کیا آپ کبھی کبھی اپنے سینے میں تھوڑا سا درد یا جکڑن محسوس کرتے ہیں؟ ہم میں سے بہت سے لوگ سوچتے ہیں، "یہ گیسٹرائٹس ہونا چاہیے۔" لیکن تمام سینے کا درد گیسٹرائٹس نہیں ہے۔ یہ زیادہ سنگین، جان لیوا ہارٹ اٹیک کا آغاز ہو سکتا ہے، یا جسے ہم ہارٹ اٹیک کہتے ہیں۔ اگر وقت پر پہچان لیا جائے تو یہ ایک جان بچا سکتا ہے۔ تو آئیے آج اس کے بارے میں مختصر اور سادگی سے بات کرتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، دل کا دورہ کیا ہے؟
دل کا دورہ، جسے طبی طور پر ''مائوکارڈیل انفکشن'' کہا جاتا ہے، ایک انتہائی خطرناک حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب دل کے پٹھوں کو مطلوبہ مقدار میں خون نہیں ملتا۔ تصور کریں کہ ہمارے گھر تک پانی لانے والا پائپ گندگی سے بھرا ہوا ہے۔ پھر نل سے پانی نہیں نکلتا، ہے نا؟ ایسا ہی ہوتا ہے، جب خون کی ایک یا ایک سے زیادہ شریانیں (شریانیں) جو خون کو دل تک لے جاتی ہیں بلاک ہو جاتی ہیں، خون دل کے کسی حصے میں نہیں جاتا۔
جب خون کا بہاؤ ختم ہو جاتا ہے تو دل کے وہ پٹھے جو خون سے محروم ہوتے ہیں مرنا شروع ہو جاتے ہیں۔ اگر خون کا بہاؤ جلد بحال نہ کیا جائے تو یہ دل کو مستقل نقصان پہنچا سکتا ہے یا موت بھی ہو سکتی ہے۔
دل کا دورہ ایک جان لیوا ایمرجنسی ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو یا آپ کے ساتھ کسی کو دل کا دورہ پڑ رہا ہے، تو بلا تاخیر 1990 پر کال کریں۔ ایسی صورت حال میں وقت کی اہمیت ہے۔ چند منٹ کی تاخیر بھی دل کو مستقل نقصان پہنچا سکتی ہے۔
جب دل کا دورہ پڑتا ہے تو واقعی کیا ہوتا ہے؟
جب آپ کو دل کا دورہ پڑتا ہے تو، آپ کے دل کے کسی حصے میں خون کا بہاؤ یا تو مکمل طور پر رک جاتا ہے یا بہت کم ہو جاتا ہے۔ اس سے دل کے پٹھے خراب ہو جاتے ہیں یا مر جاتے ہیں۔ جب دل کا کوئی حصہ بغیر خون کے مر جاتا ہے تو وہ خون پمپ نہیں کر سکتا۔ یہ پورے دل کے پمپنگ ایکشن میں خلل ڈال سکتا ہے۔ یہ پورے جسم میں خون کے بہاؤ کو کم یا روک سکتا ہے۔ اگر فوری علاج نہ کیا جائے تو یہ جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے۔
اس کی علامات کیا ہو سکتی ہیں؟
ہارٹ اٹیک کی بہت سی علامات ہو سکتی ہیں۔ کچھ بہت عام ہیں، کچھ کم عام ہیں۔ لیکن ان علامات کو اچھی طرح جاننا بہت ضروری ہے۔
اہم علامات جن کا زیادہ تر لوگ تجربہ کرتے ہیں وہ ہیں:
| علامت | یہ کیسا محسوس ہوتا ہے۔ |
|---|---|
| سینے میں درد (انجینا) | سینہ تنگ، نچوڑا، یا بھاری محسوس کر سکتا ہے۔ کچھ لوگ ناقابل برداشت، دھڑکتے درد کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ یہ درد سینے میں شروع ہو کر بائیں بازو (بعض اوقات دونوں بازو)، کندھے، گردن، جبڑے، کمر یا پیٹ تک پھیل سکتا ہے۔ |
| سانس لینے میں دشواری | سانس لینا مشکل ہو جاتا ہے، اور آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کا دم گھٹ رہا ہے۔ |
