کیا آپ کی ناک بھی بھری ہوئی ہے، کھانسی ہے اور شاید گلے میں خراش ہے؟ یہ عام سردی کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ لیکن کیا یہ علامات چند دنوں کے بعد کم نہیں ہوتیں؟ ایک سوال جو بہت سے لوگوں کے ذہن میں آتا ہے، "کیا سردی سے ہڈیوں کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں؟" درحقیقت دونوں کے درمیان ایک بڑا تعلق ہے۔ آئیے آج اس پر سادہ سی بات کرتے ہیں۔
سب سے پہلے، دیکھتے ہیں، عام زکام کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، عام زکام ایک وائرس کی وجہ سے ہونے والا انفیکشن ہے۔ یہ بنیادی طور پر آپ کی ناک، گلے، سینوس اور ایئر ویز کو متاثر کرتا ہے۔ علامات عام طور پر 7 سے 10 دن کے درمیان رہتی ہیں۔ تاہم، اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، تو یہ مدت تھوڑی طویل ہوسکتی ہے۔
وائرس کی 200 سے زیادہ اقسام ہیں جو عام سردی کا سبب بن سکتی ہیں۔ سب سے عام قسم rhinovirus ہے۔ یہ وائرس ہوا کے ذریعے یا کسی بیمار کے ساتھ قریبی رابطے کے ذریعے آسانی سے پھیلتا ہے۔ مثال کے طور پر، جب کوئی نزلہ زکام کھانستا ہے یا چھینکتا ہے تو ماحول میں وائرس پر مشتمل چھوٹی بوندیں خارج ہوتی ہیں۔ اگر آپ اس ہوا میں سانس لیتے ہیں تو وائرس آپ کی ناک میں داخل ہو سکتا ہے۔
اس کے علاوہ، اگر آپ کسی ایسی سطح کو چھوتے ہیں جس پر وائرس موجود ہے اور پھر اپنی ناک یا منہ کو چھوتے ہیں، تو آپ کو اس بیماری میں مبتلا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ یہ پرہجوم جگہوں جیسے اسکولوں اور دفاتر میں آسانی سے پھیلتا ہے۔
نزلہ زکام کی اہم علامات:
- ناک بند ہونا یا ناک بہنا
- کھانسی
- پوسٹ ناک ڈرپ
- سر درد
- جسم میں درد
- تھکاوٹ
- آواز کا کھردرا پن
- بخار (یہ چھوٹے بچوں میں زیادہ عام ہے)
یہ علامات شروع میں شروع ہوتی ہیں، آہستہ آہستہ بڑھتی ہیں، چوٹی تک پہنچ جاتی ہیں، اور پھر آہستہ آہستہ دوبارہ کم ہوجاتی ہیں۔ کچھ ادویات ان علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، decongestants بلغم کو کم کر سکتے ہیں اور ناک کے راستے کھول سکتے ہیں۔ درد کش ادویات بخار اور سر درد کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
عام طور پر، نزلہ زکام میں ڈاکٹر کے پاس جانے کی ضرورت نہیں ہوتی۔ لیکن اگر آپ کچھ دنوں کے بعد بہتر محسوس نہیں کرتے ہیں، تو ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔
تو سائنوس انفیکشن کیا ہے؟
ایک سائنوس انفیکشن، یا طبی طور پر سائنوسائٹس کے نام سے جانا جاتا ہے، آپ کی کھوپڑی کے اندر موجود ہڈیوں کی گہاوں کی پرت کی سوزش ہے۔ یہ سینوس ناک سے جڑی ہوئی کھوکھلی ہوا کی تھیلیاں ہیں۔ اوسطاً، ایک شخص کے سر کے ہر طرف چار ہڈیوں کی گہا ہوتی ہے۔
