آنتوں کے پرجیویوں اور دیگر پریشان کن پرجیویوں؟ آئیے معلوم کریں کہ وہ کیا ہیں!

کیا آپ کو کبھی کبھی پیٹ میں تکلیف، اپھارہ، یا پرپورنتا کا احساس ہوتا ہے؟ شاید آپ کو یہ بھی احساس نہیں ہے کہ اس کی وجہ آپ کی آنتوں میں رہنے والے چھوٹے، پریشان کن پرجیوی ہو سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ نام سنتے ہی تھوڑا ڈراؤنا لگ سکتا ہے، لیکن اگر آپ کو اس کے بارے میں صحیح طور پر آگاہ کیا جائے تو یہ ہمارے لیے کوئی بڑا مسئلہ نہیں ہے۔ آج، آئیے ان آنتوں کے پرجیویوں (`Intestinal Parasites`) کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

یہ آنتوں کے پرجیوی کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، آنتوں کے پرجیوی چھوٹے، واحد خلیے والے جاندار ہیں جو آپ کی آنتوں میں رہتے ہیں۔ پرجیوی ایک جاندار ہے جو کسی دوسرے جاندار (میزبان) کے جسم میں رہتا ہے اور اس میزبان سے اپنی پرورش اور پناہ حاصل کرتا ہے۔ اس کے بارے میں پرجیویوں کے ایک گروہ کی طرح سوچیں جو صرف بن بلائے ظاہر ہوتے ہیں، ہمارے جسموں پر بیٹھتے ہیں، اور ہمارے کھانے پینے سے محروم رہتے ہیں۔

یہ پرجیوی میزبان کے جسم کو دوبارہ پیدا کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں اور اگلے میزبان کو تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ تاہم، یہ پرجیویوں نے ہمیں کوئی فائدہ نہیں دیا . اس کے بجائے، وہ ہمیں مختلف غیر آرام دہ علامات کا باعث بنتے ہیں، بعض اوقات صحت کے سنگین مسائل بھی۔

یہ پرجیویوں کی کون سی قسم ہیں؟

آنتوں کے پرجیویوں کی دو اہم قسمیں ہیں: 'ہیلمنتھس' کہلانے والے کیڑے اور 'پروٹوزوا' کہلانے والے واحد خلیے والے جاندار۔

ہیلمنتھس (آنتوں کے پرجیوی کیڑے)

ہیلمینتھس پرجیوی کیڑوں کا ایک گروپ ہے جس میں مختلف گول کیڑے (گول جسم والے) اور چپٹے کیڑے (چپڑے جسم والے) شامل ہیں۔ اگرچہ وہ ہمارے جسم کے اندر پنپتے ہیں، لیکن وہ اکثر ہمارے اندر دوبارہ پیدا نہیں ہو سکتے۔ اس کے بجائے، وہ انڈے دیتے ہیں، جو ہمارے جسم سے ہمارے پاخانے میں گزر جاتے ہیں۔ پھر، جب دوسرے لوگ نادانستہ طور پر ان انڈوں کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں (مثال کے طور پر، گندے ہاتھوں سے کھانے سے)، وہ نئے میزبان بن جاتے ہیں، اور کیڑے کی نسل برقرار رہتی ہے۔

آنتوں کے کیڑوں کی کچھ عام قسمیں یہ ہیں:

• پن کیڑے (یا انٹروبیاسس): یہ دھاگے جیسے کیڑے ہیں۔ وہ اس جگہ کو چھونے سے پھیلتے ہیں جہاں پن کیڑے کے انڈے پائے جاتے ہیں اور پھر انہیں آپ کے منہ میں ڈالتے ہیں۔ انڈے آپ کی چھوٹی آنت میں نکلتے ہیں۔ خواتین رات کے وقت مقعد کے گرد انڈے دیتی ہیں۔ اس سے مقعد کے ارد گرد خارش ہو سکتی ہے۔ لہذا، اگر آپ اس علاقے کو کھرچتے ہیں اور بغیر ہاتھ دھوئے کسی دوسرے حصے کو چھوتے ہیں، تو انڈے وہاں بھی لگ جائیں گے، جس طرح یہ پھیلتا ہے۔ یہ چھوٹے بچوں میں بہت عام ہے۔