| دیگر خصوصیات | متلی، پیٹ میں خرابی، پسینہ آنا، تیز دل کی دھڑکن (دھڑکن)، بے چینی کا احساس یا "کچھ برا ہونے والا ہے"، چکر آنا یا ہوش میں کمی۔ |
سب سے اہم بات یہ ہے کہ بہت سے لوگ سینے کے اس درد کو "گیسٹرائٹس" یا "ہارٹ اٹیک" سمجھ لیتے ہیں۔ لیکن حقیقت میں اس وقت انہیں دل کا دورہ پڑ سکتا تھا۔
کیا مردوں اور عورتوں کے درمیان علامات میں فرق ہے؟
جی ہاں، یہ ایک بہت اہم نکتہ ہے۔ خواتین کو دل کا دورہ پڑنے پر جو علامات محسوس ہوتی ہیں وہ مردوں سے مختلف ہو سکتی ہیں۔
- مردوں کے مقابلے خواتین کو سینے میں شدید درد کا سامنا کم ہوتا ہے۔ اس کے بجائے، وہ سانس کی قلت، انتہائی تھکاوٹ، بے خوابی، متلی اور الٹی جیسی علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ انہیں کمر، کندھوں، گردن، بازوؤں یا پیٹ میں بھی درد ہو سکتا ہے۔
- مردوں کو عام طور پر "کلاسک" سینے میں درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے جسے ہم سب جانتے ہیں۔
اس لیے خاص طور پر خواتین کے لیے ان مختلف علامات سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔
دل کا دورہ پڑنے کی وجوہات کیا ہیں؟
زیادہ تر دل کے دورے خون کی نالی میں رکاوٹ کی وجہ سے ہوتے ہیں جو دل کو خون فراہم کرتی ہے۔ اس کی بنیادی وجہ کولیسٹرول کے ذخائر (Plaque) ہیں۔ بالکل اسی طرح جب آپ کچن کے سنک میں تیل ڈالتے ہیں تو تیل پائپوں کے اندر پھنس جاتا ہے، کولیسٹرول اور دیگر چیزیں ہماری خون کی نالیوں میں پھنس کر ایک تہہ بن جاتی ہیں۔ ہم اسے ''(ایتھروسکلروسیس) کہتے ہیں۔'' جب کولیسٹرول کے یہ ذخائر بڑھ جاتے ہیں اور خون کی نالیاں تنگ ہوجاتی ہیں، تو ہم اس حالت کو ''(کورونری شریان کی بیماری) کہتے ہیں۔
بعض اوقات، ان کولیسٹرول کے ذخائر کی سطح پھٹ جاتی ہے۔ پھٹنے کی جگہ پر خون کا جمنا بن سکتا ہے اور جمع ہو سکتا ہے۔ اگر یہ جمنا خون کی نالی کو مکمل طور پر روکتا ہے، تو یہ دل کے پٹھوں میں خون کا بہاؤ منقطع کر سکتا ہے، جس سے دل کا دورہ پڑ سکتا ہے۔
اس بنیادی وجہ کے علاوہ، ہارٹ اٹیک دیگر وجوہات کی بناء پر بھی بہت کم ہو سکتا ہے (تمام دل کے حملوں کا تقریباً 5%)۔
- کورونری شریان کا اینٹھن۔
- نایاب طبی حالات جو خون کی نالیوں کے غیر معمولی تنگ ہونے کا سبب بنتے ہیں۔
- حادثے کی وجہ سے دل کی خون کی نالیوں کو نقصان پہنچنا۔
- ایمبولزم اس وقت ہوتا ہے جب خون کے جمنے جیسی کوئی چیز جو جسم میں کہیں اور بن گئی ہو سفر کرتی ہے اور دل میں خون کی نالی میں پھنس جاتی ہے۔
- کھانے کی خرابی دل کو طویل مدتی نقصان پہنچا سکتی ہے۔
سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہے؟
کئی خطرے والے عوامل ہیں جو دل کا دورہ پڑنے کے خطرے کو متاثر کر سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ کو ہم تبدیل نہیں کر سکتے، لیکن کچھ کو ہم کنٹرول کر سکتے ہیں۔