کئی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے یہ ہڈیوں کی گہاوں میں سوجن ہو سکتی ہے۔
| ہڈیوں کی سوجن اور انفیکشن کی وجوہات | ہڈیوں کے انفیکشن کی علامات |
|---|---|
|
|
جب ہڈیوں کی گہاوں میں ٹشوز سوجن ہو جاتے ہیں، تو اندر بننے والا بلغم باہر نہیں نکل سکتا۔ پھنسے ہوئے بلغم کے اندر وائرس یا بیکٹیریا بڑھنا شروع ہو جاتے ہیں۔ اس وقت جب ہڈیوں کا انفیکشن ہوتا ہے۔
نزلہ زکام سائنوس انفیکشن میں کیسے بدلتا ہے؟
درحقیقت، یہ کہنے کے بجائے کہ سانس کا انفیکشن جیسے نزلہ زکام یا انفلوئنزا (فلو) "سائنس انفیکشن میں بدل جاتا ہے"، یہ کہنا زیادہ درست ہے کہ یہ حالات سائنوس انفیکشن کے لیے ماحول پیدا کرتے ہیں ۔
یہ اس طرح ہے:
1. جب آپ کو زکام ہوتا ہے، تو وائرس آپ کے سائنوس کیویٹیز کے اندر موجود نازک ٹشوز کو پھولنے کا سبب بنتا ہے۔
2. یہ سوجن ان راستوں کو روکتی ہے جن سے بلغم نکلتا ہے۔
3. پھر بلغم اندر پھنس جاتا ہے۔ بعض اوقات، معمول سے زیادہ بلغم پیدا ہوتا ہے۔
4. یہ پھنسا ہوا، غذائیت سے بھرپور بلغم بیکٹیریا اور وائرس کے بڑھنے کے لیے بہترین جگہ ہے۔
5. بیکٹیریا کی یہ نشوونما بیکٹیریل سائنوس انفیکشن کا سبب بنتی ہے۔
اس کے علاوہ، اگر آپ مسلسل ناک سونگھتے ہیں یا پھونکتے ہیں، تو ناک میں موجود بیکٹیریا سائنوس کیویٹیز میں دھکیل سکتے ہیں، جس سے انفیکشن مزید خراب ہو جاتا ہے۔
آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کی زکام سائنوس انفیکشن میں بدل گیا ہے؟
بعض اوقات دونوں کی علامات اتنی ملتی جلتی ہوتی ہیں کہ انہیں الگ بتانا مشکل ہوتا ہے۔ تاہم، دو اہم طریقے ہیں جن سے آپ اس کا اندازہ لگا سکتے ہیں۔
| امتیازی خصوصیت | تفصیل |
|---|---|
| دورانیہ | بیکٹیریا کی وجہ سے سائنوس انفیکشن کی علامات عام طور پر بغیر کسی بہتری کے 10 دن سے زیادہ رہتی ہیں۔ ڈاکٹروں کے مطابق اگر ناک بھری ہوئی اور کھانسی 10-14 دنوں سے زیادہ برقرار رہے تو یہ ہڈیوں کا انفیکشن ہو سکتا ہے۔ |
| علامات کی بحالی | اگر آپ کو لگتا ہے کہ کچھ دنوں کے بعد آپ کی نزلہ زکام تھوڑا سا کم ہو گیا ہے، لیکن پھر اچانک آپ کی علامات واپس آ جائیں اور پہلے سے زیادہ خراب ہو جائیں ، تو یہ بیکٹیریا کی وجہ سے ہونے والے سائنوس انفیکشن کی ایک مضبوط علامت ہے۔ |
ان خصوصیات پر خصوصی توجہ دیں:
کچھ علامات سائنوس انفیکشن کے زیادہ خطرے کی نشاندہی کرتی ہیں:
- چہرے کا درد: اپنی آنکھوں، پیشانی اور گال کے علاقوں کے گرد تنگی یا درد محسوس کرنا۔
- موٹی بلغم: موٹی بلغم کا خارج ہونا جو سفید، پیلا یا سبز ہے۔
- آگے جھکتے وقت درد: اگر آپ کے سر کو نیچے کرنے یا آگے جھکنے پر آپ کے چہرے میں درد بڑھ جاتا ہے تو یہ بھی ایک بڑی علامت ہے۔
سائنوس انفیکشن کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
