کیا یہ مسلسل کھانسی برونکائٹس ہے؟ (برونکائٹس) آئیے یقینی طور پر معلوم کریں!

نزلہ زکام کے بعد ٹھیک ہونے کے ایک ہفتے بعد بھی، کیا یہ کھانسی ختم نہیں ہوتی؟ کیا کھانسی کے ساتھ بلغم آتا ہے؟ کیا یہ سینے میں جکڑن کی طرح محسوس ہوتا ہے، شاید گھرگھراہٹ کی آواز آتی ہے؟ یہ وہی ہے جو بہت سے لوگ محسوس کرتے ہیں جب وہ برونکائٹس تیار کرتے ہیں. اگرچہ یہ ایک بہت پریشان کن حالت ہے، اس سے ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ آئیے آج ہر چیز کے بارے میں آسان الفاظ میں بات کرتے ہیں۔

ٹھیک ہے، تو برونکائٹس کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، برونکائٹس ایک انفیکشن اور اہم ایئر ویز (جسے برونچی کہتے ہیں) کی سوجن ہے جو ہمارے پھیپھڑوں تک ہوا لے جاتی ہے۔ جس طرح پانی کا پائپ گندگی سے بھر جاتا ہے، اس سے پانی نکالنا مشکل ہوجاتا ہے، جب ہماری ہوا کی نالی پھول جاتی ہے تو یہ ہوا کی نالیوں کو تنگ کردیتی ہے۔

اس کی وجہ سے ہوا کی نالیوں کی دیواریں سوجن اور سرخ ہو جاتی ہیں اور وہ زیادہ بلغم پیدا کرنے لگتی ہیں۔ لہٰذا جسم کھانسی کے ذریعے اس اضافی بلغم کو نکالنے کی کوشش کرتا ہے۔ یہ بنیادی وجہ ہے کہ برونکائٹس مسلسل کھانسی کا سبب بنتا ہے۔ یہ کھانسی چند دنوں سے دو سے تین ہفتوں تک رہ سکتی ہے۔

برونکائٹس کی دو اہم اقسام ہیں:

برونکائٹس کے بارے میں بات کرتے وقت، ہمیں دو اہم اقسام سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔ دونوں میں بڑا فرق ہے۔

1. شدید برونکائٹس

یہ سب سے عام قسم ہے۔ یہ اکثر وائرل انفیکشن جیسے سردی یا فلو کے ساتھ ہوتا ہے۔ کھانسی، بلغم، اور سینے میں جکڑن جیسی علامات چند دنوں سے لے کر دو سے تین ہفتوں تک رہ سکتی ہیں۔ تاہم، یہ ایک عارضی شرط ہے۔ یہ عام طور پر کافی آرام اور کسی خاص علاج کے بغیر خود ہی حل ہوجاتا ہے۔

2. دائمی برونکائٹس

یہ ایک سنگین، طویل مدتی حالت ہے۔ اگر کسی کو سال میں تین ماہ سے زیادہ بلغم کے ساتھ کھانسی رہتی ہے، لگاتار دو سال تک، ہم اسے دائمی برونکائٹس کہتے ہیں۔ یہ اکثر تمباکو نوشی کرنے والوں میں زیادہ عام ہے۔ اگر آپ کی یہ حالت ہے، تو یہ پھیپھڑوں کی ایک ایسی حالت کا حصہ ہو سکتی ہے جسے COPD کہا جاتا ہے (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) . لہذا، اگر آپ کو اس طرح کی طویل مدتی کھانسی ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے ملنا اور مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔

دیکھیں کہ کیا آپ میں بھی یہ علامات ہیں۔

برونکائٹس کی اہم اور سب سے زیادہ تکلیف دہ علامت کھانسی ہے، لیکن اس کے علاوہ کئی دوسری علامات بھی ہو سکتی ہیں۔

