ہو سکتا ہے آپ نے اپنی چھاتی میں تبدیلی دیکھی ہو، یا آپ کے ڈاکٹر نے میموگرام کے بعد بایپسی کی سفارش کی ہو۔ جب آپ کو وہ بایپسی رپورٹ ملتی ہے اور دیکھتے ہیں کہ اس میں "Atypical Ductal Hyperplasia" یا "ADH" لکھا ہوا ہے، تو خوف اور پریشانی محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ "کیا یہ کینسر ہے؟" "اب میرا کیا ہونے والا ہے؟" آپ کے ذہن میں بہت سے سوالات ہوسکتے ہیں۔ لیکن فکر نہ کرو۔ آج، ہم اس بارے میں بات کریں گے کہ ADH کیا ہے، یہ کیوں ہوتا ہے، اور اس کے بارے میں ایک سادہ، قابل فہم طریقے سے کیا کرنا ہے۔
Atypical Ductal Hyperplasia (ADH) بالکل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ADH آپ کی چھاتیوں کی دودھ کی نالیوں کے اندر خلیوں کی غیر معمولی نشوونما ہے۔ یہ کینسر نہیں ہے۔ لیکن یہ بھی عام نہیں ہے۔
تصور کریں، ہماری چھاتیوں میں دودھ کی نالیاں چھوٹی نلکوں کی طرح ہیں۔ ان ٹیوبوں کی اندرونی دیوار خلیات سے بنی ہوتی ہے۔ ایک صحت مند شخص میں، یہ خلیات دو تہوں میں ترتیب دیے جاتے ہیں، بہت صاف ستھرا، خوبصورتی سے قطار میں لگے ہوتے ہیں۔
لیکن ADH والے کسی شخص میں، یہ خلیے قدرے گندے ہوتے ہیں، ایک دوسرے کے اوپر ڈھیر ہوتے ہیں، اور کئی تہوں میں بڑھتے ہیں۔ اور ان خلیوں کی شکل بھی تھوڑی غیر معمولی ہے۔ یہ خلیے کینسر کے خلیے نہیں ہیں، جس کا مطلب ہے کہ وہ 'معموم' ہیں۔ تاہم، ان کی کچھ خصوصیات ''DCIS - Ductal Carcinoma In Situ'' کہلانے والی حالت میں خلیوں سے ملتی جلتی ہیں، جو چھاتی کے کینسر کا بہت ابتدائی مرحلہ ہے۔
یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر ADH کی حیثیت کو ایک 'مارکر' یا 'خطرے کا عنصر' سمجھتے ہیں جو کہ عام آدمی کے مقابلے میں مستقبل میں چھاتی کے کینسر کے بڑھنے کے خطرے کی نشاندہی کرتا ہے۔
یہ سڑک پر پیلی روشنی کی طرح ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کوئی حادثہ ہے، لیکن اس کا مطلب ہے کہ آپ کو آگے بڑھتے وقت بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے ۔
ADH اور ALH: ان دونوں میں کیا فرق ہے؟
آپ 'Atypical Hyperplasia' کی اصطلاح بھی سن سکتے ہیں۔ یہ اس غیر معمولی خلیوں کی نشوونما کا عمومی نام ہے۔ اس کی دو اہم اقسام ہیں۔ دونوں کے درمیان فرق جاننا ضروری ہے۔
| حیثیت کا نام | غیر معمولی خلیات کہاں ہیں؟ | سیدھے الفاظ میں... |
|---|---|---|
| Atypical Ductal Hyperplasia (ADH) | چھاتی کی دودھ کی نالیوں میں۔ | 'ڈکٹ' کے اندر خلیوں کی غیر معمولی نشوونما جو دودھ کو نپل تک لے جاتی ہے۔ یہ وہی ہے جس کے بارے میں ہم اس مضمون میں بات کر رہے ہیں۔ |
| Atypical Lobular Hyperplasia (ALH) | چھاتی کے دودھ پیدا کرنے والے غدود (لوبولس) میں۔ | دودھ بنانے والے 'چیمبرز' کے اندر خلیوں کی غیر معمولی نشوونما۔ یہ بھی کینسر نہیں ہے، لیکن یہ ایک خطرے کا عنصر ہے۔ |
