کیا آپ کے چھوٹے بچے کو اکثر اسہال ہوتا ہے؟ آئیے اس آسٹرو وائرس کے بارے میں جانتے ہیں۔

آج ہم ایک ایسے وائرس کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو بہت سے لوگوں میں عام ہے، خاص طور پر چھوٹے بچوں میں، لیکن ہم بعض اوقات اس پر زیادہ توجہ نہیں دیتے۔ کیا آپ کو یاد ہے جب آپ اچانک بیمار محسوس کرتے ہیں، قے کرتے ہیں اور باہر نکل جاتے ہیں؟ اس آسٹرو وائرس کے ساتھ ایسا ہی ہوتا ہے۔ یہ "پیٹ میں درد" یا "پیٹ کے فلو" کی طرح محسوس ہوتا ہے، لیکن اس کا اس فلو سے کوئی تعلق نہیں ہے جسے ہم `(انفلوئنزا)` کے نام سے جانتے ہیں۔

یہ Astrovirus بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ایسٹرو وائرس ایک عام وائرس ہے جو اسہال، یا ڈھیلے پاخانہ کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ معدے کی ایک قسم ہے، جو معدے اور آنتوں کی سوزش ہے۔ زیادہ تر وقت، بیماری سنگین نہیں ہوتی اور جلد ٹھیک ہو جاتی ہے۔ یہ خاص طور پر 5 سال سے کم عمر کے بچوں، 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں اور کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں میں عام ہے۔

ذرا تصور کریں، جب آپ اس وائرس کو خوردبین کے نیچے دیکھتے ہیں، تو یہ ایک ستارے کی طرح لگتا ہے۔ یونانی لفظ "اسٹرو" کا مطلب "ستارہ" ہے، اسی لیے اس وائرس کو "اسٹرو وائرس" کا نام دیا گیا۔ کیا یہ ایک خوبصورت نام نہیں ہے؟ لیکن یہ جو کرتا ہے وہ تھوڑا سا پریشان کن ہے۔

یہ کتنا عام ہے؟

ایسٹرو وائرس دراصل بہت عام ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ 9 سال کی عمر تک، تقریباً 90% بچوں کو کم از کم ایک ایسٹرو وائرس کا انفیکشن ہوا ہے۔ بالغوں کو اس کے ملنے کا امکان کم ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ بچوں کے طور پر اس کا شکار ہوئے ہیں اور ان میں قوت مدافعت پیدا ہوئی ہے (یعنی بیماری سے تحفظ)۔

Astrovirus کی علامات کیا ہیں؟

اس کی اہم علامت ڈھیلا پاخانہ (اسہال) ہے۔ یہ عام طور پر شدید نہیں ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، مندرجہ ذیل ہو سکتا ہے:

• متلی (ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کا پیٹ ہل رہا ہے)
• قے
• پیٹ میں درد
• بخار

تاہم، کچھ لوگ بغیر علامات کے اس آسٹرو وائرس سے متاثر ہو سکتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ یہ بھی نہیں جانتے کہ انہیں یہ بیماری ہے۔

وائرس کو جسم میں داخل ہونے اور بیماری کا سبب بننے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

ہم اسے "انکیوبیشن پیریڈ" کہتے ہیں۔ یعنی وائرس کو آپ کے جسم میں داخل ہونے اور آپ کے بیمار ہونے میں جو وقت لگتا ہے۔ ایسٹرو وائرس کے معاملے میں، یہ مدت تقریباً چار سے پانچ دن ہے۔

یہ ایسٹرو وائرس ہمیں کیسے متاثر کرتا ہے؟

یہ بہت ضروری ہے۔ ایسٹرو وائرس فیکل-زبانی راستے سے پھیلتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ اس وقت ہوتا ہے جب وائرس سے لدے فضلے کے ذرات ہمارے منہ میں داخل ہوتے ہیں، یا تو انجانے میں یا غیر ارادی طور پر۔ ایسا ہونے کے کئی طریقے ہیں:

• گندے پانی سے: اس کا مطلب ہے غیر علاج شدہ پانی پینا، اور بعض اوقات جھیلوں، ندیوں، عوامی سوئمنگ پولز اور واٹر پارکس میں تیراکی سے۔
• گندے برتنوں سے:وہ پھل اور سبزیاں جو صحیح طریقے سے نہیں دھوئے گئے ہیں (یہاں تک کہ گوٹو کولا اور مکونووینا جیسی چیزیں جو ہم سٹور سے خریدتے ہیں انہیں اچھی طرح سے دھویا جانا چاہئے)، غیر پیسٹورائزڈ دودھ، اور ان سے بنی غذائیں۔
• گندی سطحوں اور اشیاء سے: یہ اس وقت پھیل سکتا ہے جب ہم ایسی چیزوں اور سطحوں کو چھوتے ہیں جنہیں ایسٹرو وائرس والے کسی شخص نے چھوا ہو، یا اس بیماری میں مبتلا کسی کے ڈائپر کی دیکھ بھال کرتے وقت یا اسے تبدیل کرتے وقت (خاص طور پر ایک چھوٹا بچہ)۔

ذرا تصور کریں کہ اگر ایک چھوٹا بچہ اپنے منہ میں کھلونا ڈالے اور اس میں وائرس لگ جائے اور دوسرا بچہ اس کھلونے کو چھو کر منہ میں ہاتھ ڈالے تو اس بیماری کے پھیلنے کا کتنا امکان ہے؟

کیا Astrovirus متعدی ہے؟

ہاں، ایسٹرو وائرس یقینی طور پر متعدی ہے۔ یہ ایک شخص سے دوسرے شخص میں بہت آسانی سے پھیل سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر کوئی بیمار ہے جو باتھ روم کا استعمال کرتا ہے اور اپنے ہاتھ دھوئے بغیر کھانا تیار کرتا ہے، تو یہ کھانا کھانے والوں کو بھی منتقل ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کے گھر کے کسی فرد میں اس قسم کی پیٹ کی بیماری کی علامات ہیں، تو یہ بہت ضروری ہے کہ اپنے ہاتھ بار بار دھوئیں، سطحوں کو صاف رکھیں، اور کچھ دنوں تک کم از کم فاصلہ برقرار رکھیں۔

اس کی نشوونما کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

اگرچہ کسی کو بھی ایسٹرو وائرس ہو سکتا ہے، لیکن درج ذیل لوگوں کو تھوڑا زیادہ خطرہ ہوتا ہے:

• 5 سال سے کم عمر کے بچے۔
• 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگ۔
• کمزور مدافعتی نظام والے لوگ (مثال کے طور پر، وہ لوگ جو ایچ آئی وی سے متاثر ہیں، جو کینسر کی مخصوص اقسام میں مبتلا ہیں، یا وہ لوگ جو مدافعتی ادویات لے رہے ہیں)۔

ان خطرے والے عوامل کی وجہ سے، ڈے کیئر سینٹرز اور طویل مدتی رہائش کی سہولیات جیسی جگہوں پر وبا پھیل سکتی ہے، کیونکہ ان جگہوں پر زیادہ خطرہ والے گروپ ہوتے ہیں۔

یہ کیا پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے؟

صحت مند مدافعتی نظام والے بالغوں اور بچوں میں ایسٹرو وائرس سے پیچیدگیاں پیدا ہونے کا امکان کم ہوتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے، تو یہ وائرس بعض اوقات آپ کے مرکزی اعصابی نظام (یعنی آپ کے دماغ اور ریڑھ کی ہڈی) کو متاثر کر سکتا ہے اور ''انسیفلائٹس'' (دماغ کی سوزش) اور ''میننجائٹس'' (میننجز کی سوزش) جیسے حالات کا سبب بن سکتا ہے۔ اس لیے کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں کو بہت محتاط رہنا چاہیے۔

آپ اسے کیسے پہچانتے ہیں؟ (تشخیص)

ڈاکٹر عام طور پر ایسٹرو وائرس کو دیکھنے کے لیے کوئی خاص ٹیسٹ نہیں کرتے ہیں۔ وہ صرف آپ کی علامات اور دیگر بیماریوں کی عدم موجودگی کی بنیاد پر شک کرتے ہیں کہ یہ ایسٹرو وائرس ہے۔

تاہم، اگر آپ کی علامات زیادہ شدید ہیں، یا اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے، تو آپ کا ڈاکٹر پاخانہ کے ٹیسٹ کی سفارش کر سکتا ہے۔

پاخانہ کے اس ٹیسٹ کے لیے، آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایک صاف بوتل دے گا اور آپ کو دکھائے گا کہ پاخانہ کا نمونہ کیسے جمع کیا جائے۔ اس کے بعد اسے لیبارٹری میں بھیجا جائے گا، جہاں وہ ایسٹرو وائرس کی موجودگی کی جانچ کریں گے۔ وہ جو ٹیسٹ استعمال کر سکتے ہیں وہ ہیں:

• Enzyme Immunoassay (EIA) ٹیسٹ: یہ پاخانہ میں وائرل اینٹیجنز (خود وائرس کے حصے) کے لیے ٹیسٹ کرتا ہے۔
• پولیمریز چین ری ایکشن (PCR) ٹیسٹ: یہ پاخانہ میں وائرس کے جینیاتی مواد کی موجودگی کے لیے ٹیسٹ کرتا ہے۔

یہ دونوں ٹیسٹ بہت حساس ہیں، اس لیے وہ پاخانہ میں وائرس کی بہت کم مقدار کا بھی پتہ لگا سکتے ہیں۔

اس کا علاج کیا ہے؟

درحقیقت، ایسٹرو وائرس کو مارنے کے لیے کوئی مخصوص اینٹی وائرل ادویات نہیں ہیں۔ صحت مند مدافعتی نظام والے زیادہ تر لوگ بغیر کسی علاج کے بہتر ہو جاتے ہیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ جب آپ یا آپ کے بچے کو اسہال ہو تو وافر مقدار میں پانی اور سیال پییں ۔ کلیدی پانی کی کمی کو روکنا ہے۔

اگر آپ کی علامات شدید ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر زبانی ری ہائیڈریشن کے حل، نس کے ذریعے ہائیڈریشن، یا اسہال سے بچنے والی دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔ تاہم، ان ادویات کو صرف طبی نگرانی کے تحت لیا جانا چاہئے.

اگر آپ کی بنیادی حالت ہے جو آپ کے مدافعتی نظام کو کم کرتی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس حالت کو سنبھالنے میں مدد کرے گا، جو آپ کے لیے ایسٹرو وائرس کے انفیکشن سے لڑنا آسان بنائے گا۔

اگر آپ کو ایسٹرو وائرس ہو جائے تو کیا کریں؟ یہ کب تک چلے گا؟

ایسٹرو وائرس کو عام طور پر طبی علاج کی ضرورت نہیں ہوتی۔ آپ گھر پر کافی مقدار میں سیال پی کر اور اپنی علامات کی نگرانی کر کے اپنا خیال رکھ سکتے ہیں۔ اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کی نگرانی کر سکتا ہے کہ آیا آپ کی علامات خراب ہو جاتی ہیں یا پیچیدگیاں پیدا ہوتی ہیں۔

زیادہ تر لوگوں کے لیے، یہ ایسٹرو وائرس انفیکشن ایک سے چار دنوں میں بہتر ہو جاتا ہے۔

اس سے بچنے کے کیا طریقے ہیں؟

اس سے اپنے آپ کو بچانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے ہاتھ بار بار اور اچھی طرح دھوئیں ، خاص طور پر کھانے سے پہلے اور باتھ روم استعمال کرنے کے بعد۔ یاد رکھیں کہ ہینڈ سینیٹائزر اس آسٹرو وائرس کے خلاف زیادہ موثر نہیں ہیں۔ اس لیے بہتر ہے کہ اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔

پھیلاؤ کو کم کرنے کے لیے آپ یہ چیزیں بھی کر سکتے ہیں:

• اگر آپ کو اسہال ہے تو تیراکی نہ کریں۔ اسہال بند ہونے کے بعد کم از کم دو ہفتے انتظار کریں۔
• اگر آپ جھیلوں، ندیوں، یا عوامی سوئمنگ پولز میں نہاتے ہیں تو ہوشیار رہیں کہ آپ کے منہ میں پانی نہ آئے۔
• غیر علاج شدہ پانی یا بغیر پیسٹورائزڈ دودھ نہ پییں۔
• پھلوں اور سبزیوں کو صاف پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ کھانے سے پہلے دھوئیں، چھیلیں، یا پکا لیں۔
• اگر آپ کو پانی پینے یا پکانے کے بارے میں کوئی شک ہے تو بوتل کا پانی استعمال کریں۔
• چھوٹے بچوں کو بچپن سے ہی ہاتھ دھونے کی اہمیت سکھائیں۔ ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد اور کھانے سے پہلے اپنے ہاتھ دھوئے۔

میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟ (خود کا خیال رکھنا)

ایسٹرو وائرس کی وجہ سے آپ کو اسہال ہونے پر آپ اپنا خیال رکھ سکتے ہیں:

• کافی مقدار میں سیال پیئے۔ پانی، شوربہ، کھیلوں کے مشروبات، یا زبانی ری ہائیڈریشن کے حل (جیسے پیڈیالائٹ) اچھے انتخاب ہیں۔ زیادہ سے زیادہ غذائیت سے بھرپور غذا کھانے کی کوشش کریں۔
• ایسی چیزیں پینے یا کھانے سے پرہیز کریں جو اسہال اور پانی کی کمی کو بڑھاتی ہیں (شراب، کیفین وغیرہ)۔
• اوور دی کاؤنٹر ادویات جیسے کہ ''(لوپیرامائیڈ - اموڈیم)'' اور ''(بسمتھ سبسیلیسیلیٹ - پیپٹو بسمول، کاوپیکٹیٹ)'' اسہال کو روکنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ لیکن ان کو لینے سے پہلے ڈاکٹر سے ضرور پوچھ لیں۔ خاص طور پر `(لوپیرامائیڈ)` اگر بڑی مقدار میں لیا جائے تو دل کی تال کے مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو دل کی بیماری یا جگر کی بیماری ہے تو اسے لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔

سب سے اہم بات: چھوٹے بچوں یا بچوں کو پہلے ان کے ماہر اطفال سے مشورہ کیے بغیر کوئی دوا نہ دیں۔ کچھ دوائیں جو بالغوں کے لیے محفوظ ہیں چھوٹے بچوں کے لیے موزوں نہیں ہو سکتی ہیں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کی علامات کچھ دنوں سے زیادہ رہتی ہیں، یا آپ کو دن میں کئی بار آنتوں کی حرکت (اسہال) ہوتی ہے تو ڈاکٹر سے ملنا اچھا خیال ہے۔ اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے تو جیسے ہی آپ میں انفیکشن کی کوئی علامت ظاہر ہوتی ہے ڈاکٹر سے ملیں۔

آپ کو فوری طور پر ہسپتال جانے کی کب ضرورت ہے (ETU) ؟

اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہے تو فوری طور پر قریبی ایمرجنسی روم (ER) میں جائیں:

• اگر آپ کھانے پینے کو نیچے نہیں رکھ سکتے۔
• اگر آپ کو دن میں دس بار سے زیادہ آنتوں کی حرکت ہوتی ہے۔
• اگر آپ کو شدید پانی کی کمی کی علامات ہیں، تو اس کا مطلب ہے:
• الجھاؤ
• کمزوری، ہلکا پن، بے ہوشی
• کھڑے ہونے پر چکر آنا
• پیشاب نہیں کرنا یا بمشکل پیشاب کرنا
• گہرے رنگ کا پیشاب

آپ کو ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

جب آپ ڈاکٹر سے ملتے ہیں، تو یہ سوالات پوچھنا مفید ہوتا ہے:

• میں گھر پر اپنی علامات کا انتظام کیسے کر سکتا ہوں؟
• میں اپنی علامات کے لیے کون سی دوائیں لے سکتا ہوں؟
• مجھے کیا کھایا پینا چاہیے؟ مجھے کیا نہیں کھانا چاہیے اور کیا نہیں پینا چاہیے؟
• ہائیڈریٹ رہنے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟
• اگر میری علامات خراب ہو جائیں یا تبدیل ہو جائیں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟
• اگر میں ان کی نشوونما کرتا ہوں تو میں آپ کو کن علامات کے لیے کال کروں یا ایمرجنسی روم میں جانا چاہوں؟

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں

ایسٹرو وائرس چھوٹے بچوں میں اسہال کی سب سے عام وجہ ہے۔ لیکن زیادہ تر وقت، یہ سنجیدہ نہیں ہوتا ہے اور چند دنوں میں خود ہی چلا جائے گا۔ جب تک آپ بہتر نہ ہو جائیں سب سے اچھی چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے کافی مقدار میں سیال پینا اور تھوڑا سا کھانا۔

اگر آپ کی علامات شدید ہیں، کئی دنوں تک رہتی ہیں، یا اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے تو بغیر کسی ہچکچاہٹ کے ڈاکٹر سے ملیں۔ اس طرح، آپ اپنی ضرورت کی مدد حاصل کر سکتے ہیں۔

ایسٹرو وائرس، اسہال، پیٹ میں درد، الٹی، بچپن کی بیماریاں، وائرل انفیکشن، صحت کے مشورے