• مسلسل کھانسی: یہ اس کی اہم علامت ہے۔ یہ کھانسی تقریباً ایک سے تین ہفتے تک رہ سکتی ہے۔
• بلغم: کھانسی سے سفید، پیلا، سرمئی یا سبز بلغم پیدا ہو سکتا ہے۔ تاہم، یہ کبھی کبھی خشک کھانسی کے طور پر آ سکتا ہے.
• گھرگھراہٹ: سینے کے اندر سے آنے والی سیٹی یا کھڑکھڑانے کی آواز۔
• سانس لینے میں دشواری: کچھ لوگوں کو سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
• جسم میں درد اور تھکاوٹ: آپ کو درد اور تھکاوٹ محسوس ہو سکتی ہے، جیسا کہ عام وائرل بخار میں ہوتا ہے۔
• عام بخار: آپ کو بخار محسوس ہو سکتا ہے، جیسے آپ کا جسم زیادہ گرم ہو رہا ہو۔
• اسہال : اس کے ساتھ اسہال بھی ہوسکتا ہے۔

ہمیں برونکائٹس کیوں ہوتا ہے؟

برونکائٹس کی نشوونما کی کئی وجوہات ہیں۔

• وائرل انفیکشن: وائرس 90 فیصد سے زیادہ برونکائٹس کا سبب بنتے ہیں! اہم چیزیں عام زکام (Rhinovirus)، انفلوئنزا (انفلوئنزا)، RSV وائرس، اور کورونا وائرس (کورونا وائرس) جیسی چیزیں ہیں۔
• بیکٹیریل انفیکشن: بہت شاذ و نادر ہی، برونکائٹس بیکٹیریا کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے، لیکن یہ بہت کم ہوتا ہے۔
• تمباکو نوشی:جو لوگ سگریٹ اور سگار کا استعمال کرتے ہیں ان میں دائمی برونکائٹس ہونے کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔ وہ لوگ جو دوسروں کا دھواں سانس لیتے ہیں (غیر فعال تمباکو نوشی) بھی زیادہ خطرے میں ہیں۔
• یہ حالت ان لوگوں میں بھی ہوسکتی ہے جو ملازمتوں میں کام کرتے ہیں جہاں وہ اکثر ہوا میں نقصان دہ مادوں کے سامنے آتے ہیں: دھول، زہریلے دھوئیں، اور کیمیکل۔

آپ یہ کیسے ڈھونڈتے ہیں، ڈاکٹر؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا۔ آپ کو کتنی دیر سے کھانسی ہے، کیا آپ کو بلغم ہے، اور کیا آپ کو بخار ہے۔ پھر وہ آپ کے پھیپھڑوں کی حالت جانچنے کے لیے سٹیتھوسکوپ کے ساتھ آپ کے سینے کو سنیں گے۔

زیادہ تر وقت، اکیلے یہ تفصیلات شدید برونکائٹس کی تشخیص کر سکتے ہیں. تاہم، بعض صورتوں میں، اگر زیادہ سنگین حالت (جیسے نمونیا) کا شبہ ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو اضافی ٹیسٹ کے لیے بھیج سکتا ہے۔

• سینے کا ایکسرے: اگر کھانسی ہفتوں سے جاری ہے، تو اس سے یہ دیکھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ پھیپھڑوں میں کوئی اور انفیکشن ہے یا نہیں۔
• ناک کی جھاڑو: یہ ٹیسٹ اس بات کی تصدیق کے لیے کیا جا سکتا ہے کہ آیا آپ کو فلو یا COVID-19 جیسا وائرس ہے۔
• تھوک کا ٹیسٹ: آپ کے تھوک کا نمونہ لیا جاتا ہے اور بیکٹیریا یا وائرس کے لیے ٹیسٹ کیا جاتا ہے۔
• پلمونری فنکشن ٹیسٹ: اگر دائمی برونکائٹس کا شبہ ہے، تو یہ ٹیسٹ آپ کے پھیپھڑوں کے کام کی پیمائش کے لیے کیے جاتے ہیں۔

اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟ - کیا اینٹی بائیوٹکس واقعی ضروری ہیں؟

یہ وہ جگہ ہے جہاں بہت سے لوگ غلطی کرتے ہیں۔ جب انہیں کھانسی ہوتی ہے تو بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ اینٹی بائیوٹک لینے سے وہ بہتر ہو جائیں گے۔