| رسک فیکٹر کی قسم | تفصیل |
|---|---|
| وہ چیزیں جنہیں ہم تبدیل نہیں کر سکتے |
|
| چیزیں جو ہم بدل سکتے ہیں۔ |
|
ڈاکٹر کیسے بتاتے ہیں کہ آپ کو دل کا دورہ پڑ رہا ہے؟
دل کے دورے کی تشخیص عام طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی روم (ETU) میں کی جاتی ہے۔ جب آپ اپنی علامات کے ساتھ ETU میں جائیں گے، تو ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا۔ وہ آپ کی نبض کی شرح، بلڈ پریشر کی جانچ کریں گے، آپ کے دل اور پھیپھڑوں کو سنیں گے، اور ان علامات کے بارے میں پوچھیں گے جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں۔
پھر، اس صورتحال کی تصدیق کے لیے کئی ٹیسٹ کیے جاتے ہیں۔
- خون کے ٹیسٹ: یہ دل کے دورے کی تشخیص کا سب سے قابل اعتماد طریقہ ہے۔ جب دل کے پٹھوں کو نقصان پہنچتا ہے تو ان خلیوں سے ایک کیمیکل جس کا نام کارڈیک ٹراپونین ہوتا ہے خون میں خارج ہوتا ہے۔ یہ خون کے ٹیسٹ سے ماپا جاتا ہے۔
- ECG (الیکٹرو کارڈیوگرام): یہ پہلا ٹیسٹ ہے جو آپ کو دیا جائے گا جب آپ ETU میں جائیں گے۔ یہ آپ کے دل کے برقی سگنلز کو دیکھ کر یہ تعین کرتا ہے کہ آیا آپ کے دل کو کوئی نقصان پہنچا ہے یا دل کی دھڑکن بے ترتیب ہے۔
- ایکو کارڈیوگرام: یہ الٹراساؤنڈ اسکین کی طرح ہے۔ یہ آپ کے دل کے اندر اور باہر کی تصاویر لیتا ہے یہ دیکھنے کے لیے کہ یہ کتنی اچھی طرح سے پمپ کر رہا ہے اور کیا والوز ٹھیک سے کام کر رہے ہیں۔
- کورونری انجیوگرام: یہ ٹیسٹ دل میں خون کی نالیوں کی تصاویر لینے کے لیے ایک خاص رنگ اور ایکس رے استعمال کرتا ہے۔ اس سے اس بات کا تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا کوئی خون کی رگیں بند ہیں۔
اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
ہارٹ اٹیک کے علاج کا بنیادی مقصد جلد سے جلد خراب دل کے پٹھوں میں خون کے بہاؤ کو بحال کرنا ہے۔ یہ ادویات سے لے کر سرجری تک مختلف طریقوں سے حاصل کیا جا سکتا ہے۔
فوری علاج
- آکسیجن: آکسیجن ان لوگوں کو دی جاتی ہے جنہیں ناک کی ٹیوب یا منہ کے ماسک کے ذریعے سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔
- ادویات کی اقسام:
- Anticoagulants: خون پتلا کرنے والے جیسے اسپرین۔
- نائٹروگلسرین: یہ سینے کے درد کو کم کرتا ہے اور خون کی نالیوں کو پھیلاتا ہے، جس سے خون کا بہاؤ آسان ہو جاتا ہے۔
- درد کش ادویات: سینے کے درد کو کم کرنے کے لیے مارفین جیسی دوائیں دی جاتی ہیں۔
- Thrombolytics: یہ دل کے دورے کے پہلے 12 گھنٹوں کے اندر دیے جاتے ہیں۔
- بیٹا بلاکرز: یہ دل کی دھڑکن کو کنٹرول کرتے ہیں، دل کو آرام دیتے ہیں اور اسے بحال کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
