آپ نے وزن کم کرنے کے لیے، شاید برسوں سے محنت کی ہے۔ یہ ایک بہت بڑی کامیابی ہے۔ لیکن جب آپ آئینے میں دیکھتے ہیں، تو آپ کو وہ نظر نہیں آتا جس کی آپ نے توقع کی تھی۔ آپ کے جسم کے کچھ حصوں، خاص طور پر آپ کے معدے، بازوؤں اور رانوں میں جلد جھکی ہوئی ہے۔ یہ شرمناک ہو سکتا ہے اور آپ کے خود اعتمادی کو کم کر سکتا ہے۔ لیکن آپ اکیلے نہیں ہیں، بہت سے لوگ جو بہت زیادہ وزن کم کرنا چاہتے ہیں اس مسئلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ آئیے آج اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔
جب آپ وزن کم کرتے ہیں تو جلد اس طرح کیوں جھک جاتی ہے؟
سیدھے الفاظ میں، جب ہمارا وزن بڑھتا ہے، تو ہماری جلد ہمارے بڑھتے ہوئے جسم کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے پھیل جاتی ہے۔ جیسے ربڑ بینڈ پھیلا ہوا ہے۔ لیکن جب ہم وقت کے ساتھ بہت زیادہ وزن بڑھاتے ہیں، تو اس جلد کی لچک، اس کے کھینچے جانے کے بعد واپس اچھالنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے۔
پھر، جب آپ کا وزن کم ہو جاتا ہے، اگرچہ آپ کے جسم کے اندر کی چربی کم ہو جاتی ہے اور آپ کا جسم چھوٹا ہو جاتا ہے، وہ کھنچی ہوئی اور کھوئی ہوئی لچکدار جلد واپس مضبوط نہیں ہو سکتی۔ اس لیے جلد جھکنے لگتی ہے۔
اس جھلتی ہوئی جلد کی وجہ سے کئی مسائل ہیں:
- کم خود اعتمادی: لباس پہننے پر غیر کشش محسوس کرنا، اپنے جسم کے بارے میں غیر محفوظ محسوس کرنا۔
- کپڑے ڈھونڈنے میں دشواری: فٹ ہونے والے کپڑے ڈھونڈنا مشکل ہو سکتا ہے۔
- جسمانی تکلیف: جھلتی ہوئی جلد کا وزن درد کا سبب بن سکتا ہے۔
- جلد کے انفیکشن: چونکہ جلد کے تہوں میں پسینہ جمع ہوتا ہے اور یہ جگہیں مسلسل نم رہتی ہیں، اس لیے فنگل انفیکشن ، جلد پر خارش اور دیگر انفیکشن کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
یہ سرجری کس کے لیے موزوں ہے؟
پلاسٹک سرجن اس قسم کی سرجری کرتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا کہ آیا آپ اس قسم کی سرجری کے لیے اچھے امیدوار ہیں۔ عام طور پر، آپ کو اس سرجری کے لیے ایک اچھا امیدوار بننے کے لیے درج ذیل معیارات پر پورا اترنا چاہیے:
- مستحکم وزن کو برقرار رکھنا: ایک بار جب آپ اپنے مطلوبہ وزن تک پہنچ جائیں تو آپ کو کم از کم 6 ماہ تک اس وزن کو برقرار رکھنا چاہیے۔ اگر آپ کے وزن میں اتار چڑھاؤ جاری رہتا ہے تو، سرجری کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
- صحت مند طرز زندگی: آپ کو غذائیت سے بھرپور خوراک اور ورزش کے ساتھ صحت مند طرز زندگی کا پابند بنانا چاہیے، کیونکہ اگر سرجری کے بعد آپ کا وزن دوبارہ بڑھتا ہے تو جلد دوبارہ سخت ہو سکتی ہے۔
- تمباکو نوشی سے پرہیز کریں: اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو آپ کو سرجری سے پہلے اور بعد میں سگریٹ نوشی کو ضرور چھوڑ دینا چاہیے۔ سگریٹ نوشی سے زخم بھرنے میں کافی تاخیر ہوتی ہے اور سرجری کے بعد پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- اچھی عمومی صحت: اگر آپ کے پاس دیگر سنگین طبی حالات ہیں جو برداشت کرنا ناممکن بناتی ہیں تو سرجری کروانا خطرناک ہے۔
- حقیقت پسندانہ توقعات:یہ سرجری آپ کی ظاہری شکل کو بہتر بنا سکتی ہیں۔ لیکن 100% کامل جسم کی توقع نہ کریں۔ اس کے علاوہ، یہ وزن میں کمی کی سرجری نہیں ہے، یہ صرف اضافی جلد کو ہٹاتا ہے.
سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ فیصلہ اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے اور ہر چیز کی واضح سمجھ حاصل کرنے کے بعد کریں۔
یہ کون سی قسم کی سرجری ہیں جو اضافی جلد کو ہٹاتی ہیں؟
جھلتی ہوئی جلد کے مقام کے لحاظ سے سرجری کی کئی اقسام ہیں۔ بعض اوقات، آپ کے لیے بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے ایک سے زیادہ سرجری، یا سرجریوں کا مجموعہ درکار ہو سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر فیصلہ کرے گا کہ آپ کے لیے کیا بہتر ہے۔
| سرجری کا نام | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| بازو اٹھانا (بریچیوپلاسٹی) | اوپری بازو پر جھکی ہوئی جلد کو ہٹانا۔ |
| بریسٹ لفٹ (ماسٹوپیکسی) | جھلتی ہوئی چھاتیوں کو اٹھانے اور ان کی شکل کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے اضافی جلد کو ہٹانا۔ |
| فیس لفٹ (رائٹائڈیکٹومی) | چہرے اور گردن سے جھکی ہوئی جلد کو ہٹاتا ہے، جوانی کی شکل دیتا ہے۔ |
| لوئر باڈی لفٹ | پیٹ، کولہوں اور بیرونی رانوں پر جھکی ہوئی جلد اور چربی کو ہٹانا۔ |
| Panniculectomy | جلد کی ایک بڑی گانٹھ (پینس) کو ہٹانا جو ناف کے نیچے لٹکا ہوا ہے، کپڑے کی طرح۔ |
| ران لفٹ | اندرونی رانوں پر جھکی ہوئی جلد کو ہٹانا اور ان کی شکل دینا۔ |
| ٹمی ٹک (ایبڈومینوپلاسٹی) | پیٹ سے جھکی ہوئی جلد کو ہٹانا اور پیٹ کے ڈھیلے یا پھیلے ہوئے پٹھوں کو سخت کرنا۔ |
سرجری سے پہلے اور بعد میں کیا ہوتا ہے؟
سرجری سے پہلے تیاری
آپ کو اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا چاہیے، جس میں شامل ہو سکتے ہیں:
- خون کے ٹیسٹ جیسے کام کریں۔
- عارضی طور پر کچھ دوائیں لینا بند کر دیں جو خون کو بڑھاتی ہیں، جیسے اسپرین۔
- وٹامنز اور کچھ ہربل سپلیمنٹس لینے سے گریز کریں۔
- تمباکو کی مصنوعات کا استعمال مکمل طور پر بند کریں۔
سرجری اور اس کے بعد
یہ سرجری عام طور پر کئی مراحل میں کی جاتی ہیں۔ آپ کو ایک سے زیادہ سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ بعض اوقات، ایک ہی دن دو سرجری کی جا سکتی ہیں (مثال کے طور پر، ایک پیٹ ٹک اور ایک panniculectomy)۔
اہم: جلد ہٹانے کی یہ سرجری ایک ہی وقت میں وزن کم کرنے کی سرجری (بیریٹرک سرجری) کے ساتھ نہیں کی جا سکتی۔ سب سے پہلے، آپ کو وزن کم کرنے کی ضرورت ہے، اور پھر آپ کو اس وزن کو کم از کم 6 ماہ تک برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔ تب ہی آپ اس سرجری پر غور کر سکتے ہیں۔
آئیے نشانات، درد اور خطرات کے بارے میں بھی جانیں۔
- داغ: جی ہاں، سرجری لامحالہ چیرا کی وجہ سے نشانات کا سبب بنتی ہے۔ تاہم، جہاں تک ممکن ہو، ڈاکٹر ان چیروں کو ان جگہوں پر لگانے کی کوشش کرتے ہیں جو کپڑوں سے ڈھکے ہوتے ہیں (مثال کے طور پر، بکنی لائن) یا جہاں جلد میں قدرتی تہہ ہوتے ہیں۔ یہ داغ وقت کے ساتھ ختم ہو جاتے ہیں۔
- درد: یہ عام طور پر بڑی سرجری ہوتی ہیں۔ اس لیے کچھ ہفتوں تک کچھ درد ہو سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اس کے لیے درد کش ادویات تجویز کرے گا۔ درد پہلے ہفتے کے دوران بدتر ہو سکتا ہے، جیسے کہ بستر سے اٹھتے وقت یا سیڑھیاں چڑھتے وقت۔ اس لیے ابتدائی مراحل میں آپ کی مدد کے لیے کسی کا ہونا بہت ضروری ہے۔
ممکنہ خطرات