• گول کیڑے ('Ascaris' یا 'ascariasis'):جب خوردبین کے نیچے دیکھا جائے تو یہ کیڑے چھوٹے کیڑوں کی طرح نظر آتے ہیں۔ وہ دوبارہ پیدا کرتے ہیں جب وہ گندی مٹی کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں اور مٹی میں انڈے کھاتے ہیں. "گندی مٹی" کا مطلب ہے کہ کیڑے کے انڈوں پر مشتمل فضلہ مٹی کے ساتھ ملا دیا گیا ہے۔ یہ صورتحال ان علاقوں میں دیکھی جا سکتی ہے جہاں بیت الخلاء کی سہولیات کم ہیں اور لوگ کھلے میں رفع حاجت کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ 'Ascaris' کیڑے سبزیوں اور پھلوں سے پھیل سکتے ہیں جو انسانی فضلے کو کھاد کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔

• Whipworms (یا trichuriasis): یہ کیڑے اپنے کوڑے جیسی شکل سے اپنا نام لیتے ہیں۔ Ascaris کی طرح، whipworms آلودہ مٹی میں پائے جانے والے انڈے کھانے سے پھیلتے ہیں۔

• ہک کیڑے (Ancylostomiasis): ہک کیڑے کا سر ہک جیسا ہوتا ہے۔ اس طرح وہ ہماری آنتوں کی دیواروں سے جوڑ کر خون چوستے ہیں۔ Ascaris اور whipworms کی طرح، ہک کیڑے آلودہ مٹی کے ذریعے پھیلتے ہیں۔ یہاں فرق یہ ہے کہ مٹی میں انڈے لاروا بنتے ہیں۔ اگر آپ مٹی میں ننگے پاؤں چلتے ہیں ، تو یہ ہک ورم ​​لاروا آپ کی جلد کے ذریعے آپ کے جسم میں داخل ہو سکتے ہیں۔

• Strongyloides (یا strongyloidiasis): یہ کیڑے آلودہ مٹی کے ساتھ رابطے کے ذریعے منتقل ہوتے ہیں۔ انہیں زبانی طور پر کھایا جا سکتا ہے، یا وہ ننگے پاؤں چلنے پر جلد کے ذریعے داخل ہو سکتے ہیں۔ دیگر ہیلمینتھس کے برعکس، سٹرانگیلائیڈز بھی میزبان کے اندر دوبارہ پیدا کر سکتے ہیں۔

• ٹیپ کیڑے (یا ٹینیاسس): ان کیڑوں کا جسم ایک ٹیپ جیسا ہوتا ہے، جو حصوں میں تقسیم ہوتا ہے۔ وہ انسانوں اور جانوروں (سور، مویشی، مچھلی) کے ہاضمے میں رہتے ہیں۔ اگر آپ کم پکا ہوا سور کا گوشت، گائے کا گوشت یا مچھلی کھاتے ہیں، تو آپ انڈے یا لاروا کھا سکتے ہیں۔ یا، آپ انڈوں کے ساتھ کسی جگہ کو چھو کر اور اپنے منہ میں ڈال کر ٹیپ کیڑے حاصل کر سکتے ہیں۔

• Trichinella (یا trichinosis): Trichinella اسی طرح ٹیپ کیڑے میں منتقل ہوتا ہے۔ یہ گول کیڑا متاثرہ جانور (عام طور پر خنزیر) کا کچا یا کم پکا ہوا گوشت کھانے سے پھیلتا ہے۔

• فلوکس: یہ فلیٹ ورم انفیکشن گندا پانی پینے یا متاثرہ آبی پودوں یا مچھلیوں کو کھانے سے لگ سکتے ہیں۔ ہماری آنتوں میں رہنے والی اقسام میں Fasciolopsis buski (جو fasciolopsiasis کا سبب بنتا ہے) اور Heterophyes (جو heterophysisis کا سبب بنتا ہے) شامل ہیں۔

ایک خلیے والے جاندار ('پروٹوزوآ')

ہیلمینتھس کی طرح، یہ واحد خلیے والے جاندار جنہیں پروٹوزوا کہا جاتا ہے جب ان کے انڈوں کی تھوڑی سی مقدار بھی کھائی جاتی ہے تو منتقل ہوتی ہے۔ یہ اکثر آلودہ پانی یا آلودہ پھلوں اور سبزیوں کے ذریعے منتقل ہوتے ہیں۔ تاہم، پروٹوزوا انسانی میزبان کے اندر بھی دوبارہ پیدا کر سکتا ہے۔

