کیا آپ کا ہاتھ ٹوٹ گیا ہے؟ (ٹوٹا ہوا ہاتھ) آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

اوہ، کیا آپ کے ہاتھ میں چوٹ لگی؟ شاید آپ گر کر زمین پر گر پڑے۔ جب ایسا ہوتا ہے، تو آپ کے ہاتھ میں درد اور سوجن محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ لیکن آپ شاید یہ نہیں جان سکتے کہ آیا یہ صرف ایک سادہ زخم ہے، یا اگر آپ کے ہاتھ کی کوئی ہڈی ٹوٹ گئی ہے، جسے ''(ٹوٹا ہوا ہاتھ)'' کہتے ہیں، ٹھیک ہے؟ پریشان نہ ہوں، آج ہم ہاتھ کے ان فریکچر کے بارے میں تفصیل سے بات کریں گے۔

آئیے ہاتھ کی ہڈیوں کے بارے میں کچھ جانتے ہیں؟

ہمارا ہاتھ ایک حیرت انگیز تخلیق ہے، ہے نا؟ یہ چھوٹی ہڈیوں کا مجموعہ ہے۔ عین مطابق ہونے کے لئے، صرف آپ کے ہاتھ میں 27 ہڈیاں ہیں۔ ڈاکٹر ان ہڈیوں کو ان کے مقام اور کام کی بنیاد پر تین اہم گروہوں میں تقسیم کرتے ہیں۔

• کارپل: یہ چھوٹی ہڈیاں ہیں جو آپ کے ہاتھ کو آپ کی کلائی سے جوڑتی ہیں۔
• Metacarpals: یہ آپ کے ہاتھ کے اندر کی ہڈیاں ہیں جو آپ کی کلائی کو شکل دیتی ہیں۔
• Phalanges: یہ ہڈیاں آپ کی انگلیوں اور انگوٹھے کے جوڑ بناتی ہیں۔

لہذا، ٹوٹا ہوا ہاتھ صرف 27 ہڈیوں میں سے ایک یا زیادہ میں ٹوٹی ہوئی ہڈی ہے۔ یاد رکھیں، بعض اوقات اسے چند دنوں میں اسپلنٹ (ایک سہارا جو ہاتھ کو ساکت رکھتا ہے) یا کاسٹ (پلاسٹر کاسٹ) سے ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، کچھ سنگین فریکچر کے لیے، ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کو دوبارہ ترتیب دینے کے لیے سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

ایک اور اہم بات یہ ہے کہ جب ہاتھ ٹوٹ جاتا ہے تو ہاتھ میں موجود دیگر نازک ٹشوز کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے۔ یعنی:

• لیگامینٹس (ہڈیوں کو آپس میں جوڑنے والے ٹشوز)
• ٹینڈنز (وہ ٹشوز جو پٹھوں کو ہڈیوں سے جوڑتے ہیں)
• مسلز
• اعصاب
• خون کی نالیاں

اس سب کا اثر ہو سکتا ہے۔

کیا ہاتھ کے ٹوٹنے کی مختلف اقسام ہیں؟

ہاں، بالکل۔ جب آپ اپنے ہاتھ میں ہڈی توڑتے ہیں، تو ڈاکٹر اسے صرف اس طرح بیان نہیں کرتا کہ "یہ وہ ہڈی ہے جو ٹوٹ گئی ہے۔" وہ اس کی درجہ بندی بھی اس بنیاد پر کرتے ہیں کہ یہ کس قسم کا فریکچر ہے اور ہڈی کیسے ٹوٹی ہے۔

کچھ فریکچر کو فریکچر کی شکل یا پیٹرن کے مطابق درجہ بندی کیا جاتا ہے:

• ٹرانسورس فریکچر: پورے جسم میں ہڈی کا ٹوٹ جانا۔
• ترچھا فریکچر: ایک زاویہ پر ہڈی میں ٹوٹنا۔
• سرپل فریکچر: ایک فریکچر جس میں ہڈی مڑی ہوئی دکھائی دیتی ہے۔
• قطعاتی فریکچر: ایک ہڈی جو کئی ٹکڑوں میں ٹوٹ جاتی ہے۔
• کمنیٹڈ فریکچر: ایک فریکچر جس میں ہڈی پوری طرح سے کچلی جاتی ہے، کئی ٹکڑوں میں ٹوٹ جاتی ہے۔
• بکل/متاثرہ فریکچر: یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہڈی کو اندر دھکیل دیا جاتا ہے اور ایک طرف سے تھوڑا سا باہر نکل جاتا ہے۔ یہ چھوٹے بچوں میں زیادہ عام ہے، کیونکہ ان کی ہڈیاں نرم ہوتی ہیں۔

وقفے کی دوسری قسمیں ہیں اس پر منحصر ہے کہ وہ کیسے ہوتے ہیں :

• اسٹریس فریکچر:ہڈی میں ایک چھوٹی شگاف جو ایک ہی جگہ پر مسلسل دباؤ کی وجہ سے آہستہ آہستہ بنتی ہے۔ یہ کھلاڑیوں کے ساتھ ہوسکتا ہے۔
• اوولشن فریکچر: یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہڈی کے ایک ٹکڑے کے ساتھ کنڈرا یا لگامنٹ نکل جاتا ہے۔

مثال کے طور پر، آپ کو 'ٹرانسورس میٹا کارپل فریکچر' ہوسکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ہاتھ کی ہڈی ٹوٹ گئی ہے۔ کچھ ہاتھ کے فریکچر کے خاص نام بھی ہوتے ہیں۔ آپ نے شاید کسی باکسر کے فریکچر کے بارے میں سنا ہو گا۔ بالکل ایسا ہی ہوتا ہے جب کوئی اپنی کلائی کو اپنی مٹھی سے کسی سخت چیز (جیسے دیوار، باڑ) سے ٹکراتا ہے اور ہاتھ میں موجود ''میٹا کارپل'' کی ہڈی کو توڑ دیتا ہے، خاص طور پر پنکی سائیڈ پر۔

یہ تمام نام، یہ تمام درجہ بندی، ڈاکٹر کو جلدی اور درست طریقے سے یہ سمجھنے میں مدد کرتے ہیں کہ کون سی ہڈی ٹوٹی ہے، اسے کیا ہوا ہے، اور آپ کو بہترین علاج فراہم کرتے ہیں۔

ہاتھ کے فریکچر کتنے عام ہیں؟

درحقیقت، ہاتھ کا ٹوٹنا ہماری سوچ سے زیادہ عام ہے۔ خاص طور پر، ہاتھ میں میٹا کارپل ہڈیوں کے فریکچر سب سے زیادہ عام ہیں۔ اعدادوشمار کے مطابق، دنیا کے تمام فریکچرز میں سے 10 میں سے 1 میٹا کارپل فریکچر ہیں! اس کے علاوہ، 18 سے 34 سال کی عمر کے نوجوانوں میں، یہ سب سے عام ہاتھ کی چوٹ ہے۔

ٹوٹے ہوئے بازو کی علامات کیا ہیں؟

ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ آپ کیا محسوس کر سکتے ہیں اور دیکھتے ہیں کہ جب آپ اپنا بازو توڑتے ہیں۔ آپ کو ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہو سکتی ہیں:

• شدید درد: یہ اہم چیز ہے۔
• سوجن: فریکچر سائٹ کے ارد گرد نمایاں سوجن ہو سکتی ہے۔
• چھونے یا نچوڑنے پر نرمی
• ہاتھ، انگلیوں اور انگوٹھے کو حرکت دینے میں دشواری ۔
• فریکچر سائٹ کے ارد گرد نیلا پن یا جلد کی رنگت۔
• یہ عام طور پر بازو میں ایک گانٹھ (بدصورتی) کی طرح لگتا ہے۔ یہاں تک کہ یہ محسوس ہو سکتا ہے کہ ہڈی پھیل رہی ہے۔
• ہاتھ کے کچھ حصے پھیلے ہوئے دکھائی دے سکتے ہیں، یا وہ مڑ بھی سکتے ہیں۔ بعض اوقات انگلیاں ایک دوسرے کو اوورلیپ کر سکتی ہیں (`مالروٹیشن`)۔

