ہمارے پورے جسم میں خون لے جانے والا نظام کسی ملک کی سڑکوں جیسا ہے۔ دل مرکزی مرکز ہے۔ خون کی نالیاں یہ سڑکیں ہیں۔ اگر یہ نظام صحیح طریقے سے کام کرے تو ہمارے جسم کے ہر عضو کو اس کی ضرورت کے مطابق آکسیجن اور غذائیت ملتی ہے۔ لیکن سوچئے کہ اگر اس سڑک پر کہیں کوئی رکاوٹ یا رکاوٹ ہو جائے تو اس مقام سے آگے جانے والی تمام ٹریفک میں خلل پڑے گا، ٹھیک ہے؟ اس طرح ہمارے دوران خون کے نظام کی بیماریاں ہیں۔ ایک جگہ کا چھوٹا سا مسئلہ بھی پورے جسم کو متاثر کر سکتا ہے۔
گردشی نظام کی یہ بیماریاں کیا ہیں؟
سیدھے الفاظ میں، کوئی بھی حالت جو آپ کے دل یا خون کی نالیوں کو متاثر کرتی ہے اس زمرے میں آتی ہے۔ اس نظام کو ہم قلبی نظام بھی کہتے ہیں۔ یہ ایک ٹیم کے کھیل کی طرح ہے۔ دل اور خون کی نالیاں مل کر کام کرتی ہیں۔ اگر اس ٹیم کے ایک رکن کو کوئی مسئلہ ہے تو پوری ٹیم اسے محسوس کرتی ہے۔
یہ بیماریاں مختلف مسائل کا سبب بن سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر:
- دل کے خون پمپ کرنے کے عمل میں خلل۔
- دل کی ساخت (شکل) میں تبدیلی۔
- غیر موثر خون کی گردش۔
- خون کی نالیوں میں رکاوٹ یا تنگ ہونا۔
- خون کی نالیوں کی دیواروں کا کمزور ہونا۔
کچھ بیماریاں اچانک ظاہر ہو سکتی ہیں۔ دوسرے سالوں میں آہستہ آہستہ ترقی کر سکتے ہیں۔ اس لیے ان بیماریوں کے بارے میں بنیادی معلومات حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔ پھر جیسے ہی ہمیں کوئی علامت نظر آتی ہے ہم ان کا خیال رکھ سکتے ہیں۔
ان بیماریوں کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟
گردشی نظام کی بیماریوں کو دو اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔
1. دل کی بیماریاں: یہ دل اور/یا خون کی نالیوں کو متاثر کرتی ہیں۔
2. عروقی امراض: یہ صرف خون کی نالیوں کو متاثر کرتے ہیں۔
بہت سی بیماریاں ہیں جو ان دو زمروں میں آتی ہیں۔ آئیے اب اپنے معاشرے کے کچھ عام حالات پر نظر ڈالتے ہیں جو آپ یا کسی عزیز کو متاثر کر سکتی ہیں۔
Aneurysms
ایسا اس وقت ہوتا ہے جب ہماری خون کی شریانوں (شریانوں) میں سے ایک کی دیوار میں کمزور جگہ غبارے کی طرح نکل جاتی ہے۔ جیسے جیسے یہ بلج بڑھتا رہتا ہے، اس کے پھٹنے (پھٹنے) یا خون کا لوتھڑا بننے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ کسی بھی شریان میں ہو سکتے ہیں۔
سب سے زیادہ عام aneurysms وہ ہیں جو شہ رگ میں ہیں، جو ہمارے جسم کی سب سے بڑی شریان ہے۔ انہیں aortic aneurysms کہا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، وہ دماغ (دماغی انیوریزم)، گردن (کیروٹائڈ اینیوریزم)، اور ٹانگ (پوپلائٹل اینیوریزم) جیسی جگہوں پر ہو سکتے ہیں۔
دل کی دھڑکن کی بے قاعدگی (Arrhythmias)
یہ دل کی بے ترتیب دھڑکن ہے۔ کبھی دل آہستہ آہستہ دھڑکتا ہے، دوسری بار بہت تیز دھڑکتا ہے۔ اس سے دل کے لیے خون کو صحیح طریقے سے پمپ کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ ایٹریل فبریلیشن دل کی بے قاعدگی کی ایک عام قسم ہے۔ وینٹریکولر فبریلیشن دل کی بے قاعدہ دھڑکن کی ایک قسم ہے۔ایک جان لیوا ایمرجنسی جو اچانک موت کا باعث بھی بن سکتی ہے۔
Atherosclerosis
بہت سے لوگوں نے اس کے بارے میں سنا ہے۔ ہوتا یہ ہے کہ کولیسٹرول اور دیگر چربی کے ذخائر (جسے ہم 'پلاک' کہتے ہیں) خون کی نالیوں کی دیواروں پر جمع ہو جاتے ہیں، خون کے بہاؤ کو کم کر دیتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ ذخائر خون کے بہاؤ میں رکاوٹ بنتے ہیں۔ سب سے خطرناک بات یہ ہے کہ ان میں سے ایک جمع اچانک پھٹ کر خون کا لوتھڑا بن سکتا ہے، جس سے خون کی نالی کو مکمل طور پر بلاک کر دیا جاتا ہے۔
یہ حالت (ایتھروسکلروسیس) سنگین بیماریوں جیسے ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بڑھاتی ہے۔
بلڈ پریشر کے حالات
بلڈ پریشر وہ دباؤ ہے جو خون کی نالیوں کی دیواروں پر اس کے ذریعے بہتا ہے۔ یہ دن بھر ہماری سرگرمیوں کے ساتھ بدلتا رہتا ہے۔ تاہم، مسلسل ہائی یا کم بلڈ پریشر خطرناک ہے.
- ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر): بہت سے لوگ اسے "پریشر" کے نام سے جانتے ہیں۔ اسے "خاموش قاتل" کہا جاتا ہے کیونکہ یہ اکثر وقت کے ساتھ اندرونی اعضاء کو بغیر کسی واضح علامات کے نقصان پہنچاتا ہے۔
- ہائپوٹینشن: یہ تب ہوتا ہے جب بلڈ پریشر بہت کم ہوجاتا ہے۔
دل کے پٹھوں کی بیماریاں (کارڈیو مایوپیتھی)
یہ اس وقت ہوتا ہے جب دل کے پٹھے کمزور، گاڑھے، یا دوسری صورت میں خراب ہو جاتے ہیں، جس سے دل کی خون پمپ کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے۔
پیدائشی دل کی بیماری
یہ دل کے حالات ہیں جو پیدائش کے وقت موجود ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ نے "ایٹریل یا وینٹریکولر سیپٹل ڈیفیکٹ" کے بارے میں سنا ہوگا۔ ان حالات کی بہت سی مختلف قسمیں ہیں۔ ان میں سے کچھ وراثت میں مل سکتے ہیں۔
دل کا دورہ
یہ وہ چیز ہے جس سے ہم سب ڈرتے ہیں۔ اس میں ہوتا یہ ہے کہ دل کو خون کی سپلائی کرنے والی کورونری شریانوں میں سے ایک اچانک بند ہو جاتی ہے۔ اس کی وجہ سے دل کے پٹھوں کو کافی آکسیجن نہیں ملتی اور وہ مرنا شروع کر دیتے ہیں۔ یہ ایک بہت سنگین حالت ہے جس کے لیے ہنگامی طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
دل بند ہو جانا
اس کا مطلب یہ نہیں کہ دل کام کرنا چھوڑ دیتا ہے۔ ہوتا یہ ہے کہ دل جسم کو درکار خون کی مقدار پمپ کرنے سے قاصر ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ دل کی کارکردگی کم ہو جاتی ہے۔ یہ ایک ایسی بیماری ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ آہستہ آہستہ بڑھتی جاتی ہے۔ جیسے جیسے مرض بڑھتا ہے، جسم کے مختلف حصے بالخصوص ٹانگیں پانی سے پھولنے لگتی ہیں (ہارٹ فیل ہو جانا)۔
اسٹروک
فالج ایک جان لیوا ایمرجنسی ہے جس کے لیے فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب دماغ کو خون کی فراہمی میں اچانک خلل آجاتا ہے۔ یہ دماغ میں خون کی نالی کو روکنے والے خون کے جمنے کی وجہ سے ہو سکتا ہے (اسکیمک اسٹروک) یا خون کی نالی کے پھٹ جانے اور دماغ میں خون بہنے کی وجہ سے ہو سکتا ہے (ہیموریجک اسٹروک)۔ بعض اوقات ایک چھوٹا سا خون کا جمنا خون کی سپلائی کو عارضی طور پر روکتا ہے، جس کی وجہ سے علامات آتے جاتے رہتے ہیں۔ اسے عارضی اسکیمک اٹیک (TIA) یا "منی اسٹروک" کہا جاتا ہے۔یہ مستقبل میں کسی بڑے فالج کی علامت ہو سکتی ہے۔
ان بیماریوں کی عام علامات کیا ہیں؟
اگرچہ بیماری کے لحاظ سے علامات مختلف ہوتی ہیں، لیکن ان میں سے بہت سے حالات میں کچھ عام خصوصیات ہوتی ہیں۔ اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو ان کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔
| علامت | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| انجائنا | ورزش یا مشقت کے دوران سینے میں درد یا جکڑن۔ |
| چکر آنا۔ | چکر آنا |
| سانس لینے میں دشواری (Dyspnea) | سانس کی قلت، تھکاوٹ محسوس کرنا۔ |
| سوجن (ورم) | اکثر ٹانگوں اور ٹخنوں میں سوجن ہوتی ہے۔ |
| بیہوش ہونا | ہوش میں کمی اور گرنا۔ |
| انتہائی تھکاوٹ (تھکاوٹ) | اتنا تھکا ہوا محسوس کرنا کہ آپ عام کام نہیں کر سکتے۔ |
| دھڑکن | ایک مضبوط احساس کہ دل تیزی سے یا بے قاعدگی سے دھڑک رہا ہے۔ |