زیادہ تر ہڈیوں کے انفیکشن (خاص طور پر جو وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں) وقت کے ساتھ ساتھ خود ہی صاف ہو جاتے ہیں، لیکن آپ اپنی علامات کو دور کرنے کے لیے ان چیزوں کو آزما سکتے ہیں۔
وہ چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں:
- وافر مقدار میں پانی پیئے۔ کافی مقدار میں سیال پینے سے بلغم کو پتلا کرنے اور کھانسی کو آسان بنانے میں مدد ملتی ہے۔
- درد کش ادویات، اینٹی ہسٹامائنز، یا ناک کے اسپرے جیسی ادویات ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق استعمال کی جا سکتی ہیں۔
- آپ اپنی ناک کو نمکین پانی سے دھو کر یا نمکین سپرے کا استعمال کر کے صاف کر سکتے ہیں۔
- بھاپ لینے یا گرم غسل کرنے سے بلغم ڈھیلا ہو سکتا ہے اور سانس لینے میں آسانی ہو سکتی ہے۔
اگر یہ چیزیں مدد نہیں کرتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر ایک مختلف ناک کے اسپرے یا ڈیکونجسٹنٹ تجویز کر سکتا ہے۔صرف اس صورت میں جب آپ کا ڈاکٹر اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ آپ کا انفیکشن بیکٹیریا کی وجہ سے ہوا ہے تو وہ آپ کو اینٹی بائیوٹکس تجویز کرے گا۔
سب سے اہم بات: اینٹی بایوٹک سے وائرل انفیکشن کا علاج نہیں ہوتا۔ غیر ضروری طور پر ان کا استعمال اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے اور، اگر آپ کو مستقبل میں انفیکشن ہو جاتا ہے، تو یہ دوا کو غیر موثر بنا سکتا ہے (اینٹی بائیوٹک مزاحمت)۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
ان معاملات میں ڈاکٹر سے ملنا یقینی بنائیں :
- اگر آپ کی علامات 10 دن کے بعد بہتر نہیں ہوتی ہیں۔
- اگر آپ کے چہرے میں یا آنکھوں کے ارد گرد درد ہے، اس کے ساتھ ساتھ گاڑھا پیلا/سبز بلغم ہے ۔
- اگر آپ کو تیز بخار ہے۔
- اگر آپ کے پاس شدید علامات ہیں جن پر باقاعدہ دوائیوں سے قابو نہیں پایا جا سکتا ہے۔
- اگر آپ کی ہڈیوں کا انفیکشن 12 ہفتوں سے زیادہ رہتا ہے (دائمی سائنوسائٹس) یا اکثر ہوتا ہے، تو آپ کے ڈاکٹر کو اس کی بنیادی وجہ تلاش کرنی چاہیے۔ یہ الرجی یا کوئی اور مسئلہ ہو سکتا ہے، جیسے ناک میں پولپ۔
ٹیک ہوم پیغام
- ایک عام نزلہ زکام وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر 7-10 دنوں میں صاف ہوجاتا ہے۔
- اگر علامات 10 دن سے زیادہ رہیں، یا بہتر ہو جائیں اور پھر خراب ہو جائیں، تو یہ بیکٹیریا کی وجہ سے ہونے والا سائنوس انفیکشن ہو سکتا ہے۔
- چہرے کا درد، درد جو آگے جھکتے وقت بگڑ جاتا ہے، اور گھنے پیلے/سبز بلغم ہڈیوں کے انفیکشن کی اہم علامات ہیں۔
- صرف آپ کا ڈاکٹر یہ فیصلہ کر سکتا ہے کہ آپ کو اینٹی بائیوٹک لینے کی ضرورت ہے یا نہیں۔ انہیں طبی مشورے کے بغیر کبھی استعمال نہ کریں۔
- اگر علامات شدید ہوں یا طویل عرصے تک برقرار رہیں تو طبی مشورہ ضرور لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