کیا آپ کی آنکھیں کبھی کبھی پیلی ہوجاتی ہیں؟ یہ گلبرٹ سنڈروم ہو سکتا ہے!

کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ آپ کی آنکھوں کی سفیدی تھوڑی پیلی ہے؟ یا کبھی کسی دوست نے آپ سے پوچھا، "میری آنکھیں پیلی کیوں ہیں؟"؟ جب ایسا ہوتا ہے، تو آپ کو اچانک خوف آتا ہے، "اوہ، کیا مجھے بھی یرقان ہے؟" کیونکہ ہم سب جانتے ہیں کہ آنکھوں کا پیلا ہونا جگر کے کسی مسئلے کی علامت ہو سکتا ہے۔ لیکن تمام یرقان جگر کی سنگین بیماری کی وجہ سے نہیں ہوتا۔ آج ہم ایک ایسی حالت کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو بہت سے لوگوں کو ہوتی ہے، لیکن یہ ایسی چیز نہیں ہے جس سے زیادہ ڈریں۔ یہ گلبرٹ سنڈروم ہے۔

سیدھے الفاظ میں، گلبرٹ سنڈروم کیا ہے؟

گلبرٹ سنڈروم کوئی سنگین بیماری نہیں ہے۔ یہ ایک بہت عام جینیاتی حالت ہے جو نسل در نسل منتقل ہوتی ہے۔ تصور کریں کہ ہمارے جسم میں خون کے سرخ خلیے وقت کے ساتھ مر جاتے ہیں۔ پھر، جب وہ ٹوٹ جاتے ہیں، تو بلیروبن نامی پیلے رنگ کے فضلہ کی پیداوار بنتی ہے۔ ایسا لگتا ہے جیسے سڑتا ہوا سبز فضلہ۔ ہمارے جگر کا ایک اہم کام جسم سے بلیروبن نامی اس فضلہ کو نکالنا ہے۔

گلبرٹ سنڈروم والے افراد میں بلیروبن کو ہٹانے کا عمل سست ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ان کے جگر میں انزائم کی کم سطح ہوتی ہے جو اس عمل میں مدد کرتا ہے۔ اس پر اثر انداز ہونے والا جین 'UGT1A1' کہلاتا ہے۔ آپ کو یہ حالت پیدا کرنے کے لیے، آپ کو اس تبدیل شدہ جین کی دو کاپیاں وراثت میں ملی ہوں گی، ایک آپ کی والدہ سے اور ایک آپ کے والد سے۔

سیدھے الفاظ میں، یہ جگر میں فیکٹری کی طرح ہے، جہاں فضلہ کی مصنوعات بلیروبن قدرے سست کام کر رہی ہے۔ تو بعض اوقات یہ پیلے رنگ کا مادہ بلیروبن خون میں جمع ہوجاتا ہے۔ اس وقت جب آنکھیں اور جلد پیلی نظر آتی ہے۔ اس کو ہم یرقان بھی کہتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، گلبرٹ سنڈروم کوئی بیماری نہیں ہے جو جگر کو نقصان پہنچاتی ہے اور اس سے ڈرنے کی کوئی چیز نہیں ہے۔

علامات کیا ہیں؟ وہ اچانک کیوں ظاہر ہوتے ہیں؟

زیادہ تر وقت، گلبرٹ سنڈروم والے لوگ کوئی علامات نہیں دکھاتے ہیں۔ انزائم ان کے جسم میں بلیروبن کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے کافی ہے۔

لیکن کچھ خاص صورتوں میں خون میں بلیروبن کی سطح قدرے بڑھ جاتی ہے۔ اس وقت آنکھوں کی سفیدی اور جلد پیلی ہو جاتی ہے۔ اس کو ہم یرقان کہتے ہیں۔ اگر آپ کو اس قسم کا پیلا پن نظر آتا ہے، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا کوئی اور سنگین وجہ ہے یا نہیں۔

کبھی کبھی، یہ پیلا سر درد، تھکاوٹ، اور پیٹ کی تکلیف کے ساتھ ہوسکتا ہے.