یہاں پروٹوزوا کی سب سے زیادہ دیکھی جانے والی اقسام ہیں:

• Giardia (`Giardia` - یہ بیماری `giardiasis` کا سبب بنتا ہے)
• Entamoeba histolytica (جو amebiasis کا سبب بنتا ہے)
• Cyclospora (`Cyclospora` - یہ `cyclosporiasis` کا سبب بنتا ہے)
• Cryptosporidium (`Cryptosporidium` - یہ `cryptosporidiosis` کا سبب بنتا ہے)
• Blastocystis species (`Blastocystis species` - یہ `Blastocystosis` کا سبب بنتا ہے)
• سیسٹواسپورا بیلی (سیسٹواسپوریاسس کا سبب بنتا ہے)

سب سے عام پرجیوی کیا ہے؟

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق، دنیا کی تقریباً 25 فیصد آبادی کو آنتوں میں پرجیوی انفیکشن ہے۔ یہ تعداد اشنکٹبندیی اور ذیلی اشنکٹبندیی علاقوں میں 50 فیصد تک زیادہ ہے، جہاں صاف پانی اور صفائی ستھرائی تک رسائی ناقص ہے۔ دنیا بھر میں آنتوں کا سب سے عام پرجیوی انفیکشن راؤنڈ ورم انفیکشن (ایسکیریاسس) ہے۔ یہ دنیا بھر میں تقریباً ایک ارب افراد کو متاثر کرتا ہے۔

ریاستہائے متحدہ میں، سب سے زیادہ عام پروٹوزون انفیکشن وہ ہیں جو پرجیوی Giardia کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ پن کیڑے وہاں سب سے زیادہ عام آنتوں کے کیڑے ہیں۔ یہ حالات ہمارے ملک میں بھی کچھ حد تک دیکھے جا سکتے ہیں، خاص طور پر ان علاقوں میں جہاں حفظان صحت کی اہمیت کم ہے۔

ان پرجیوی انفیکشن کی علامات کیا ہیں؟

کچھ انفیکشن کوئی علامات نہیں دکھاتے ہیں، لہذا آپ کو یہ بھی معلوم نہیں ہوگا کہ آپ کو پرجیوی ہے۔ اگر علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو وہ کیا ہیں اس کا انحصار اس پرجیوی کی قسم پر ہوگا جس سے آپ متاثر ہیں۔

آنتوں کے پرجیویوں کی عام علامات یہ ہیں:

• اسہال - ڈھیلا پاخانہ
• پیٹ میں درد
• گیس اور گیس کا درد
• اپھارہ - پھولنا
• متلی اور الٹی
• مقعد کی خارش ( خاص طور پر کیڑوں کی وجہ سے)

کیا یہ پرجیوی پاخانہ کے ساتھ باہر نکل گئے ہیں؟ کیا انہیں بیت الخلا میں دیکھا جا سکتا ہے؟

عام طور پر، طفیلی کیڑوں کے انڈے پاخانے کے ساتھ باہر نکل جاتے ہیں، لیکن کیڑے خود شاذ و نادر ہی باہر نکلتے ہیں۔ انڈے اتنے چھوٹے ہوتے ہیں کہ انہیں خوردبین سے دیکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

تاہم، ٹیپ کیڑے تھوڑا مختلف ہیں. بعض اوقات ٹیپ کیڑے کے جسم کے اعضاء، انڈوں کے ساتھ، پاخانہ میں باہر نکل سکتے ہیں۔ پھر آپ کو بیت الخلا میں چھوٹے چھوٹے ٹکڑے نظر آئیں گے جو چاول کے سفید دانے کی طرح پاخانے پر چپکے ہوئے نظر آئیں گے۔

یہ پرجیوی انفیکشن کیسے ہوتے ہیں؟

پرجیویوں کے منتقل ہونے کا طریقہ پرجیوی سے پرجیوی تک مختلف ہوسکتا ہے۔ تاہم، زیادہ تر لوگ پرجیوی انڈے کھا کر آنتوں کے پرجیویوں کو حاصل کرتے ہیں جو پاخانے سے گزرتے ہیں۔ یہ انڈے اتنے چھوٹے ہوتے ہیں کہ آپ کو احساس تک نہیں ہوتا کہ آپ انہیں نگل رہے ہیں۔