جب آپ ہاتھ توڑتے ہیں، تو آپ کو عام طور پر فوراً فرق محسوس ہوتا ہے۔ آپ وقفے کی جگہ پر سوجن، رنگت اور گانٹھ دیکھ سکتے ہیں۔ یہ سوجن اور رنگت فریکچر کی جگہ سے ہاتھ کے دوسرے حصوں تک پھیل سکتی ہے۔ اگر ہڈی مکمل طور پر بے گھر ہو جاتی ہے (ایک ''بے گھر فریکچر'')، تو ہڈی کے ٹکڑے جلد کے ذریعے پھیل سکتے ہیں۔ یہ تھوڑا سا خوفناک ہوسکتا ہے۔

ہاتھ کی ہڈیوں کے ٹوٹنے کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

ہاتھ کی ہڈی ٹوٹنے کی بہت سی وجوہات ہیں۔ آئیے کچھ سب سے عام وجوہات پر نظر ڈالیں:

• فالس: یہ سب سے عام وجہ ہے۔ خاص طور پر جب آپ گر جاتے ہیں اور اپنے ہاتھ کو سہارا دینے کے لیے استعمال کرنا پڑتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں، جب آپ بچے تھے، کھیلتے، دوڑتے، چھلانگ لگاتے، یا موٹر سائیکل سے گرتے، ٹھیک ہے؟ یہ تب بھی ہو سکتا ہے جب آپ باتھ روم میں پھسل کر گر جائیں۔
• کھیلوں کے حادثات:اس طرح کے حادثات اس وقت ہو سکتے ہیں جب کرکٹ کھیلتے ہوئے، رگبی اور فٹ بال جیسے رابطے والے کھیل کھیلتے ہوئے، یا کچھ مارشل آرٹس کی مشق کرتے وقت تیز رفتار گیند ہاتھ سے ٹکرائے۔
• کام کی جگہ پر حادثات یا ٹولز کے ساتھ کام کرتے ہوئے حادثات: چیزیں جیسے کسی بھاری چیز کو اٹھاتے ہوئے گرنا، آپ کا ہاتھ مشین میں پھنس جانا وغیرہ۔
• صدمہ: کسی بڑے حادثے کی صورت میں، جیسے کار حادثہ۔
• سخت سطح کو مارنا: کچھ لوگ غصے میں آنے پر اپنے ہاتھ دیواروں یا دروازوں سے مارتے ہیں۔ جس سے ان کے ہاتھوں کی ہڈیاں آسانی سے ٹوٹ سکتی ہیں۔ تو ایسا کبھی نہ کریں۔

ان چیزوں کے علاوہ کچھ صحت کی حالتیں بھی ہاتھ کی ہڈیوں کو کمزور کرنے اور آسانی سے ٹوٹنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، 'اینچنڈروماس' نامی غیر کینسر والے (سومی) ٹیومر ہیں، جو ہڈیوں کے اندر بنتے ہیں اور انہیں کمزور کر دیتے ہیں۔ اس کے علاوہ، 'آسٹیوپوروسس' (ہڈیوں کے نقصان کی بیماری) اور 'آسٹیوپینیا' (ہڈیوں کی کم کثافت) کہلانے والے حالات ہڈیوں کو کمزور کرنے اور غیر متوقع طور پر ٹوٹنے کا سبب بن سکتے ہیں، یہاں تک کہ معمولی گرنے کے باوجود۔ بہت سے لوگ نہیں جانتے کہ انہیں ''آسٹیوپوروسس'' ہے جب تک کہ وہ ہڈی توڑ دیں۔ کیونکہ اس میں شروع میں کوئی بڑی علامات نہیں ہوتیں۔

کس کو بازو ٹوٹنے کا زیادہ خطرہ ہے؟

کوئی بھی بازو توڑ سکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو تھوڑا زیادہ خطرہ ہوتا ہے:

• 40 سال سے کم عمر کے لوگ: کیونکہ اس عمر کے لوگ زیادہ متحرک ہوتے ہیں۔
• ایتھلیٹس: خاص طور پر وہ لوگ جو 'رابطہ کھیل' کھیلتے ہیں اور وہ جو مارشل آرٹس کی مشق کرتے ہیں۔
• وہ لوگ جن کی صحت کی حالتیں ہڈیوں کو متاثر کرتی ہیں: جیسا کہ اوپر مذکور آسٹیوپوروسس۔

