کیا آپ کے منہ میں یہ چھوٹی جھلییں ہیں؟ آئیے (Frenum/Frenulum) کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی آئینے میں دیکھا اور ٹشو کا وہ چھوٹا سا بینڈ دیکھا جہاں آپ کے ہونٹ آپ کے مسوڑھوں سے ملتے ہیں، یا جہاں آپ کی زبان آپ کے منہ کی چھت سے ملتی ہے؟ جب آپ اپنے دانت برش کرتے ہیں تو آپ نے اسے محسوس کیا ہوگا۔ اسی کو ہم فرینم یا فرینولم کہتے ہیں۔ یہ آپ کو ایک نیا لفظ لگتا ہے، لیکن یہ آپ کے منہ کا ایک بہت اہم چھوٹا حصہ ہے۔ آئیے آج اس کے بارے میں کچھ اور تفصیل سے بات کرتے ہیں، جیسے ہم کسی دوست سے بات کر رہے ہوں۔

منہ میں یہ فرینم کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، یہ `(Frenum)` یا `(Frenulum)` ٹشو کا ایک پتلا، ہڈی جیسا ٹکڑا ہے جو ہمارے جسم کے دو حصوں کو آپس میں جوڑتا ہے۔ اسے ایک دھاگے کی طرح سمجھو جو کپڑے کے دو ٹکڑوں کو ایک ساتھ سلائی کرتا ہے۔ یہ نہ صرف ہمارے منہ میں ہوتے ہیں بلکہ ہمارے جسم میں کئی دوسری جگہوں پر بھی ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ہم جینیاتی علاقے میں، نظام انہضام میں، اور دماغ کے علاقے میں بھی اس طرح کے فرینمز دیکھ سکتے ہیں۔ تاہم، آج ہم بنیادی طور پر اپنے منہ کے اندر اس چھوٹے، لیکن انتہائی اہم فرینم پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں۔

ہم منہ میں فرینولم کی دو اہم اقسام کی شناخت کر سکتے ہیں:

1. لسانی فرینولم: یہ وہ پتلی جھلی ہے جو آپ کی زبان کو آپ کے منہ کے نیچے، آپ کے منہ کے فرش سے جوڑتی ہے۔ اگر آپ اپنا منہ کھولیں اور اپنی زبان کو اوپر اٹھائیں تو آپ اسے اچھی طرح سے دیکھ سکتے ہیں۔ یہ آپ کی زبان کے نیچے ایک چھوٹے سے پل کی طرح ہے۔

2. Labial frenulum: یہ ٹشو کا وہ ٹکڑا ہے جو آپ کے ہونٹوں کو آپ کے مسوڑھوں سے جوڑتا ہے۔ آپ کے ہونٹوں پر کئی فرینولم ہیں۔ لیکن جسے ہم اکثر دیکھتے ہیں وہ ہے آپ کے اوپری ہونٹ پر، آپ کے سامنے کے دو دانتوں کے اوپر، ان کے درمیان۔ جب آپ مسکراتے ہیں یا آئینے میں دیکھتے ہیں تو آپ اسے دیکھ سکتے ہیں۔

بعض اوقات، اگر یہ فرینم کسی طرح سے زخمی یا جلن ہو تو اس جگہ میں درد اور سوجن کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ ایک عام چیز ہے جو عام طور پر خود ہی ٹھیک ہوجاتی ہے ، اس لیے پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔ تاہم، کچھ لوگ اس فرینم کے ساتھ بہت موٹے یا غلط طریقے سے منسلک ہوتے ہیں. ذرا تصور کریں، اگر فرینم کو بہت زیادہ اوپر یا نیچے کھینچا جاتا ہے اور جوڑ دیا جاتا ہے، تو یہ روزمرہ کے کاموں میں مداخلت کر سکتا ہے، جیسے کھانا چبانا، صاف بولنا، اور دانت صاف کرنا۔

مفت نام کے ساتھ کیا ہوتا ہے؟ ہمارے لیے کیا فائدے ہیں؟

اب آپ سوچ رہے ہوں گے، "یہ چھوٹا سا ٹشو کیا کرنے جا رہا ہے؟ کیا یہ کچھ بڑا کر سکتا ہے؟" لیکن ہمارے منہ میں ان فرینولمز کا بنیادی کام ہمارے ہونٹوں اور زبان کو استحکام اور مدد فراہم کرنا ہے۔ ذرا تصور کریں، اگر یہ فرنیولم نہ ہوتے تو کھانے یا بات کرتے وقت اپنے ہونٹوں اور زبان کو ایک جگہ اور کنٹرول میں رکھنا کتنا مشکل ہوتا! وہ یہاں اور وہاں جاتے ہیں، کیا وہ نہیں؟ لہذا، اگرچہ یہ فرینولم چھوٹے ہیں، یہ ہمارے روزمرہ کے کاموں کو صحیح طریقے سے کرنے میں ہماری مدد کرتے ہیں۔ کھانا چبانے سے لے کر الفاظ کو واضح طور پر ادا کرنے تک ان کا اثر ہوتا ہے۔