- Statins: یہ کولیسٹرول کو کنٹرول کرتے ہیں، خون کی نالیوں میں کولیسٹرول کے ذخائر کو مستحکم کرتے ہیں، اور دوسرے دل کے دورے کو روکتے ہیں۔
مخصوص علاج
- Percutaneous Coronary Intervention (PCI) / انجیو پلاسٹی: یہ سب سے عام علاج ہے۔ سیدھے الفاظ میں، ایک پتلی ٹیوب (کیتھیٹر) ٹانگ یا بازو کے ذریعے دل کی ایک خون کی نالی میں ڈالی جاتی ہے، اور بلاک شدہ جگہ کو کھولنے کے لیے غبارے جیسا آلہ فلایا جاتا ہے۔ ایک سٹینٹ ، ایک جالی نما آلہ، پھر برتن کو دوبارہ بند ہونے سے روکنے کے لیے اس علاقے میں رکھا جاتا ہے۔یہ کتنی جلدی کیا جاتا ہے اس کا مریض کی زندگی پر بہت بڑا اثر پڑتا ہے۔
- کورونری آرٹری بائی پاس سرجری (CABG): اسے عام طور پر بائی پاس سرجری کہا جاتا ہے۔ یہ سرجری اس وقت کی جاتی ہے جب دل میں خون کی شریانیں بہت سی جگہوں پر شدید طور پر بلاک ہو جاتی ہیں۔ اس میں جسم کے کسی دوسرے حصے (عام طور پر سینے، بازو یا ٹانگ) سے خون کی نالی کا ایک ٹکڑا لینا اور بلاک شدہ جگہ کے گرد خون بہنے کے لیے ایک نیا راستہ بنانا شامل ہے۔
علاج کے بعد صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
علاج کے بعد آپ کو بہتر محسوس کرنے میں جو وقت لگتا ہے اس کا انحصار دل کے دورے کی شدت، علاج کب شروع ہوا، اور آپ کی دیگر طبی حالتوں پر ہوتا ہے۔
ہسپتال میں قیام کا اوسط درج ذیل ہے:
- اگر صرف دوائیوں سے علاج کیا جائے: تقریباً 6 دن۔
- اگر PCI/Stent کا علاج کیا گیا تو: تقریباً 4 دن۔
- اگر آپ کی بائی پاس سرجری (CABG): یہ ایک بڑی سرجری ہے اور صحت یاب ہونے میں وقت لگے گا۔ آپ کو 8 سے 12 دن تک رہنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
ہسپتال سے مکمل طور پر صحت یاب ہونے اور کام اور معمول کی سرگرمیوں پر واپس آنے میں دو ہفتوں سے تین ماہ تک کا وقت لگ سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس بارے میں مخصوص ہدایات دے گا۔
دل کے دورے سے بچنے اور اسے دوبارہ ہونے سے روکنے کے لیے آپ کو کیا کرنا چاہیے؟
دل کے دورے سے بچنے کے لیے ہم بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس پہلے سے ایک ہے تو، دوسرے کو روکنے کے لیے یہ چیزیں کرنا ضروری ہے۔
- مناسب طبی مشورہ حاصل کریں: سال میں کم از کم ایک بار چیک اپ کے لیے اپنے فیملی ڈاکٹر (PCP) سے ملیں۔ بلڈ پریشر، شوگر لیول اور کولیسٹرول لیول جیسی چیزیں چیک کریں۔
- تمباکو نوشی کو مکمل طور پر چھوڑ دیں: سگریٹ، سگار، اور ای سگریٹ (واپنگ) سب کو بند کر دینا چاہیے۔
- باقاعدگی سے ورزش کریں: ہفتے میں کم از کم 5 دن کم از کم 30 منٹ کی اعتدال پسندی والی ورزش کریں۔ یہاں تک کہ تیز چلنا بھی اچھا ہے۔
- صحت مند غذا اپنائیں: تیل، نمک، چینی، فاسٹ فوڈ، اور پیکڈ فوڈز کی زیادہ سے زیادہ مقدار کو کم کریں۔ اپنی خوراک میں زیادہ سبزیاں، پھل، جڑی بوٹیاں اور دبلے پتلے گوشت اور مچھلی کو شامل کریں۔
