کیا آپ بھی inguinal ہرنیا سے ڈرتے ہیں؟ (Inguinal Hernia) آئیے اس کے بارے میں سب کچھ سیکھتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی کھانستے، کچھ اٹھاتے، یا صرف بیٹھتے ہوئے اپنی نالی کے حصے میں ایک چھوٹی سی گانٹھ محسوس کی ہے؟ شاید یہ تھوڑا سا درد ہو، یا یہ صرف ایک بھاری پن کی طرح محسوس ہوتا ہے. بہت سے لوگ اس کے بارے میں بات کرنے سے خوفزدہ اور شرمندہ ہیں۔ لیکن یہ وہی ہے جسے ہم 'ہرنیا' کہتے ہیں، خاص طور پر 'inguinal ہرنیا'۔ پریشان نہ ہوں، یہ بہت عام حالت ہے۔ آئیے اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں، اس طرح کہ آپ سمجھ سکیں۔

سادہ لفظوں میں، ایک inguinal ہرنیا کیا ہے؟

ہمارے پیٹ کے اندر کے اعضاء (مثال کے طور پر آنتیں، پیٹ میں چربی کے پیڈ) کو غبارے میں ہوا کی طرح سمجھیں۔ یہ اعضاء ہمارے پیٹ کی دیوار میں پٹھوں کے ذریعے مضبوطی سے پکڑے جاتے ہیں۔ بلون میں ربڑ کی طرح۔ اب اگر یہ پٹھوں کی دیوار کہیں کمزور ہو جائے یا چھوٹا سوراخ ہو جائے تو پیٹ کے اندر ٹشو کا ایک ٹکڑا وہاں سے باہر نکل سکتا ہے۔ اسی کو ہم ہرنیا کہتے ہیں۔

Inguinal hernias inguinal canal میں یا اس کے آس پاس پایا جاتا ہے، وہ جگہ جہاں پیٹ اور ٹانگیں ملتی ہیں۔ یہ ہرنیا کی سب سے عام قسم ہے۔

کیا ہرنیا کی اقسام ہیں؟ براہ راست اور بالواسطہ کیا ہیں؟

ہاں، inguinal hernias کو دو اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ ان دونوں کے ہونے کے طریقے میں تھوڑا سا فرق ہے۔

اس صورتحال سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟

یہ حیرت کی بات نہیں ہے، کیونکہ مردوں میں خواتین کے مقابلے اس قسم کے ہرنیا ہونے کا امکان تقریباً 10 گنا زیادہ ہوتا ہے۔ وجہ یہ ہے کہ جس طرح سے ہمارے جسموں کو ڈیزائن کیا گیا ہے۔ جنین کی مدت کے دوران رحم کے اندر مرد کے خصیے تیار ہوتے ہیں۔ اس کے بعد وہ inguinal نہر کے ذریعے سکروٹم تک سفر کرتے ہیں۔ لہذا، قدرتی طور پر، اس راستے کے ساتھ ایک چھوٹا سا کمزور جگہ چھوڑ دیا جاتا ہے. وقت گزرنے کے ساتھ، یہ کمزور جگہ ہرنیا میں تبدیل ہونے کا زیادہ امکان ہے۔

یہ خواتین میں کم عام ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ان کی شرونیی نہر تنگ ہوتی ہے اور ایک مضبوط بندھن (گول لگام) جو بچہ دانی کو سہارا دیتا ہے اس سے گزرتا ہے۔ لہذا، وہ علاقہ قدرتی طور پر مضبوط ہے.

مجموعی طور پر، دنیا میں ہر 100 ہرنیا میں سے 75 گروئن ہرنیا ہیں۔ چار میں سے ایک آدمی (25%) اپنی زندگی کے دوران یہ حالت پیدا کرے گا۔ خواتین میں، شرح قدرے کم ہے، تقریباً 100 میں سے 2 (2%)۔ یہ بچوں میں بھی دیکھا جا سکتا ہے، خاص طور پر قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں میں۔

کیا inguinal ہرنیا خطرناک ہو سکتا ہے؟

سب سے پہلے، تمام ہرنیا فوری طور پر خطرناک نہیں ہیں. تاہم، اس کے ساتھ مسئلہ یہ ہے کہ وقت کے ساتھ ساتھ ہرنیا کے خراب ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ جیسے جیسے پٹھوں کی دیوار میں کمزور جگہ بڑی ہو جاتی ہے، زیادہ ٹشو باہر نکلنا شروع ہو جاتے ہیں۔

