کیا آپ کے جسم کی بیماری سے لڑنے کی صلاحیت کم ہو گئی ہے؟ (Immunocompromised) آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ کو اکثر سردی لگتی ہے لیکن یہ چند دنوں میں ختم نہیں ہوتی؟ یا کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو بیماریاں دوسروں کے مقابلے میں زیادہ آسانی سے پکڑتی ہیں؟ ہو سکتا ہے کہ آپ کے جسم کی بیماریوں سے لڑنے کی صلاحیت، یعنی آپ کی قوت مدافعت کم ہو جائے۔ ہم اسے '(Immunocompromised)' حالت کہتے ہیں۔ پریشان نہ ہوں، آئیے اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، اس حالت کو کیا کہتے ہیں `(Immunocompromised)`؟

تصور کریں کہ ہمارے جسم کے اندر ایک ملک کی طرح دفاعی فوج ہے۔ یہ فوج باہر سے بیماریاں پھیلانے والے جراثیم سے لڑ کر ہمیں صحت مند رکھتی ہے۔ ہم اسے مدافعتی نظام کہتے ہیں۔ لہذا، ''Immunocompromised'' ہونے کا مطلب ہے کہ آپ کا مدافعتی نظام ٹھیک سے کام نہیں کر رہا، یعنی یہ کمزور ہو گیا ہے۔ پھر یہ بیماریوں کا مقابلہ نہیں کر سکتا جیسا کہ اسے کرنا چاہیے۔

آپ اس حالت کے ساتھ پیدا ہوسکتے ہیں۔ یا آپ کا مدافعتی نظام آپ کی زندگی بھر بعض انفیکشنز، ادویات، کینسر جیسے حالات، یا دیگر صحت کے مسائل سے کمزور ہو سکتا ہے۔ آپ اسے ''Immunosuppression'' نامی بھی سن سکتے ہیں۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کی یہ حالت ہے؟

اس کی اہم علامات اکثر بیمار ہونا اور جب آپ بیمار ہوتے ہیں تو صحت یاب ہونے میں غیر معمولی طور پر طویل وقت لگنا ہے۔ تاہم، ہر وہ شخص جو اکثر بیمار ہوتا ہے کمزور مدافعتی نظام نہیں رکھتا ہے۔ آپ کی بیماری کی قسم بھی اہم ہے۔ مثال کے طور پر، چھوٹے بچوں کو اکثر نزلہ زکام ہونا عام بات ہے۔

تاہم، اگر آپ کو اکثر بیکٹیریل انفیکشن، نمونیا جیسی بیماریاں، یا دیگر مخصوص بیماریاں ہو رہی ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ کا مدافعتی نظام ٹھیک سے کام نہیں کر رہا ہے۔ امیونوکمپرومائزڈ حالت میں، اس طرح کی چیزیں ہو سکتی ہیں:

• آپ ایسے جراثیم سے بیمار ہوتے ہیں جو عام طور پر بیمار ہوئے بغیر دوسروں کو دور رکھتے ہیں۔
• ایک بیماری جو زیادہ تر لوگوں کے لیے ہلکی اور قابل علاج ہے آپ کے لیے بہت سنگین ہو سکتی ہے۔
• بیماری سے صحت یاب ہونے میں کافی وقت لگتا ہے۔
• آپ کو دوسروں کے مقابلے میں بیماری سے پیچیدگیاں پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہے (مثلاً، سانس کے وائرس کے بعد نمونیا پیدا ہونا)۔
• کچھ وائرل انفیکشن جو پہلے ختم ہو چکے ہیں، مثال کے طور پر ایپسٹین بار وائرس یا ویریلا زوسٹر وائرس (وہ وائرس جو چکن پاکس کا سبب بنتا ہے) دوبارہ ہو سکتا ہے۔
• یہاں تک کہ اگر آپ کو ویکسین مل جاتی ہے، تو آپ کا جسم اینٹی باڈیز نہیں بنا سکتا۔

