سکتا ہے:

• کمر میں درد: درد ہلکی جلن، ڈنک، یا چھرا گھونپنے کے احساس کی طرح محسوس ہوسکتا ہے۔
• اندام نہانی سے خون بہنا: تھوڑا سا خون بہہ سکتا ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ صرف رک جاتا ہے.
• جلد کی رنگت: خروںچ کی جگہ پر جلد کا رنگ تھوڑا سا بے رنگ ہو سکتا ہے۔
• نکاسی: بعض اوقات زخم سے گلابی یا پانی دار سیال نکل سکتا ہے۔

جب خارش ہوتی ہے تو جلد کیسی نظر آتی ہے؟

چونکہ جب آپ کھرچتے ہیں تو جلد کا چھلکا اتر جاتا ہے، اس لیے زخمی جگہ اس طرح دکھائی دے سکتی ہے:

• یہ آپ کی جلد کے عام لہجے سے تھوڑا ہلکا دکھائی دے سکتا ہے۔
• زخم کے ارد گرد کا حصہ خون کی وجہ سے سرخ ہو سکتا ہے۔
• یہ دھبوں یا نقطوں کی طرح نظر آ سکتا ہے۔
• یہ قدرے چمکدار اور نم کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے۔
• بعض اوقات جلد لٹکتی ہوئی نظر آتی ہے، یا جلد ایک جگہ گھماؤ اور زخم کے اوپر رہ سکتی ہے۔ پریشان نہ ہوں، زخم بھرتے ہی جلد خود ہی گر جائے گی۔

جسم پر اکثر خروںچ کہاں ہوتے ہیں؟

اکثر، جسم کے ہڈیوں کے حصوں پر رگڑ پیدا ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر، گھٹنوں اور کہنیوں پر۔ تاہم، رگڑ جلد پر کہیں بھی ہو سکتا ہے۔

یہی نہیں آنکھوں کے اندر خراشیں بھی آسکتی ہیں۔ اسے کہتے ہیں ''(قرنیی رگڑنا)''۔ نیز رگڑنے کی وجہ سے منہ کے اندر اور دانتوں پر خراشیں آسکتی ہیں، جسے ''(ڈینٹل ابریشن)'' کہتے ہیں۔ لیکن یہ کچھ خاص معاملات ہیں۔

ہمیں یہ خراشیں کیوں آتی ہیں؟ اسباب کیا ہیں؟

خروںچ کی بنیادی وجہ رگڑ ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی جلد کسی کھردری، سخت یا ناہموار سطح، چیز یا مواد سے رگڑتی ہے۔

ان مثالوں کو دیکھیں:

• جب کوئی پتھر کھردری زمین پر بجری اور مٹی کے ساتھ گرتا ہے۔
• جب آپ کرکٹ جیسا کھیل کھیلتے ہوئے زمین کے ساتھ ساتھ پھسلتے ہیں (`(گھر کی پلیٹ میں پھسلنا)`)۔
• جب آپ سائیکل یا موٹر سائیکل سے گرتے ہیں اور اسفالٹ پر کھرچ جاتے ہیں (اسے ''روڈ ریش'' بھی کہا جاتا ہے)۔
• اگر جلد کو قالین، سیمنٹ کے فرش، یا دوسری کھردری سطح پر رگڑا گیا ہو (`(کارپٹ برن)`)۔

ایک شروع سے کیا دوسری پریشانیاں (پیچیدگیاں) پیدا ہو سکتی ہیں؟

جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا ہے، سب سے عام اور خطرناک پیچیدگی جو شروع سے ہو سکتی ہے وہ ہے انفیکشن ۔

اگر زخم متاثر ہو جائے تو آپ کو علامات کا سامنا ہو سکتا ہے جیسے:

• درد میں اضافہ۔
• زخم کا سوجن ۔
• زخم سے پیپ (پیلا، بدبودار سیال) نکلنا۔
• زخم ٹھیک نہیں ہو رہا ۔
• بخار ۔

ایک خراش اس وقت ہوتی ہے جب جلد کو کسی چیز پر رگڑ دیا جاتا ہے، اور ارد گرد کے ماحول سے گندگی، دھول اور دیگر چیزیں زخم میں داخل ہوسکتی ہیں۔ لہٰذا، اگر زخم کو ٹھیک سے صاف نہ کیا جائے تو اس گندگی میں موجود بیکٹیریا زخم کو تیز کرنے کا سبب بن سکتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ یہ انفیکشن کا شکار ہو سکتا ہے۔

اگر آپ کو انفیکشن کی ان علامات میں سے کوئی بھی نظر آتا ہے، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو انفیکشن سنگین ہو سکتے ہیں۔

آپ زخم کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟ کیا آپ کو ڈاکٹر کی ضرورت ہے؟

زیادہ تر معمولی خراشوں کو ڈاکٹر سے تشخیص کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، کیونکہ یہ معمولی زخم ہیں جن کا علاج گھر پر کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، اگر کھرچنا کسی بڑے حادثے سے بڑی چوٹ ہے، تو اسے طبی امداد کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