اگر کسی شخص کا بازو ٹوٹا ہوا ہے تو ڈاکٹر کو کیسے معلوم ہوگا؟

جب آپ بازو میں درد کے ساتھ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ پہلے آپ سے پوچھے گا کہ یہ کیسے ہوا؟ پھر وہ آپ کے بازو کا جسمانی معائنہ کریں گے۔ وہ سوجن، چوٹ، اور کیا آپ اپنے بازو کو حرکت دے سکتے ہیں اس کی تلاش کریں گے۔

اس کے بعد، یہ یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کے ہاتھ کی ہڈی کہاں ٹوٹی ہے اور فریکچر کیسا لگتا ہے، ڈاکٹر `` ایکس رے` ٹیسٹ کا حکم دے گا۔ فریکچر کو واضح طور پر دیکھنے کا ایک ``X-ray`` سب سے عام طریقہ ہے۔ آپ کو ``CT سکین` کروانے کی بھی ضرورت ہو سکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ سرجری کروانے جا رہے ہیں۔

ٹوٹے ہوئے بازو کا علاج کیا ہے؟

آپ اپنے ٹوٹے ہوئے بازو کا علاج کیسے کرتے ہیں اس کا انحصار کئی عوامل پر ہوتا ہے، بشمول کون سی ہڈی ٹوٹی ہے، یہ کس قسم کا فریکچر ہے، اور کیا دیگر حالات ہیں۔ سب سے عام علاج میں شامل ہیں:

ہاتھ کا متحرک ہونا

اگر آپ کا ہاتھ بہت سنجیدہ نہیں ہے، یعنی ہڈیاں زیادہ دور نہیں ہیں (ایک ''غیر منقطع فریکچر'')، تو آپ کو 'اسپلنٹ' یا 'کاسٹ' پہننے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ یہ ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کو اپنی جگہ پر رکھنے اور انہیں ایک ساتھ واپس آنے میں مدد کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ زیادہ تر لوگوں کو تقریباً 3 سے 6 ہفتوں تک اپنے ہاتھ کو متحرک رکھنے کی ضرورت ہوگی۔ اس وقت کے دوران، آپ کو یہ چیک کرنے کے لیے کہ ہڈیاں ٹھیک سے ٹھیک ہو رہی ہیں، ایک اور ایکسرے کروانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

ہڈی کی تیاری (بند کمی)

اگر فریکچر زیادہ شدید ہے، یعنی ہڈیاں جگہ سے باہر ہیں، تو آپ کو ان کو دوبارہ ترتیب دینے کے لیے بند کمی نامی طریقہ کار کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اس میں ڈاکٹر کو آپ کے بازو کے باہر سے دبانا اور ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کو واپس اپنی جگہ پر کھینچنا شامل ہے۔ جب آپ یہ کر رہے ہیں، تو آپ کو کوئی درد محسوس نہیں ہو سکتا اور آپ درج ذیل میں سے کوئی ایک کر سکتے ہیں:

• مقامی بے ہوشی کی دوا صرف فریکچر کے آس پاس کے علاقے کو بے حس کرنے کے لیے دی جاتی ہے۔
• سکون آور ادویات پورے جسم کو آرام دینے اور آپ کو تھوڑا نشہ کرنے کے لیے دی جاتی ہیں۔
• یا وہ آپ کو مکمل طور پر سو کر اور آپ کو جنرل اینستھیزیا دے کر ایسا کرتے ہیں۔

بند کمی کے بعد، ڈاکٹر آپ کے بازو کو اسپلنٹ یا کاسٹ سے متحرک کر دے گا۔

ٹوٹے ہوئے ہاتھ کی سرجری

اگر آپ کے پاس ''اوپن فریکچر'' ہے (یعنی جلد سے ہڈی ٹوٹ گئی ہے) یا ''کمینٹ فریکچر'' (ہڈی کئی ٹکڑوں میں ٹوٹ گئی ہے) تو آپ کا ڈاکٹر سرجری کی سفارش کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اگر ہاتھ کے دوسرے حصوں، جیسے کہ ligaments، tendons، یا اعصاب کو نقصان پہنچا ہے، تو سرجری ضروری ہو سکتی ہے۔

