پچھلے ہفتے، جب میں میٹرنٹی وارڈ میں طبی مشاہدات کر رہا تھا، میری ملاقات رشمی (عمر 27 سال) سے ہوئی۔ وہ ایک ماں تھی جس نے دو دن پہلے اپنے پہلے بچے کو جنم دیا تھا۔ وہ اپنے بچے کو پکڑے رو رہی تھی۔
"ڈاکٹر پریا، میرا دودھ ابھی تک نہیں آیا۔ بچہ بھوکا ہونے کی وجہ سے رو رہا ہے۔ مجھے ڈر ہے کہ بچے کو کافی دودھ نہیں ملے گا اور وہ بیمار ہو جائے گا۔ کیا میں اسے فارمولا دوں؟" رشمی نے ڈرتے ڈرتے مجھ سے پوچھا۔
میں اس کے پاس بیٹھ گیا، اسے پرسکون کیا، اور سمجھایا: "رشمی، آپ بالکل پریشان نہ ہوں، پیدائش کے بعد پہلے 2-3 دنوں میں، چھاتی سے بہت کم دودھ نکلتا ہے، اسے کولسٹرم (سنہری پہلا دودھ) کہا جاتا ہے۔ اس وقت بچے کا معدہ ایک بہت ہی چھوٹے سنگ مرمر کے برابر ہوتا ہے۔ اس لیے آپ کے جسم کو اتنی مقدار میں چائے مل جاتی ہے، جو آپ کو کافی مقدار میں چائے سے ملتی ہے۔ بچے کے پیٹ کو بھرنے اور قوت مدافعت پیدا کرنے کے لیے ایک ایسا عمل ہے جسے صبر کے ساتھ اور صحیح طریقوں پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔
🚨 سرخ جھنڈے جنہیں فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔
اگر دودھ پلانے کے ابتدائی دنوں میں درج ذیل خطرے کی علامات ظاہر ہوں تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر یا دایہ سے ملنا چاہیے:
- بچے کو بہت نیند آتی ہے، اسے جگانا مشکل ہو جاتا ہے، اور وہ دودھ پینے میں کوئی دلچسپی نہیں دکھاتا ہے (یہ کم بلڈ شوگر یا پانی کی کمی کی علامت ہو سکتی ہے)۔
- بچے نے پیدائش کے بعد 3 دن تک گیلے ڈایپر یا پاخانے کو نہیں گزرا ہے (دن 3 سرخ پرچم)۔
- بچے کی جلد اور آنکھوں کا پیلا ہونا (یرقان - شیر خوار بچوں میں یرقان کی علامات کا تیزی سے پھیلنا)۔
- ماں کو تیز بخار، سردی لگ رہی ہے اور چھاتی میں شدید درد ہے، اس کے ساتھ ساتھ سرخ دھبہ (ماسٹائٹس انفیکشن کی علامات)۔
کامیابی سے دودھ پلانا شروع کرنے کے لیے اہم اقدامات
آپ کے بچے کی پیدائش کے ساتھ ہی چھاتی کے دودھ کی فراہمی کو مناسب طریقے سے متحرک کرنے کے لیے ان اقدامات پر عمل کریں:
1. ابتدائی آغاز: پیدائش کے بعد پہلے گھنٹے کے اندر بچے کو چھاتی سے لگانے کی کوشش کریں۔ یہ ماں کے جسم میں ہارمونز پرولیکٹن اور آکسیٹوسن کو متحرک کرتا ہے اور دودھ کی پیداوار کو تیز کرتا ہے۔
2. جلد سے جلد کا رابطہ: بچے کو ماں کے کھلے ہوئے سینے (جلد سے جلد) پر ننگا رکھنا بچے کی دودھ پلانے کی قدرتی خواہش کو متحرک کرتا ہے، اور بچے کے جسمانی درجہ حرارت اور دل کی دھڑکن کو بھی مستحکم کرتا ہے۔
3. جوابی کھانا کھلانا: گھڑی کی بنیاد پر مخصوص وقت پر کھانا کھلانے کے بجائے، جب بھی آپ کے بچے کو کھانا کھلانا چاہنے کی علامات ظاہر ہوں (دانت نکلنا، منہ کھلنا، رونا)۔ عام طور پر، 24 گھنٹے کی مدت میں 8 سے 12 فیڈنگ کی ضرورت ہوتی ہے۔
4. درست کنکشن (لچ آن / اٹیچمنٹ):نپل کے درد کو روکنے اور دودھ کے اچھے بہاؤ کو یقینی بنانے کے لیے بچے کا چھاتی سے مناسب لگاؤ ضروری ہے۔
کولسٹرم اور بالغ دودھ کا موازنہ کرنا
