بچہ پیدا کرنے کے بعد آپ کو جو تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے، بے خواب راتیں، دباؤ جو نئی ذمہ داریوں کے ساتھ آتا ہے... ان سب کے ساتھ، آپ سوچ سکتے ہیں کہ یہ تبدیلیاں معمول کی بات ہیں۔ یہ بہت سی ماؤں کے لیے ایک عام تجربہ ہے۔ لیکن بعض اوقات، اس شدید تھکاوٹ، اضطراب اور آپ کے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کے پیچھے وہ عام حالت نہیں ہوتی جو بچے کی پیدائش کے بعد ہوتی ہے۔ یہ 'پوسٹ پارٹم تھائیرائیڈائٹس' نامی حالت ہو سکتی ہے، جس کے بارے میں بہت سے لوگ بات نہیں کرتے، لیکن اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
سیدھے الفاظ میں، پوسٹ پارٹم تھائیرائڈائٹس کیا ہے؟
یہ ایک عجیب نام لگ سکتا ہے، لیکن یہ سمجھنا بہت آسان ہے۔ نفلی پیدائش کا مطلب ہے "بعد کی پیدائش"۔ تھائیرائیڈائٹس کا مطلب ہے "تھائرائڈ گلٹی کی سوجن یا سوزش۔" پوسٹ پارٹم تھائیرائیڈائٹس آپ کے تھائیرائیڈ گلینڈ کی سوزش ہے جو بچے کی پیدائش کے پہلے سال کے اندر ہوتی ہے۔
اب آپ شاید سوچ رہے ہوں گے کہ یہ تھائرائیڈ گلینڈ کیا ہے؟ یہ ہماری گردن کے اگلے حصے میں ایک بہت اہم چھوٹی تتلی کی شکل والی غدود ہے۔ یہ غدود ایسے ہارمونز پیدا کرتا ہے جو بہت سی اہم چیزوں کو کنٹرول کرتا ہے، جیسے کہ ہمارا جسم توانائی، یا میٹابولزم کو کس طرح استعمال کرتا ہے۔ لہذا جب اس کے ساتھ کوئی مسئلہ ہوتا ہے، تو پورا جسم اسے محسوس کرتا ہے۔
یہ کیسے ہوتا ہے؟ آئیے تین مراحل کے بارے میں جانتے ہیں۔
نفلی تائرواڈائٹس عام طور پر کئی مراحل سے گزرتی ہے۔ تاہم، ہر کوئی ایک ہی ترتیب میں ان تمام مراحل کا تجربہ نہیں کرتا ہے۔ اس کو ذہن میں رکھنا ضروری ہے۔
| اسٹیج | تفصیل |
|---|---|
| مرحلہ 1 (ہائپر تھائیرائیڈزم) | ایسا اس وقت ہوتا ہے جب تھائرائیڈ گلٹی پھول جاتی ہے اور اس میں جمع ہارمونز اچانک خون میں ضرورت سے زیادہ جمع ہو جاتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ جسم میں تھائیرائیڈ ہارمونز کی سطح نمایاں طور پر بڑھ جاتی ہے۔ یہ عام طور پر بچے کی پیدائش کے بعد 1 سے 6 ماہ کے درمیان ہوتا ہے۔ یہ حالت ایک ہفتے سے تقریباً تین ماہ تک رہ سکتی ہے۔ |
| اسٹیج 2 (ہائپوتھائیرائڈزم) | بہت زیادہ ہارمونز پیدا کرنے کے بعد، تھائیرائڈ گلینڈ صحیح طریقے سے کام کرنا چھوڑ دیتا ہے۔ یعنی یہ ہارمونز کی مطلوبہ مقدار پیدا نہیں کرتا۔ اس کی وجہ سے جسم میں تھائیرائیڈ ہارمونز کی سطح میں نمایاں کمی واقع ہو جاتی ہے۔ یہ بچے کی پیدائش کے 4 سے 8 ماہ کے درمیان ہو سکتا ہے۔ یہ حالت ایک سال تک رہ سکتی ہے۔ |
| تیسرا مرحلہ (بازیابی) | زیادہ تر وقت، ان دو مرحلوں کے بعد، تھائرائیڈ گلینڈ معمول پر آجاتا ہے اور عام طور پر ہارمونز پیدا کرنا شروع کر دیتا ہے۔ |
لیکن یاد رکھیں، کچھ مائیں صرف پہلے مرحلے (ہائپر تھائیرائیڈزم) کا تجربہ کر سکتی ہیں اور پھر فوراً صحت یاب ہو سکتی ہیں۔ دوسرا مرحلہ (Hypothyroidism) بالکل بھی نہیں ہو سکتا۔ شاذ و نادر ہی، کسی کو دوسرے مرحلے میں رہنا پڑ سکتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ ہارمون کی سطح کم ہے۔
علامات کیا ہیں؟ ہم اسے کیسے پہچانتے ہیں؟
اس کے ساتھ سب سے بڑا مسئلہ یہ ہے کہ یہ علامات بچے کی پیدائش کے بعد ہونے والی عام حالتوں سے اکثر اوور لیپ ہوجاتی ہیں۔
بہت سی مائیں سوچتی ہیں کہ یہ ساری تھکاوٹ اور موڈ میں تبدیلی بچے کی دیکھ بھال کے دباؤ کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اس لیے انہیں ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت محسوس نہیں ہوتی۔
