اگر ہمارے گھر میں کوئی بوڑھا ماں یا باپ پھسل کر باتھ روم میں گر جائے تو فوراً ہمارے ذہن میں جو خوف آتا ہے وہ یہ ہے کہ 'اوہ، پتا نہیں کولہے کی ہڈی کو کیا ہوا ہے۔' اگرچہ ہم آپس میں مذاق کرتے ہیں کہ "جب ہم بوڑھے ہو جائیں گے تو ہم اپنے کولہے کو توڑ دیں گے"، یہ دراصل ایک بہت سنگین حالت ہے جو ہماری زندگی کو متاثر کر سکتی ہے۔ لیکن ڈرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر ہم کولہے کے اس فریکچر سے پوری طرح واقف ہوں تو ہم کسی بھی صورتحال کا ذہانت سے سامنا کر سکتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، ہپ فریکچر کیا ہے؟
کولہے کا فریکچر ہماری ران کی ہڈی کے اوپری حصے میں، کولہے کے جوڑ کے قریب ٹوٹنا ہے۔ ران کی اس ہڈی کو طبی لحاظ سے 'فیمر' کہا جاتا ہے۔ یہ ہمارے جسم کی سب سے لمبی اور مضبوط ہڈی ہے۔ تو اس کے ٹوٹنے کے لیے، اسے عام طور پر کسی سنگین چوٹ کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کہ ایک بڑا گرنا یا کار حادثہ۔
لیکن ہمیں یہاں کچھ خاص سمجھنے کی ضرورت ہے۔ اگرچہ ایک نوجوان میں اس ہڈی کو توڑنے کے لیے بہت زیادہ طاقت درکار ہوتی ہے، بوڑھے شخص میں، خاص طور پر کسی کو آسٹیوپوروسس جیسی حالت میں، یہ ہڈی ایک چھوٹی سی پھسلنے سے بھی ٹوٹ سکتی ہے اور گھر پر گر سکتی ہے۔
ٹوٹے ہوئے کولہے کی مرمت کے لیے اکثر سرجری کی ضرورت پڑتی ہے، اس لیے یہ ایسی صورت حال نہیں ہے جسے ہلکے سے لیا جائے۔
کیا کولہے کو توڑنے کے مختلف طریقے ہیں؟
ہاں، ڈاکٹر کولہے کے فریکچر کو کئی اقسام میں درجہ بندی کرتے ہیں اس پر منحصر ہے کہ فریکچر کہاں ہوتا ہے۔ ہمارا ہپ جوائنٹ بال اور ساکٹ جوائنٹ کی طرح ہے۔ ران کی ہڈی (فیمورل ہیڈ) کے اوپری حصے میں گیند جیسا حصہ ہمارے شرونی میں ایک ساکٹ میں فٹ ہوجاتا ہے تاکہ کولہے کا جوڑ بن سکے۔ لہذا یہ درجہ بندی اس بات پر مبنی ہے کہ ران کی ہڈی کے اوپری حصے میں فریکچر کہاں ہوتا ہے۔
آپ اسے نیچے دیے گئے جدول سے آسانی سے سمجھ سکتے ہیں۔
| فریکچر کی قسم | سادہ وضاحت |
|---|---|
| فیمورل ہیڈ فریکچر | یہ ران کی ہڈی کے اوپری حصے میں گیند کی شکل والے حصے کا فریکچر ہے۔ تاہم، یہ بہت کم ہے. |
| فیمورل گردن کے فریکچر | فیمر کی 'گردن' کا فریکچر، وہ پل جو فیمر کے بال نما سر کو لمبی ہڈی سے جوڑتا ہے۔ یہ ہپ فریکچر کی سب سے عام قسم ہے۔ |
| انٹرٹروچینٹرک فریکچر | ہڈیوں کے دو نمایاں مقامات کے درمیان کا ایک فریکچر جہاں پٹھے آپس میں جڑتے ہیں، 'گردن' کے حصے کے بالکل نیچے۔ |
ٹوٹے ہوئے کولہے کی علامات کیا ہیں؟
گرنے یا حادثے کے بعد ان علامات کو دیکھیں۔ یہ اہم اور عام علامات ہیں:
- کولہے کے علاقے میں شدید، ناقابل برداشت درد ۔
- کولہے یا ٹانگ کو حرکت دینے میں ناکامی۔
- ایک گانٹھ جو ہاتھ میں محسوس کی جاسکتی ہے یا ظاہری شکل میں تبدیلی۔
- بہت سوجن۔
- زخم اور نیلا پن۔
- کولہے یا ٹانگیں غیر فطری طور پر پھیلی ہوئی دکھائی دیتی ہیں۔
کولہے کے ٹوٹنے کی وجوہات کیا ہیں اور کس کو زیادہ خطرہ ہے؟
حادثے میں کوئی بھی ہپ توڑ سکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو دوسروں کے مقابلے میں بہت زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