| خصوصیت | کولسٹرم (پہلا دودھ) | بالغ دودھ |
|---|---|---|
| پیداوار کا وقت | بچے کی پیدائش کے بعد پہلے 1-3 دن۔ | ترسیل کے 4-5 دن بعد۔ |
| ظاہری شکل | گاڑھا، سنہری پیلا۔ | پتلا، سفید یا نیلا۔ |
| سائز | بہت کم مقدار (چند چائے کے چمچ)۔ | بڑی مقدار (گویا چھاتیاں چھلک رہی ہیں)۔ |
| غذائیت کی قیمت | اینٹی باڈیز اور پروٹین سے بھرپور (جیسے بچے کی پہلی ویکسین)۔ | پانی، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور (وزن بڑھانے اور پیاس بجھانے میں مدد کے لیے)۔ |
کیا کریں اور کیا نہ کریں۔
| ✔️ کرنے کی چیزیں (کرنا) | ❌ نہیں کرتے |
|---|---|
| اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچہ اپنا منہ چوڑا کھولتا ہے اور نپل (اریولا) کے آس پاس کا زیادہ تر سیاہ حصہ اپنے منہ میں لے جاتا ہے۔ | جیسے ہی آپ کا بچہ روتا ہے، یہ سوچ کر کہ کافی دودھ نہیں ہے، فارمولہ یا پیسیفائرز/ٹیٹس دینے میں جلدی نہ کریں۔ |
| بچے کو دودھ پلانے سے پہلے، ماں کو آرام سے بیٹھنا چاہیے، سہارے کے لیے اس کی پیٹھ کے پیچھے تکیے رکھ کر۔ | دودھ پلانے کو صرف 10 منٹ تک محدود نہ کریں۔ بچے کو اس وقت تک دودھ پلانے کی اجازت دیں جب تک کہ وہ اپنی چھاتی کو آزاد نہ کر دے۔ |
| یہاں تک کہ اگر بچہ سو رہا ہے، اسے دودھ پلانے کے لیے پہلے چند ہفتوں میں کم از کم ہر 3 گھنٹے بعد جگانے کی کوشش کریں۔ | اگر آپ درد محسوس کرتے ہیں، تو اسے برداشت نہ کریں؛ اگر یہ ٹھیک طرح سے جڑا نہیں ہے تو، انگلی ڈالیں، کنکشن چھوڑ دیں، اور دوبارہ جڑیں۔ |
❓ کچھ اور سوالات جو آپ کے ہو سکتے ہیں (FAQ)
اگر آپ پہلے دو دنوں میں دودھ نہیں دیکھ سکتے تو کیا دودھ نہیں ہے؟ ▼
نمبر۔ پہلے چند دنوں میں پیدا ہونے والا کولسٹرم بہت گاڑھا اور مقدار میں بہت کم ہوتا ہے۔ یہ صرف چھاتی کو نچوڑنے سے نظر نہیں آسکتا ہے۔ تاہم، اگر بچے کو صحیح طریقے سے رکھا جائے اور اسے چوسنے کی ترغیب دی جائے، تو بچہ مطلوبہ مقدار کو چوسنے کے قابل ہو جائے گا۔
آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کے بچے کو کافی دودھ مل رہا ہے؟ ▼
اگر بچہ دودھ پلانے کے بعد اچھی طرح سوتا ہے، دن میں 6 بار سے زیادہ پیشاب کرتا ہے اور ہلکا پیلا ہوتا ہے، اور بچے کا وزن 2 ہفتوں کے اندر آہستہ آہستہ بڑھتا ہے، تو یہ واضح ہے کہ بچے کو کافی دودھ مل رہا ہے۔
زخم نپلوں کو کیسے روکا جائے؟ ▼
نپلوں کے زخم کی بنیادی وجہ ناقص کنڈی ہے۔ بچے کو نہ صرف نپل بلکہ اس کے آس پاس کے سیاہ حصے کو بھی اپنے منہ میں لینا چاہیے۔ کھانا کھلانے کے بعد، نپل پر دودھ کا ایک قطرہ ڈال کر اسے خشک ہونے دینے سے بھی زخم ٹھیک ہو سکتے ہیں۔
کیا سیزیرین سیکشن (سی سیکشن) کے بعد دودھ پلانا مشکل ہے؟ ▼
نہیں، سرجری کے بعد درد کی وجہ سے بچے کو پکڑنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن ماں کا دودھ اپنے پہلو پر لیٹ کر یا بچے کو اپنے پیٹ پر (فٹ بال ہولڈ) تکیے سے پکڑ کر کامیابی سے حاصل کیا جا سکتا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