جسم پر خراشیں کیوں بنتی ہیں؟ آئیے اس کے بارے میں بالکل معلوم کریں (Ecchymosis)

بعض اوقات ہمارے جسموں پر نیلے یا جامنی رنگ کے نشانات ہوتے ہیں جس کا احساس بھی نہیں ہوتا۔ ہمیں یہ بھی یاد نہیں کہ ہم کسی میز کے کونے سے ٹکرا گئے یا دروازے سے ٹکرا گئے۔ لیکن وہ خوبصورتی سے کچلے ہوئے ہیں۔ کبھی کبھی، ایک چھوٹا سا ٹکرانا بھی بڑے زخم کا سبب بن سکتا ہے۔ تو یہ چوٹیں کیا ہیں، یا جسے ہم طبی اصطلاحات میں ''(Ecchymosis)'' کہتے ہیں؟ وہ کیوں بنتے ہیں؟ آج ہم بہت سادہ اور اس انداز میں بات کریں گے کہ آپ سمجھ سکیں کہ یہ نارمل ہیں یا ڈرنے کی کوئی چیز۔

سیدھے الفاظ میں، یہ زخم کیا ہے؟

خراش اس وقت ہوتی ہے جب ہماری جلد کے نیچے خون کی چھوٹی نالیوں کو نقصان پہنچتا ہے، جس سے کچھ خون نکلتا ہے اور جلد کے نیچے جمع ہوتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں جیسے پانی کا پائپ پھٹ رہا ہے اور باہر نکل رہا ہے۔ لیکن ہماری جلد پر کوئی زخم نہ ہونے کی وجہ سے، یعنی جلد کی سطح پر کوئی کٹ نہ ہونے کی وجہ سے یہ خون نہیں نکلتا۔ اس کے بجائے، وہ خون جلد کے نیچے جمع ہوتا ہے، جسے ہم نیلے، جامنی یا سیاہ کے طور پر دیکھتے ہیں۔

اس کے لیے طبی اصطلاح Ecchymosis (تلفظ "e-ka-mo-sis") ہے۔ یہ تھوڑا سا پیچیدہ لفظ ہے، لیکن اس کا بنیادی طور پر وہی مطلب ہے جو ہم سب جانتے ہیں۔ ہمارے جسم میں خون کے خلیے اکٹھے ہوتے ہیں، خراب شدہ خون کی نالیوں کی مرمت کرتے ہیں، اور زخم چند دنوں میں ٹھیک ہو جاتے ہیں۔

کیا کوئی اور خون بہہ رہا ہے جو زخموں کی طرح نظر آتا ہے؟

جی ہاں، کئی اور طریقے ہیں جن سے خون جلد کے نیچے جمع ہو سکتا ہے اور رنگ بدل سکتا ہے۔ یہ ایک دوسرے سے قدرے مختلف ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔ اس ٹیبل کو دیکھیں، اور آپ آسانی سے فرق سمجھ جائیں گے۔

کیوں کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ آسانی سے زخمی ہو جاتے ہیں؟

خراشیں بہت عام ہیں۔ ہر ایک کو اپنی زندگی میں کسی نہ کسی موڑ پر زخم آتے ہیں۔ لیکن کچھ لوگوں کو ایک چھوٹی سی ٹکرانے کے بعد بھی بڑی چوٹ لگتی ہے، یا انہیں صرف چوٹوں کا ایک گروپ ملتا ہے۔ ایسا کیوں ہو سکتا ہے اس کی کئی وجوہات ہیں۔

• عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ ہماری جلد پتلی ہوتی جاتی ہے اور جلد کے نیچے چربی کی حفاظتی تہہ کم ہوتی جاتی ہے۔ یہ خون کی وریدوں کو نقصان پہنچانے کے لیے زیادہ حساس بناتا ہے۔
• خاندانی تاریخ: بعض اوقات یہ موروثی ہوتی ہے۔ اگر آپ کی والدہ یا والد کو آسانی سے چوٹ لگی تھی، تو آپ کا بھی ایسا ہی رجحان ہو سکتا ہے۔
• کچھ طبی حالات: کینسر اور جگر کی بیماری جیسی حالتیں آسانی سے خراش کا سبب بن سکتی ہیں۔
• خون کے جمنے کی خرابی: ایسے افراد جن کی وجہ سے خون بہنا روکنا مشکل ہو جاتا ہے، جیسے ہیموفیلیا اور وِلبرینڈ بیماری، اکثر خراشیں ہوتی ہیں۔
• پلیٹلیٹ کی کم تعداد: پلیٹلیٹس ایک قسم کے خلیے ہیں جو خون کے جمنے میں مدد کرتے ہیں۔ جب وہ کم ہوتے ہیں، تو وہ تھرومبوسائٹوپینیا نامی حالت میں آسانی سے خراش ڈالتے ہیں۔
• وٹامن کی کمی: وٹامن سی اور وٹامن کے دو وٹامنز ہیں جو خون کی شریانوں کی مضبوطی اور خون کے جمنے کے لیے ضروری ہیں۔ ان میں کمی چوٹ کا باعث بن سکتی ہے۔
• ادویات: یہ ایک بہت اہم نکتہ ہے۔ کچھ دوائیں آسانی سے چوٹ کا سبب بن سکتی ہیں۔
• خون کو پتلا کرنے والے (مثال کے طور پر، اسپرین، وارفرین)
• درد کش ادویات، خاص طور پر وہ قسم جسے ''NSAIDs'' کہا جاتا ہے (مثال کے طور پر، ibuprofen، naproxen)
• سٹیرائڈز

