کیا یہ آپ کے جسم میں درد اور جلد کی تبدیلیوں کی وجہ ہے؟ آئیے Eosinophilia-Myalgia Syndrome (EMS) کے بارے میں بات کرتے ہیں!

بعض اوقات ہمیں ان بیماریوں کو سمجھنا مشکل ہوتا ہے، ہے نا؟ اچانک، ہم اپنے جسم میں درد محسوس کرتے ہیں، ہماری جلد پر چھوٹی چھوٹی چیزیں نمودار ہوتی ہیں، اور سانس لینے میں تھوڑی مشکل محسوس ہوتی ہے۔ آج ہم ایک نایاب لیکن متعلقہ حالت کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں جو ان بظاہر غیر متعلقہ علامات کے ساتھ آتی ہے۔ اسے 'Eosinophilia-Myalgia Syndrome' (EMS) کہا جاتا ہے۔ اگرچہ نام تھوڑا سا لمبا لگتا ہے، آئیے اسے سادہ سمجھ لیتے ہیں۔

Eosinophilia-Myalgia Syndrome (EMS) کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، 'Eosinophilia-Myalgia Syndrome' (EMS) ایک غیر معمولی حالت ہے جو آپ کے پٹھوں، جلد اور پھیپھڑوں کو متاثر کرتی ہے۔ اس میں ہوتا یہ ہے کہ خون کے سفید خلیے کی ایک قسم جو ہمارے خون میں پائی جاتی ہے 'eosinophils' زیادہ مقدار میں جمع ہوتی ہے اور خود ہمارے ٹشوز میں جمع ہوجاتی ہے۔ اس کے بارے میں اس طرح سوچیں، یہ 'eosinophils' ہمارے جسم کے حفاظتی محافظوں کی طرح ہیں۔ لیکن جب یہ سپاہی بہت زیادہ ہو جاتے ہیں تو وہ ہمارے اپنے جسموں کے لیے مسائل پیدا کرنے لگتے ہیں۔

یہ حالت پٹھوں میں شدید درد (مائالجیا) ، جلد پر خارش یا دیگر تبدیلیوں اور سانس لینے میں دشواری کا سبب بن سکتی ہے۔ بعض اوقات یہ علامات جان لیوا ہو سکتی ہیں یا شدید درد کا سبب بن سکتی ہیں جس کی وجہ سے روزمرہ کی سرگرمیاں کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔

'EMS' نامی یہ حالت 'eosinophilia' کہلانے والی دوسری حالت کی ذیلی قسم ہے۔ 'Eosinophilia' صرف خون یا بافتوں میں 'eosinophils' کی تعداد میں اضافہ ہے۔

EMS کی سب سے عام وجہ L-tryptophan یا 5-hydroxytryptophan (5-HTP) نامی کیمیکلز پر مشتمل سپلیمنٹس کا استعمال ہے، جیسا کہ آپ نے سنا ہوگا۔ تاہم، یہ بھی پایا گیا ہے کہ کچھ لوگ ان کا استعمال کیے بغیر حالت پیدا کر سکتے ہیں۔

Eosinophilia-Myalgia Syndrome ایک وبا کیسے بن گیا؟

یہ کہانی تھوڑی پرانی ہے۔ 1989 میں امریکہ میں اچانک ایک نئی بیماری نمودار ہوئی۔ محققین نے اسے Eosinophilia-Myalgia Syndrome کا نام دیا۔ اس وقت یہ وبا کی طرح پھیل گئی۔ اس طرح بیمار ہونے والے زیادہ تر لوگ وہ تھے جنہوں نے مصنوعی 'L-Tryptophan' پر مشتمل سپلیمنٹس کا استعمال کیا۔ اس کی وجہ سے ان کے خون میں 'eosinophils' جمع ہونے لگے، جس سے پٹھوں میں درد ہوا۔ کہا جاتا ہے کہ اس وقت تقریباً 37 اموات ہوئیں۔

اس واقعے کے بعد، یو ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے ایل ٹریپٹوفن پر مشتمل متعدد مصنوعات کو مارکیٹ سے ہٹا دیا۔ اس کے بعد، رپورٹ ہونے والے EMS کیسز کی تعداد میں نمایاں کمی واقع ہوئی۔