ایک ڈاکٹر زخم کو دیکھ کر اور اس کا معائنہ کر کے زخم کی تشخیص کرتا ہے۔ وہ خاص طور پر ان چیزوں کو دیکھیں گے:

• یہ کس قسم کا سکریچ ہے؟
• زخم کا سائز اور شکل کیا ہے؟
• یہ جسم پر کہاں واقع ہے؟
• زخم کتنا گہرا ہے؟ (یہ جلد کے نیچے کتنی گہرائی میں جاتا ہے؟)
• کیا زخم کے اندر کوئی مٹی یا پتھر ہے؟

ڈاکٹر آپ سے آپ کی صحت اور ماضی کی طبی حالتوں کے بارے میں بھی پوچھے گا۔ آپ سے سوالات بھی پوچھے جا سکتے ہیں جیسے کہ چوٹ کیسے اور کب لگی، کیا یہ تکلیف دہ ہے، اور یہ کہاں واقع ہوئی ہے۔ یہ معلومات ڈاکٹر کو آپ کے لیے موزوں ترین علاج کا تعین کرنے میں مدد کرے گی۔

کھرچنے کا علاج کیسے کریں؟ وہ چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

کھرچنے کا بہترین علاج زخم کی مناسب دیکھ بھال ہے۔ آپ یہ کام گھر پر کر سکتے ہیں۔ یہ ہے طریقہ:

1. زخم کی جگہ کو صابن اور پانی سے دھوئیں: زخم کے آس پاس سے کوئی بھی گندگی یا ملبہ ہٹانے کے لیے اس جگہ کو اچھی طرح دھو لیں۔ زیادہ زور سے نہ رگڑیں۔

2. چھوٹے نظر آنے والے ملبے کو ہٹا دیں: اگر چھوٹے پتھر، ریت وغیرہ ہیں، تو انہیں صاف چمٹی سے ہٹا دیں۔ لیکن بہت ہوشیار رہو! اگر زخم کے اندر ملبے کے بڑے ٹکڑے، جیسے بہت سے پتھر، شیشے کے ٹکڑے وغیرہ ہیں، تو انہیں خود ہٹانے کی کوشش نہ کریں۔ فوری طور پر قریبی ایمرجنسی روم ( ETU ) یا ہسپتال میں جائیں۔

3. دھونے کے بعد، صاف کپڑے سے تھپتھپا کر خشک کریں: زخم کے آس پاس کی جگہ کو آہستہ سے تھپتھپانے کے لیے تولیہ یا صاف کپڑے کا استعمال کریں۔

4. ٹاپیکل اینٹی بائیوٹک مرہم لگائیں: جراثیم کو زخم میں داخل ہونے سے روکنے کے لیے ایک اینٹی سیپٹک کریم لگائیں جسے آپ فارمیسی سے خرید سکتے ہیں۔

5. زخم کو پلاسٹر یا پٹی سے ڈھانپیں: یہ مزید گندگی کو زخم میں داخل ہونے سے روکے گا اور زخم کی حفاظت کرے گا۔ تاہم، اگر یہ بہت چھوٹی خروںچ ہے، جیسے کہ دو انچ سے کم لمبی لائن، تو اسے پلاسٹر کے بغیر چھوڑنا ٹھیک ہو سکتا ہے۔

6۔زخم کو روزانہ صاف کریں اور نیا پلاسٹر لگائیں جب تک کہ یہ ٹھیک نہ ہو جائے: یہ ضروری ہے کہ ہر روز زخم کو چیک کریں، اسے صاف کریں اور نئی پٹی یا پلاسٹر لگائیں۔

اگر آپ کا ایک بڑا کٹ ہے، یا اگر آپ کو دیگر چوٹوں کے ساتھ کٹ لگا ہے، تو فوری طور پر ایمرجنسی روم میں جائیں، یا 911 پر کال کریں۔

اگر آپ کو کسی جانور سے خراش یا کاٹنا ہے تو، ڈاکٹر آپ کو تشنج کی گولی یا اینٹی بائیوٹکس دے سکتا ہے۔ یہ انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ہے۔ اگر آپ کو کسی جانور نے کاٹا ہے تو بہتر ہے کہ 24 گھنٹے کے اندر ڈاکٹر سے ملیں۔

جب زخم ٹھیک ہو رہا ہو، اسے نہ اٹھائیں، نہ اس میں کھودیں، یا اس کی جلد کو نہ ہٹا دیں ۔ ایسا محسوس کرنا معمول کی بات ہے، لیکن ایسا کرنے سے زخم بھرنے میں تاخیر ہو جائے گی، دوبارہ چوٹ لگ سکتی ہے، اور آپ کے ہاتھوں پر موجود بیکٹیریا زخم میں داخل ہو سکتے ہیں اور انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔

عام طور پر کیا ہوتا ہے جب کوئی خراش پڑتی ہے؟

کھرچنے والے زخم اکثر چھوٹے ہوتے ہیں، جلد بھرنے والے زخم ۔ ایک چھوٹا کھرچنا، جو دو انچ سے بھی کم لمبا ہے، نشان چھوڑے بغیر ٹھیک ہو سکتا ہے۔ تاہم، زخم کے ٹھیک ہونے کے بعد بڑے کھرچنے سے جلد پر داغ یا نشان رہ سکتا ہے۔

اگرچہ خروںچ عام طور پر سنگین نہیں ہوتے ہیں، یاد رکھیں کہ اگر زخم کا صحیح علاج نہ کیا جائے تو ایک چھوٹی سی خراش بھی انفیکشن کا شکار ہو سکتی ہے۔ ایک ڈاکٹر بڑے خروںچ کا علاج کر سکتا ہے، اور وہ انفیکشن کو روکنے کے لیے علاج بھی فراہم کر سکتا ہے۔

ایک خراش کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

اکثر، چھوٹے خروںچ (دو انچ سے کم) ایک ہفتے کے اندر ٹھیک ہو جاتے ہیں ۔ ایک بڑی خراش کو ٹھیک ہونے میں دو ہفتے یا اس سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔

کیا ہم خروںچ کو روک سکتے ہیں؟

خروںچ اکثر حادثاتی زخم ہوتے ہیں۔ لہذا اگرچہ ان کو مکمل طور پر روکنا مشکل ہے، لیکن کچھ چیزیں ہیں جو ہم خطرے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں:

• اپنے ارد گرد کے ماحول سے آگاہ رہیں: خاص طور پر جانوروں، تیز سطحوں اور کھردری چیزوں کے ارد گرد محتاط رہیں۔
• کھیل کھیلتے وقت، دیگر سرگرمیوں میں مشغول ہوتے وقت، یا کچھ کام کرتے وقت حفاظتی پوشاک اور لباس پہنیں ۔ (مثال کے طور پر، گھٹنے کے پیڈ، کہنی کے پیڈ، دستانے)
• خطرناک جگہوں جیسے تیز اشیاء، پھسلن، ناہموار سطحوں سے پرہیز کریں ۔
• اپنے جسم کو سنیں: اگر آپ تھکے ہوئے ہیں تو آرام کریں۔ جب آپ تھکے ہوئے ہوتے ہیں تو آپ کے حادثات ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
• ان رکاوٹوں کو ہٹا دیں جو آپ کو گھر، کام پر، اور اکثر استعمال ہونے والے علاقوں میں لے جا سکتی ہیں (مثلاً، فرش پر پڑی ہوئی تاریں، آئٹمز جو آرڈر سے باہر ہیں)۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

ایسی صورت میں، طبی مشورہ ضرور لیں:

• زخم میںاگر آپ کو ایسی علامات ہیں جو انفیکشن (درد، پیپ، سوجن، لالی) یا بخار کی تجویز کرتی ہیں، تو فوراً ہسپتال جائیں۔
• ایک خراش جو جانور سے ٹکرانے کے بعد ہوتی ہے (کاٹنا، خراش)۔
• اگر زخم کے اندر گندگی، دھول، شیشے کے ٹکڑوں یا کنکروں جیسی چیزیں موجود ہوں۔
• اگر خروںچ کے ساتھ دیگر چوٹیں (جیسے کٹ) ہیں، یا اگر خروںچ جسم کے ایک بڑے حصے پر پھیل گئی ہے ۔
• اگر زخم تقریباً ایک ہفتے کے بعد ٹھیک نہیں ہوتا ہے۔

ڈاکٹر سے ملتے وقت پوچھنے کے لیے اہم سوالات

اگر آپ کھرچنے کے بارے میں ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو یہ سوالات پوچھنا اچھا خیال ہے:

• مجھے کس قسم کا خراش ہے؟
• میں گھر میں اس زخم کی دیکھ بھال کیسے کروں؟
• کیا میں ہر وقت زخم کو ڈھانپ کر رکھوں؟
• آپ کس قسم کی اینٹی بائیوٹک مرہم تجویز کرتے ہیں؟
• میں داغ کو روکنے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟
• مجھے اس زخم سے انفیکشن ہونے کا کیا خطرہ ہے؟

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں

ٹھیک ہے، تو ہم نے کھرچنے کے بارے میں بہت بات کی ہے۔ یاد رکھیں، رگڑنا بہت عام ہے، خاص طور پر شرارتی چھوٹوں میں۔

• زیادہ تر معمولی خروںچوں کا علاج گھر پر مناسب دیکھ بھال کے ساتھ کیا جا سکتا ہے۔
• سب سے اہم چیز زخم کو صاف رکھنا ہے۔ اس سے جراثیم کو داخل ہونے سے روکنے میں مدد ملے گی۔
• اگر خروںچ بڑی، گہری ہے، بہت زیادہ گندگی ہے، کسی جانور کی وجہ سے ہوئی ہے، یا انفیکشن کی علامات ظاہر کرتی ہیں، تو آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

آپ اور آپ کے خاندان کی اچھی صحت کی خواہش!

رگڑنا ، کھرچنا، جلد، انفیکشن، ابتدائی طبی امداد، بچے