آپ کو کسی خاص علامات کا سامنا نہیں ہوسکتا ہے کیونکہ آپ مدافعتی نظام سے محروم ہیں۔ تاہم، اگر آپ کو کوئی بیماری ہے جو اس حالت کا سبب بنتی ہے (جیسے کینسر کی کچھ قسمیں)، تو آپ کو علامات کا سامنا ہوسکتا ہے جیسے:

• بہت تھکاوٹ محسوس کرنا (تھکاوٹ)
• رات کو پسینہ آتا ہے۔
• بار بار آنے والے بخار
• غیر ارادی وزن میں کمی
• سوجن لمف نوڈس

خاص انفیکشن جو کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں میں پائے جاتے ہیں۔

کچھ انفیکشن ایسے ہوتے ہیں جن سے ایک صحت مند انسان آسانی سے لڑ سکتا ہے اور شکست دے سکتا ہے۔ لیکن اگر آپ کو ایسے انفیکشن ہوتے ہیں تو ڈاکٹر کو شک ہو سکتا ہے کہ آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہو گیا ہے۔ اس طرح کے انفیکشن میں شامل ہیں:

• Pneumocystis pneumonia (PCP) نمونیا کی ایک قسم ہے۔
• علامتی cytomegalovirus (CMV) انفیکشن
• فنگل انفیکشن جو پھیپھڑوں سے جسم کے دوسرے حصوں میں پھیلتے ہیں (مثلاً coccidioidomycosis، cryptococcosis، histoplasmosis)
• بار بار بیکٹیریل انفیکشن
• بار بار یا طویل مدتی انفیکشن جیسے نمونیا، ہرپس سمپلیکس، کیمپائلوبیکٹر، یا سائکلوسپوریاسس۔

قوت مدافعت میں اس کمی کی وجوہات کیا ہیں؟

کئی بار، کمزور مدافعتی نظام کی بنیادی وجوہات بعض طبی حالات، بعض دواؤں کے مضر اثرات، اور عضو یا سٹیم سیل ٹرانسپلانٹ جیسی چیزیں ہیں۔ یہ سب آپ کے مدافعتی نظام کو مختلف طریقوں سے کمزور کر سکتے ہیں۔

بیماریاں اور حالات جو مدافعتی نظام کو کمزور کرتے ہیں۔

کچھ بیماریاں ہمارے مدافعتی خلیات کو تباہ کر دیتی ہیں یا خود کو ٹھیک طریقے سے ٹھیک کرنے کی ان کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہیں۔ اس طرح کی بیماریوں میں شامل ہیں:

• پرائمری امیونو ڈیفینسی: یہ کوئی بھی ایسی حالت ہے جو آپ کے مدافعتی نظام کو کمزور کرتی ہے، چاہے آپ اس کے ساتھ پیدا ہوئے ہوں یا آپ کا مدافعتی نظام قدرتی طور پر بعد کی زندگی میں کمزور ہو جائے۔
• ایچ آئی وی (ہیومن امیونو وائرس) انفیکشن: یہ براہ راست مدافعتی نظام پر حملہ کرتا ہے۔
• کینسر: خون سے متعلق کینسر، خاص طور پر لیوکیمیا، لیمفوما، اور ایک سے زیادہ مائیلوما، سب سے عام کینسر ہیں جو مدافعتی نظام کو متاثر کرتے ہیں۔ تاہم، کینسر کی دیگر اقسام بھی مدافعتی نظام کو متاثر کر سکتی ہیں۔
• ذیابیطس '' (ذیابیطس میلیٹس)''
• خود بخود امراض: یہ تب ہوتا ہے جب مدافعتی نظام جسم کے اپنے خلیوں پر حملہ کرتا ہے۔
• ہلال کی سی شکل کے خلیے کی بیماری
• جگر کی سروسس
• وائرل ہیپاٹائٹس (جگر کی سوزش)

