کیا آپ بھی ان دنوں جوڑوں کے درد اور بخار میں مبتلا ہیں؟ کیا یہ چکن گونیا ہو سکتا ہے؟

کیا آپ کو اچانک کمزوری محسوس ہوئی ہے اور آپ کو بخار اور جوڑوں کا درد ہے؟ یہ مچھر کے کاٹنے کے چند دن بعد ہوسکتا ہے۔ آپ نے چکن گونیا کے بارے میں سنا ہوگا، جو ان دنوں کچھ علاقوں میں پھیل رہا ہے۔ آج، آئیے جانتے ہیں کہ یہ کیا ہے، یہ اتنا خطرناک کیوں ہے، اور اپنے آپ کو کیسے بچایا جائے۔ ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے، لیکن اس سے آگاہ رہنا ضروری ہے۔

چکن گونیا کیا ہے؟ آئیے معلوم کرتے ہیں کہ یہ کیا ہے۔

سادہ لفظوں میں، چکن گونیا ایک وائرس ہے۔ یہ مچھروں کے ذریعے ہم تک منتقل ہوتا ہے۔ واضح طور پر، مچھروں کی دو قسمیں جو اس وائرس کو لے جاتی ہیں وہ ہیں ایڈیس ایجپٹی اور ایڈیس البوپکٹس ۔ یہ مچھر ڈینگی وائرس بھی لے جاتے ہیں، جسے آپ کو یاد رکھنا چاہیے۔ لہذا، آپ کو چکن گونیا ہو جاتا ہے جب اس وائرس والا مچھر آپ کو کاٹتا ہے۔

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ براہ راست ایک شخص سے دوسرے میں منتقل نہیں ہوتا ہے ۔ یعنی، یہ کسی بیمار سے بات کرنے یا اس کے قریب ہونے سے، یا اس کے لعاب سے بھی نہیں پھیل سکتا۔ تاہم، ایک چھوٹا سا عقیدہ ہے کہ یہ خون کے ذریعے منتقل کیا جا سکتا ہے، لیکن یہ بہت کم ہے.

کیا آپ "چیکنگونیا" نام کا مطلب جانتے ہیں؟ اس کا مطلب ہے "جو کھڑا ہوتا ہے" یا "وہ جو آگے جھکتا ہے۔" اس کی وجہ جوڑوں کا شدید درد ہے جو اس بیماری کے ہونے پر ہوتا ہے۔ لوگ اتنے تکلیف دہ ہوسکتے ہیں کہ وہ سیدھے کھڑے نہیں ہوسکتے اور جھک نہیں سکتے۔

اس کا ابھی تک کوئی خاص علاج نہیں ہے۔ علاج کا مقصد علامات کو کنٹرول کرنا ہے۔ زیادہ تر لوگ ایک ہفتے کے اندر ٹھیک ہو جاتے ہیں، لیکن کچھ کے لیے جوڑوں کا درد مہینوں، یہاں تک کہ سالوں تک جاری رہ سکتا ہے۔

اگر آپ کسی ایسے علاقے میں سفر کر رہے ہیں جہاں چکن گونیا پھیل رہا ہے، تو آپ کو مچھروں سے بچنے کے لیے بہت محتاط رہنا چاہیے۔ خاص طور پر اگر آپ کو وائرس ہے تو، آپ کو محتاط رہنا چاہیے کہ پہلے ہفتے کے دوران دوسرے مچھر آپ کو نہ کاٹیں ۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو، ایک مچھر جس میں وائرس نہیں ہوتا آپ کو کاٹ سکتا ہے، اور وہ مچھر بھی وائرس لے سکتا ہے اور دوسروں کو بیماری پھیلا سکتا ہے۔