دونوں قسمیں مستقبل میں کینسر کا خطرہ بڑھاتی ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ان میں سے کسی بھی حالت میں مبتلا عورت میں چھاتی کے کینسر کا امکان چار گنا زیادہ ہو سکتا ہے اس کے بغیر کسی کے مقابلے میں۔
ADH کی علامات کیا ہیں؟
زیادہ تر معاملات میں، ADH کسی خاص علامات کا سبب نہیں بنتا ہے۔ یہ اکثر اتفاقی طور پر دریافت ہوتا ہے۔ ADH کی تشخیص عام طور پر اس وقت ہوتی ہے جب کسی اور وجہ سے کئے گئے میموگرام کے دوران چھاتی کی اسامانیتا (مثلاً مائیکرو کیلکیفیکیشنز) کا پتہ چل جاتا ہے اور اس اسامانیتا کی مزید تحقیقات کے لیے بایپسی کی جاتی ہے۔
تاہم، بہت کم، کچھ لوگ اس طرح کی علامات کا بھی تجربہ کر سکتے ہیں:
- چھاتی میں ایک گانٹھ ہاتھ میں محسوس ہوتی ہے۔
- چھاتی میں درد محسوس کرنا۔
- نپل سے غیر معمولی مادہ (خاص طور پر خونی)۔
اگر آپ کو اس طرح کی علامات ہیں، تو ضروری نہیں کہ یہ ADH کی وجہ سے ہو۔ تاہم، اگر آپ کو اپنے سینوں میں کوئی غیر معمولی تبدیلی نظر آتی ہے، تو یہ دانشمندی ہے کہ فوراً اپنے ڈاکٹر سے ملیں اور چیک آؤٹ کرائیں۔
ADH کی وجوہات اور خطرے کے عوامل
ڈاکٹروں کو ابھی تک یہ معلوم نہیں ہے کہ یہ دودھ کی نالی کے خلیے غیر معمولی طور پر کیوں برتاؤ کرتے ہیں۔ تاہم، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ کچھ عوامل جو چھاتی کے کینسر کے خطرے کو بڑھاتے ہیں وہ بھی ADH ہونے کے خطرے سے وابستہ ہیں۔
یہ خطرے کے عوامل کیا ہیں؟
- خاندانی تاریخ: اگر خاندان کے کسی رکن (خاص طور پر قریبی رشتہ دار جیسے ماں، بہن، یا بیٹی) کو چھاتی کا کینسر ہوا ہے۔
- جینیاتی تبدیلیاں: '(BRCA1, BRCA2)' جیسے جینیاتی تغیرات کا ہونا جو چھاتی کے کینسر کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
- ذاتی تاریخ: اگر آپ کو پہلے کوئی اور کینسر ہوا ہے۔
- موٹاپا: صحت مند جسمانی وزن کو برقرار رکھنے میں ناکامی۔
- طرز زندگی:شراب کا کثرت سے پینا اور تمباکو کی مصنوعات کا استعمال۔
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ان میں سے کسی بھی خطرے والے عوامل کے بغیر بھی کوئی شخص ADH یا چھاتی کا کینسر پیدا کر سکتا ہے۔
ADH کی تشخیص اور علاج کا عمل
آئیے ایک نظر ڈالیں کہ آپ کا ڈاکٹر ADH کی تشخیص کے بعد عام طور پر کیا کرتا ہے۔
1. سرجیکل / ایکسائزل بایپسی۔
ADH کی تشخیص اکثر 'سوئی بایپسی' سے کی جاتی ہے، جس میں چھاتی سے ٹشو کا ایک چھوٹا ٹکڑا سوئی نما آلے کے ساتھ لینا اور اس کا معائنہ کرنا شامل ہے۔
ADH کی تصدیق ہونے کے بعد، ڈاکٹروں کے لیے اگلا مرحلہ 'سرجیکل بایپسی' یا 'ایکزیشنل بایپسی' کرنا ہے۔ اس میں جراحی سے غیر معمولی خلیوں کے پورے علاقے کو ہٹانا شامل ہے، اس کے ساتھ ساتھ ان کے ارد گرد کچھ صحت مند ٹشو بھی شامل ہیں۔
