کیا تھوڑی سی شراب پینے سے بھی آپ کا چہرہ سرخ ہو جاتا ہے؟ یہ شراب کی عدم رواداری ہو سکتی ہے!

کبھی کبھی، جب آپ کسی پارٹی میں ہوتے ہیں، جب آپ دوستوں کے ساتھ ہوتے ہیں، اور آپ تھوڑی سی شراب یا بیئر پیتے ہیں، کچھ لوگوں کو کچھ نہیں ہوتا ہے۔ لیکن کچھ اور بھی ہیں، اگر آپ تھوڑا سا بھی پی لیں تو آپ کا پورا چہرہ سرخ ہو جاتا ہے اور آپ کو بے چینی محسوس ہوتی ہے۔ کیا آپ کے ساتھ ایسا ہوا ہے؟ تو، میں ایک ایسی چیز کے بارے میں بات کرنے جا رہا ہوں جو آپ کے لیے بہت اہم ہے۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جسے الکحل عدم برداشت کہا جاتا ہے۔

شراب کی عدم رواداری کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، یہ ایک جینیاتی حالت ہے جو ہمیں اپنے والدین سے وراثت میں ملتی ہے، جس کا تعلق ہمارے جسم کے میٹابولزم سے ہوتا ہے۔ میٹابولزم وہ طریقہ ہے جس سے ہمارا جسم خوراک کو توانائی میں بدلتا ہے۔ یہ وراثت میں ملا ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اپنے والدین دونوں سے ایک تبدیل شدہ جین وراثت میں ملا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کے والدین کو یہ حالت نہ ہو، لیکن وہ اس جین کو آپ تک پہنچا سکتے ہیں۔

ہمارے جسم میں خاص پروٹین ہوتے ہیں جنہیں انزائم کہتے ہیں۔ یہ وہ چیزیں ہیں جو ہمیں کھانے کو ہضم کرنے اور توانائی پیدا کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ الکحل کی عدم برداشت ایک خاص انزائم کا مسئلہ ہے جو ہمیں الکحل کو ہضم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

یہی وجہ ہے کہ تھوڑی سی الکحل (ایتھانول) پینے کے بعد بھی چہرہ سرخ ہوجاتا ہے اور گرمی محسوس ہوتی ہے۔ ہم اسے الکحل فلش کہتے ہیں۔ یہ جسم کے لیے ایک بہت ہی غیر آرام دہ احساس کے ساتھ آتا ہے۔

اسے الکحل کی الرجی کے ساتھ الجھائیں نہ!

بہت سے لوگ ان دو شرائط کو الجھاتے ہیں۔ لیکن یہ دونوں بالکل مختلف چیزیں ہیں۔ اس کو صحیح طور پر سمجھنا بہت ضروری ہے۔

آپ نیچے دیے گئے جدول سے اس فرق کو آسانی سے سمجھ سکتے ہیں۔

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، الرجی کی علامات بہت تکلیف دہ اور تکلیف دہ ہوسکتی ہیں۔ اس لیے اگر آپ شراب پینے کے بعد کوئی غیر معمولی چیز محسوس کرتے ہیں تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ مشورہ کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔

ایسا کیوں ہو رہا ہے؟ وجہ کیا ہے؟

اس کو سمجھنے کے لیے ہمیں تھوڑا سا جاننا ہوگا کہ شراب ہمارے جسم کے اندر کیسے ٹوٹتی ہے۔

ایسا عام طور پر ہوتا ہے جب کوئی شراب پیتا ہے (ایتھنول):

1. پہلا مرحلہ: ایک انزائم جسے ''الکوحل ڈیہائیڈروجنیز (ADH)'' کہا جاتا ہے الکحل کو توڑتا ہے۔

2. مرحلہ 2: جگر الکحل کو ایک کیمیکل میں تبدیل کرتا ہے جسے acetaldehyde کہتے ہیں۔ یہ acetaldehyde ایک زہریلا کیمیکل ہے جو ہمارے خلیات کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