لیکن سچ یہ ہے کہ 90% شدید برونکائٹس وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے، اور اینٹی بایوٹک کا کوئی اثر نہیں ہوتا۔ اینٹی بائیوٹکس ایسی دوائیں ہیں جو بیکٹیریا کو مارتی ہیں۔ ان کا وائرس پر کوئی اثر نہیں ہوتا۔ اینٹی بائیوٹکس کا غیرضروری استعمال جسم پر منفی اثرات مرتب کرتا ہے۔

لہٰذا، شدید برونکائٹس کا بہترین علاج یہ ہے کہ علامات کو قابو میں رکھا جائے جبکہ جسم کو خود ٹھیک ہونے دیا جائے۔

• کافی آرام حاصل کریں: اپنے جسم کو آرام کرنے سے آپ کے مدافعتی نظام کو بیماری سے لڑنے میں مدد ملتی ہے۔
• کافی مقدار میں سیال پیئیں:کافی مقدار میں پانی، سوپ اور دلیہ پیئے۔ یہ بلغم کو پتلا کرے گا اور اسے آسانی سے باہر آنے میں مدد کرے گا۔
• بھاپ سے سانس لینا: گرم پانی کے پیالے سے بھاپ لینا یا گرم غسل کرنا ایئر ویز کو گیلا کرتا ہے، بلغم کو ڈھیلا کرتا ہے اور سانس لینے میں آسانی پیدا کرتا ہے۔
• درد کش ادویات: آپ اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق جسم کے درد اور بخار کے لیے پیراسیٹامول جیسی کوئی چیز لے سکتے ہیں۔
• کھانسی کے شربت: کچھ کھانسی کے شربت بلغم کو پتلا کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ تاہم، کھانسی کو دبانے والے ادویات کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھ لینا دانشمندی ہے، کیونکہ کھانسی بلغم سے چھٹکارا پانے کا جسم کا طریقہ ہے۔

ڈاکٹر صرف مخصوص حالات میں آپ کو دوا تجویز کرے گا۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو دمہ جیسی حالت ہے، تو وہ آپ کو سانس لینے میں آسانی پیدا کرنے کے لیے ایک انہیلر (برونکوڈیلیٹر) دے سکتے ہیں۔ یا، وہ صرف اینٹی بائیوٹکس تجویز کر سکتے ہیں اگر وہ تصدیق کریں کہ آپ کو بیکٹیریل انفیکشن ہے۔

اس صورتحال سے خود کو کیسے بچایا جائے؟

برونکائٹس ہونے کے امکانات کو کم کرنا اس سے متاثر ہونے سے بہتر ہے۔

• اپنے ہاتھ اکثر دھوئیں: اپنے ہاتھوں کو صابن سے اچھی طرح دھونا وائرس کے پھیلاؤ کو روکنے کا بہترین طریقہ ہے۔
• تمباکو نوشی سے بچیں: اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو چھوڑ دیں۔ ان جگہوں سے دور رہیں جہاں دوسرے سگریٹ نوشی کرتے ہوں۔
• مضبوط مدافعتی نظام کو برقرار رکھیں: غذائیت سے بھرپور خوراک، مناسب نیند اور ورزش کے ذریعے اپنے مدافعتی نظام کو مضبوط رکھیں۔
• ویکسین لگائیں: سالانہ فلو ویکسین اور COVID-19 ویکسین حاصل کرنا ان وائرسوں کی وجہ سے ہونے والے برونکائٹس کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔
• دھول اور دھوئیں سے اپنے آپ کو بچائیں: اگر آپ گرد آلود، دھواں دار ماحول میں ہیں تو ماسک پہنیں۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

شدید برونکائٹس عام طور پر ایک سنگین حالت نہیں ہے. تاہم، اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو آپ کو بلا تاخیر اپنے ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔ یا اپنے قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

برونکائٹس، اگرچہ پریشان کن ہے، ایک ایسی حالت ہے جسے اگر صحیح طریقے سے سمجھا جائے، مناسب آرام کیا جائے، اور علامات کو کنٹرول کیا جائے تو جلد ٹھیک ہو سکتی ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر شک ہو تو خود دوا لینے کے بجائے طبی مشورہ لیں۔