"مجھے ایک اور آپریشن کی ضرورت کیوں ہے؟ ADH کینسر نہیں ہے؟" آپ سوچ رہے ہوں گے۔ وجہ یہ ہے کہ بعض اوقات کینسر کے خلیات یا DCIS خلیات، جو کہ کینسر کے ابتدائی مراحل ہوتے ہیں، ADH خلیات کے بہت قریب چھپے جا سکتے ہیں۔ چونکہ سوئی کی بایپسی صرف ٹشو کے ایک چھوٹے سے حصے کو پکڑتی ہے، اس لیے یہ چھپے ہوئے کینسر کے خلیے نہیں پکڑے جا سکتے۔
لہذا، پورے علاقے کو ہٹانے اور جانچنے سے، آپ 100% یقین کر سکتے ہیں کہ اس کے ارد گرد کوئی اور خطرناک خلیات موجود نہیں ہیں۔ اس طرح کی گئی تقریباً 20% سرجریوں میں، ADH کے علاوہ کینسر کے خلیے بھی پائے گئے ہیں۔ اس لیے یہ سرجری آپ کی حفاظت کے لیے کی گئی ہے۔
2. خطرے کو کم کرنے والی ادویات
اگر سرجری کے بعد ٹشو کا معائنہ کیا جاتا ہے اور کینسر کے خلیات باقی نہیں رہتے ہیں تو اکثر مزید علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ تاہم، اگر آپ کا ڈاکٹر یہ سوچتا ہے کہ آپ کے مستقبل کے کینسر کا خطرہ بہت زیادہ ہے ، آپ کی ذاتی اور خاندانی تاریخ جیسے عوامل کی بنیاد پر، وہ اس خطرے کو کم کرنے میں مدد کے لیے دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔
یہ دوائیں جسم میں ہارمون ایسٹروجن کے عمل کو روک کر کام کرتی ہیں، جو چھاتی کے کینسر کی کچھ اقسام کی نشوونما میں حصہ ڈالنے کے لیے جانا جاتا ہے۔
- پری رجونورتی خواتین کے لیے Tamoxifen ۔
- رجونورتی کے بعد کی خواتین کے لیے Raloxifene یا Anastrozole جیسی ادویات۔
یہ ادویات عام طور پر تقریباً 5 سال تک تجویز کی جاتی ہیں۔ اگرچہ وہ کچھ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتے ہیں، سنگین ضمنی اثرات بہت کم ہوتے ہیں۔ آیا یہ دوا آپ کے لیے صحیح ہے یا نہیں اس پر آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے۔
3. نگرانی بند کریں۔
ایک بار جب آپ کو ADH کی تشخیص ہو جائے تو، سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے سینوں پر پوری توجہ دیں۔ آپ کا ڈاکٹر درج ذیل کی سفارش کر سکتا ہے:
- سالانہ میموگرام: اسے کبھی نہ چھوڑیں۔
- کلینیکل بریسٹ ایگزام: ہر 6 سے 12 ماہ بعد ایک ڈاکٹر سے اپنے سینوں کا معائنہ کرانا۔
- چھاتی کا ایم آر آئی: اگر آپ کا خطرہ زیادہ ہے تو، میموگرام کے علاوہ سال میں ایک بار ایم آر آئی اسکین کی سفارش کی جاسکتی ہے۔
- سیلف بریسٹ ایگزام: مہینے میں ایک بار گھر پر اپنے سینوں کا معائنہ کرنے کا طریقہ سیکھیں اور اسے عادت بنائیں۔ اگر آپ کو کوئی تبدیلی نظر آتی ہے تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
ADH والے کسی کو کینسر ہونے کا خطرہ کیا ہے؟