تاہم، بعد میں ان سپلیمنٹ کمپنیوں نے 'L-tryptophan' کو اس سے ملتے جلتے '5-hydroxytryptophan (5-HTP)' سے بدل دیا۔میں نے ان کی باتوں کو استعمال کرنا شروع کیا۔ ان 'سپلیمنٹس' کا مطلب نیند کو بہتر بنانا، موڈ کو بہتر بنانا وغیرہ جیسی چیزیں ہیں۔ آپ نے ان چیزوں کو ایسی مصنوعات کے طور پر دیکھا ہوگا جو جسمانی تندرستی کو بہتر بناتے ہیں، وزن کم کرتے ہیں یا آپ کو سونے میں مدد دیتے ہیں۔ لہذا، اس بات کا امکان ہے کہ ان کے ضمنی اثر کے طور پر `EMS` ہو سکتا ہے۔

بدقسمتی سے، 1994 میں ریاستہائے متحدہ میں غذائی سپلیمنٹس کے حوالے سے ضوابط میں تبدیلی کے ساتھ، مصنوعی L-Tryptophan اور 5-HTP پر مشتمل سپلیمنٹس ایک بار پھر مارکیٹ میں آ گئے ہیں۔

اس صورتحال سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟

1989 کی وبا کے دوران، زیادہ تر لوگ جو اس 'EMS' حالت میں مبتلا تھے وہ تھے جنہوں نے 'L-Tryptophan' یا '5-HTP' پر مشتمل 'سپلیمنٹس' لیے۔ ان میں سے اکثریت خواتین کی بتائی جاتی ہے ۔

فی الحال، یہ حالت بہت کم ہے. تاہم، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، جن لوگوں نے `L-Tryptophan` یا `5-HTP` پر مشتمل مصنوعات استعمال نہیں کی ہیں ان میں بھی اس `EMS` بیماری کی تشخیص ہو سکتی ہے۔

یہ کتنا عام ہے؟

یہ کتنا عام ہے اس کے بارے میں کوئی صحیح اعداد و شمار نہیں ہیں۔ کہا جاتا ہے کہ 1989 کی وبا کے دوران صرف امریکہ میں 5000 سے 10,000 کے درمیان کیسز رپورٹ ہوئے تھے۔ اسی عرصے کے دوران جرمنی، کینیڈا اور برطانیہ جیسے ممالک سے بھی کیسز رپورٹ ہوئے۔

Eosinophilia-Myalgia Syndrome (EMS) کی علامات کیا ہیں؟

EMS کی علامات ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہو سکتی ہیں، اور وہ شدت میں مختلف ہو سکتے ہیں۔ یہ علامات عام طور پر اچانک شروع ہوتی ہیں۔ یہ علامات خون اور بافتوں میں eosinophils کے جمع ہونے کی وجہ سے ہوتی ہیں، جس سے سوزش ہوتی ہے۔ وہ جسم کے بہت سے مختلف حصوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔

عام طور پر نظر آنے والی علامات یہ ہیں:

• تھکاوٹ
• بخار ۔
• ہاتھوں اور پیروں کی سوجن (ورم) ۔
• ہاتھوں اور پیروں میں بے حسی ۔
• یاد رکھنے یا توجہ مرکوز کرنے میں دشواری ۔
• مزاج یا رویے میں تبدیلیاں ۔
• متلی یا الٹی ۔
• اسہال

اس کے علاوہ، مخصوص علامات پٹھوں، جلد، دل اور پھیپھڑوں میں بھی ہو سکتی ہیں۔

پٹھوں اور جوڑوں سے متعلق علامات

`EMS` کی اہم خصوصیات میں سے ایک پٹھوں اور جوڑوں پر درج ذیل اثرات ہیں:

• درد (`myalgia` یا `arthralgia`) : یہ بنیادی چیز ہے۔ جسم میں درد ہوتا ہے، جوڑوں میں درد ہوتا ہے۔
• جسم میں درد ۔
• اچانک پٹھوں میں سختی اور اینٹھن ۔
• کمزوری
• پٹھوں یا جوڑوں کی خرابی

آپ جو درد محسوس کرتے ہیں وہ ہلکے سے شدید تک ہوسکتا ہے۔ یہ چند ہفتوں میں اور بھی خراب ہو سکتا ہے۔

جلد کی علامات

جلد کی علامات تقریباً تین سے چھ ماہ تک رہ سکتی ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

• جلد پر خارش: شاید سرخ اور چھالے۔
• خارش والی جلد ۔
• بالوں کے جھڑنے کے ساتھ جلد کے دھبے ۔
• جلد کے موٹے دھبے : اسے طبی طور پر 'eosinophilic fasciitis' کہا جاتا ہے۔

