کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ہمارا جسم ہر روز اپنے آپ کو کیسے تجدید کرتا ہے؟ بعض اوقات ہماری جلد گر جاتی ہے، اور جب ہمیں کوئی زخم آتا ہے، تو وہ بھر جاتا ہے اور نئی جلد اگتی ہے۔ اس سب کے پیچھے ایک بہت ہی حیرت انگیز اور ضروری عمل ہے جسے ’’سیل ڈیتھ‘‘ کہا جاتا ہے۔ اگرچہ نام تھوڑا ڈراؤنا لگتا ہے، لیکن یہ دراصل ایک بہت اہم چیز ہے جس کی صحت مند رہنے کے لیے ہمارے جسم کی ضرورت ہے۔ آئیے آج اس پر سادہ الفاظ میں بات کرتے ہیں۔
آئیے پہلے دیکھتے ہیں، یہ خلیے کیا ہیں؟
سیدھے الفاظ میں، خلیات چھوٹے عمارتی بلاکس کی طرح ہوتے ہیں جو ہمارے جسم کو بناتے ہیں۔ درحقیقت ہمارے جسم میں 30 ٹریلین سے زیادہ خلیات ہیں۔ جس طرح گھر بنانے کے لیے اینٹوں کی ضرورت ہوتی ہے، اسی طرح ہمارے جسم کا ہر حصہ بشمول ہماری جلد، پٹھے، جگر، دل اور دماغ، ان خلیوں سے بنا ہے۔ ہر سیل کے تین اہم حصے ہوتے ہیں۔
- خلیہ کی جھلی: یہ وہ پتلی غلاف ہے جو سیل کو گھیرے ہوئے ہے۔ یہ ایک دربان کی طرح کام کرتا ہے، جو سیل میں داخل ہوتا ہے اور کیا نکلتا ہے اسے کنٹرول کرتا ہے۔
- سائٹوپلازم: یہ خلیے کے اندر موجود مائع ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں سیل کے بہت سے کیمیائی رد عمل ہوتے ہیں، جیسے کہ پروٹین بنانا اور توانائی پیدا کرنا۔
- نیوکلئس: یہ دماغ کی طرح سیل کا کنٹرول سینٹر ہے۔ ہماری تمام جینیاتی معلومات، یا ڈی این اے، اس مرکزے کے اندر محفوظ ہے۔ نیوکلئس بھی اس ڈی این اے میں موجود معلومات کو آر این اے بنانے کے لیے استعمال کرتا ہے، جو سیل کے کام کرنے کے لیے ضروری پیغامات لے جاتا ہے۔
ہمارے جسم کے خلیے کیوں مرتے ہیں؟
خلیات کے مرنے کی کئی وجوہات ہیں۔ ان میں سے کچھ اچھے ہیں، ان میں سے کچھ اتنے اچھے نہیں ہیں۔
- عمر بڑھنا: جس طرح ہماری عمر ہوتی ہے اسی طرح خلیات کی بھی ایک خاص عمر ہوتی ہے۔ جب ایک صحت مند خلیہ تقریباً 50-60 مرتبہ تقسیم ہو کر نئے خلیے بناتا ہے، تو وہ خلیہ مزید تقسیم نہیں ہو سکتا۔ اس کے بعد، سیل قدرتی طور پر مر جاتا ہے.
