مرد کی چھاتی میں اضافہ (Gynecomastia): گھبرائیں نہیں، آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ مرد ہیں، لیکن آپ کا سینہ تھوڑا بڑا ہے، اور عورت کی چھاتیوں کی طرح لگتا ہے؟ کیا اس سے آپ کو ٹی شرٹ پہننے، دوستوں کے ساتھ تیراکی کرنے، یا صرف آئینے میں دیکھنے میں بے چینی اور شرمندگی محسوس ہوتی ہے؟ یہ دراصل ایک بہت عام حالت ہے جس کا تجربہ بہت سے مرد اپنی زندگی میں کسی نہ کسی موقع پر کرتے ہیں۔ یہ وہی ہے جس کے بارے میں ہم آج بات کر رہے ہیں۔ میڈیکل سائنس میں ہم اسے گائنیکوماسٹیا کہتے ہیں۔

Gynecomastia بالکل کیا ہے؟

سادہ لفظوں میں Gynecomastia مرد کی چھاتیوں میں غدود کے بافتوں کا بڑھ جانا ہے۔ یہ کینسر کی حالت نہیں ہے۔ یہ جسم میں ہارمونل عدم توازن کی وجہ سے ہوتا ہے، خاص طور پر مردانہ ہارمون ٹیسٹوسٹیرون اور خواتین کے ہارمون ایسٹروجن کے درمیان عدم توازن۔

لیکن بعض اوقات موٹاپا سینے میں چربی/اڈیپوز ٹشو جمع کرنے کا سبب بن سکتا ہے، جس سے سینے بڑا دکھائی دیتا ہے۔ ہم اسے pseudo-gynecomastia کہتے ہیں۔ دونوں میں واضح فرق ہے۔

ایسا کیوں ہوتا ہے؟ ہارمون کی کہانی

سیدھے الفاظ میں، مرد کے جسم میں ٹیسٹوسٹیرون (مرد ہارمون) کی اعلی سطح اور ایسٹروجن (خواتین ہارمون) کی بہت کم سطح ہوتی ہے۔ ایسٹروجن میمری غدود کی نشوونما کے لیے ذمہ دار ہے۔ اگر کسی وجہ سے ان دونوں ہارمونز کا توازن بگڑ جائے یعنی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کے مقابلے میں ایسٹروجن کی سطح بڑھ جائے تو گائنیکوماسٹیا ہو سکتا ہے۔

تین صورتیں ہیں جہاں یہ قدرتی طور پر ہوتا ہے:

1. نوزائیدہ مدت کے دوران: چونکہ بچہ ماں کے جسم سے ایسٹروجن ہارمون حاصل کرتا ہے، اس لیے کچھ لڑکوں کے بچے چھوٹے، زیر ناف بالوں کی طرح چھاتیاں بن سکتے ہیں۔ یہ چند ہفتوں میں خود ہی ختم ہو جائے گا۔

2. بلوغت: 12 سے 16 سال کی عمر کے درمیان، جسم کے ہارمونز تیزی سے تبدیل ہو رہے ہیں۔ اس وقت کے دوران، اگر ایسٹروجن کی سطح ٹیسٹوسٹیرون کی سطح سے زیادہ تیزی سے بڑھتی ہے، تو چھاتی عارضی طور پر بڑھ سکتی ہے۔ یہ عام طور پر 6 ماہ سے 2 سال کے اندر معمول پر آجاتا ہے۔

3. عمر بڑھنے کے ساتھ: یہ حالت 50 سال سے زیادہ عمر کے مردوں میں بھی عام ہے۔ جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، جسم کی ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار قدرتی طور پر کم ہوتی جاتی ہے۔ اس کے علاوہ، کچھ دوائیں جو اس عمر کے لوگ لیتے ہیں اس کا سبب بن سکتی ہیں۔

کیا دیگر طبی حالات اور دوائیں ایک وجہ ہو سکتی ہیں؟

ہاں، بعض اوقات گائنیکوماسٹیا کسی اور بنیادی طبی حالت کی علامت ہو سکتی ہے۔ یہ بعض دواؤں کے ضمنی اثر کے طور پر بھی ہو سکتا ہے۔