سرجری کے دوران، آپ کا سرجن آپ کی ہڈیوں کو دوبارہ جگہ پر '' سیٹ'' کر دے گا، جس سے وہ ٹھیک ہو جائیں اور ایک ساتھ دوبارہ بڑھ سکیں۔ ایسا کرنے کے دو طریقے ہیں:

• بیرونی فکسشن: اس میں ہڈیوں کو ٹھیک کرنے کے لیے ہاتھ کے ذریعے دھات کی سلاخیں یا تاریں ڈالی جاتی ہیں۔
• اندرونی فکسیشن: اس میں ہڈی کو ٹھیک کرنے کے لیے ہڈی میں چھوٹی پلیٹیں یا پیچ ڈالے جاتے ہیں۔

ہڈی کے ٹھیک ہونے کے بعد، آپ کو ڈالی گئی سلاخوں، پلیٹوں اور پیچ کو ہٹانے کے لیے ایک اور معمولی سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

کیا سرجری کے بعد پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں؟

ہاتھ کی سرجری سے پیچیدگیاں بہت کم ہوتی ہیں، لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جو کبھی کبھی ہو سکتی ہیں:

• مالونین : یہ تب ہوتا ہے جب آپ کی ٹوٹی ہوئی ہڈیاں آپس میں ٹھیک طرح سے فٹ نہیں ہوتیں، ٹھیک ہوتے ہی تھوڑی سی غلط شکل بن جاتی ہیں۔
• ' Nonunion ': آپ کی ہڈیاں مکمل طور پر آپس میں نہیں جڑی ہوئی ہیں یا بالکل نہیں جڑی ہوئی ہیں۔
• ہڈیوں کا انفیکشن (Osteomyelitis) : اگر آپ کا کھلا فریکچر ہے (جس جگہ ہڈی جلد سے نکلی ہے) تو آپ کو زخم میں بیکٹیریا کے داخل ہونے اور انفیکشن ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
• ہاتھ میں سختی : جن لوگوں کا ہاتھ ٹوٹ گیا ہے وہ عام طور پر ٹوٹی ہوئی ہڈی کے ارد گرد اور ہاتھ کے جوڑوں میں اکڑن محسوس کرتے ہیں، جس سے حرکت کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ گھر پر کرنے کے لیے آسان مشقیں اور پیشہ ورانہ تھراپی اس سختی کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
• ایکیوٹ کمپارٹمنٹ سنڈروم (ACS) : یہ ایک سنگین حالت ہے۔ آپ کے پٹھوں کے اندر سوجن دباؤ کو بڑھا سکتی ہے اور ؤتکوں میں خون کا بہاؤ منقطع کر سکتی ہے۔ اس سے پٹھوں اور اعصاب کو مستقل نقصان پہنچ سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر بھی سوجن کے بارے میں فکر مند ہیں۔

ہاتھ کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

آپ کے ہاتھ کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے اس کا انحصار کئی عوامل پر ہے:

• کون سی ہڈی ٹوٹ گئی؟
• وقفے کی وجہ کیا ہے (جیسے گرنا یا حادثہ)؟
• آپ کو کس قسم کے علاج کی ضرورت تھی؟
• آیا ہاتھ میں کوئی اور چوٹ ہے (مثلاً پھٹا ہوا بند)۔

بازو ٹوٹنے کے زیادہ تر معاملات ٹھیک ہونے میں ایک یا دو ماہ لگتے ہیں۔ تاہم، یہ شخص سے شخص سے مختلف ہوسکتا ہے. اپنے ڈاکٹر یا سرجن سے اس ٹائم فریم کے بارے میں پوچھنا بہتر ہے جو آپ کی صورتحال کے لیے بہترین کام کرتا ہے۔

مکمل طور پر صحت یاب ہونے اور کام شروع کرنے میں کتنا وقت لگے گا؟

ہڈیوں کے ٹھیک ہونے کے بعد بھی، آپ کو مکمل صحت یاب ہونے اور اپنی معمول کی سرگرمیوں میں واپس آنے میں ابھی بھی کچھ وقت لگے گا۔ آپ کے ہاتھ میں سختی کم ہونی چاہیے اور آپ کی طاقت واپس آنی چاہیے۔ زیادہ تر لوگ جسمانی سرگرمیاں، جیسے کہ کھیل کھیلنا، تقریباً 8 ہفتوں (یا تقریباً دو ماہ) کے بعد دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔

تاہم، کسی بھی جسمانی سرگرمی کو دوبارہ شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا سرجن سے مشورہ کرنا بہت ضروری ہے۔ کسی بھی سرگرمی یا کھیل کو دوبارہ شروع کرنے سے پہلے طبی مشورہ لینا خاص طور پر اہم ہے ، خاص طور پر اگر آپ نے کوئی مخصوص سرگرمی یا کھیل کرتے ہوئے اپنی ہڈی توڑ دی ہو۔

کیا آپ ٹوٹے ہوئے بازو کو روک سکتے ہیں؟

ٹوٹے ہوئے بازو کو 100٪ وقت سے روکنا ممکن نہیں ہو سکتا، کیونکہ حادثات اس وقت ہو سکتے ہیں جب ہم ان کی کم سے کم توقع رکھتے ہوں۔ تاہم، آپ ان عمومی حفاظتی تجاویز پر عمل کر کے چوٹ کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں:

• جب آپ ناراض یا مایوس ہوں تو کبھی بھی دیواروں، دروازوں یا دیگر سخت سطحوں کو مت ماریں۔ یہ صرف آپ کے اپنے ہاتھ کو نقصان پہنچائے گا۔
• گاڑی میں سوار ہوتے وقت ہمیشہ اپنی سیٹ بیلٹ کو مناسب طریقے سے پہنیں۔
• آپ جو بھی سرگرمی یا کھیل کرتے ہیں اس کے لیے مناسب حفاظتی سامان (مثلاً دستانے) پہنیں۔
• کیلشیم اور وٹامن ڈی سے بھرپور غذا پر عمل کریں اور ہڈیوں کی اچھی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کے لیے ورزش کے منصوبے پر عمل کریں۔
• اگر آپ کی عمر 50 سال سے زیادہ ہے، یا اگر آپ کے خاندان میں کسی (ماں، باپ، بہن بھائی) کو آسٹیوپوروسس ہے، تو ہڈیوں کی کثافت کا ٹیسٹ کروانے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

آپ کو ہنگامی کمرے میں کب جانا چاہئے؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا بازو ٹوٹا ہوا ہے، تو آپ کو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ تاہم، اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہے ، تو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں جائیں:

• درد ناقابل برداشت ہے۔
• اگر آپ اپنے ہاتھ یا انگلیوں کو حرکت نہیں دے سکتے۔
• اگر آپ کے ہاتھ کی ظاہری شکل نمایاں طور پر بدل گئی ہے (جیسے یہ پھیلا ہوا، گانٹھ ہو گیا ہے)۔
• اگر آپ دیکھ سکتے ہیں کہ جلد سے ہڈی چپکی ہوئی ہے۔
• شدید سوجن۔
• اگر ان دیگر علامات کے ساتھ اچانک نیا نیلا پن ظاہر ہو جائے۔

آپ کو ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

جب آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں، تو آپ اپنی حالت کی واضح تفہیم حاصل کرنے کے لیے یہ سوالات پوچھ سکتے ہیں:

• مجھے کس قسم کا فریکچر ہے؟ (اوپر بیان کردہ اقسام میں سے کون سی؟)
• کیا مجھے سرجری کی ضرورت ہے؟
• مجھے کب تک اسپلنٹ یا کاسٹ پہننا پڑے گا؟
• مجھے کب تک پیشہ ورانہ تھراپی کی ضرورت ہوگی؟
• کھیل کو کھیلنے جیسی جسمانی سرگرمیاں دوبارہ شروع کرنا کب محفوظ ہے؟