بنیادی خطرہ یہ ہے کہ بافتوں کا وہ حصہ جو باہر آیا ہے (مثال کے طور پر آنت) پھنس سکتا ہے (قید) اور واپس نہیں جا سکتا۔ جب ایسا ہوتا ہے، تو وہ حصہ تنگ ہو جاتا ہے اور اس میں خون کا بہاؤ رک سکتا ہے۔ ہم اسے گلا گھونٹنا کہتے ہیں۔ یہ ایک انتہائی خطرناک، ہنگامی صورتحال ہے۔ اس لیے، اگر آپ پہلے ہی ہرنیا سے درد اور تکلیف کا سامنا کر رہے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر اکثر تجویز کرے گا کہ حالت خراب ہونے سے پہلے آپ کو اس کی مرمت کے لیے سرجری کروائیں۔

اس کی علامات کیا ہیں؟ آپ اسے کیسے پہچانتے ہیں؟

کبھی کبھی کوئی علامات بالکل بھی نہیں ہوسکتی ہیں۔ یا، علامات آتے اور جاتے ہیں. ہرنیا باہر آ سکتا ہے اور پھر اندر جا سکتا ہے۔ دیکھیں کہ کیا آپ کو ان میں سے کوئی نظر آتا ہے:

• ایک چھوٹی سی گانٹھ، جیسے ٹیومر، آپ کی نالی کے ایک طرف، یا زیر ناف کی ہڈی۔کیا یہ باہر آتا ہے؟ (مردوں میں، یہ تمام راستے سکروٹم تک جا سکتا ہے)۔
• کیا آپ اس علاقے میں بھاری پن یا دباؤ محسوس کرتے ہیں؟
• کیا آپ وزن اٹھاتے ہوئے، کھانسی کرتے، جھکتے، یا بیت الخلا استعمال کرتے وقت درد محسوس کرتے ہیں؟
• کیا آپ کو کبھی کبھی جلن، ڈنکنے کا احساس ہوتا ہے؟ یہ درد کمر سے نیچے ٹانگ تک بھی جا سکتا ہے۔
• چھوٹے بچوں میں، جب وہ روتے ہیں، تو وہ اپنی کمر میں گانٹھ کی طرح محسوس کر سکتے ہیں۔ جب وہ سوتے ہیں تو یہ ختم ہوجاتا ہے۔

ہرنیا کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

ہرنیا دو چیزوں کے امتزاج کی وجہ سے ہوتا ہے: پیٹ کی دیوار میں کمزور جگہ اور اس پر دباؤ۔ کئی عوامل ہیں جو اس میں حصہ ڈال سکتے ہیں:

• پیدائشی کمزوری: جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، یہ خاص طور پر لڑکوں کو متاثر کر سکتا ہے۔
• طویل کھانسی یا چھینکیں: دمہ اور تمباکو نوشی کی کھانسی جیسی چیزیں معدے پر مسلسل دباؤ کا باعث بن سکتی ہیں۔
• قبض کی وجہ سے بیت الخلا کے استعمال میں بار بار دبانا: یہ بھی پیٹ کی دیوار کے کمزور ہونے کی ایک بڑی وجہ ہے۔
• بھاری وزن اٹھانا یا ضرورت سے زیادہ ورزش: خاص طور پر غلط طریقے سے وزن اٹھانا۔
• موٹاپا (پیٹ کی چربی میں اضافہ): پیٹ میں زیادہ وزن پیٹ کی دیوار پر مسلسل دباؤ ڈالتا ہے۔
• حمل: حمل اور بچے لے جانے سے بھی پیٹ کی دیوار کمزور ہو سکتی ہے۔
• بڑھاپے: مسلز قدرتی طور پر عمر کے ساتھ کمزور ہو جاتے ہیں۔
• پچھلی سرجری: جہاں پیٹ کی سرجری کی گئی تھی اس داغ کے ارد گرد ایک کمزور جگہ بن سکتی ہے۔

غیر علاج شدہ ہرنیا کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

یہ ایک بہت اہم حصہ ہے۔ ایک ہرنیا خطرناک ہو سکتا ہے اگر یہ صرف وہاں ہے.