بنیادی طبی حالات

اگر یہ بیماریاں موجود ہوں تو Gynecomastia کے ساتھ دیگر علامات ضرور ظاہر ہوں گی۔

دوائیوں کی وہ اقسام جن کا سبب بن سکتا ہے۔

اگر آپ اس قسم کی دوائی استعمال کر رہے ہیں تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

• Spironolactone (ہائی بلڈ پریشر کے لیے)
• Cimetidine (گیسٹرائٹس کے لیے)
• Finasteride (بڑھے ہوئے پروسٹیٹ کے لیے)
• کیٹوکونازول (ایک اینٹی فنگل دوا)
• Digoxin (دل کی بیماری کے لئے)
• Methotrexate (کینسر اور گٹھیا کے لیے)

اس کے علاوہ، یہ حالت بعض ادویات (ماریجانا، ہیروئن) اور باڈی بلڈنگ کے لیے استعمال ہونے والے اینابولک سٹیرائڈز کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔

اس کے علاج کیا ہیں؟

زیادہ تر لوگوں کو اس کے علاج کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ اس حالت کی وجہ سے اہم نفسیاتی پریشانی کا سامنا کر رہے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی صورت حال کے لحاظ سے مختلف حل تجویز کر سکتا ہے۔

1. انتظار کرنا: گائنیکوماسٹیا، خاص طور پر نوجوانوں میں، عام طور پر خود ہی ختم ہوجاتا ہے جب ہارمونز متوازن ہوتے ہیں، اس لیے ڈاکٹر اکثر کچھ دیر انتظار کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔

2. ادویات تبدیل کرنا: اگر یہ حالت کسی خاص دوا کی وجہ سے ہوتی ہے، تو ڈاکٹر اس کے بجائے ایک مختلف دوا تجویز کرے گا۔ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر کسی بھی وجہ سے اپنی دوا لینا بند نہ کریں۔

3. بنیادی بیماری کا علاج: اگر وجہ جگر کی بیماری یا گردے کی بیماری ہے، تو اس بیماری کے علاج سے گائنیکوماسٹیا کے علاج میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

4. سرجری:کچھ لوگ، خاص طور پر جو شدید ذہنی دباؤ کا شکار ہیں، سرجری کے ذریعے چھاتی کے اضافی بافتوں کو ہٹانے کا انتخاب کرتے ہیں (`مرد کی چھاتی میں کمی`)۔ یہ ایک کاسمیٹک سرجری ہے جو ان کی اپنی صوابدید پر کی جاتی ہے۔

اگر میں ورزش کروں تو کیا یہ کم ہو جائے گا؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔

• اگر آپ کو موٹاپے کی وجہ سے pseudogynecomastia ہے، ہاں! وزن میں کمی اور ورزش آپ کے سینوں میں چربی کو کم کرنے اور انہیں معمول پر لانے میں مدد کر سکتی ہے۔
• لیکن اگر آپ کو ہارمونز کی وجہ سے حقیقی گائنیکوماسٹیا ہے، تو صرف ورزش کرنے سے غدود کے ٹشوز سے نجات نہیں ملے گی، کیونکہ یہ چربی نہیں ہے، بلکہ وہ ٹشو ہے جو ہارمونز کے زیر اثر پروان چڑھا ہے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ مندرجہ ذیل میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے ملنا یقینی بنائیں۔

• اگر آپ اپنے بڑے سینوں کی وجہ سے بہت دباؤ یا شرمندگی محسوس کرتے ہیں۔
• اگر آپ کو اپنے سینے میں گانٹھ محسوس ہوتی ہے اور یہ دردناک ہے ۔
• اگر نپل سے کوئی مادہ خارج ہوتا ہے۔
• اگر چھاتی کے بڑھنے کے ساتھ دیگر نئی علامات (مثلاً خصیوں میں درد، ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ) ظاہر ہوں۔

آپ اپنے ڈاکٹر سے یہ سوالات پوچھ سکتے ہیں:

• میرے لیے اس صورتحال کا کیا سبب ہے؟
• کیا مجھے دوا کی قسم کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے جو میں لے رہا ہوں؟
• میرے لیے بہترین علاج کیا ہے؟
• یہ صورتحال کب تک رہے گی؟
• میں اسے دوبارہ ہونے سے روکنے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