3. تیسرا مرحلہ: ایک اور انزائم جس کا نام 'Aldehyde Dehydrogenase 2 (ALDH2)' ہے آتا ہے اور اس زہریلے ایسٹیلڈہائیڈ کو بے ضرر ایسٹک ایسڈ (ایسٹک ایسڈ - جو سرکہ میں بھی پایا جاتا ہے) میں تبدیل کرتا ہے۔

اب دیکھتے ہیں کہ شراب کی عدم برداشت کے ساتھ کیا ہوتا ہے۔

ان کے جین میں ایک میوٹیشن ہے جو انزائم ALDH2 بناتا ہے، جو تیسرے مرحلے میں ہے۔ تو یہ انزائم ٹھیک سے کام نہیں کرتا۔ پھر کیا ہوتا ہے؟ یہ زہریلا ایسٹیلڈہائڈ جسم میں بنتا ہے۔ یہ ان تمام ناخوشگوار علامات کی وجہ ہے۔

اس حالت کی اہم علامات کیا ہیں؟

اس کی بنیادی علامت چہرے کا سرخ ہونا ہے جسے الکحل فلشنگ کہتے ہیں، لیکن اس کے علاوہ بھی کئی علامات ہو سکتی ہیں۔

اس کا علاج اور انتظام کیسے کیا جاتا ہے؟

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا، چونکہ یہ ایک جینیاتی حالت ہے، اس لیے اس کا کوئی علاج نہیں ہے۔ یہ زندگی بھر کی حالت ہے۔ لیکن فکر نہ کرو۔ اس کا انتظام کیا جا سکتا ہے۔

ایسا کرنے کا بہترین اور واحد طریقہ شراب سے مکمل پرہیز کرنا ہے۔ علامات کو ہونے سے روکنے کا یہ سب سے آسان طریقہ ہے۔

اس کے علاوہ، آپ کو ان چیزوں سے بھی آگاہ ہونا چاہئے:

• تمباکو نوشی سے پرہیز کریں: تمباکو نوشی جسم میں ایسیٹیلڈہائیڈ کی سطح کو بڑھا سکتی ہے جس سے کینسر کا خطرہ مزید بڑھ جاتا ہے۔
• کچھ دوائیوں سے محتاط رہیں: الکحل دوسری دوائیوں کے ساتھ تعامل کر سکتا ہے جو آپ لے رہے ہیں اور علامات کو خراب کر سکتے ہیں۔ لہذا اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔
• علامات کو دبانے کے لیے دوا نہ لیں: کچھ لوگ اینٹاسڈز یا اینٹی ہسٹامائنز لیتے ہیں اور پھر شراب پیتے ہیں۔ یہ صرف علامات کو دباتا ہے۔ پھر، آپ کو جانے بغیر، آپ زیادہ شراب پیتے ہیں. اس سے جسم کو پہنچنے والے نقصان میں اضافہ ہوتا ہے۔ یہ بہت خطرناک عادت ہے۔

اس حالت میں شراب پینے کے کیا خطرات ہیں؟

یہ صرف ایک تکلیف نہیں ہے۔ اگر کوئی اس حالت میں شراب پیتا رہتا ہے، تو وہ سنگین بیماریوں میں مبتلا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

تحقیق سے پتا چلا ہے کہ اس حالت میں مبتلا افراد اگر الکحل پیتے ہیں تو درج ذیل کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

• منہ اور گلے کا کینسر (سر اور گردن کا کینسر)
• جگر کی بیماری (جگر کی بیماری جیسے سروسس)
• دیر سے شروع ہونے والی الزائمر کی بیماری

لہذا، تھوڑا سا الکحل پینے کے بعد آپ کے چہرے کے سرخ ہونے یا آپ کے جسم کے گرم ہونے کو "اوہ، یہ عام بات ہے" کے طور پر مسترد نہ کریں۔ یہ ایک اہم سگنل ہے جو آپ کا جسم آپ کو دے رہا ہے۔