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو ہرنیا ہے تو کیا کریں؟

اگر آپ کو ہرنیا کی علامات ہیں، تو سب سے پہلے اور سب سے بہتر کام اپنے ڈاکٹر سے ملنا ہے۔ شرمندہ نہ ہوں اور نہ ہی مایوس ہوں۔ آپ کی نالی میں گانٹھ کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ہرنیا ہے۔ یہ سوجن لمف نوڈ، لپوما، یا کوئی اور حالت ہو سکتی ہے۔ اس لیے درست تشخیص کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے ۔

ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا۔

• وہ آپ کو کھانسنے اور دبانے کے لیے کہیں گے کہ آیا ہرنیا نکل آئے گا۔
• وہ اپنے ہاتھوں سے ہرنیا کو نچوڑنے کی کوشش کریں گے اور دیکھیں گے کہ کیا وہ اسے پیچھے دھکیل سکتے ہیں۔
• بعض اوقات، وہ تشخیص کی تصدیق کے لیے الٹراساؤنڈ اسکین کی طرح کچھ آرڈر بھی کر سکتے ہیں۔

ہرنیا کا بہترین علاج کیا ہے؟

زیادہ تر inguinal hernias کے لیے سرجری بہترین اور مستقل علاج ہے۔ عام طور پر فوری طور پر سرجری کی سفارش کی جاتی ہے، خاص طور پر اگر ہرنیا بچوں اور عورتوں میں ہو، کیونکہ پیچیدگیوں کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

ایک بہت ہی چھوٹے ہرنیا والے آدمی کے لیے جس کی کوئی علامات نہیں ہیں، ڈاکٹر بعض اوقات "انتظار کرو اور دیکھو" کا طریقہ تجویز کر سکتا ہے۔ تاہم، زیادہ تر مردوں کو آخر کار سرجری کی ضرورت ہوگی۔

اگرچہ کچھ لوگ استعمال کرتے ہوئے 'ہرنیا بیلٹ' (ٹرس) عارضی طور پر ہرنیا کو باہر آنے سے روک سکتے ہیں، لیکن یہ مستقل حل نہیں ہے۔

اگرچہ اسے سرجری کہا جاتا ہے، آپ یہ کیسے کرتے ہیں؟

ہرنیا کی سرجری کا بنیادی مقصد پھیلا ہوا ٹشو کو پیٹ کے اندر واپس لانا اور پٹھوں کی دیوار میں کمزور جگہ یا سوراخ کو بند کرنا ہے۔ بعض اوقات اس کمزور جگہ کو مضبوط کرنے کے لیے مصنوعی جال کا استعمال کیا جاتا ہے۔ اسے Hernioplasty کہتے ہیں۔

یہ سرجری اب بہت ترقی یافتہ ہیں۔ دو اہم طریقے ہیں۔

آپ کا سرجن فیصلہ کرے گا کہ آپ کے لیے کون سا طریقہ بہترین ہے۔

کیا ہرنیا کو بننے سے روکنے کے طریقے ہیں؟

اگرچہ پیدائشی ہرنیا کو روکا نہیں جا سکتا، لیکن بعد میں زندگی میں ہرنیا ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے آپ کئی چیزیں کر سکتے ہیں۔

• وزن اٹھاتے وقت، اپنے گھٹنوں کو موڑیں اور انہیں مناسب طریقے سے اٹھائیں. انہیں اپنی پیٹھ یا پیٹ سے مت اٹھائیں.
• اپنے وزن کو کنٹرول کریں، خاص طور پر پیٹ کی چربی کو کم کریں۔
• اگر آپ کو قبض ہے تو اس کا علاج کروائیں۔ فائبر والی غذائیں کھائیں (پھل، سبزیاں) اور وافر مقدار میں پانی پائیں۔
• اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو رک جائیں۔ تمباکو نوشی کی وجہ سے کھانسی ہرنیا کی ایک بڑی وجہ ہے۔
• ایسی مشقیں کریں جو آپ کے پیٹ کے پٹھوں کو مضبوط کرتی ہیں۔ تاہم، اگر آپ کو پہلے ہی ہرنیا ہے، تو ورزش کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

کن حالات میں آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے؟

اگر آپ کو ہرنیا ہے، تو یہ ہنگامی صورت حال ہو سکتی ہے اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کسی کا تجربہ ہو:

• اگر ہرنیا بہت دردناک، سرخ اور سوجن ہو جائے ۔
• اگر ہرنیا نہیں ڈالا جا سکتا ۔
• اگر آپ کو الٹی، متلی، یا شدید پیٹ درد کا سامنا ہے۔
• اگر آپ کو بخار ہو جائے۔
• اگر آپ غسل خانے میں جا کر ہوا نہیں دے سکتے ،