گلے کی سوزش میں مبتلا ہیں؟ (گلے کی سوزش) آئیے اس آسان علاج کے بارے میں جانتے ہیں!

گلے میں خراش، نگلتے وقت درد، بولنے میں دشواری... ہم سب نے اس کا تجربہ کیا ہے۔ گلے میں خراش بہت تکلیف دہ چیز ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہمارے گلے کا پچھلا حصہ، فرینکس، سوجن ہو جاتا ہے۔ عام زکام کی طرح، زیادہ تر گلے کی سوزش وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے۔ تو یہ عام طور پر چند دنوں میں خود ہی چلا جاتا ہے۔ لیکن بعض اوقات یہ بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔

گلے میں خراش کی کیا وجہ ہے؟

آئیے پہلے بات کرتے ہیں کہ یہ کیسے ہوتا ہے۔ دو اہم وجوہات وائرس اور بیکٹیریا ہیں۔

• وائرل انفیکشن: یہ ہمارے درمیان انفیکشن کی سب سے عام قسم ہے۔ وہی وائرس جو زکام اور فلو کا سبب بنتے ہیں اس کے ذمہ دار ہیں۔ وائرل انفیکشن کی وجہ سے گلے کی سوزش میں اینٹی بائیوٹکس مدد نہیں کریں گے۔ ہمارے جسم کا مدافعتی نظام خود کو ٹھیک کرنا چاہیے۔ عام طور پر، جب سردی ہوتی ہے، تو ہم زیادہ گھر کے اندر رہتے ہیں، اس لیے یہ وائرس زیادہ آسانی سے پھیلتے ہیں۔ وہ بوندوں کے ذریعے پھیلتے ہیں جو ہمیں کھانسنے یا چھینکنے پر ہوا میں چھوڑے جاتے ہیں۔

• بیکٹیریل انفیکشن: یہ تھوڑا مختلف ہے۔ ''اسٹریپ تھروٹ'' اس قسم کے بیکٹیریل انفیکشن کو دیا جانے والا نام ہے۔ اس کی وجہ بیکٹیریا ''سٹریپٹوکوکس پیوجینز'' ہے۔ اس صورت میں، آپ کو یقینی طور پر اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ اینٹی بائیوٹک لینا چاہئے۔

ان دو اہم وجوہات کے علاوہ گلے میں خراش کی کئی اور وجوہات بھی ہیں۔

دیگر علامات جو گلے کی سوزش کے ساتھ ہوتی ہیں۔

گلے کی سوزش کے علاوہ، آپ کو یہ علامات بھی ہو سکتی ہیں:

• جسم میں درد اور کمزوری۔
• کھانسی
• بخار
• سر درد
• کھردرا پن
• ٹانسل کی سوجن
• سوتو
• خراش
• نگلنے میں دشواری
• گردن میں سوجن لمف نوڈس
• قے

گھر پر کیا علاج کیا جا سکتا ہے؟

اچھی خبر یہ ہے کہ وائرس کی وجہ سے ہونے والی عام گلے کی سوزش کے لیے بہت سے آسان گھریلو علاج موجود ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

1. کافی آرام کریں اور سیال پییں۔

اس وقت جسم کے لیے آرام بہت ضروری ہے۔ اس کے علاوہ گرم مشروبات جیسے پانی، گرم پانی، دھنیا، ادرک کی چائے باقاعدگی سے پییں۔ یہاں تک کہ چکن سوپ جیسی چیز پینا بھی بہت اچھا ہے۔ یہ پانی کی کمی کو روکیں گے اور گلے کو نم رکھیں گے۔ تاہم ، کافی اور الکحل جیسی چیزیں اس وقت بالکل بھی اچھی نہیں ہیں ، کیونکہ یہ جسم کو مزید پانی کی کمی کا باعث بنتی ہیں۔

2. نمکین پانی سے گارگل کریں۔

یہ ایک بہت ہی موثر طریقہ ہے جسے بہت سے لوگ جانتے ہیں۔ ایک کپ گرم پانی میں آدھا چائے کا چمچ نمک گھول لیں اور اس سے گارگل کریں۔ یہ دن میں کئی بار کریں۔ یہاں کیا ہوتا ہے کہ نمک گلے میں سوجی ہوئی بافتوں سے سیال نکالتا ہے، جس سے وائرس کو دھونے میں مدد ملتی ہے۔ یہ گلے میں موجود بلغم کو ڈھیلا کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