یہ کتنا عام ہے؟ کیا سری لنکا میں بھی ہے؟

درحقیقت ماہرین کا کہنا ہے کہ اس بیماری کے کیسز کی تعداد رپورٹ ہونے سے زیادہ ہو سکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس کی علامات دیگر بیماریوں سے ملتی جلتی ہیں، خاص طور پر ڈینگی، اور بعض اوقات ان کی تشخیص نہیں ہوتی۔ اگرچہ پہلے یہ افریقہ اور ایشیا تک محدود تھا، لیکن اب یہ وائرس پوری دنیا میں، 110 سے زیادہ ممالک میں پھیل چکا ہے۔ ہم نے سری لنکا میں چکن گونیا جیسے پھیلنے کے کیسز دیکھے ہیں، اس لیے ہمیں بھی بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔

کیا چکن گونیا اور ڈینگی ایک ہی بیماری ہیں؟

نہیں، یہ دو مختلف وائرس ہیں۔ تاہم، دونوں ایک ہی قسم کے مچھر سے پھیلتے ہیں ۔ اس کے علاوہ ڈینگی کی علامات چکن گونیا سے بہت ملتی جلتی ہیں۔ زیکا وائرس ایک اور وائرس ہے جس کی علامات ملتی جلتی ہیں اور یہ مچھروں سے بھی پھیلتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹروں کو ان تینوں وائرسوں پر شبہ ہے اگر کسی کو بخار اور جوڑوں کے درد جیسی علامات ہوں، خاص طور پر اگر وہ حال ہی میں بیرون ملک سفر کر چکے ہوں۔

چکن گونیا کی یہ علامات کیا ہیں؟ دیکھیں کہ کیا آپ کے پاس بھی یہ ہیں۔

عام طور پر وائرس والا مچھر کاٹتا ہے۔علامات عام طور پر نمائش کے بعد تین سے سات دن کے درمیان ظاہر ہوتی ہیں، لیکن کچھ لوگ دو دن کے اوائل میں علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں، جبکہ دوسروں کو بارہ دن کے بعد علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

بخار اور جوڑوں کا درد چکن گونیا کی اہم اور عام علامات ہیں۔ اس درد کی شدت انسان سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتی ہے۔ بہت سے لوگ ناقابل برداشت جوڑوں کے درد کا تجربہ کرتے ہیں۔ بخار بھی اچانک آتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے علامات اتنی ہلکی ہوتی ہیں کہ وہ ڈاکٹر کے پاس بھی نہیں جاتے، یہ سوچ کر کہ یہ کوئی اور معمولی بیماری ہے۔

دیگر علامات جو ہو سکتی ہیں وہ ہیں:

• سر درد
• پٹھوں میں درد
• جوڑوں کی سوجن
• جلد پر خارش
• تھکاوٹ
• متلی

زیادہ تر لوگ ایک ہفتے یا اس کے اندر مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ تاہم، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، کچھ لوگوں کو صحت یابی کے بعد بھی جوڑوں کا درد رہتا ہے۔

یہ بیماری کیسے پیدا ہوتی ہے؟ ہمیں کس طرح محتاط رہنا چاہیے؟

ایک شخص کو یہ بیماری اس وقت ہوتی ہے جب وہ مچھر کاٹتا ہے جو وائرس سے متاثر ہوتا ہے۔ یہ صرف مچھروں سے پھیلتا ہے، اور جسمانی رطوبتوں یا چھونے سے براہ راست ایک شخص سے دوسرے شخص میں نہیں پھیلتا۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر آپ کو چکن گونیا ہے، تو آپ اس بیماری کو اپنے نگہداشت کرنے والوں یا خاندان کے افراد تک نہیں پھیلا سکتے۔

تاہم، بہت کم ہی، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکنوں کی کسی متاثرہ شخص کے خون کو سنبھالتے ہوئے وائرس کا شکار ہونے کی اطلاعات موصول ہوئی ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ خون کے ذریعے وائرس کو منتقل کرنا ممکن ہے، لیکن یہ بہت کم ہے۔