اہم وجوہات یہ ہیں:
- گرنا (خاص طور پر اونچائی سے گرنا یا بوڑھوں میں پھسل جانا)
- کار حادثات
- کھیلوں کے حادثات
آئیے دیکھتے ہیں کہ سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہے۔
| خطرے کا زمرہ | تفصیل |
|---|---|
| 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگ | جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی جاتی ہے، ہڈیاں کمزور ہوتی جاتی ہیں اور توازن کم ہوتا جاتا ہے، جو معمولی گرنے سے بھی فریکچر کا باعث بن سکتا ہے۔ |
| ہڈیوں کو کمزور کرنے والی بیماریوں میں مبتلا افراد | آسٹیوپوروسس یا آسٹیوپینیا جیسی حالتیں ہڈیوں کو کم گھنے اور آسانی سے ٹوٹنے کا سبب بنتی ہیں۔ |
| خواتین | خواتین کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے، خاص طور پر رجونورتی کے بعد، ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے جو ہڈیوں کی مضبوطی کو متاثر کرتی ہیں۔ |
| ایسے افراد جن کی بیماریاں توازن کو متاثر کرتی ہیں۔ | پارکنسنز کی بیماری، چکر، یا مرگی جیسی حالتیں گرنے کا خطرہ بڑھاتی ہیں۔ |
ڈاکٹر اس کی صحیح تشخیص کیسے کرتا ہے؟
جب آپ کو کسی حادثے کے بعد ہسپتال لایا جاتا ہے، تو ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں ڈاکٹر سب سے پہلے آپ کا معائنہ کرے گا۔ اس کے بعد، وہ اس بات کا تعین کرنے کے لیے کئی ٹیسٹ کریں گے کہ آیا ہڈی ٹوٹی ہے، اور اگر ہے تو، کہاں اور کیسے ٹوٹی ہے۔
- ہپ ایکسرے: یہ اکثر واضح طور پر فریکچر دکھا سکتا ہے۔
- ایم آر آئی (مقناطیسی گونج امیجنگ): یہ بہت ہی باریک فریکچر کا بھی پتہ لگا سکتا ہے جو ایکسرے پر ظاہر نہیں ہوتے ہیں۔
- سی ٹی اسکین (کمپیوٹڈ ٹوموگرافی اسکین): اس سے ہڈی کے ٹوٹنے کے بارے میں مزید تفصیلی معلومات حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے۔
اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟ کیا سرجری ضروری ہے؟
تقریباً ہر ایک جو کولہے کو توڑتا ہے اسے سرجری کی ضرورت ہوگی۔ آپ کو جس قسم کی سرجری کی ضرورت ہے اس کا انحصار فریکچر کی قسم، اس کی شدت، آپ کی عمر اور آپ کی مجموعی صحت پر ہوگا۔ سرجری کی دو اہم اقسام ہیں۔
| سرجری کی قسم | کیا کر رہے ہو؟ |
|---|---|
| ہپ کی تبدیلی / ہپ آرتھروپلاسٹی | یہ سرجری عام طور پر 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں پر کی جاتی ہے۔ اس سرجری میں ٹوٹی ہوئی ہڈی کو ہٹا کر اس کی جگہ دھات، پلاسٹک یا سرامک سے بنا مصنوعی جوڑ لگایا جاتا ہے۔ اس میں کل متبادل یا جزوی تبدیلی شامل ہو سکتی ہے۔ |
| اوپن ریڈکشن اینڈ انٹرنل فکسیشن (ORIF) | یہاں، سرجن ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کے ٹکڑوں کو دوبارہ جگہ پر لے جاتا ہے اور پیچ، پن، پلیٹیں، یا سلاخیں داخل کرتا ہے تاکہ وہ ٹھیک ہو جائیں جب تک کہ انہیں ایک ساتھ پکڑا جائے۔ کچھ لوگوں کے لیے، یہ زندگی کے لیے جسم میں رہ جاتے ہیں۔ دوسروں کے لیے، ہڈی کے ٹھیک ہونے کے بعد انہیں ایک اور آپریشن میں ہٹا دیا جاتا ہے۔ |
سرجری کے بعد کیا پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں؟