3. درد کش ادویات اور لوزینجز

اگر درد ناقابل برداشت ہے، تو آپ بغیر کسی درد سے نجات دہندہ جیسے ibuprofen یا acetaminophen استعمال کر سکتے ہیں۔ بے حسی کے اسپرے بھی دستیاب ہیں۔ تاہم، کوئی بھی دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔

گلے کی خراش کے لیے لوزینجز چوسنے سے بھی آرام ملتا ہے۔ ان لوزینجز میں موجود مینتھول عارضی طور پر گلے کو بے حس کر دیتا ہے اور درد کو کم کرتا ہے۔

4. شہد - ایک قدرتی جڑی بوٹی

جی ہاں، شہد گلے کی خراش کے لیے ایک بہترین علاج ہے۔ شہد میں سوزش اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہیں۔ ایک کپ گرم پانی میں ایک چائے کا چمچ شہد اور چند قطرے چونے کے ساتھ پینے سے بہت آرام ملے گا۔

5. ہوا میں نمی شامل کریں۔

اگر کمرے میں ہوا خشک ہے، تو یہ آپ کے گلے کو مزید تکلیف دے سکتی ہے۔ اگر آپ کر سکتے ہیں تو، ایک humidifier استعمال کریں. متبادل طور پر، باتھ روم میں گرم پانی کے نل کو آن کرنا اور چند منٹ کے لیے بھاپ میں سانس لینے سے بھی مدد مل سکتی ہے۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگرچہ ایک عام وائرل گلے کی سوزش چند دنوں میں ختم ہو جائے گی، لیکن اگر آپ کو کچھ علامات ظاہر ہوں تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ یہ بیکٹیریل انفیکشن کی علامات ہو سکتی ہیں، جیسے اسٹریپ تھروٹ۔

ایسے معاملات میں، ڈاکٹر آپ کے گلے کے پچھلے حصے سے جھاڑو لیں گے اور یہ دیکھنے کے لیے ٹیسٹ کریں گے کہ آیا یہ بیکٹیریل انفیکشن ہے یا نہیں۔ اگر ایسا ہے تو، وہ تقریباً 10 دن تک اینٹی بائیوٹکس تجویز کرے گا۔ یہاں تک کہ اگر آپ دو یا تین دن میں بہتر محسوس کرتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ تجویز کردہ ادویات کا پورا کورس ختم کریں۔

چھوٹے بچوں کی دیکھ بھال کیسے کریں؟

بہت سے کام جو بڑوں کے لیے کیے جاتے ہیں وہ چھوٹے بچوں کے لیے بھی کیے جا سکتے ہیں۔

• گرم مائعات (مثلاً سوپ) دینا۔
• آئس کیوبز یا آئس پاپ کھانا۔
• نمکین پانی سے گارگل کریں (اگر بچہ کر سکتا ہے)۔
• 4 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کو چوسنے کے لیے لوزینج دینا۔

لیکن بچوں کو دوا دیتے وقت آپ کو بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے:

• بچوں کو کبھی بھی اسپرین نہ دیں۔
• صرف acetaminophen (جیسے پیراسیٹامول) 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں کو دی جا سکتی ہے۔
• 6 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں کو پیڈیاٹرک درد دور کرنے والی دوا دی جا سکتی ہے جیسا کہ ''(Acetaminophen)'' یا ''Ibuprofen''''۔
• طبی مشورے کے بغیر 4 سال سے کم عمر بچوں کو کھانسی یا زکام کی کوئی دوا نہ دیں۔ 4 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور بچے کے وزن اور عمر کے مطابق مناسب خوراک دیں۔

آپ کو ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں کب جانا چاہئے؟

اگر آپ یا آپ کے بچے میں درج ذیل سنگین علامات میں سے کوئی بھی ہے تو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

• اگر آپ کو سانس لینے یا نگلنے میں شدید دشواری ہو رہی ہے۔
• اگر منہ سے زیادہ لعاب نکل رہا ہو۔
• اگر بولنا مشکل ہو۔
• اگر گردن موڑنے کے لیے بہت زیادہ درد ہو (خاص طور پر بچوں کے لیے)۔