تو یہ بلیروبن کی سطح اچانک کیوں بڑھ جاتی ہے؟ اس کو متاثر کرنے والی کئی مخصوص وجوہات ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

ایک ڈاکٹر یہ کیسے تلاش کرتا ہے؟

اکثر، کسی کو حادثاتی طور پر گلبرٹ سنڈروم کی تشخیص ہوتی ہے۔ ہو سکتا ہے جب آپ کسی دوسری حالت کے لیے خون کا ٹیسٹ کروا رہے ہوں، تو آپ کے ڈاکٹر نے دیکھا کہ آپ کی بلیروبن کی سطح معمول سے تھوڑی زیادہ ہے۔ اس وقت جب وہ اس پر شک کرتے ہیں۔

بیماری کی تشخیص کے لیے عام طور پر ان اقدامات پر عمل کیا جاتا ہے:

• خون کے ٹیسٹ:بلیروبن کی سطح کی جانچ کی جاتی ہے۔ جگر کی تقریب جانچنے کے لیے جگر کے فنکشن ٹیسٹ بھی کیے جاتے ہیں۔ یہ جگر کی دیگر سنگین بیماریوں کو مسترد کر سکتا ہے۔
• الٹراساؤنڈ اسکین: بعض اوقات اس بات کو یقینی بنانے کے لیے اسکین کیا جا سکتا ہے کہ جگر کے ساتھ کوئی اور مسئلہ نہیں ہے (جیسے پتھری یا چربی کے ذخائر)۔
• جین ٹیسٹ: یہ ٹیسٹ اس بات کی تصدیق کے لیے کیا جا سکتا ہے کہ آیا 'UGT1A1' جین میں کوئی تغیر پایا جاتا ہے۔ تاہم، یہ ہمیشہ نہیں کیا جاتا ہے.
• جگر کی بایپسی: یہ گلبرٹ سنڈروم کی جانچ کے لیے شاذ و نادر ہی کیا جاتا ہے۔ یہ صرف اس صورت میں کیا جاتا ہے جب کسی اور سنگین بیماری کا شبہ ہو۔

کیا گلبرٹ سنڈروم کا کوئی علاج ہے؟ ہمیں کیا کرنا چاہیے؟

یہ رہی اچھی خبر۔ گلبرٹ سنڈروم ایسی بیماری نہیں ہے جس کے علاج کی ضرورت ہو۔ اس کی وجہ سے پیلا پن (یرقان) آپ کے جسم کو طویل مدتی نقصان نہیں پہنچائے گا۔

لہذا ہمیں جو کچھ کرنے کی ضرورت ہے وہ ان محرکات سے جتنا ممکن ہو دور رہنا ہے جو بلیروبن کی سطح کو بڑھاتے ہیں جن کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی۔

• کھانا مت چھوڑیں۔ وقت پر کھائیں۔
• وافر مقدار میں پانی پیئے۔ دن میں کم از کم 2-3 لیٹر پانی پینا بہت ضروری ہے۔
• تناؤ کو کم کریں۔ مراقبہ کر کے، موسیقی سن کر، یا کسی ایسے مشغلے میں مشغول ہو کر جس سے آپ لطف اندوز ہوں۔
• اچھی طرح سوئے۔ دن میں کم از کم 7-8 گھنٹے کی نیند لیں۔
• شراب پینا مکمل طور پر محدود یا بند کر دیں ۔
• ایسی ورزشوں سے پرہیز کریں جو جسم پر بہت زیادہ دباؤ ڈالیں۔ باقاعدگی سے چہل قدمی اور یوگا جیسی چیزیں اچھی ہیں۔

ایک خاص تشویش کی بات!

یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ کو سب سے زیادہ توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے۔ وہی انزائم جو ہمارے جگر میں بلیروبن کو توڑتا ہے کچھ ادویات کو جسم سے نکالنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ چونکہ یہ انزائم گلبرٹ سنڈروم والے کسی شخص میں تھوڑا سا آہستہ کام کرتا ہے، اس لیے وہ ادویات زیادہ دیر تک جسم میں رہتی ہیں اور ان کے مضر اثرات ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

مثال کے طور پر، عام طور پر استعمال ہونے والی دوائیں جیسے acetaminophen (Panadol، Paracetamol) اس زمرے میں آتی ہیں۔ اس کے علاوہ 'Irinotecan' جیسی ادویات بھی شامل ہیں، جو کینسر کے لیے استعمال ہوتی ہیں، اور 'Protease inhibitor'، جو HIV اور Hepatitis C کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔

لہذا، جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو یہ کہنا بہت ضروری ہے کہ "مجھے گلبرٹ سنڈروم ہے"۔ پھر ڈاکٹر آپ کو دوا تجویز کرتے وقت اس کو مدنظر رکھے گا۔