دل اور پھیپھڑوں کی علامات

پھیپھڑوں کو متاثر کرنے والی علامات کھانسی کی طرح معمولی ہوسکتی ہیں، یا وہ زیادہ شدید ہوسکتی ہیں۔ اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہے تو آپ کو فوری طور پر ایمرجنسی روم میں جانا چاہیے :

• سانس لینے میں دشواری ۔
• سانس میں کمی ۔
• سینے کا درد ۔
• دل کی بے ترتیب دھڑکن (اریتھمیا) ۔
• دل کے پٹھوں کی سوزش (`مایوکارڈائٹس`) ۔

اہم: اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد، یا دل کی غیر معمولی دھڑکن کا سامنا ہو تو کھیل نہ کریں۔ فوری طور پر طبی مشورہ طلب کریں۔

Eosinophilia-Myalgia Syndrome (EMS) کی کیا وجہ ہے؟

جب EMS پہلی بار 1989 میں دریافت کیا گیا تھا، تو یہ خیال کیا جاتا تھا کہ یہ مصنوعی L-Tryptophan پر مشتمل ہیلتھ سپلیمنٹ کی وجہ سے ہوا ہے۔ L-Tryptophan ایک قدرتی طور پر پایا جانے والا امینو ایسڈ ہے جو کچھ کھانوں میں پایا جاتا ہے، جیسے کہ ترکی۔ تاہم، جب یہ مصنوعی طور پر تیار کیا جاتا ہے، تو یہ پٹھوں میں درد اور eosinophil کی سطح کو بلند کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔

اگرچہ مصنوعی L-Tryptophan پر مشتمل مصنوعات آج بھی مارکیٹ میں موجود ہیں، EMS L-Tryptophan سے ملتے جلتے ایک اور مصنوعی جزو کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے، جسے 5-HTP کہتے ہیں۔

تاہم، کچھ EMS مریض ہیں جنہوں نے L-tryptophan یا 5-HTP پر مشتمل کوئی چیز استعمال نہیں کی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اس حالت کی دیگر، نامعلوم وجوہات ہو سکتی ہیں۔ تحقیق ابھی جاری ہے۔

Eosinophilia-Myalgia Syndrome (EMS) کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

ایک ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرکے اور ضروری ٹیسٹ کر کے EMS کی تشخیص کرے گا۔ اس معائنے کے دوران ڈاکٹر جن اہم چیزوں کی تلاش کرے گا وہ یہ ہیں:

• آپ کی طرف سے خون کے نمونے کی جانچ کی جائے گی کہ وہ ایوسینوفلز کی سطح بلند کریں۔
• میں یہ دیکھنے کے لیے چیک کر رہا ہوں کہ آیا آپ کو پٹھوں میں درد ہے۔

اس حالت کی تشخیص کے لیے خون کے کئی دوسرے ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔ یہ دوسری حالتوں کو مسترد کرنے کے لئے ہیں جن میں ایک جیسی علامات ہیں۔ ڈاکٹر آپ کی طبی تاریخ اور آپ جو بھی سپلیمنٹ لے رہے ہیں اس کے بارے میں بھی پوچھے گا۔ خاص طور پر، یقینی بنائیں کہ ان میں `L-Tryptophan` یا `5-HTP` شامل ہیں۔

Eosinophilia-Myalgia Syndrome (EMS) کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

EMS کے لیے کوئی مخصوص، واحد علاج نہیں ہے۔ آپ کا ڈاکٹر ایک علاج کا منصوبہ تیار کرے گا جو آپ کی علامات کو سنبھالنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے آپ کے مطابق ہے۔ اس میں درج ذیل ادویات شامل ہو سکتی ہیں۔

• پٹھوں کو آرام کرنے والے
• درد کش ادویات ('انالجیسک') ۔
• وہ ادویات جو جسم سے اضافی سیال نکالتی ہیں (ڈیوریٹکس) - اگر سوجن ہو۔
• Corticosteroids - یہ ایک قسم کی دوائیں ہیں جو سوزش کو کم کرنے کے لیے دی جاتی ہیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ جو بھی سپلیمنٹ لیتے ہیں اس کے لیبل کو احتیاط سے پڑھیں۔ اور اجزاء کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اگر ان میں `L-Tryptophan` یا `5-HTP` ہے، تو آپ کو انہیں فوری طور پر لینا بند کر دینا چاہئے۔