ADH کینسر نہیں ہے، لیکن یہ مستقبل میں خطرے کو بڑھاتا ہے۔ ان اعدادوشمار سے گھبرائیں نہیں، ان کا یہ مطلب نہیں ہے کہ ADH والے ہر شخص کو کینسر ہو جائے گا۔
- ADH کی تشخیص کے 5 سال کے اندر، 100 میں سے تقریباً 7 افراد (7%) میں چھاتی کا کینسر ہو جائے گا۔
- 10 سال کے بعد، 100 میں سے تقریباً 13 افراد (13%) اس کی نشوونما کر سکتے ہیں۔
- 25 سال کے بعد، 100 میں سے تقریباً 30 افراد (30%) اس کی نشوونما کر سکتے ہیں۔
یہ ظاہر کرتا ہے کہ باقاعدگی سے اسکریننگ کتنی اہم ہے، کیونکہ وقت کے ساتھ خطرہ بڑھتا جاتا ہے۔ اس لیے کہ اگر کینسر کسی طرح ترقی کرتا ہے تو بھی اس طرح سے باقاعدہ اسکریننگ سے اس کا ابتدائی مرحلے میں ہی پتہ چل سکتا ہے۔ پھر علاج اور مکمل افاقہ کے امکانات بہت زیادہ ہوتے ہیں۔
خطرے کو کم کرنے کے لیے میں کیا کر سکتا ہوں؟
اگرچہ ADH کو روکنے کا کوئی یقینی طریقہ نہیں ہے، لیکن مستقبل میں چھاتی کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے آپ کئی چیزیں کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کی مجموعی صحت کے لیے بھی بہت اچھے ہیں۔
- صحت مند وزن برقرار رکھیں: اپنے قد کے لحاظ سے صحت مند وزن پر رہنے کی کوشش کریں۔
- روزانہ ورزش کریں: دن میں کم از کم 30 منٹ کی بھرپور ورزش کریں۔
- الکحل کو محدود کریں: اگر آپ شراب پیتے ہیں تو اسے جتنا ممکن ہو محدود کریں۔ اگر ممکن ہو تو پینا مکمل طور پر روکنا بہتر ہے۔
- تمباکو نوشی سے پرہیز کریں: تمباکو نوشی اور تمباکو کی مصنوعات کا استعمال مکمل طور پر بند کریں۔
- صحت مند غذا: سبزیوں، پھلوں اور جڑی بوٹیوں سے بھرپور غذا کھائیں، اور تیل، چینی اور نمک کم ہو۔
ٹیک ہوم پیغام
- ADH کینسر نہیں ہے۔یہ ایک غیر معمولی، لیکن بے ضرر، خلیوں کی نشوونما ہے جو چھاتی کی دودھ کی نالیوں میں ہوتی ہے۔
- یہ صرف ایک 'خطرے کا عنصر' ہے جو مستقبل میں آپ کے چھاتی کے کینسر کے بڑھنے کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو یقینی طور پر کینسر ہو جائے گا۔
- ADH کی تشخیص کے بعد، معمول کا طریقہ یہ ہے کہ جراحی سے اس پورے علاقے کو ہٹا دیا جائے جہاں غیر معمولی خلیے موجود تھے تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جا سکے کہ کینسر کے کوئی دوسرے خلیے موجود نہیں ہیں۔
- سب سے اہم چیز باقاعدہ چیک اپ ہے۔ میموگرامس، ایم آر آئیز، اور طبی ٹیسٹوں میں شامل ہونا یقینی بنائیں جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر تجویز کرتا ہے۔
- آپ صحت مند طرز زندگی اپنا کر اپنے مستقبل کے خطرے کو مزید کم کر سکتے ہیں۔
- اپنے خوف اور پریشانیوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر، خاندان، یا کسی قابل اعتماد دوست کے ساتھ کھل کر بات کرنا ایک بڑی راحت کا باعث بن سکتا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