یہاں کچھ طریقے ہیں جن سے آپ آنتوں کے پرجیوی انفیکشن حاصل کرسکتے ہیں:

• آلودہ پانی پینا: سرکاری اور نجی پینے کے پانی کے ذرائع، سوئمنگ پولز، ندیوں، جھیلوں وغیرہ سے۔
• آلودہ کھانا کھانا: گندے پانی میں دھوئی گئی سبزیاں اور پھل کھانا، یا گندی مٹی میں اگائی ہوئی چیزیں کھانا۔ یہ پرجیوی پر مشتمل کچا یا کم پکا ہوا گوشت اور مچھلی کھانے سے بھی سکڑ سکتا ہے۔
• اپنی انگلیاں منہ میں ڈالنا: کچھ پرجیوی انڈے مختلف سطحوں پر تھوڑی دیر تک زندہ رہ سکتے ہیں۔ اگر آپ ایسی سطح کو چھوتے ہیں اور پھر اپنے منہ میں ہاتھ ڈالتے ہیں تو آپ انفیکشن کا شکار ہو سکتے ہیں۔ پرجیوی پر منحصر ہے، ان سطحوں میں بستر، پالتو جانوروں کی کھال اور یہاں تک کہ انسانی جلد بھی شامل ہو سکتی ہے۔
• گندی مٹی میں ننگے پاؤں چلنا: کچھ آنتوں کے کیڑوں کے لاروا آپ کی جلد کے ذریعے آپ کے جسم میں داخل ہوسکتے ہیں اگر آپ اس مٹی میں ننگے پاؤں چلتے ہیں جہاں وہ رہتے ہیں۔

ان کی نشوونما کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

آپ کے پرجیوی سے متاثر ہونے کا خطرہ (اور اسے کسی اور میں پھیلانے) کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ کہاں رہتے ہیں اور آپ کی روزمرہ کی عادات۔

اس طرح کی جگہوں پر انفیکشن کا امکان زیادہ ہوتا ہے:

• گرم اور مرطوب آب و ہوا والے علاقے: خاص طور پر اشنکٹبندیی اور ذیلی اشنکٹبندیی علاقے، جیسے سب صحارا افریقہ، ایشیا، لاطینی امریکہ، اور کیریبین۔ ('Strongyloides' کیڑا جنوب مشرقی ریاستہائے متحدہ اور دیہی Appalachian علاقوں میں سب سے زیادہ عام ہے۔)
• صاف پانی کی محدود سہولیات والی جگہیں۔
• وہ جگہیں جہاں عوامی صفائی کی ناکافی سہولیات ہیں۔
• وہ جگہیں جہاں بہت سے لوگ اکٹھے رہتے ہیں۔
• وہ جگہیں جہاں لوگ فارم کے جانوروں کے قریب رہتے ہیں۔

یہ عادات آپ کے خطرے کو بھی بڑھا سکتی ہیں:

• کھلے میں رفع حاجت (عوامی صفائی کی مناسب سہولیات کی کمی کی وجہ سے)۔
• کھاد کے طور پر انسانی فضلہ کا استعمال۔
• زیادہ خطرہ والے علاقے میں سینڈل کے بغیر باہر چلنا۔
• زیادہ خطرہ والے علاقے میں غیر محفوظ زبانی مقعد یا عضو تناسل مقعد جنسی تعلقات میں مشغول ہونا۔

پرجیوی انفیکشن کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

اگر آپ کے پاس بھاری پرجیوی بوجھ ہے، تو آپ شدید علامات پیدا کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے یا آپ حاملہ ہیں تو آپ کو زیادہ خطرہ ہے۔ پرجیوی پر منحصر ہے، اگر علاج نہ کیا جائے تو، پیچیدگیاں جیسے:

• پانی کی کمی ( شدید اسہال کی وجہ سے)
• غذائیت کی کمی
• آئرن کی کمی انیمیا
• آنتوں میں رکاوٹ
• اپینڈیسائٹس
• Intussusception (آنتوں کی intussusception)
• کولنگائٹس
• Cholecystitis
• لبلبے کی سوزش
• پیریٹونائٹس (پیٹ کی گہا کا انفیکشن)
• پیچش
• مستقیمی اسقاط
• اندرونی اعضاء کو پہنچنے والے نقصان (اگر ٹیپ کیڑا دماغ، آنکھوں، دل، پھیپھڑوں یا جگر تک جائے)