- نقصان: کچھ خلیات مرمت سے باہر خراب ہو جاتے ہیں۔ جب ایسا ہوتا ہے، تو وہ خلیے قدرتی طور پر مر جاتے ہیں اور ان کی جگہ نئے، صحت مند خلیے لے لیتے ہیں۔
- استعمال: کبھی کبھی، ترقی کے دوران، کچھ خلیات غیر ضروری ہو جاتے ہیں. مثال کے طور پر، ایک بچے کی انگلیاں شروع میں آپس میں مل سکتی ہیں، لیکن صرف اس وقت الگ ہوتی ہیں جب ان کے درمیان کے خلیے مر جاتے ہیں۔
- بیماریاں اور خارجی وجوہات: جراثیم، زہریلے مادے، چوٹیں اور کچھ طبی حالات بھی خلیات کو نقصان پہنچانے اور مرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
اہم بات یہ ہے کہ پرانے، تباہ شدہ خلیوں کو بہانے کا یہ عمل ہمارے جسم کو صحت مند رکھنے کے لیے ضروری ہے۔ اپنی جلد کے بارے میں سوچیں۔ ہر روز، آپ کی جلد سے تقریباً 40,000 مردہ خلیے خارج ہوتے ہیں۔ ان کی جگہ نئی جلد بنتی ہے۔
خلیات کے مرنے کے بنیادی طریقے کیا ہیں؟
آئیے تین اہم طریقوں کے بارے میں بات کرتے ہیں جن سے خلیات مر جاتے ہیں۔ یہ تینوں ایک دوسرے سے بہت مختلف ہیں۔ یہ apoptosis، autophagy اور necrosis ہیں۔
| سیل موت کا طریقہ | سیدھے الفاظ میں... | کیا یہ اچھا ہے یا برا؟ |
|---|---|---|
| اپوپٹوسس | منصوبہ بند، منظم سیل خودکشی۔ (سیل کا ریٹائرمنٹ پلان) | عام طور پر اچھا ۔ جسم کو صاف اور صحت مند رکھتا ہے۔ |
| آٹوفجی | سیل اپنے پرانے پرزوں کو 'کھا کر' ری سائیکل کرتا ہے۔ (سیل کی صفائی کا پروگرام) | یہ اچھا اور برا دونوں ہو سکتا ہے۔ |
| Necrosis | کسی منصوبہ بندی کے بغیر، حادثاتی طور پر سیل کی موت۔ (سیل کو حادثہ) | ہمیشہ برا ۔ ٹشو کی موت کا سبب بنتا ہے۔ |
1. اپوپٹوس - پروگرام شدہ سیل کی موت
اسے "پروگرامڈ سیل ڈیتھ" کہا جاتا ہے۔ یہاں کیا ہوتا ہے کہ جب کوئی خلیہ اپنی عمر کے اختتام کو پہنچ جاتا ہے، یا جب اسے نقصان پہنچتا ہے، تو وہ ارد گرد کے خلیات کو نقصان پہنچائے بغیر، منظم طریقے سے خود کو تباہ کر لیتا ہے۔
اس کی بہترین مثال رحم میں بچے کی انگلیوں کا الگ ہونا ہے جس کا میں نے پہلے ذکر کیا ہے۔ ابتدائی طور پر، انگلیوں کے درمیان جلد کی طرح کا علاقہ ہوتا ہے۔ جب درمیان میں موجود غیر ضروری خلیے `Apoptosis` کے عمل کی وجہ سے منصوبہ بند طریقے سے مر جاتے ہیں تو انگلیاں خوبصورتی سے الگ ہو جاتی ہیں۔ اگر یہ عمل صحیح طریقے سے نہیں ہوتا ہے تو، کچھ بچوں کی پیدائش کے وقت انگلیاں ایک ساتھ پھنس سکتی ہیں (Syndactyly)۔
اگر یہ عمل غلط ہو جائے تو کیا ہوگا؟
- اگر apoptosis صحیح طریقے سے نہیں ہوتا ہے:تصور کریں کہ کیا ہوگا اگر پرانے، تباہ شدہ خلیے مرے بغیر زندہ رہیں۔ وہ خلیے بے قابو ہو کر تقسیم ہونے لگیں گے۔ کینسر ہونے کی بنیادی وجہ یہی ہے۔ کینسر کے خلیات "امر" خلیات ہیں جو اس وقت نہیں مرتے جب انہیں ہونا چاہئے۔
- اگر اپوپٹوسس بہت زیادہ ہوتا ہے: بعض اوقات، جسم کے لیے ضروری خلیات اس عمل کے دوران مر جاتے ہیں جب انہیں نہیں ہونا چاہیے۔ مثال کے طور پر، اعصابی نظام کی بیماریوں جیسے پارکنسنز کی بیماری یا الزائمر کی بیماری میں، دماغ میں ضروری عصبی خلیے (نیورون) بہت زیادہ مر جاتے ہیں۔ اس سے سوچنے اور حرکت کرنے کی صلاحیت متاثر ہوتی ہے۔
2. آٹوفیجی - خلیے خود کو 'کھاتے' ہیں۔
لفظ ''Autophagy'' کا مطلب ہے ''خود کھانا۔'' یہ بھی ایک منصوبہ بند عمل ہے۔ تاہم، یہاں پورا سیل نہیں مرتا۔ ہوتا یہ ہے کہ سیل خود سیل کے اندر پرانے، خراب اور بیکار حصوں کو ''ہضم'' کرتا ہے اور اس کے نتیجے میں آنے والے مواد کو نئے، صحت مند حصوں کی تعمیر کے لیے دوبارہ استعمال کرتا ہے۔