کسی بھی سرجری کی طرح، ان سرجریوں سے وابستہ کچھ معمولی خطرات ہیں۔ کچھ اہم پیچیدگیاں جو ہو سکتی ہیں وہ ہیں:
- Avascular Necrosis: ہڈی میں خون کی روانی میں خلل پڑتا ہے، جس کی وجہ سے ہڈی کے خلیات مر جاتے ہیں۔
- نانونین: ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کا دوبارہ ایک ساتھ ٹھیک سے فٹ نہ ہونا۔
- مالونین: ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کی غلط ترتیب۔
- ہڈیوں کا انفیکشن (Osteomyelitis): بعض اوقات، خاص طور پر اگر ہڈی جلد سے ٹوٹ جائے (کھلے فریکچر)، بیکٹیریل انفیکشن ہو سکتا ہے۔
- خون کے جمنے: سرجری کے بعد طویل عرصے تک حرکت نہ کرنے کی وجہ سے ٹانگوں میں خون کے جمنے کا خطرہ ہوتا ہے۔
اسے ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
کولہے کے فریکچر کے بعد مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں کئی مہینے، یا ایک سال بھی لگ سکتا ہے۔ یہ ایک بتدریج، بتدریج عمل ہے۔ آپ کو ٹھیک ہونے میں جو وقت لگتا ہے اس کا انحصار کئی عوامل پر ہے:
- آپ کی سرجری کی قسم
- آپ کی عمر اور مجموعی صحت
- آیا اس حادثے میں کوئی اور زخمی ہوا ہے یا نہیں۔
آپ کو سرجری کے فوراً بعد فزیکل تھراپی (PT) شروع کرنے کی ضرورت ہوگی۔ یہ علاج کئی ماہ تک جاری رہے گا۔ ایک فزیکل تھراپسٹ آپ کو آپ کے کولہے کے آس پاس کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لیے ورزشیں سکھائے گا اور آپ کو چلنے پھرنے میں مدد کرے گا۔
ابتدائی طور پر چلنے کے لیے آپ کو واکر، بیساکھی یا چھڑی استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کا ڈاکٹر یا فزیکل تھراپسٹ آپ کو بتائے گا کہ آپ کو ان کو کب تک استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی۔
ہپ فریکچر کیوں خطرناک ہے؟ خاص طور پر بوڑھوں کے لیے...
کولہے کا فریکچر ایک طبی ایمرجنسی ہے کیونکہ، ہڈی کو توڑنے کے علاوہ، یہ ارد گرد کے اہم ڈھانچے کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔
ذرا تصور کریں، ران کی ہڈی کو توڑنے کے لیے کافی سنگین حادثے میں، اس بات کا امکان ہے کہ قریب سے چلنے والی نسوانی شریان کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، یہ بڑے پیمانے پر خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے اور یہاں تک کہ جان لیوا بھی ہو سکتا ہے۔
یہ حالت 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے اور بھی خطرناک ہوتی ہے۔ جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی جاتی ہے، جسم کی صحت یابی کی صلاحیت کم ہوتی جاتی ہے۔ اس لیے اس طرح کے بڑے زخم کو بھرنے میں زیادہ وقت لگتا ہے۔ سرجری اور اس کے بعد صحت یابی کے عمل سے نمٹنا بھی بوڑھے شخص کے لیے مشکل ہو سکتا ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایک بوڑھے شخص کے کولہے کے فریکچر سے صحت یاب ہونے کے بعد بھی وہ دوبارہ چلنے، عوامی مقامات پر جانے یا اپنا کام کرنے سے ڈر سکتے ہیں۔ نتیجے میں تنہائی اور سرگرمی میں کمی ان کی مجموعی صحت پر بہت منفی اثر ڈال سکتی ہے۔