- صحت مند وزن برقرار رکھیں: اپنے قد کے لحاظ سے صحت مند وزن برقرار رکھنا بہت ضروری ہے۔
- دیگر بیماریوں کو کنٹرول کریں: اگر آپ کو ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا کولیسٹرول ہے تو اپنے ڈاکٹر کی بتائی ہوئی دوائیں ٹھیک اور وقت پر لیں۔
- تناؤ کو کم کریں: یوگا اور مراقبہ جیسی چیزوں سے اپنے دماغ کو آرام دیں۔
اگر آپ کو دل کا دورہ پڑا ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو کارڈیک بحالی پروگرام میں بھیج سکتا ہے۔ یہ آپ کو طبی نگرانی اور ورزش، خوراک، اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے بارے میں رہنمائی فراہم کرے گا۔
آپ اکیلے ہسپتال جانے کے بجائے 1990 کیوں کہتے ہیں؟
اگر آپ کو دل کا دورہ پڑنے کی علامات ہیں، تو 1990 پر کال کرنا اور ایمبولینس لینا ایک جان بچانے والا اقدام ہو سکتا ہے، بجائے اس کے کہ گاڑی ڈھونڈ کر خود کو ہسپتال لے جائیں۔ اس کی کئی وجوہات ہیں:
1. علاج ایمبولینس میں شروع ہو سکتا ہے: ایمبولینس پر تربیت یافتہ طبی عملہ بنیادی ٹیسٹ (جیسے ای سی جی) اور علاج (آکسیجن، اسپرین) شروع کر سکتا ہے جن کی آپ کو ہسپتال جاتے ہوئے ضرورت ہے۔ اس سے قیمتی وقت کی بچت ہوتی ہے۔
2. آپ کو ہسپتال میں فوری توجہ دی جائے گی: جب آپ ایمبولینس کے ذریعے پہنچیں گے، تو آپ کو پیشگی اطلاع دی جائے گی کہ آپ ہنگامی مریض ہیں، لہذا آپ کو ETU میں فوری توجہ اور علاج ملے گا۔
3. اگر آپ راستے میں ہوش کھو بیٹھیں: دل کا دورہ پڑنے سے آپ کے دل کی دھڑکن بے ترتیب ہو سکتی ہے یا بند ہو سکتی ہے، جس سے آپ ہوش کھو سکتے ہیں۔ اگر آپ گاڑی چلا رہے ہیں تو یہ ایک سنگین حادثہ ہو سکتا ہے۔ اگر یہ ایمبولینس میں ہوتا ہے، تو وہ آپ کا فوری علاج کر سکتے ہیں اور آپ کو بچا سکتے ہیں۔
یاد رکھیں، "ہر سیکنڈ جو آپ بچاتے ہیں وہ آپ کے دل میں گوشت کا ایک ٹکڑا ہے۔" اس کا مطلب ہے کہ آپ کو زندگی میں ایک بہتر موقع مل رہا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- دل کا دورہ ایک طبی ایمرجنسی ہے۔ اگر آپ کو علامات ہیں تو دیر نہ کریں۔
- علامات ہمیشہ سینے میں شدید درد نہیں ہوتے ہیں۔ ان میں سانس کی قلت، متلی، کمر میں درد، اور انتہائی تھکاوٹ بھی شامل ہو سکتی ہے۔ خواتین کو اس بارے میں خاص طور پر آگاہ ہونا چاہیے۔
- اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو یا کسی اور کو دل کا دورہ پڑ رہا ہے، تو اکیلے ہسپتال جانے کی کوشش نہ کریں، بلکہ فوری طور پر 1990 پر کال کریں۔
- تمباکو نوشی چھوڑ کر، صحت مند غذا کھا کر، ورزش کر کے، اور صحت مند وزن کو برقرار رکھ کر آپ دل کا دورہ پڑنے کے خطرے کو بہت حد تک کم کر سکتے ہیں۔
- اگر آپ کے دل کی صحت کے بارے میں کوئی سوال ہے تو اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