کسی بھی سرجری کی طرح، ان سرجریوں میں بھی کچھ خطرات ہوتے ہیں۔
- خون بہہ رہا ہے۔
- خون کے جمنے، خاص طور پر ٹانگوں کی رگوں میں (Deep Vein Thrombosis - DVT)
- چوٹ اور سوجن
- اعصابی نقصان کی وجہ سے جلد کی حس میں تبدیلی یا بے حسی
- انفیکشنز
- زخم ٹھیک ٹھیک نہیں ہوتے
بحالی کا وقت کیسا ہے؟
آپ کی بازیابی کا وقت سرجری کی قسم اور حد پر منحصر ہے۔ مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں۔ آپ سرجری کے بعد درج ذیل کی توقع کر سکتے ہیں:
- زخم کے اندر جمع ہونے والے سیال کو نکالنے کے لیے عارضی نالیاں رکھی جا سکتی ہیں۔ انہیں ایک یا دو ہفتے کے لیے جگہ پر چھوڑنے کی ضرورت ہوگی۔
- درد کی دوا لینا پڑے گی۔
- آپ کو زخموں پر دوا لگانی ہوگی اور پٹیاں بار بار تبدیل کرنی ہوں گی۔
- چونکہ آپ پہلے ہفتے تک کار نہیں چلا سکیں گے، اس لیے آپ کو گھومنے پھرنے کے لیے کسی کی مدد کی ضرورت ہوگی۔
- وزن اٹھانا اور سخت ورزش کم از کم 6 ہفتوں تک ممنوع ہے۔
- انجام دی گئی سرجری پر منحصر ہے، آپ ایک سے تین ہفتوں کے اندر کام پر واپس جا سکیں گے۔
- اگر آپ کے پیٹ کی سرجری ہوئی ہے، تو کچھ دنوں تک مکمل طور پر سیدھا کھڑا ہونا مشکل ہو سکتا ہے۔
- اگر آپ کے جسم کے نچلے حصے کی سرجری ہوئی ہے، تو آپ کو کہا جائے گا کہ آپ سوتے وقت اپنے گھٹنوں کے نیچے تکیے رکھ کر اپنی ٹانگوں کو اونچا رکھیں۔
- خون کے جمنے کو روکنے کے لیے آپ کو کافی مقدار میں پانی پینے اور تھوڑا سا چلنے کی ضرورت ہے۔
جب فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
اگر آپ سرجری کے بعد ان علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو کال کریں یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- سینے میں درد یا سانس لینے میں دشواری
- چکر آنا یا ہوش میں کمی
- متلی اور الٹی
- انفیکشن کی علامات (بخار، چیرا کے گرد لالی، یا پیلا پیپ)
- بہت شدید درد
- اعضاء کا سوجن
آخر کار، بہت زیادہ وزن کم کرنے کے بعد جلد کے جھلس جانے کے بارے میں غمگین ہونا فطری ہے۔ یہ سرجری آپ کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے اور خود اعتمادی کو دوبارہ بنانے میں آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔ لیکن یہ ایک بڑا فیصلہ ہے۔ لہذا، یہ بہتر ہے کہ ایک اچھے، تجربہ کار پلاسٹک سرجن کو دیکھیں، اپنے تمام سوالات پوچھیں، اور یہ فیصلہ کرنے سے پہلے ہر چیز کے بارے میں واضح ہو جائیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- بہت زیادہ وزن کم کرنے کے بعد، جلد جھک جاتی ہے کیونکہ جلد کی لچک کم ہو جاتی ہے۔
- اس سرجری سے گزرنے سے پہلے، آپ کو کم از کم 6 ماہ تک اپنا وزن مستحکم رکھنے کی ضرورت ہے۔
- اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو آپ کو سرجری سے پہلے اور بعد میں ضرور روکنا چاہیے، ورنہ پیچیدگیوں کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔
- یہ وزن کم کرنے کی سرجری نہیں ہیں، یہ صرف اضافی جلد کو ہٹانے کی سرجری ہیں۔
- سرجری کے بعد نشانات بن جائیں گے، اور مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں۔
- بہترین نتائج کو برقرار رکھنے کے لیے، صحت مند طرز زندگی اور مستحکم وزن کو برقرار رکھنا بہت ضروری ہے۔
- کوئی بھی فیصلہ کرنے سے پہلے کسی تجربہ کار پلاسٹک سرجن سے مشورہ کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