کیا آپ اپنا ہاتھ ہلا سکتے ہیں چاہے وہ ٹوٹ گیا ہو؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کے ہاتھ کی کون سی ہڈی ٹوٹی ہے اور ٹوٹنا کتنا شدید ہے، آپ اپنے ہاتھ کو تھوڑا سا حرکت اور استعمال کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔ تاہم، یہاں تک کہ اگر آپ اپنا ہاتھ ہلا سکتے ہیں، تو اسے زبردستی نہ کریں - خاص طور پر اگر آپ اسے استعمال کرتے وقت بہت تکلیف دیتے ہیں۔ ایسا کرنے سے حالت مزید خراب ہو سکتی ہے۔

اگر آپ کو ذرا سا بھی شبہ ہے کہ آپ کے ہاتھ میں ہڈی ٹوٹی ہوئی ہے تو فوری طور پر طبی مشورہ لینا بہتر ہے۔ جتنی جلدی ڈاکٹر اس حالت کی تشخیص اور علاج کرے گا، اتنی ہی تیزی سے یہ ٹھیک ہو جائے گا اور اس میں پیچیدگیاں پیدا ہونے کا امکان اتنا ہی کم ہوگا۔

کیا یہ بازو ٹوٹا ہے یا صرف موچ ہے؟

اگرچہ ہڈی کا ٹوٹنا اور موچ دو مختلف قسم کی چوٹیں ہیں، دونوں ایک ہی قسم کے حادثے (مثلاً گرنا) سے ہو سکتی ہیں۔

• ہڈی کا فریکچر اس وقت ہوتا ہے جب ہڈی ٹوٹ جاتی ہے اور ٹوٹ جاتی ہے، ٹوٹ جاتی ہے یا کچل جاتی ہے۔
• موچ اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے لگاموں میں سے ایک (وہ ٹشو جو ہڈیوں کو ایک دوسرے سے جوڑتا ہے) کھینچا جاتا ہے یا پھٹا جاتا ہے۔ آپ کے ہاتھ میں ٹوٹی ہوئی ہڈی بھی کلائی یا انگلی میں موچ کا سبب بن سکتی ہے (ایک "جام شدہ انگلی")۔

بعض اوقات، دونوں کی علامات ایک جیسی ہوتی ہیں، اس لیے یہ معلوم کرنے کے لیے ایکسرے کی ضرورت پڑ سکتی ہے کہ کیا غلط ہے۔

ہم ہنستے ہیں جب کوئی گرتا ہے اور اس کا بازو ٹوٹ جاتا ہے یا کارٹون اور فلموں میں ہتھوڑے سے ہاتھ لگ جاتا ہے۔ لیکن حقیقی زندگی میں، ہاتھ کی چوٹیں کوئی مذاق نہیں ہیں۔ اس بارے میں سوچیں کہ جب ہم اپنے ارد گرد کی دنیا کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں اور اپنے روزمرہ کے کام کرتے ہیں تو ہمارے ہاتھ کتنے اہم ہوتے ہیں۔ آپ کے ہاتھ میں ہڈی ٹوٹنے کا مطلب ہے کہ آپ کو اپنے روزمرہ کے معمولات کو ہفتوں تک مختلف طریقے سے کرنا سیکھنا ہوگا، شاید اس سے بھی زیادہ۔ یہ ایک بڑا چیلنج ہو سکتا ہے۔

آخر میں، کیا یاد رکھنا ہے (ٹیک ہوم میسج)

لہذا، اگر آپ اپنے بازو کو زخمی کرتے ہیں، تو درد اور سوجن جیسی علامات کو نظر انداز نہ کریں، یہ سوچتے ہوئے کہ "یہ کچھ معمولی بات ہے۔" جتنی جلدی ممکن ہو ڈاکٹر سے ملیں اور چیک آؤٹ کروائیں۔ جتنی جلدی ڈاکٹر آپ کے بازو کے فریکچر کی تشخیص کرے گا اور مناسب علاج شروع کرے گا، اتنے ہی بہتر امکانات ہوں گے کہ آپ کی ہڈیاں ٹھیک اور جلد ٹھیک ہو جائیں گی۔ اس کے بعد آپ جلد اپنی معمول کی سرگرمیوں پر واپس جا سکتے ہیں۔ صحت مند رہو!

ہاتھ کا فریکچر، ہڈی کا ٹوٹنا، ہاتھ کا درد، ہاتھ میں سوجن، ہاتھ کا علاج، باکسر کا فریکچر، کاسٹ، اسپلنٹ