اسی طرح، جن میں تھیمس کی کمی ہوتی ہے (جہاں ہمارے T خلیے، ایک قسم کے مدافعتی خلیے، بالغ ہوتے ہیں) یا تلی (ایک ایسا عضو جو خون کے سفید خلیے پر مشتمل ہوتا ہے اور اسے کنٹرول کرتا ہے) میں بھی قوت مدافعت کم ہوتی ہے۔

قوت مدافعت کو دبانے والی دوائیں اور علاج

کچھ علاج، جیسے تابکاری تھراپی اور کینسر کے لیے کیموتھراپی، ایک ضمنی اثر کے طور پر مدافعتی نظام کو کمزور کر سکتے ہیں۔ دوسرے علاج ہیں جو مدافعتی نظام کو اپنے کام کے حصے کے طور پر دباتے ہیں۔ مثال کے طور پر، بون میرو ٹرانسپلانٹ عام طور پر آپ کے پورے مدافعتی نظام کو تباہ کر دیتا ہے اور اس کی جگہ بہتر سے بدل دیتا ہے۔

خود بخود امراض کے لیے بہت سی دوائیں مدافعتی نظام کو کمزور کرکے اسے صحت مند خلیوں پر حملہ کرنے سے روکتی ہیں۔ ہم ان کو مدافعتی ادویات (جو مدافعتی نظام کی سرگرمی کو کم کرتی ہیں) یا امیونوموڈولیٹری ادویات (جو مدافعتی نظام کے کام کرنے کے طریقے کو تبدیل کرتی ہیں) کہتے ہیں۔

کچھ ادویات اور طبی علاج جو قوت مدافعت کو دباتے ہیں ان میں شامل ہیں:

• بون میرو یا ٹھوس عضو کی پیوند کاری
• کیموتھراپی
• ریڈیشن تھراپی
• کورٹیکوسٹیرائڈز (مثال کے طور پر پریڈیسون، پریڈیسولون، ڈیکسامیتھاسون)
• ''Azathioprine (Imuran®)''
• ''سائیکلوسپورن (گینگراف®، نیورل®)''
• ہائیڈروکسی کلوروکوئن (Plaquenil®)
• 'لیفلونومائڈ (Arava®)'
• `Methotrexate (Rheumatrex®, Trexall®)`
• '' سلفاسالازین (ازولفائیڈائن)''

اس کے ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

جب آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہو جاتا ہے، تو آپ کو انفیکشنز سے جان لیوا پیچیدگیاں پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ چونکہ آپ کا جسم بیماری سے لڑنے کے قابل نہیں ہے، انفیکشن آپ کے پورے جسم میں پھیل سکتا ہے۔ اس سے اعضاء کو نقصان پہنچ سکتا ہے، سیپسس (خون کے زہر سے ملتی جلتی حالت) اور سیپٹک جھٹکا (بلڈ پریشر میں شدید کمی)۔ یہ سب جان لیوا ثابت ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ شدید پریشانی میں ہیں تو قریبی ایمرجنسی روم میں جائیں۔

ڈاکٹر اسے کیسے پہچانتا ہے؟

ڈاکٹر آپ کے خون اور جسم کے بافتوں کا معائنہ کرکے امیونو ڈیفیسنسی اور اس کی وجہ بننے والی بیماریوں کی تشخیص کرتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے کچھ مخصوص ٹیسٹ استعمال کیے جاتے ہیں:

• خون کی مکمل گنتی (سی بی سی)
• اینٹی باڈی ٹیسٹنگ
• فلو سائٹومیٹری (مدافعتی خلیوں کی گنتی)
• جینیاتی تبدیلیوں کو دیکھنے کے لیے جینیاتی جانچ جو قوت مدافعت کو متاثر کرتی ہے۔
• پیشاب کا تجزیہ
• ایچ آئی وی ٹیسٹنگ
• لمف نوڈ بایپسی
• بون میرو بائیوپسی
• جگر کی بایپسی
• سی ٹی اسکین یا دیگر ریڈیولاجیکل ٹیسٹ