آپ کے پٹھوں کے درد کی شدت پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر آپ کو درد کو بڑھنے سے روکنے کے لیے جسمانی سرگرمی کو محدود کرنے کے لیے کہہ سکتا ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں نے پایا ہے کہ علاج کے دوران باقاعدگی سے ہلکی ورزش درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

کیا Eosinophilia-Myalgia Syndrome (EMS) کو روکا جا سکتا ہے؟

چونکہ EMS کی تمام وجوہات پوری طرح سے سمجھ میں نہیں آتی ہیں، اس سے بچنے کا کوئی واحد طریقہ نہیں ہے۔ تاہم، آپ L-Tryptophan یا 5-HTP پر مشتمل سپلیمنٹس سے گریز کر کے اپنے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔

اگر مجھے Eosinophilia-Myalgia Syndrome (EMS) ہے تو مجھے کیا توقع کرنی چاہئے؟

Eosinophilia-Myalgia Syndrome (EMS) ایک دائمی حالت ہے، یعنی اس کا علاج نہیں کیا جا سکتا اور یہ زیادہ دیر تک رہتا ہے۔ آپ کی علامات آپ کی زندگی بھر آ سکتی ہیں اور جا سکتی ہیں۔ اگرچہ 1989 کی وبائی بیماری کے دوران علامات جان لیوا تھیں، لیکن آج دستیاب علاج کے ساتھ، آپ اپنی علامات پر قابو پا سکتے ہیں اور سنگین پیچیدگیوں کو روک سکتے ہیں۔ محققین ابھی تک اس بات کا مطالعہ کر رہے ہیں کہ آیا یہ حالت آپ کی عمر کو متاثر کرے گی۔

کچھ لوگوں کے لیے، ادویات لینے کے علاوہ، روزانہ ہلکی جسمانی سرگرمی میں مشغول ہونے سے درد اور تکلیف کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ سے طرز زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں کے بارے میں بات کرے گا جو آپ کو علاج کے دوران کرنے کی ضرورت ہے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو پٹھوں میں شدید درد ہے جو اتنا شدید ہے کہ آپ اپنی روزمرہ کی سرگرمیاں، یا عام کام بھی انجام دینے سے قاصر ہیں، تو آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

اس کے علاوہ، اگر آپ کے دل یا پھیپھڑوں کو متاثر کرنے والی درج ذیل شدید علامات میں سے کوئی ہے، تو فوری طور پر ایمرجنسی روم میں جائیں:

• سانس لینے میں دشواری ۔
• سینے کا درد ۔
• دل کی تال کی خرابی

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو آپ اس طرح کے سوالات پوچھ سکتے ہیں:

• کیا مجھے Eosinophilia-Myalgia Syndrome (EMS) یا اس جیسی کوئی اور حالت ہے؟
• کیا یہ 'EMS' حالت میرے لیے سپلیمنٹس کی وجہ سے ہے؟
• ان علاج کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟
• مجھے جسمانی طور پر کتنا متحرک ہونا چاہئے؟
• کیا مجھے اپنے طرز زندگی میں کوئی تبدیلی کرنے کی ضرورت ہے؟

آخر میں، یہ یاد رکھیں (ٹیک ہوم میسج)

Eosinophilia-Myalgia Syndrome (EMS) ایک دائمی حالت ہے جو آپ کے جسم کے متعدد حصوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ اپنے خطرے کو کم کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ مصنوعی L-Tryptophan یا 5-HTP پر مشتمل سپلیمنٹس لینے سے گریز کریں۔ L-Tryptophan، جو قدرتی طور پر ترکی اور ڈبہ بند مچھلی جیسی کھانوں میں پایا جاتا ہے، استعمال کرنا محفوظ ہے، لیکن مصنوعی اجزاء آپ کے جسم کے لیے نقصان دہ ہو سکتے ہیں۔

اگرچہ علاج کا مقصد بنیادی طور پر آپ کی علامات پر قابو پانا ہے، لیکن آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کے لیے آپ کو اپنے طرز زندگی میں چیزیں شامل کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے، جیسے روزانہ ہلکی ورزش۔ ہمیشہ یاد رکھیں، اگر آپ کو کوئی غیر معمولی علامات محسوس ہوتی ہیں، خاص طور پر نیا سپلیمنٹ شروع کرنے کے بعد، فوراً طبی مشورہ لیں۔

eosinophilia -myalgia سنڈروم، EMS، پٹھوں میں درد، جلد کی بیماریاں، L-Tryptophan، 5-HTP، غذائی سپلیمنٹس، سپلیمنٹس، eosinophils، eosinophils، سری لنکا ہیلتھ