ایسے حادثے کو روکنے کے لیے ہم کیا کر سکتے ہیں؟
اگرچہ ہم خطرات پر قابو نہیں پا سکتے، لیکن بہت سی چیزیں ہیں جو ہم خطرے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
- اپنے گھر کے ماحول کو محفوظ بنائیں: اپنے گھر اور کام کی جگہ کو غیر ضروری اشیاء سے صاف کریں اور ٹرپنگ کے ممکنہ خطرات کو کم کریں۔ باتھ روم میں ایک غیر پرچی چٹائی رکھو. یقینی بنائیں کہ اچھی روشنی ہے۔
- ہڈیوں کی کثافت کا ٹیسٹ کروائیں: اگر آپ کی عمر 65 سال سے زیادہ ہے، یا اگر آپ کے خاندان میں کسی کو آسٹیوپوروسس ہے، تو ہڈیوں کی کثافت کا ٹیسٹ کروانے کے لیے ڈاکٹر سے بات کریں۔
- اچھی خوراک اور ورزش: کیلشیم اور وٹامن ڈی سے بھرپور غذائیں کھائیں۔ وزن اٹھانے والی ورزش، جیسے چہل قدمی، ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں مدد دیتی ہے۔
- حفاظتی احتیاطی تدابیر پر عمل کریں: اوپر کسی بھی چیز تک پہنچنے کے لیے کرسیوں یا میزوں پر نہ چڑھیں۔ ہمیشہ صحیح آلات استعمال کریں۔ گاڑی میں سوار ہوتے وقت ہمیشہ سیٹ بیلٹ پہنیں۔
آپ کو فوری طور پر ETU (ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ) کب جانا چاہیے؟
اگر آپ کو ٹوٹے ہوئے کولہے کا شبہ ہے، تو یہ ایک طبی ایمرجنسی ہے۔ فوری طور پر ہسپتال جائیں یا ایمبولینس کو کال کریں۔ تاخیر نہ کریں، خاص طور پر اگر آپ کو گرنے یا حادثے کے بعد ان میں سے کوئی علامت ہو:
- اگر آپ اپنے کولہے یا ٹانگ کو حرکت نہیں دے سکتے۔
- اگر درد ناقابل برداشت ہے۔
- اگر کولہے یا ٹانگ کو کھینچا جائے اور غیر فطری نظر آئے۔
- اگر جلد میں سوراخ ہو اور ہڈی نظر آ رہی ہو۔
- اگر کولہے میں بہت سوجن ہے۔
- اگر آپ ان علامات کے ساتھ شدید خراشیں دیکھیں۔
کیا آپ ٹوٹے ہوئے کولہے کے ساتھ چل سکتے ہیں؟
بالکل نہیں۔ ٹوٹے ہوئے کولہے پر وزن کے ساتھ کھڑے ہونے یا چلنے کی کوشش نہ کریں۔ ایسا کرنے سے فریکچر خراب ہو سکتا ہے اور دیگر پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔
کیا ہمیں ٹوٹے ہوئے کولہے کے ساتھ کسی کو حرکت دینا چاہئے؟
نہیں۔ اس شخص کو اپنے کولہے کو مستحکم اور متحرک رکھنے میں اس وقت تک مدد کریں جب تک کہ تربیت یافتہ طبی پیشہ ور افراد نہ پہنچیں اور انہیں اسپتال منتقل کریں۔ ٹانگ پر کوئی دباؤ نہ ڈالیں، اسے کھڑے ہونے کی کوشش کریں، یا اسے چلنے کی کوشش کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- کولہے کا فریکچر ایک بہت سنگین، جان لیوا حالت ہے، خاص طور پر بوڑھوں کے لیے۔
- اگر آپ کو کولہے کے علاقے میں شدید درد ہے، سوجن ہے، اور گرنے یا حادثے کے بعد اپنی ٹانگ کو حرکت دینے سے قاصر ہے، تو یہ کولہے کا فریکچر ہوسکتا ہے۔ فوری طور پر ETU پر جائیں۔
- سرجری اکثر ضروری ہوتی ہے، اس لیے اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔
- بحالی کی مدت طویل ہوسکتی ہے۔ اس دوران شفا یابی کے عمل کے لیے فزیوتھراپی ضروری ہے۔
- یہ خطرہ گرنے سے بچنے کے لیے اپنے گھر کے ماحول کو محفوظ بنا کر اور کیلشیم سے بھرپور غذا کھانے اور اپنی ہڈیوں کو مضبوط رکھنے کے لیے ورزش کر کے کم کیا جا سکتا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