منہ میں کتنے فرینم ہیں؟

ہم سب کے منہ میں عام طور پر کئی مفت الفاظ ہوتے ہیں۔ ان میں سے، سب سے اہم مفت الفاظ جو ہم دیکھتے ہیں وہ ہیں:

• آپ کی زبان کے نیچے ''Lingual frenulum'' ۔ یہ وہ حصہ ہے جس کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی جو آپ کی زبان کو آپ کے منہ کے فرش سے جوڑتا ہے۔
• ''Labial frenulum'' آپ کے سامنے کے دو اوپری دانتوں کے اوپر واقع ہے ۔ یہ اوپری ہونٹ کے بیچ میں گم سے جڑتا ہے۔
• ''Labial frenulum'' آپ کے سامنے کے دو دانتوں کے نیچے واقع ہے ۔ یہ آپ کے نچلے ہونٹ کے بیچ میں موجود مسوڑھوں سے بھی جڑ جاتا ہے۔

ان کے علاوہ، اور بھی چھوٹے فرینم ہیں جو آپ کے گالوں کے دونوں طرف اندر کی طرف جاتے ہیں۔ ہم انہیں '' (Buccal frenums)'' کہتے ہیں۔ ''(بکل)'' کا مطلب ہے ''گال سے متعلق''۔ یہ چھوٹے فرینم ہیں جو آپ کے گالوں اور ہونٹوں کو سہارا دیتے ہیں اور ان کی شکل کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ چونکہ یہ تھوڑا سا اندر کی طرف ہیں، ہم انہیں اتنی آسانی سے نہیں دیکھتے جتنا کہ دوسرے فرینمز۔

آزاد نام کیسا لگتا ہے؟ یہ کس چیز سے بنا ہے؟

منہ میں فرینم ٹشو کا ایک چھوٹا، ڈوری جیسا بینڈ ہوتا ہے جو عام طور پر آپ کے مسوڑھوں جیسا ہی ہوتا ہے۔ وہ سائز میں مختلف ہو سکتے ہیں۔ کچھ بہت پتلے ہوتے ہیں، جبکہ کچھ موٹے ہوتے ہیں۔ وہ شخص کے لحاظ سے مختصر یا طویل بھی ہو سکتے ہیں۔

اگرچہ یہ فریمیم چھوٹے ہیں، لیکن ان میں موجود چیزوں کی وجہ سے یہ بہت مضبوط اور موثر ہیں:

• ریشے دار جوڑنے والے ٹشوز: ان میں کولیجن نامی ایک خاص پروٹین کی زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ یہ کولیجن فرینم کو طاقت اور مدد فراہم کرتا ہے، بالکل کسی عمارت کے کنکریٹ کے ستونوں کی طرح۔
• لچکدار ریشے: یہ وہی ہیں جو فرینم کو اس کی لچک اور کھینچنے کی صلاحیت دیتے ہیں۔ ایک ربڑ بینڈ کی طرح، اسے بڑھایا جا سکتا ہے اور پھر اسے دوبارہ جگہ پر لایا جا سکتا ہے۔
• دھاری دار پٹھوں کے ریشے: یہ وہ ہیں جو تیز، طاقتور حرکت میں مدد کرتے ہیں۔ جب آپ اپنی زبان کو ادھر ادھر گھماتے ہیں اور اپنے ہونٹوں کو جوڑتے ہیں تو یہ پٹھوں کے ریشے بھی متحرک ہوجاتے ہیں۔

دیکھیں۔ یہ ایک چھوٹا سا ٹکڑا لگتا ہے، لیکن اس کے اندر کتنی پیچیدہ چیزیں ہیں!