کیا یہ ایک متعدی بیماری ہے؟ کیا یہ ایک شخص سے دوسرے میں منتقل ہو سکتا ہے؟

چکن گونیا مچھر کے کاٹنے سے پھیلتا ہے۔ ایک شخص جس میں وائرس ہوتا ہے وہ اسے تھوک، چھینک یا کھانسی کے ذریعے دوسرے شخص میں نہیں پھیلا سکتا۔ یہ وائرس صرف ایک متاثرہ مچھر سے پھیلتا ہے۔

ایک متاثرہ شخص سے غیر متاثرہ مچھر میں وائرس کی منتقلی کا سب سے زیادہ خطرہ بیماری کے پہلے ہفتے کے اندر ہوتا ہے۔ اس لیے اس وقت مچھروں سے زیادہ محتاط رہنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

اس کی ترقی کا زیادہ امکان کون ہے؟

آپ کو یہ بیماری لاحق ہونے کا زیادہ امکان ہے اگر آپ کسی ایسے ملک کا سفر کرتے ہیں جہاں اس وقت چکن گنیا کی وبا پھیلی ہوئی ہے یا جہاں اس بیماری کی عام اطلاع دی جاتی ہے۔ کہیں بھی سفر کرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر یا عالمی ادارہ صحت (WHO) جیسی تنظیموں سے معلوم کریں کہ آیا آپ جس علاقے میں سفر کر رہے ہیں وہاں چکن گونیا کا خطرہ ہے یا نہیں۔

اگر حاملہ ماں کو یہ وائرس ہو جاتا ہے تو یہ اس کے پیدا ہونے والے بچے کو منتقل نہیں ہوتا۔ اس بات کا بھی کوئی ثبوت نہیں ہے کہ یہ وائرس ماں کے دودھ کے ذریعے اس کے بچے میں منتقل ہو سکتا ہے۔ تاہم، حاملہ خواتین جو بچے کو جنم دینے والی ہیں، انہیں ایسے ممالک کا سفر کرنے سے گریز کرنا چاہیے جہاں چکن گونیا کی بیماری ہے ۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ڈیلیوری کے دوران یہ وائرس بچے میں منتقل ہو سکتا ہے۔

چکن گونیا کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

اس وائرس کی سب سے عام پیچیدگی جوڑوں کا دائمی درد ہے۔ کچھ لوگ چکن گونیا سے صحت یاب ہونے کے بعد مہینوں، یہاں تک کہ سالوں تک درد رہنے کی اطلاع دیتے ہیں۔

نوزائیدہ، 65 سال سے زیادہ عمر کے افراد، اور بعض دائمی حالات میں مبتلا افراد کو اس وائرس سے شدید پیچیدگیاں پیدا ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ ایسی شرائط میں شامل ہیں:

• ذیابیطس (ذیابیطس میلیٹس)
• ہائی بلڈ پریشر
• دل کی بیماری

اس وائرس سے موت بہت کم ہوتی ہے۔ وائرس سے صحت یاب ہونے کے بعد کچھ لوگوں کے دل، آنکھ، یا اعصابی علامات جاری رہنے کی اطلاعات ہیں۔

آپ اس بیماری کی درست تشخیص کیسے کرتے ہیں؟ (تشخیص)

اگر آپ کو چکن گونیا کی علامات ہیں، خاص طور پر اگر آپ نے حال ہی میں کسی ایسے علاقے کا سفر کیا ہے جہاں چکن گونیا عام ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتائیں۔ وہ اس بات کی تصدیق کے لیے خون کا ٹیسٹ کر سکتا ہے کہ آیا آپ کو چکن گونیا ہے۔

کیا چکن گونیا کا کوئی علاج ہے؟ کیا کیا جا سکتا ہے؟

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، چکن گونیا وائرس کو مارنے کے لیے کوئی خاص دوا نہیں ہے۔ علاج کا مقصد علامات کو کنٹرول کرنا اور آپ کو راحت فراہم کرنا ہے۔ اس میں شامل ہیں:

• کافی مقدار میں پانی اور سیال پیئے۔
• اچھی طرح آرام کریں۔
• درد اور بخار کے لیے ایسیٹامنفین پر مشتمل درد کش ادویات لیں۔
• سب سے اہم: NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) یا اسپرین اس وقت تک نہ لیں جب تک کہ ڈاکٹر اس حالت کی تشخیص نہ کر لے۔ ڈینگی جیسی بیماری کی صورت میں یہ خطرناک ہو سکتے ہیں۔

زیادہ تر لوگ پہلی علامات کے ایک ہفتے کے اندر ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ لیکن کچھ لوگوں کو جوڑوں کا درد مہینوں حتیٰ کہ سالوں تک رہتا ہے۔ موجودہ معلومات کے مطابق، اگر آپ کو ایک بار چکن گونیا ہو چکا ہے، تو آپ کے دوبارہ ہونے کا امکان نہیں ہے کیونکہ آپ کا جسم اس کے خلاف قوت مدافعت پیدا کرتا ہے۔

اگر اس کا کوئی علاج نہیں تو ہم کیسے ٹھیک ہو سکتے ہیں؟

اگرچہ چکن گونیا کا کوئی خاص "علاج" نہیں ہے، لیکن یہ ایک عارضی بیماری ہے۔ یعنی وقت کے ساتھ ساتھ بہتر ہوتا جائے گا۔ تاہم، سب سے اہم چیز اسے روکنا ہے۔ اب اس کے لیے ایک ویکسین موجود ہے۔ اس کے علاوہ، مچھروں سے دور رہنا بہت ضروری ہے، خاص طور پر موسموں میں اور ان علاقوں میں جہاں چکن گونیا پھیل رہا ہے۔

اگر آپ کو چکن گونیا ہو جائے تو کیا ہوتا ہے؟ یہ کب تک چلتا ہے؟

اس وائرس سے ہونے والی شدید پیچیدگیاں بہت کم ہیں۔ آپ کی علامات شدت میں مختلف ہو سکتی ہیں، لیکن زیادہ تر لوگوں پر کوئی طویل مدتی اثرات نہیں ہوں گے۔ موجودہ اعداد و شمار کی بنیاد پر، اگر آپ اسے ایک بار حاصل کرتے ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ آپ اسے دوبارہ حاصل نہ کریں۔

زیادہ تر معاملات میں، علامات شروع ہونے کے بعد چکن گونیا سات سے دس دنوں کے اندر ٹھیک ہو جاتا ہے۔

چکن گونیا سے بچنے کے طریقے کیا ہیں؟ (روک تھام)

اچھی خبر یہ ہے کہ 2023 کے آخر میں، امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (FDA) نے چکن گنیا کے لیے IXCHIQ نامی ایک ویکسین کی منظوری دی۔ یہ ویکسین فی الحال 18 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے منظور کی گئی ہے جنہیں وائرس سے متاثر ہونے کا زیادہ خطرہ ہے۔

چونکہ یہ ویکسین صرف بالغوں کے لیے ہے، اس لیے مچھروں سے دور رہنا اب بھی بہت ضروری ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:

• کیڑے مار دوا استعمال کریں۔ یہاں نہ صرف سپرے اور کریمیں ہیں بلکہ موم بتیاں اور یہاں تک کہ بجلی کے آلات بھی ہیں جو مچھروں کو بھگاتے ہیں۔ تاہم، استعمال کرنے سے پہلے لیبل پر دی گئی ہدایات کو احتیاط سے پڑھیں اور انہیں محفوظ طریقے سے استعمال کریں۔
• ایسے کپڑے پہنیں جو آپ کے جسم کو اچھی طرح سے ڈھانپیں۔ اپنے بازوؤں، ٹانگوں، ہتھیلیوں اور پیروں کے تلووں کو ڈھانپیں۔ ایسے سپرے بھی ہیں جو کپڑوں پر لگائے جا سکتے ہیں۔
• اپنے گھر کے آس پاس کھڑے پانی کو ہٹا دیں۔ مثال کے طور پر، کوئی بھی چیز جو پانی کو روک سکتی ہے، جیسے پھولوں کے برتنوں کے نیچے برتن، پرانے ٹائر، بالٹیاں، پرندوں کے غسل، ناریل کے چھلکے، دہی کے کپ وغیرہ۔ مچھر کھڑے پانی میں انڈے دینا پسند کرتے ہیں۔
• بچوں کے پالنے، گھومنے پھرنے والوں اور خیموں پر مچھر دانی لگائیں۔
• اپنی کھڑکیاں اور دروازے بند رکھیں، یا مچھروں کو اپنے گھر کے اندر آنے سے روکنے کے لیے اسکرین لگائیں ۔
• ایسے علاقوں میں سفر کرنے سے گریز کریں جہاں وبا کی صورت حال ہو، خاص طور پر حمل کے آخری حصے میں، کیونکہ نوزائیدہ کو انفیکشن کا شکار ہونا آسان ہوتا ہے۔
• جتنا ممکن ہو گھر کے اندر رہیں۔

اہم: اگر آپ کو چکن گونیا ہے، تو محتاط رہیں کہ بیماری کے پہلے ہفتے کے دوران کوئی اور مچھر نہ کاٹ لے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ایک صحت مند مچھر آپ سے وائرس اٹھا کر کسی اور میں پھیل سکتا ہے۔

میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟

چونکہ چکن گونیا کا کوئی خاص علاج نہیں ہے، اس لیے آپ اپنا خیال رکھنے کے لیے جو سب سے بہتر کام کر سکتے ہیں وہ ہے کافی آرام کرنا اور کافی مقدار میں سیال پینا ۔ درد اور بخار کے لیے ایسیٹامنفین پر مشتمل اوور دی کاؤنٹر درد سے نجات دہندہ استعمال کریں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو چکن گونیا کی علامات ہیں، خاص طور پر اگر آپ نے حال ہی میں بیرون ملک سفر کیا ہے ، تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔ وہ اس بات کا تعین کرنے کے لیے ٹیسٹ چلا سکتا ہے کہ آیا آپ کو چکن گونیا ہے یا کوئی اور بیماری۔

سب سے اہم چیزیں جو ہمیں یاد رکھنے کی ضرورت ہے (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو ہم نے چکن گنیا کے بارے میں بہت بات کی ہے۔ مختصراً یاد رکھنے کے لیے کچھ چیزیں یہ ہیں:

• چکن گونیا ایک وائرل بیماری ہے جو مچھر کے کاٹنے سے پھیلتی ہے ۔
• اہم علامات میں اچانک بخار اور جوڑوں کا شدید درد ہے۔ سر درد، جسم میں درد، اور قے بھی ہو سکتی ہے۔
• وائرس کو مارنے کے لیے کوئی خاص دوا نہیں ہے ۔ علاج علامات کو کنٹرول کرنا ہے۔
• کافی آرام کریں، سیال پئیں، اور درد کے لیے پیراسیٹامول (Acetaminophen) لیں۔
• سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے آپ کو مچھروں سے بچائیں ۔ اپنے گھر کے آس پاس کھڑے پانی کو ختم کریں، مچھر بھگانے والی دوا کا استعمال کریں، اور اپنے جسم کو ڈھانپنے والے کپڑے پہنیں۔
• اب 18 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے ایک ویکسین (IXCHIQ) موجود ہے۔
• اگر آپ کو علامات ہیں، خاص طور پر اگر آپ نے حال ہی میں سفر کیا ہے، تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔

گھبرائیں نہیں بلکہ محتاط رہیں۔ اگر آپ آگاہ ہیں تو اپنی اور اپنے خاندان کی حفاظت کرنا آسان ہے۔

چکن گونیا، مچھر، بخار، جوڑوں کا درد، وائرس، علامات، روک تھام