سیدھے الفاظ میں، یہ گھر کی صفائی کی طرح ہے۔ آپ ٹوٹی ہوئی چیزیں پھینک دیتے ہیں، قابل استعمال چیزیں لیتے ہیں، اور نئی چیزیں بناتے ہیں۔
اس میں اچھی اور بری چیزیں کیا ہیں؟
- اچھا پہلو: ری سائیکلنگ کا یہ عمل ہمارے مدافعتی نظام کو جسم میں داخل ہونے والے وائرس اور بیکٹیریا جیسے جراثیم کو تباہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ صحت مند خلیوں کو کینسر کے خلیوں میں تبدیل ہونے سے روکنے اور دل کی بیماری جیسی بیماریوں سے بچانے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
- منفی پہلو: اگر کسی کو پہلے سے کینسر ہے تو، ''آٹو فیجی'' کا یہ عمل منفی اثر ڈال سکتا ہے، کیونکہ کینسر کے خلیے اس ری سائیکلنگ سے حاصل ہونے والی اضافی غذائیت کو مزید تیزی سے بڑھنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
کچھ لوگ اپنے خلیات کو پھر سے جوان کرنے کی کوشش میں اپنی خوراک یا روزہ کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اگرچہ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ ''Autophagy'' کے عمل کو متحرک کرتا ہے، لیکن یہ سائنسی طور پر موثر ثابت نہیں ہوا ہے۔ سخت غذائی پابندیاں آپ کی صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہیں، اس لیے آپ کو ایسا کام کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کرنی چاہیے۔
3. Necrosis - وہ خلیات جو اچانک مر جاتے ہیں۔
اس طرح خلیے بغیر کسی منصوبے کے، حادثے کی وجہ سے مر جاتے ہیں۔ جس طرح ''(Apoptosis)'' ایک پرامن ریٹائرمنٹ کی طرح ہے، ''(Necrosis)'' ایک حادثاتی موت کی طرح ہے۔
چوٹ، ٹاکسن، انفیکشن، یا کسی علاقے میں خون کے بہاؤ میں کمی کی وجہ سے، خلیات کو نقصان پہنچتا ہے اور 'پھٹ جاتے ہیں'۔ اس کے بعد سیل کے مواد باہر نکلتے ہیں اور ارد گرد کے صحت مند خلیوں کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ اس سے اس جگہ میں سوزش ہوتی ہے اور زیادہ خلیے مرنا شروع ہو جاتے ہیں۔ اسے ٹشو ڈیتھ کہتے ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ جو ٹشو ’’نیکروسس‘‘ کی وجہ سے مر گیا ہے اسے بحال نہیں کیا جا سکتا۔ ڈاکٹر صرف سرجری کے ذریعے مردہ ٹشو نکال سکتے ہیں۔
نیکروسس کی اہم وجوہات:
- چوٹیں اور حادثات
- بیکٹیریا اور وائرس جیسے انفیکشن
- زہریلے مادے اور منشیات کا استعمال
- جسم کے کسی حصے کو خون اور آکسیجن کی سپلائی کا نقصان۔ مثال کے طور پر، گینگرین میں، جلد کے ٹشو مر جاتے ہیں۔ avascular necrosis میں، ہڈی ٹشو مر جاتا ہے.
ٹیک ہوم پیغام
- اگرچہ "سیل ڈیتھ" کا نام خوفناک لگ سکتا ہے، لیکن یہ ایک بہت ہی عام اور ضروری عمل ہے جس کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے ہمارے جسموں کو درکار ہے۔
- اپوپٹوسس پرانے اور تباہ شدہ خلیوں کو ہٹانے کے لیے ایک منصوبہ بند عمل ہے۔ اگر یہ صحیح طریقے سے نہیں ہوتا ہے، تو یہ کینسر کا باعث بن سکتا ہے، اور اگر یہ بہت زیادہ ہوتا ہے، تو یہ اعصابی بیماریوں جیسے حالات کا باعث بن سکتا ہے۔
- آٹوفیگی ایک ری سائیکلنگ اور صفائی کا عمل ہے جو جسم میں سیلولر سطح پر ہوتا ہے۔
- نیکروسس خلیوں کی حادثاتی موت ہے۔ یہ ہمیشہ برا ہوتا ہے اور ٹشو کی موت کا باعث بنتا ہے۔
- اگر آپ کو اپنے جسم میں ہونے والی کسی تبدیلی یا طبی حالت کے بارے میں کوئی شک یا خوف ہے تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں اور مناسب مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