آپ ان کی صحیح شناخت کیسے کرتے ہیں؟

آپ کا ڈاکٹر آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور جسمانی معائنہ کرے گا۔ پھر، وہ آپ کے پاخانے میں پرجیوی انڈوں کی جانچ کرنے کے لیے کچھ اسٹول ٹیسٹ کریں گے۔ زیادہ تر معاملات میں، بس اتنا ہی ضروری ہے۔

دیگر تشخیصی ٹیسٹ یہ ہیں:

• Scotch™ ٹیپ ٹیسٹ: یہ ٹیسٹ آپ کو یہ دیکھنے میں مدد کر سکتا ہے کہ آیا آپ یا آپ کے بچے کو پن کیڑے ہیں۔ چپچپا ٹیپ کا ایک ٹکڑا آپ کے مقعد کے ارد گرد رکھا جاتا ہے اور وہاں موجود انڈے جمع کیے جاتے ہیں۔ ڈاکٹر پھر ایک خوردبین کے نیچے ٹیپ کو دیکھتا ہے کہ آیا کوئی انڈے ہیں.
• خون کے ٹیسٹ: خون کے ٹیسٹ یہ ظاہر کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کے پاس خون کے سرخ خلیات کی تعداد کم ہے (انیمیا) یا eosinophils کی تعداد میں اضافہ، خون کے سفید خلیے کی ایک قسم۔ یہ کچھ پرجیوی انفیکشن کی علامت ہو سکتی ہے۔ کچھ ٹیسٹ ان چیزوں کا پتہ لگاتے ہیں جنہیں اینٹیجنز یا اینٹی باڈیز کہتے ہیں۔ یہ چھوٹے پروٹین کسی پرجیوی کی موجودگی کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔
• امیجنگ ٹیسٹ: آپ کا ڈاکٹر ایکس رے، الٹراساؤنڈ، ایم آر آئی (مقناطیسی گونج امیجنگ) یا سی ٹی اسکین (کمپیوٹڈ ٹوموگرافی اسکین) کا آرڈر دے سکتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا آپ کی آنتوں میں بالغ کیڑے موجود ہیں۔
• کولونوسکوپی: یہ ٹیسٹ آنتوں کے انفیکشن کی وجہ سے آپ کی آنتوں کے اندر ہونے والے نقصان کو ظاہر کر سکتا ہے۔

اس کا علاج کیا ہے؟

کچھ انفیکشن خود ہی ختم ہو جاتے ہیں، لیکن بہت سے لوگوں کو آنتوں کے پرجیویوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے ڈاکٹر کی تجویز کردہ اینٹی پراسیٹک دوائیں لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ ادویات پرجیویوں کو کمزور کرنے، ان کی نشوونما کو روکنے، یا پرجیوی یا اس کے انڈوں کو مار کر کام کرتی ہیں۔ آپ کو جس مخصوص دوا کی ضرورت ہے اس کا انحصار اس بات پر ہوگا کہ آپ کے پاس کون سا پرجیوی ہے اور آپ کی علامات کتنی شدید ہیں۔

کچھ عام طور پر استعمال ہونے والی antiparasitic دوائیں:

• پن کیڑوں کے لیے: 'Pyrantel pamoate'
• مٹی سے پیدا ہونے والے آنتوں کے کیڑوں کے لیے: 'Mebendazole' یا 'albendazole'
• پروٹوزوئل انفیکشن کے لیے: میٹرو نیڈازول، ٹینیڈازول یا ٹرائی میتھوپریم/سلفامیتھوکسازول (ٹی ایم پی- ایس ایم ایکس)

ادویات پر منحصر ہے، آپ کو انفیکشن کو صاف کرنے کے لیے صرف ایک خوراک لینے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ دوسری دوائیں دن میں ایک یا کئی بار لینے کی ضرورت پڑسکتی ہیں، کہیں بھی تین دن سے تین ہفتوں تک۔ کچھ، جیسے کیڑے مار دوائیں، آپ انہیں دوبارہ لینے سے پہلے ایک مختصر وقفہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنی دوائی بالکل اسی طرح لیں جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے۔

آپ دیکھیں گے کہ دوا کے پرجیوی اور اس کے انڈوں کو ختم کرنے کے بعد آپ کی علامات کم ہو جائیں گی۔

علاج کے بعد کیا ہوتا ہے؟

زیادہ تر آنتوں کے پرجیوی دوائیوں سے جلدی مر جاتے ہیں۔ پرجیویوں کے ختم ہونے کے بعد، علامات عام طور پر دور ہو جاتے ہیں.

اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے یا اگر آپ حاملہ ہیں تو انفیکشنز کا علاج زیادہ مشکل ہو سکتا ہے۔ ایسے معاملات میں، آپ کا ڈاکٹر احتیاط سے نگرانی کرے گا کہ آیا علاج کام کر رہا ہے اور آیا پرجیوی دور ہو رہا ہے۔

آپ اپنے آپ کو ان انفیکشن سے کیسے بچا سکتے ہیں؟

زیادہ تر آنتوں کے پرجیوی انفیکشن کو روکنے کے لیے صاف پانی اور صفائی کی سہولیات بہترین حل ہیں۔

تاہم، آپ ان چیزوں کو کرکے آنتوں کے پرجیویوں سے بھی خود کو بچا سکتے ہیں:

• صاف پانی پیئے۔ جھیلوں، ندیوں اور تالابوں کا پانی پینے سے گریز کریں۔ اگر آپ کو پانی کی پاکیزگی کے بارے میں شک ہے تو بوتل کا پانی استعمال کریں۔
• اپنے ہاتھ اکثر دھوئیں۔ اپنے ہاتھوں کو پرجیوی انڈوں سے پاک رکھنے کے لیے صاف پانی اور اینٹی بیکٹیریل صابن کا استعمال کریں۔ ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد، کھانا بنانے سے پہلے، کھانے سے پہلے، اور چھوٹے بچوں (گندی نیپیوں) یا پالتو جانوروں کے بعد صفائی کرنے کے بعد ہمیشہ اپنے ہاتھ دھوئیں۔
• زیادہ خطرہ والے علاقوں میں، صرف اچھی طرح سے تیار شدہ سبزیاں اور پھل کھائیں۔ کچی سبزیاں اور پھل کھانے سے پرہیز کریں اگر آپ کسی ایسے علاقے میں ہیں جہاں آنتوں کے پرجیوی عام ہیں۔ صرف وہی سبزیاں اور پھل کھائیں جنہیں صاف پانی سے دھویا گیا ہو، چھیل کر پکایا گیا ہو۔
• جوتے اور دستانے پہنیں۔ ایسے جوتے پہننا جو آپ کے پیروں کو بے نقاب نہیں کرتے ہیں وہپ ورم انفیکشن کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اگر آپ مٹی کے ساتھ کام کر رہے ہیں تو دستانے پہنیں۔
• گوشت اور مچھلی کو اچھی طرح پکائیں جب تک کہ وہ محفوظ درجہ حرارت تک نہ پہنچ جائیں۔ گوشت کے پورے ٹکڑے کو 145 ڈگری فارن ہائیٹ (62.8 ڈگری سیلسیس) اور پسے ہوئے گوشت کو 160 ڈگری فارن ہائیٹ (تقریبا 71 ڈگری سیلسیس) پر پکائیں ۔
• محفوظ جنسی عمل کریں۔ انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے جنسی تعلقات کے دوران کنڈوم یا ڈینٹل ڈیم کا استعمال کریں۔

جب انفیکشن ہو تو ہمیں کیا کرنا چاہیے؟

جب انفیکشن ٹھیک ہو رہا ہو تو درج ذیل کام کریں:

• ہائیڈریٹڈ رہیں: پانی کی کمی کو روکنے کے لیے وافر مقدار میں پانی، کھیلوں کے مشروبات، یا شوربہ پیئے۔
• مناسب غذائیت حاصل کریں: صاف، غذائیت سے بھرپور کھانا کھائیں اور وہ غذائیت حاصل کریں جس کی آپ کو دن بھر ضرورت ہے۔ اگر آپ کو پیٹ کے مسائل ہیں تو بڑے کھانے کے بجائے چھوٹا کھانا کھانے کی کوشش کریں۔
• اگر ممکن ہو تو دوبارہ انفیکشن کو روکیں:دوا موجودہ انفیکشن کا علاج کر سکتی ہے، لیکن یہ مستقبل میں ہونے والے انفیکشن کو نہیں روک سکتی۔ بعض اوقات، علاج کے دوران روزانہ نہانے اور بستر کو دھونے سے (پن کیڑوں کے لیے) دوبارہ انفیکشن کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ دوسری بار، باہر کام کرتے وقت ہمیشہ جوتے اور دستانے پہننے سے مدد مل سکتی ہے۔ پرجیوی سے دوبارہ انفیکشن سے بچنے کے لیے اقدامات کریں۔