آپ کم مدافعتی نظام والے کسی کے ساتھ کیسے سلوک کرتے ہیں؟

کمزور مدافعتی نظام کا علاج اس کی وجہ پر منحصر ہے۔ ڈاکٹر کچھ بنیادی حالات کا علاج کر سکتے ہیں اور آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اس طرح کے علاج میں شامل ہیں:

• اینٹی ریٹرو وائرل تھراپی: یہ علاج آپ کے جسم میں ایچ آئی وی کی مقدار کو بہت حد تک کم کر سکتے ہیں۔ جب یہ کافی حد تک کم ہوجاتا ہے، تو یہ آپ کے مدافعتی نظام کو متاثر نہیں کرتا ہے۔
• کینسر کا علاج:کینسر جو مدافعتی نظام کو متاثر کرتے ہیں ان کا علاج کیموتھراپی، ریڈی ایشن تھراپی اور امیونو تھراپی سے کیا جاتا ہے۔
• Pegfilgrastim انجیکشن (Fulphila®, Neulasta®): اگر آپ کے خون کے سفید خلیوں کی تعداد بہت کم ہے (نیوٹروپینیا)، تو یہ انجکشن آپ کے جسم کو خون کے زیادہ سفید خلیے بنانے میں مدد کرتا ہے اور آپ کے مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔
• گرینولوسائٹ ٹرانسفیوژن: یہ شدید نیوٹروپینیا کے لئے ایک غیر معمولی خون کی منتقلی ہے۔
• اسٹیم سیل ٹرانسپلانٹ: اسٹیم سیل ٹرانسپلانٹ کچھ بیماریوں کے علاج یا کنٹرول کے لئے کیا جاسکتا ہے جو مدافعتی نظام کو کمزور کرتی ہیں۔

دوسرے علاج ہیں جو انفیکشن کو روکنے یا لڑنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

جب قوت مدافعت کم ہو تو انفیکشن کا علاج

اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے، تو آپ بیمار ہونے پر اوور دی کاؤنٹر ادویات سے بہتر نہیں ہو سکتے۔ انفیکشن کی قسم پر منحصر ہے کہ آپ کا ڈاکٹر اکثر اینٹی بائیوٹک، اینٹی فنگل، اینٹی وائرل، یا اینٹی پراسیٹک علاج شروع کر دے گا۔

انفیکشن سے لڑنے میں مدد کے لیے آپ کو ہسپتال میں بھی داخل کیا جا سکتا ہے۔ وہاں، آپ کو علاج دیا جا سکتا ہے جیسے:

• مونوکلونل اینٹی باڈیز
• صحت یاب پلازما
• انٹرفیرون گاما انجیکشن
• انٹراوینس امیون گلوبلین (IVIG)

اس حالت کے ساتھ رہتے ہوئے آپ کو کیا امید رکھنی چاہئے؟

کمزور مدافعتی نظام والا ہر شخص ایک جیسا نہیں ہوتا۔ کچھ کے لیے یہ ایک چھوٹی سی تبدیلی ہو سکتی ہے، لیکن دوسروں کے لیے یہ ان کے پورے طرز زندگی کو بدل سکتی ہے۔

اس کے علاوہ، کچھ لوگوں کی قوت مدافعت صرف تھوڑی دیر کے لیے کم ہوتی ہے۔ دوسروں کو تاحیات مدافعتی ماڈیولنگ ادویات یا بیماریوں کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اپنی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم سے بات کریں کہ آپ کی حالت کی بنیاد پر کیا توقع کی جائے۔