ٹرمک روڈ کا رنگ وقت کے ساتھ کیوں بدلتا ہے؟

آپ نے دیکھا ہو گا کہ زخم کا رنگ پہلے جیسا نہیں ہوتا، لیکن دو یا تین دن بعد۔ یہ رنگ بدلتا ہے اور ٹھیک ہو جاتا ہے۔

1. ابتدائی طور پر (چند گھنٹوں کے اندر): زخم سرخ یا گلابی نظر آئے گا کیونکہ جو خون رگ سے نکلا ہے اس میں آکسیجن موجود ہے۔

2. ایک یا دو دن کے بعد: جیسے جیسے خون آکسیجن کھو دیتا ہے، یہ نیلے یا گہرے جامنی رنگ کا ہو جاتا ہے۔ بعض اوقات یہ سیاہ بھی ظاہر ہو سکتا ہے۔

3. 5-10 دنوں کے درمیان: جسم اب ٹوٹنا اور اس جمع خون کو نکالنا شروع کر دیتا ہے۔ جب خون میں ہیموگلوبن ٹوٹ جاتا ہے تو یہ سبز رنگ کے مادوں میں بدل جاتا ہے جسے بلیورڈین کہتے ہیں اور پیلے رنگ کے مادوں کو بلیروبن کہتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ زخم سبز، پھر پیلے رنگ میں بدل جاتا ہے۔

4. 10-14 دنوں کے بعد: جسم کے آخر کار ان سب کو جذب کرنے کے بعد، زخم بھورے ہو جائیں گے اور آہستہ آہستہ ختم ہو جائیں گے۔

تو اس رنگ کی تبدیلی کا مطلب ہے کہ آپ کا جسم زخم بھر رہا ہے۔ یہ ایک اچھی علامت ہے!

زخم کے گھریلو علاج کیا ہیں؟

زیادہ تر زخموں کو بڑے علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ وہ ایک یا دو ہفتوں میں خود ہی ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ لیکن کچھ آسان چیزیں ہیں جو آپ ان کو تیزی سے ٹھیک کرنے اور درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

• آرام اور بلندی: زخمی جگہ (جیسے بازو، ٹانگ) کو جتنا ممکن ہو آرام کریں۔ جب بیٹھیں یا لیٹیں، زخمی جگہ کو تکیے سے اپنے دل سے تھوڑا اوپر کریں۔ اس سے سوجن کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔
• برف لگانا (پہلے 1-2 دن): چوٹ لگنے کے فوراً بعد، یا پہلے 24-48 گھنٹوں کے اندر برف لگانا بہتر ہے۔ یہ خون کی نالیوں کو تنگ کرے گا اور مزید خون بہنے کو کم کرے گا۔
• یہ کیسے کرنا ہے؟ آئس کیوبز کو براہ راست اپنی جلد پر نہ لگائیں۔ انہیں صاف کپڑے یا تولیے میں لپیٹیں اور تقریباً 15 منٹ تک زخموں پر رکھیں۔ یہ دن میں کئی بار کریں۔
• گرم کمپریسس (2 دن کے بعد): تقریبا دو دن کے بعد، کچھ گرم لگائیں. آپ گرم پانی کی بوتل یا گرم کپڑا استعمال کر سکتے ہیں۔ اس سے علاقے میں خون کا بہاؤ بڑھے گا اور جمع شدہ خون کو تیزی سے نکالنے میں مدد ملے گی۔
• درد کش ادویات: اگر آپ کو درد ہو تو آپ پیراسیٹامول (Acetaminophen) جیسی دوا لے سکتے ہیں۔ تاہم، آپ کو NSAIDs (مثال کے طور پر، Ibuprofen) جیسی درد کش ادویات لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور پوچھنا چاہیے، کیونکہ یہ دوائیں بعض اوقات خون کے بہاؤ کو بڑھا سکتی ہیں۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

ایک سادہ زخم سے ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ تاہم، بعض اوقات خراش جسم کے اندر کسی سنگین مسئلے کی علامت ہو سکتی ہے۔ لہذا، اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہے تو، طبی مشورہ لینے کا یقین رکھیں.