فری لانسنگ سے وابستہ عام حالات کیا ہیں؟

دانتوں کے ڈاکٹر اکثر ان فرینمز سے متعلق کچھ شرائط کا علاج کرتے ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔ آپ نے ان کے بارے میں بھی سنا ہوگا:

• فرینم ٹیئر: آپ کا فرینم پھاڑ سکتا ہے اگر یہ ٹکرایا یا پہنا جائے۔ مثال کے طور پر، یہ ہو سکتا ہے اگر آپ کھیلتے ہوئے گر جائیں، یا اگر آپ کار حادثے کا شکار ہو جائیں۔ یہ اس وقت بھی ہو سکتا ہے جب آپ کچھ سخت کھاتے ہیں، کسی کو چومتے ہیں، یا اپنے دانتوں پر تسمہ لگاتے ہیں۔
• ہونٹ ٹائی: یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے ہونٹوں پر لیبیل فرینولم بہت چھوٹا ہو جاتا ہے۔ اس سے آپ کے ہونٹوں کو ٹھیک سے حرکت کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ یہ ایک وجہ ہو سکتی ہے کہ بچے، خاص طور پر چھوٹے بچے، دودھ پلانے کے لیے اپنے اوپری ہونٹ کو ٹھیک سے نہیں اٹھا سکتے۔
• Tongue-tie (Ankyloglossia): یہ ایک عام حالت ہے جس سے بہت سے لوگ واقف ہیں۔ یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب آپ کی زبان پر فرینولم بہت چھوٹا ہو جاتا ہے، یعنی آپ کی زبان آپ کے منہ کے نیچے چپک جاتی ہے۔ یہ آپ کی زبان کی حرکت کو محدود کرتا ہے۔ یہ ایک بڑی وجہ ہے جس کی وجہ سے بچوں کے لیے دودھ پلانا مشکل ہو سکتا ہے۔ اس سے بات کرنا بھی مشکل ہو سکتا ہے۔
• دانتوں کے درمیان خلاء: اگر اوپری ہونٹ پر لیبیل فرینولم بہت بڑا ہو جاتا ہے، تو یہ سامنے کے دونوں دانتوں کو الگ کر سکتا ہے، جس سے دانتوں کے درمیان خلا پیدا ہو سکتا ہے (جسے کبھی کبھی 'گیپ' کہا جاتا ہے)۔
• مسوڑھوں کی کساد بازاری: اگر آپ کے ہونٹ پر فرینم بہت چھوٹا ہے، تو اس کی وجہ سے مسوڑھوں کو دانتوں سے دور اور نیچے کی طرف کھینچا جا سکتا ہے۔ اس سے دانتوں کی جڑیں بھی بے نقاب ہو سکتی ہیں۔ یہ طویل مدت میں آپ کے دانتوں کے لیے اچھا نہیں ہے۔

آزاد نام کے ان مسائل کی علامات کیا ہیں؟

جن حالات پر ہم نے اوپر بات کی ہے وہ مختلف علامات کا سبب بن سکتی ہیں۔ دیکھیں کہ کیا آپ یا آپ کے کسی جاننے والے میں ان میں سے کوئی ہے:

• اس جگہ میں درد یا سوجن جہاں فرینم واقع ہے۔
• کھانا نگلنے میں دشواری۔
• بولنے میں کچھ دشواری (مثال کے طور پر، بعض حروف کا تلفظ کرنے میں دشواری، خاص طور پر وہ حروف جو زبان سے بولے جاتے ہیں جیسے 'ت'، 'د'، 'ن'، 'ل'، 'س'، 'ر')۔
• خراٹے
• منہ سے سانس لینا ( ناک سے سانس لینے کے بجائے)۔
• زبان کو چپکنے میں دشواری ، یا زبان کو منہ کی چھت پر پھیرنے میں ناکامی۔
• منہ کی نشوونما میں اسامانیتاوں (مثال کے طور پر، malocclusion ، دانتوں کی شکل میں تبدیلی، جبڑے کی خرابی، وغیرہ)۔

ڈاکٹر فرینم سے متعلقہ مسائل کا علاج کیسے کرتے ہیں؟

اگر کسی بچے کو زبان سے ٹائی (اینکیلوگلوسیا) کی وجہ سے دودھ پلانے میں دشواری ہوتی ہے، اور کوئی دوسری ایڈجسٹمنٹ (مثلاً، دودھ پلانے کی پوزیشن میں تبدیلی) یا علاج سے مدد نہیں ملتی ہے، تو ڈاکٹر فرینیکٹومی کی سفارش کر سکتا ہے۔ اس میں فرینم کے ایک چھوٹے سے حصے کو کاٹنا شامل ہے جو زبان کو اپنی جگہ پر رکھتا ہے، یا تو اسے کاٹ کر یا لیزر کا استعمال کرکے۔ یہ ایک بہت ہی معمولی اور فوری عمل ہے۔

لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ ''(Frenectomy)'' سرجری عام طور پر بولنے کی دشواریوں کے لیے نہیں کی جاتی ہے۔ کیونکہ ابھی تک کوئی واضح ثبوت نہیں ہے کہ یہ سرجری ضروری ہے یا اس سے مدد ملتی ہے۔ ایسی صورتوں میں، 'اسپیچ تھراپسٹ' سے مشورہ لینا بہتر ہے۔

آپ اپنے منہ میں فرینولم کو صحت مند کیسے رکھتے ہیں؟

اپنے منہ میں فرینولم کو صحت مند رکھنے کا بہترین طریقہ زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھنا ہے۔. اس کا مطلب ہے کہ ہر صبح اور رات اپنے دانتوں کو اچھی طرح برش کریں اور اپنے دانتوں کے درمیان پھنسے ہوئے کھانے کے ذرات کو دور کرنے کے لیے ڈینٹل فلاس کا استعمال کریں۔ ایسا کرنے سے نقصان دہ بیکٹیریا کی تعداد کو کم کرنے میں مدد ملے گی جو مسوڑھوں جیسے ٹشوز میں سوزش کا باعث بن سکتے ہیں۔ لہذا، اپنے منہ کو صاف رکھنا سب سے اہم چیز ہے۔ دانتوں کے ڈاکٹر سے اپنے منہ کی باقاعدگی سے جانچ کرانا بھی اچھا خیال ہے۔

الفاظ "frenum" اور "frenulum" کے درمیان کیا فرق ہے؟

آپ نے شاید یہ دونوں الفاظ سنے ہوں گے، اور آپ سوچ رہے ہوں گے کہ فرق کیا ہے۔ واقعی کوئی بڑا فرق نہیں ہے۔ فرینم ٹشو کا ایک بینڈ ہے جو جسم کے دو حصوں کو جوڑتا ہے۔ فرینولم ایک چھوٹا فرینم بھی ہے۔ سادہ لفظوں میں، ایک frenulum ایک 'چھوٹے frenum' کی طرح ہے. زیادہ تر وقت، ڈاکٹر دونوں الفاظ کو ایک دوسرے کے ساتھ استعمال کرتے ہیں. تو اس کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

یہ دونوں الفاظ لاطینی لفظ 'frēnulum' سے آئے ہیں، جس کا مطلب ہے 'چھوٹی لگام' (ایک آلہ جو گھوڑے کو کنٹرول کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے، اس جیسا چھوٹا)۔

آئیے ایک خلاصہ کے طور پر یاد رکھیں

دراصل، ہم اپنی روزمرہ کی زندگی میں اس فریمیم کے بارے میں زیادہ نہیں سوچتے، کیا ہم؟ ہو سکتا ہے کہ اگر آپ کو اب تک ان کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہوا ہو تو ہو سکتا ہے کہ آپ اس لفظ سے واقف بھی نہ ہوں۔ یہ عام بات ہے۔

لیکن، یہ فرینم چھوٹے ہیں لیکن ایک بڑا کام کرتے ہیں ۔ وہ بچوں کو اپنی ماؤں کا دودھ پلانے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ چھوٹے بچوں کو الفاظ پر عمل کرنے اور واضح طور پر بولنا سیکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ جب آپ کھاتے اور بات کرتے ہیں، تو یہ فرینم آپ کو اپنے ہونٹوں اور زبان کو صحیح جگہوں پر رکھنے میں مدد دیتے ہیں، بغیر کسی پریشانی کے۔

سب سے اہم بات یاد رکھیں: اگر آپ دیکھیں کہ آپ کے بچے کو دودھ پلانے میں دشواری ہو رہی ہے (مثال کے طور پر، جب بچہ چوستا ہے تو نپل میں درد ہوتا ہے، بچے کا وزن آہستہ آہستہ بڑھ رہا ہے، ایسا لگتا ہے کہ بچے کو ختم کرنے کے بعد بھی دودھ کافی نہیں ہے)، اس کے بارے میں ڈاکٹر کو ضرور بتائیں۔ یہ اس فرینم کے ساتھ کسی مسئلے کی وجہ سے ہو سکتا ہے، خاص طور پر زبان کی ٹائی (اینکیلوگلوسیا)۔ اگر ایسا ہے تو، ایک بہت آسان اور فوری علاج مدد کر سکتا ہے. لہذا، اگر آپ کو کسی چیز کے بارے میں کوئی شک ہے، تو طبی مشورہ لینے میں ہچکچاہٹ نہ کریں.

فرینم ، فرینولم، زبانی میوکوسا، زبان کی ٹائی، ہونٹ ٹائی، دانتوں کی صحت، فرینیکٹومی