آئیے دیکھتے ہیں کہ ان دو مراحل سے کن علامات کا تعلق ہے۔
پہلا مرحلہ: جب ہارمونز بڑھ جاتے ہیں (ہائپر تھائیرائیڈزم)
اس وقت کے دوران، جسم کے عمل "ہائپر" ہو جاتے ہیں، یعنی وہ تیز ہو جاتے ہیں۔ لیکن بہت سے لوگ اس دوران کوئی بڑی علامات ظاہر نہیں کر سکتے ہیں۔ یا وہ انہیں نظر انداز کر سکتے ہیں۔
- مسلسل بے چینی اور بے چین محسوس کرنا۔
- بے وجہ بالوں کا بہت زیادہ جھڑنا۔
- وزن کم کرنا اگرچہ آپ اچھی طرح کھاتے ہیں۔
- ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کا دل تیزی سے دھڑک رہا ہے (Tachycardia)۔
- گرمی ناقابل برداشت ہے۔
دوسرا مرحلہ: جب ہارمونز کم ہوتے ہیں (ہائپوتھائیرائڈزم)
بہت سے لوگ اس وقت کے دوران واضح طور پر علامات کا تجربہ کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ یہ تب ہوتا ہے جب جسم کے عمل سست ہوجاتے ہیں۔
- انتہائی تھکاوٹ اور تھکاوٹ کا مستقل احساس۔
- آپ جو کھاتے پیتے ہیں اس کو کنٹرول کرنے کے باوجود وزن میں اضافہ۔
- اداس اور افسردہ محسوس کرنا۔
- بہت خشک جلد۔
- قبض ۔
- جسم اور پٹھوں میں درد۔
- بچے کو دینے کے لیے کافی دودھ نہیں ہے۔
- سردی برداشت نہ کر پانا۔
ایسا کیوں ہو رہا ہے؟ وجہ کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، یہ خود کار قوت ہے۔ایک ایسی حالت جس میں ہمارے جسم کا دفاعی نظام، مدافعتی نظام، غلطی سے ہمارے اپنے تھائیرائیڈ گلینڈ پر حملہ کرتا ہے۔ یہ ایسے ہی ہے جیسے "فوجی" (اینٹی باڈیز) جو ہمارے جسم کو بیماری سے بچانے کے لیے سمجھے جاتے ہیں، ان میں سے ایک غلطی سے اس پر حملہ کرتے ہیں۔ اس حملے کی وجہ سے تھائرائیڈ گلٹی پھول جاتی ہے۔
یہ ہاشموٹو کی بیماری سے بہت مشابہت رکھتا ہے، ایک تھائرائیڈ کی حالت۔ اگرچہ ابھی تک یہ معلوم نہیں ہوسکا ہے کہ حمل کے بعد ایسا کیوں ہوتا ہے، لیکن ایک اہم تھیوری یہ ہے کہ یہ خودکار قوت حمل سے پہلے آپ کے جسم میں موجود تھی اور پیدائش کے بعد ہی سطح پر آتی ہے۔
اس حالت کی ترقی کا سب سے زیادہ خطرہ کون ہے؟
اگر آپ کو درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ حالات ہیں، تو آپ کو نفلی تائرواڈائٹس ہونے کا خطرہ قدرے زیادہ ہے۔
- اگر آپ کی یہ حالت پچھلی ولادت کے بعد ہوئی ہے۔
- اگر آپ کو کوئی اور آٹومیمون بیماری ہے، جیسے ٹائپ 1 ذیابیطس ۔
- اگر آپ کے خاندان میں کسی (ماں، بہن) کو تھائرائیڈ کی بیماری ہے۔
- اگر حمل سے پہلے آپ کے جسم میں اینٹی تھائیرائیڈ اینٹی باڈیز موجود تھیں (ہو سکتا ہے آپ کو اس کے بارے میں معلوم نہ ہو، کیونکہ اس کی کوئی علامت نہیں ہو سکتی ہے)۔
آپ یہ کیسے ڈھونڈتے ہیں، ڈاکٹر؟
ایک بار جب آپ اپنی علامات بیان کر لیں گے، ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا۔ پھر، وہ حالت کی تصدیق کے لیے ایک سادہ خون کے ٹیسٹ کا حکم دیں گے۔
یہ خون کا ٹیسٹ آپ کے خون میں تھائرائڈ ہارمونز (T3, T4) اور TSH (Thyroid Stimulating Hormone) کی سطح کو چیک کرتا ہے۔ ان سطحوں میں ہونے والی تبدیلیوں کی بنیاد پر، ڈاکٹر درست طریقے سے تشخیص کر سکتا ہے کہ آیا یہ Postpartum Thyroiditis ہے یا تھائرائیڈ کی کوئی اور بیماری جیسے Graves's disease۔
علاج کیا ہیں؟ کیا یہ دودھ پلانے والی ماں کے لیے محفوظ ہیں؟
اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر ماؤں کو کسی خاص علاج کی ضرورت نہیں ہوتی کیونکہ ان کی علامات اتنی شدید نہیں ہوتیں۔ تاہم، اگر آپ کی علامات شدید ہیں اور آپ کی زندگی میں خلل پڑتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر دوائی تجویز کرے گا۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ دودھ پلا رہے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتانا چاہیے تاکہ وہ ایسی دوائیں تجویز کر سکے جو آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لیے محفوظ ہوں۔