| ایمرجنسی کی علامات - فوری طور پر ہسپتال کے ETU (ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ) میں جائیں! | |
| دل کے دورے کی علامات | سینے میں سخت درد (جیسے سینے کے بیچ میں کوئی چیز دبانا)، درد بائیں بازو، گردن، جبڑے تک پھیلنا، بہت زیادہ پسینہ آنا، سانس لینے میں دشواری۔ |
| فالج کی علامات | چہرے کے ایک طرف سوجن، ایک بازو یا ٹانگ میں بے حسی، بولنے میں دشواری، دھندلا ہوا بولنا، اچانک شدید سر درد۔ |
علاج کیا ہیں؟
خوش قسمتی سے، اب ان میں سے بہت سی بیماریوں کے لیے بہت موثر علاج موجود ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کی بنیاد پر آپ کے لیے موزوں ترین علاج کا تعین کرے گا۔
| علاج کی قسم | مثالیں اور وضاحتیں۔ |
|---|---|
| ادویات |
|
| طریقہ کار اور سرجری |
|
آپ خود کو ان بیماریوں سے کیسے بچا سکتے ہیں؟
ان بیماریوں سے خود کو بچانے کے لیے سب سے اہم چیز جو ہم کر سکتے ہیں وہ ہے صحت مند طرز زندگی اپنانا۔ خطرے کے عوامل کی جلد شناخت کرنا بھی بہت ضروری ہے۔
- میڈیکل چیک اپ کروائیں: یہاں تک کہ اگر آپ کو کوئی علامات نہیں ہیں، اپنے بلڈ پریشر، کولیسٹرول کی سطح، اور شوگر کی سطح کو چیک کرنے کے لیے سال میں کم از کم ایک بار اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ اس طرح، اگر کوئی مسئلہ ہے، تو ابتدائی مرحلے میں اس کی نشاندہی کی جا سکتی ہے۔
- دل کے لیے صحت مند غذا پر عمل کریں: چکنائی، نمک اور چینی والی غذاؤں کو جتنا ممکن ہو کم کریں۔ زیادہ پھل، سبزیاں، سارا اناج اور فائبر سے بھرپور غذائیں کھائیں۔
- ورزش: روزانہ کم از کم 30 منٹ کی ورزش کریں، جیسے چلنا، دوڑنا، یا سائیکل چلانا۔ ورزش کا کوئی طریقہ شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
- تمباکو نوشی سے مکمل پرہیز کریں: تمباکو نوشی دل اور خون کی شریانوں کے سب سے بڑے دشمنوں میں سے ایک ہے۔
- تناؤ کا انتظام کریں: یوگا اور مراقبہ جیسی چیزیں تناؤ کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
یہ بیماریاں ہماری زندگی پر بڑا اثر ڈال سکتی ہیں۔ لیکن اگر ہم ان سے آگاہ ہوں اور ضروری اقدامات جلد کریں تو ہم صحت مند رہ سکتے ہیں۔ اپنے جسم پر توجہ دیں۔ چھوٹی تبدیلیوں کو بھی نظر انداز نہ کریں۔ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اچھے تعلقات استوار کریں۔ اس معلومات کو دوسروں کے ساتھ شیئر کریں۔ کبھی کبھی، آپ کی چھوٹی چھوٹی باتیں کسی کی جان بچا سکتی ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- دوران خون کی بیماریاں ایسی حالتیں ہیں جو دل اور خون کی نالیوں کو متاثر کرتی ہیں۔ وہ بہت عام ہیں۔
- ہائی بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرول، اور ذیابیطس اہم خطرے والے عوامل ہیں۔
- سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری اور ٹانگوں میں سوجن جیسی علامات سے آگاہ رہیں۔ اگر آپ کو ہارٹ اٹیک یا فالج کے آثار نظر آئیں تو فوراً ہسپتال جائیں۔
- ان میں سے بہت سی بیماریوں کو صحت بخش خوراک کھانے، باقاعدگی سے ورزش کرنے اور سگریٹ نوشی سے پرہیز کرکے روکا جا سکتا ہے۔
- اگر آپ کو صحت سے متعلق کوئی پریشانی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں۔ باقاعدگی سے چیک اپ کروانا ضروری ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