عام طور پر، کمزور مدافعتی نظام والے کسی کے لیے نقطہ نظر بنیادی وجہ پر منحصر ہوتا ہے۔ مدافعتی نظام کو کمزور کرنے والی کئی بیماریوں پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ تاہم، اکثر انفیکشنز کو روکنے کے لیے زندگی بھر بہت چوکنا رہنے کی ضرورت ہوتی ہے یا جب وہ واقع ہوتے ہیں تو علاج تلاش کریں۔

کیا یہ روکا جا سکتا ہے؟

زیادہ تر مدافعتی بیماریوں کو روکا نہیں جا سکتا۔ تاہم، دوسرے لوگوں سے انفیکشن سے بچنا سنگین پیچیدگیوں سے بچنے کا بہترین طریقہ ہے۔ یہ کچھ مدافعتی بیماریوں سے بچانے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔

انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے آپ یہ چیزیں کر سکتے ہیں:

• محفوظ طریقے: اپنے ہاتھ بار بار دھوئیں، محفوظ جنسی عمل کریں، اور کھانے کی حفاظت کے طریقوں پر عمل کریں۔
• ویکسینیشن: وہ تمام ویکسین حاصل کریں جو آپ کے لیے تجویز کی گئی ہیں۔ کچھ ویکسین کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں کو بیمار کر سکتی ہیں۔ اس لیے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کے لیے کون سی ویکسین صحیح ہیں۔
• پری اور ایکسپوژر پروفیلیکسس: اگر آپ کو ایچ آئی وی کے لگنے کا زیادہ خطرہ ہے، تو آپ پری ایکسپوژر پروفیلیکسس (PrEP) لے سکتے ہیں۔ اگر آپ کو ایچ آئی وی کا سامنا ہے، تو آپ پوسٹ ایکسپوژر پروفیلیکسس (PEP) لے سکتے ہیں۔ ہیپاٹائٹس بی کے لیے پوسٹ ایکسپوژر پروفیلیکسس کے اختیارات بھی موجود ہیں۔
• نمائش کو محدود کریں: ایسے لوگوں سے بچیں جو بیمار ہیں یا کسی بیمار کے سامنے آئے ہیں۔ دکان پر جائیں اور جب کم لوگ ہوں تو گروسری خریدیں۔ یہ خاص طور پر سردی اور فلو کے موسم میں اور جب COVID-19 کے انفیکشن زیادہ ہوتے ہیں۔
• جلد علاج شروع کریں: آپ کا ڈاکٹر انفیکشن سے بچنے کے لیے اینٹی بایوٹک یا اینٹی فنگل تجویز کر سکتا ہے۔
• انفیکشنز کی جانچ: امیونوسوپریسی تھراپی شروع کرنے سے پہلے، آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایچ آئی وی، ہیپاٹائٹس، تپ دق، فنگل انفیکشن اور پرجیوی انفیکشن جیسی چیزوں کے لیے ٹیسٹ کر سکتا ہے۔

آپ اپنا خیال کیسے رکھتے ہیں؟

اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے تو آپ کو اپنی صحت کے بارے میں بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ یہاں تک کہ ایک عام نزلہ بھی آپ کو بہت بیمار کر سکتا ہے۔ اپنے آپ کو بیماری سے بچانے کے لیے خصوصی احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کے علاوہ، کچھ اور طریقے ہیں جن سے آپ اپنا خیال رکھ سکتے ہیں:

• اپنی صحت کی نگرانی کریں: اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کو انفیکشن کی کن علامات پر نظر رکھنی چاہیے اور اگر آپ کے پاس ہیں تو کیا کریں۔ مثال کے طور پر، ایک خاص درجہ حرارت سے زیادہ بخار، علامات جو برقرار رہتی ہیں، وغیرہ۔
• آگے کی منصوبہ بندی کریں: ایک ماسک اور ہینڈ سینیٹائزر ہاتھ میں رکھیں۔ سفر کرتے وقت، یہ جان لیں کہ آپ جہاں کہیں بھی جائیں طبی مدد حاصل کریں۔ کچھ لوگ ایک کارڈ رکھتے ہیں جس میں لکھا ہوتا ہے کہ ان کا مدافعتی نظام کم ہے۔
• اپنے پیاروں کو مطلع کریں: احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کے بارے میں اپنے خاندان اور دوستوں سے بات کریں۔ انہیں یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ وہ آپ کو صحت مند رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اگر وہ بیمار محسوس کرتے ہیں، تو انہیں آپ کو دیکھنے سے پہلے آپ کو بتانا ہوگا۔
• اپنے اسکول/کام کی جگہ کے ساتھ ایک منصوبہ بنائیں: اپنی کمپنی کے انسانی وسائل کے شعبے یا اسکول (اگر آپ کے بچے کا اسکول) سے کسی بھی تبدیلی کے بارے میں بات کریں جو آپ کو صحت مند اور محفوظ رہنے کے لیے کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر ایک ایسا منصوبہ تیار کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے جس میں آپ یا آپ کا بچہ کام/اسکول نہ جانے کے وقت کے لیے دیگر رہائش کی تفصیلات بیان کریں۔
• اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں: کچھ لوگ دوسرے لوگوں کے آس پاس ہونے کے خوف سے طبی ملاقاتوں سے گریز کرتے ہیں۔ خطرے کے بغیر طبی دیکھ بھال حاصل کرنے کے بہترین طریقہ کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ دیکھیں کہ کیا آپ آف پیک اوقات کے دوران ورچوئل وزٹس (جیسے ویڈیو کالز) یا اپوائنٹمنٹس کا شیڈول بنا سکتے ہیں۔
• دیکھیں کہ کیا طرز زندگی میں تبدیلیاں مدد کر سکتی ہیں: اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا ورزش یا خوراک آپ کی مدافعتی صحت میں فرق ڈال سکتی ہے۔
• دماغی صحت کو ترجیح دیں: اپنی جسمانی صحت کا مسلسل خیال رکھنا آپ کی ذہنی صحت کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔دماغی صحت کے مشیر سے بات کرنا، روزانہ چہل قدمی کرنا، اور خود کی دیکھ بھال کے دیگر طریقے آپ کے تناؤ کی سطح کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کے مدافعتی نظام میں بھی مدد کرتا ہے۔

مجھے ڈاکٹر سے ملنے/ہسپتال جانے کے لیے کتنے وقت کی ضرورت ہے؟

اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں کہ اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے تو آپ کو انہیں دوبارہ کب دیکھنا چاہیے، اور اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو انفیکشن ہے تو کیا کریں۔ اگر آپ کو کچھ علامات ہیں تو وہ آپ کو براہ راست ایمرجنسی روم میں جانے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔ بہت کچھ آپ کی مخصوص صورتحال پر منحصر ہے، لیکن اگر آپ کسی چیز کے بارے میں فکر مند ہیں تو اس کی جانچ کرنا بہتر ہے۔

آپ کو ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں کب جانا چاہئے؟

اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کن علامات کو دیکھنا ہے اور ایمرجنسی روم میں کب جانا ہے۔ اگر آپ کو سنگین انفیکشن کے آثار ہیں تو ہمیشہ ER پر جائیں:

• بخار (عام طور پر کوئی بھی درجہ حرارت 100.4 فارن ہائیٹ/38 سیلسیس سے زیادہ)
• الجھن یا بدلا ہوا شعور
• شدید سر درد
• گردن کی اکڑن
• بار بار الٹی یا اسہال
• اگر زخم سرخ، سوجن، دردناک، پیپ نکل رہا ہو، یا چھونے کے لیے گرم ہو

آپ کو ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

اپنے ڈاکٹر سے اس طرح کے سوالات پوچھنا مفید ہو سکتا ہے:

• میں کب تک ''امیونوکمپرومائزڈ'' رہوں گا؟ کیا یہ عارضی ہے یا مستقل؟
• میں خود کو انفیکشن سے بچانے کے لیے کیا اقدامات کر سکتا ہوں؟
• مجھے انفیکشن کی کن علامات پر توجہ دینی چاہیے؟
• مجھے ایمرجنسی روم میں کب جانا چاہئے؟
• میں آپ کو دوبارہ کب ملوں؟

لوگ مختلف وجوہات کی بنا پر ``امیونوکمپرومائزڈ`` ہو سکتے ہیں۔ آپ کا تجربہ کسی اور سے مختلف ہو سکتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ اسے مدافعتی ادویات شروع کرنے سے پہلے پڑھ رہے ہوں، امید ہے کہ یہ آپ کو اپنی پسند کی چیزوں کو کرنے سے نہیں روکے گا۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اسپتال میں ہوں، ایک اور انفیکشن کے ساتھ، یہ سوچ رہے ہوں کہ مستقبل کیا ہوگا۔ یا ہو سکتا ہے کہ آپ کا بچہ ''Immunocompromised'' ہے، اور آپ دنیا کو یہ باور کرانے کی کوشش کر رہے ہیں کہ آپ کے خاندان کو کبھی بھی "صرف" سردی نہیں پڑتی۔

ایک چیز جو کمزور مدافعتی نظام کے ساتھ ہر ایک میں مشترک ہے وہ یہ ہے کہ انہیں تبدیلیاں لانی پڑتی ہیں اور احتیاطی تدابیر اختیار کرنی پڑتی ہیں جو شاید دوسرے نہیں کرنا چاہتے۔ دوسروں کو آپ کی صحت کے انتظام کی وضاحت کرنا زبردست ہوسکتا ہے۔ اپنی میڈیکل ٹیم پر انحصار کریں۔ ان کے پاس سپورٹ گروپس اور آپ کو محفوظ اور صحت مند رکھنے کے دیگر طریقوں کے لیے تجاویز ہو سکتی ہیں۔

اگر کسی کو آپ جانتے ہیں کہ مدافعتی کمزوری ہے، تو ان کی ضروریات کو سنیں۔ ان کی ذہنی اور جسمانی صحت کی حفاظت کے لیے وہ آپ سے جو کچھ کرنے کو کہتے ہیں وہ کریں۔

وہ چیزیں جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے (ٹیک ہوم میسج)

مدافعتی نظام کا کم ہونا خوفزدہ ہونے کی بات نہیں ہے، لیکن اس سے آگاہ ہونا اور ضروری اقدامات کرنا بہت ضروری ہے۔

• اگر آپ اکثر بیمار رہتے ہیں یا اگر آپ کی بیماری کو ٹھیک ہونے میں کافی وقت لگتا ہے تو طبی مشورہ لیں۔
• مختلف وجوہات ہیں جن کی وجہ سے قوت مدافعت کم ہو سکتی ہے۔ یہ سمجھیں
• ڈاکٹر کے علاج اور ہدایات پر بالکل عمل کریں۔
• اپنے آپ کو انفیکشن سے بچانے کے لیے ہر ممکن کوشش کریں۔ اپنے ہاتھ دھونے کی عادت بنائیں اور بھیڑ والی جگہوں سے گریز کریں۔
• آپ کی ذہنی صحت بھی بہت اہم ہے۔ اگر آپ کو ضرورت ہو تو مدد حاصل کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔
• آپ اکیلے نہیں ہیں۔ آپ کی مدد کے لیے ڈاکٹر، خاندان، اور دوست موجود ہیں۔

یاد رکھیں، یہ معلومات صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں۔ اگر آپ کو صحت سے متعلق کوئی پریشانی ہے تو براہ کرم ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

امیونو کمپرومائزڈ، امیونوسوپریشن، بار بار بیماری، مدافعتی نظام، انفیکشن، علاج