ڈاکٹر کو دیکھنے کے بہترین اوقات کیا ہیں؟

اگر آپ کے پاس آنتوں کے پرجیوی کی علامات ہیں، خاص طور پر اگر آپ زیادہ خطرے والے علاقے میں رہتے ہیں، حال ہی میں کسی جگہ کا سفر کیا ہے، یا شبہ ہے کہ آپ نے کم پکا ہوا کھانا کھایا ہے ، تو اپنے ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔

آپ کو ایمرجنسی روم (ER) میں کب جانے کی ضرورت ہے؟

اگر آپ کو پانی کی کمی کی علامات ہیں تو فوری طور پر ہنگامی کمرے میں جائیں:

• شدید، پانی دار اسہال جو بار بار ہوتا ہے۔
• چکر آنا۔
• اچانک الجھن۔
• سر درد
• پیشاب کی پیداوار میں کمی یا گہرا پیشاب۔
• تھکاوٹ۔

زیادہ تر لوگ پرجیویوں کے انڈے (اکثر پاخانے میں پائے جاتے ہیں) کھا کر آنتوں کے پرجیوی حاصل کرتے ہیں۔ یہ آپ کے لیے حیران کن ہو سکتا ہے۔ ہم سب سوچتے ہیں کہ جو کچھ ہم اپنے منہ میں ڈالتے ہیں اس پر ہمارا مکمل کنٹرول ہے۔ تاہم، پرجیوی انڈوں کے ساتھ ایسا نہیں ہے۔ وہ ننگی آنکھ سے دیکھنے کے لیے بہت چھوٹے ہیں۔ اگر آپ انڈوں کو اپنی انگلیوں پر رگڑتے ہیں، تو آپ انہیں انجانے میں اپنے پورے جسم پر، کھانے پر اور آخر کار اپنے منہ میں پھیلا سکتے ہیں۔

لیکن، بیداری کلیدی ہے . جب آپ سمجھ جائیں گے کہ آنتوں کے پرجیویوں کو کیسے پھیلایا جاتا ہے، تو آپ ہاتھ دھونے کو چھوڑنے اور کم پکا ہوا کھانا کھانے کے بارے میں دو بار سوچیں گے۔ اگر آپ کو انفیکشن ہوتا ہے تو ڈاکٹر سے ملنے میں تاخیر نہ کریں۔ اینٹی پراسائٹک دوائیں آپ کے جسم میں ان بن بلائے مہمانوں سے نجات حاصل کرنے میں مدد کر سکتی ہیں اس سے پہلے کہ وہ آپ کو صحت کے مسائل کا باعث بنیں۔

آخر میں، کیا یاد رکھنا ہے

آنتوں کے پرجیوی ایسی چیزیں ہیں جنہیں ہمیں نظر انداز نہیں کرنا چاہئے، لیکن ہمیں ڈرنے کی بھی ضرورت نہیں ہے۔

• صفائی کلید ہے۔ اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھونا، صاف پانی پینا، اور کھانا صحیح طریقے سے پکانا جیسی آسان چیزیں ایک بڑا فرق لا سکتی ہیں۔
• اگر آپ کو علامات ہیں تو ان کو نظر انداز نہ کریں۔ فوری طور پر طبی مشورہ طلب کریں۔
• ڈاکٹر کے بتائے ہوئے علاج پر عمل کریں ۔
• اس معلومات کو اپنے خاندان اور دوستوں کے ساتھ شیئر کریں ۔ آگاہی بہترین دفاع ہے۔

تو آئیے سب ان باتوں کو ذہن میں رکھتے ہوئے صحت مند رہنے کی کوشش کریں!

آنتوں کے پرجیویوں، کیڑے کی بیماریاں، پیٹ کے کیڑے، پرجیوی انفیکشن، پاخانہ کی جانچ، اسہال، حفظان صحت