علاج اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کس مرحلے میں ہیں۔
- ہائی ہارمون لیول (ہائپر تھائیرائیڈزم): اس صورت میں، دل کی دھڑکن کو کنٹرول کرنے کے لیے اکثر بیٹا بلاکرز جیسی دوائیں اور سوجن کو کم کرنے کے لیے کورٹیکوسٹیرائڈز (مثلاً پریڈیسون) جیسی دوائیں دی جا سکتی ہیں۔
- Hypothyroidism: اس کا علاج بیرونی تھائیرائیڈ ہارمون کی گولیوں سے کیا جاتا ہے۔ یہ علاج عام طور پر 6 ماہ سے ایک سال تک رہتا ہے۔ زیادہ تر لوگ آہستہ آہستہ اس دوا کو لینا بند کر سکتے ہیں ایک بار جب ان کا تھائرائڈ گلینڈ معمول پر آجاتا ہے۔
کیا یہ مستقل بیماری ہے؟ کیا مجھے ہمیشہ کے لیے دوا لینا پڑے گی؟
نمبر۔ نفلی تھائیرائیڈائٹس اکثر ایک عارضی حالت ہوتی ہے۔ 70% - 80% ماؤں میں جو اس حالت کا تجربہ کرتی ہیں، یعنی دس میں سے سات سے آٹھ، تھائیرائیڈ غدود وقت کے ساتھ ساتھ دوبارہ کام کرنا شروع کر دے گی۔ پھر دوا کی ضرورت نہیں رہے گی۔
تاہم، تقریباً 20% سے 30% لوگوں میں مستقل ہائپوٹائیڈرایڈزم پیدا ہو سکتا ہے، جس کے لیے مسلسل تھائیرائڈ ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے۔
ایک بار جب آپ کی یہ حالت ہو جائے تو، آپ کو مستقبل میں تھائرائیڈ کی دوسری حالتوں (ہائپوتھائیرائڈزم یا گوئٹر) پیدا ہونے کا خطرہ قدرے زیادہ ہوتا ہے۔ لہذا، یہاں تک کہ اگر آپ کا تھائیرائڈ گلینڈ معمول پر آجاتا ہے، تو یہ دانشمندی ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے باقاعدہ چیک اپ کرائیں۔
کیا میں دوبارہ حاملہ ہو سکتا ہوں؟
ہاں، آپ ضرور کر سکتے ہیں۔ نفلی تھائرائیڈائٹس کا ہونا آپ کو دوبارہ صحت مند بچہ پیدا کرنے سے نہیں روکتا۔
تاہم، اگر آپ ایک اور بچہ پیدا کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ جب آپ حاملہ ہونے کا ارادہ کر رہے ہوں تو اپنے ڈاکٹر کو اس حالت کی اپنی پچھلی تاریخ کے بارے میں بتائیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جن لوگوں کو یہ حالت پہلے ہو چکی ہے ان کے اگلی حمل میں اس کے دوبارہ پیدا ہونے کے 20 فیصد امکانات ہوتے ہیں۔ اس کے بعد آپ کا ڈاکٹر آپ کے تھائرائڈ ہارمون کی سطح کی نگرانی کرسکتا ہے اور آپ کو صحت مند حمل میں مدد کرسکتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- بچہ پیدا کرنے کے بعد انتہائی تھکاوٹ، اداسی اور وزن میں تبدیلی کے احساسات کو "عام" کے طور پر مسترد نہ کریں۔ اس کے پیچھے پوسٹ پارٹم تھائیرائڈائٹس نامی حالت ہوسکتی ہے۔
- یہ عام طور پر ایک عارضی حالت ہے۔ زیادہ تر لوگ وقت کے ساتھ مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ تو فکر نہ کریں۔
- اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں ۔ اس حالت کی تشخیص ایک سادہ خون کے ٹیسٹ سے کی جا سکتی ہے۔
- اگر آپ دودھ پلا رہے ہیں، تو علاج لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو بتانا نہ بھولیں۔ ایسی دوائیں ہیں جو آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لیے محفوظ ہیں۔
- اس حالت کے ساتھ بھی، صحت مند طریقے سے دوبارہ حاملہ ہونا ممکن ہے۔ تاہم، اگلے حمل سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو مطلع کرنا بہت ضروری ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