آئیے سادہ الفاظ میں گردے کے فنکشن ٹیسٹ کے بارے میں جانیں۔

ہو سکتا ہے آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو اپنے گردے کے کام کی جانچ کرنے کے لیے خون کا ٹیسٹ یا پیشاب کا ٹیسٹ کروانے کے لیے کہا ہو، ٹھیک ہے؟ بعض اوقات جب ہمیں اس طرح کے ٹیسٹ کرنے کے لیے کہا جاتا ہے تو ہم تھوڑا سا خوف اور گھبراہٹ محسوس کرتے ہیں۔ کچھ لوگ سوئی سے خون نکالنے سے ڈرتے ہیں، اور کچھ کسی کو پیشاب کا کپ دینے میں تھوڑا سا عجیب محسوس کر سکتے ہیں۔ لیکن یہ احساسات بہت نارمل ہیں۔ اہم بات یہ ہے کہ یہ ٹیسٹ یہ جاننے کے لیے ایک بہت اہم ٹول ہیں کہ آیا آپ کے گردے صحت مند اور ٹھیک کام کر رہے ہیں۔

پہلے دیکھتے ہیں کہ یہ گردے کیا ہیں؟ وہ ہمارے لیے اتنے اہم کیوں ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، ہمارے گردے جسم میں ایک حیرت انگیز فلٹر سسٹم کی طرح ہیں۔ زیادہ تر لوگوں کے دو گردے ہوتے ہیں۔ وہ پیٹ کے پیچھے، ریڑھ کی ہڈی کے دونوں طرف، پسلی کے پنجرے کے بالکل نیچے واقع ہوتے ہیں۔

گردوں کا بنیادی کام ہمارے خون کو صاف کرنا ہے۔ یعنی خون سے غیر ضروری فضلہ اور اضافی پانی کو فلٹر کرکے جسم سے پیشاب کے طور پر خارج کرنا۔

یہی نہیں گردے کئی دوسرے بہت اہم کام بھی انجام دیتے ہیں:

• بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے والے ہارمونز پیدا کرتا ہے۔
• یہ ایک ہارمون پیدا کرتا ہے جسے erythropoietin کہتے ہیں۔ یہ وہی ہے جو خون کے سرخ خلیات بنانے میں مدد کرتا ہے۔ خون کے سرخ خلیے وہ ہیں جو ہمارے پورے جسم میں آکسیجن لے جاتے ہیں۔
• وٹامن ڈی کو فعال کرتا ہے، جو ہڈیوں اور پٹھوں کو صحت مند رکھنے کے لیے ضروری ہے۔

آپ کو گردے کے ٹیسٹ کی ضرورت کیوں ہے؟

آپ کے ڈاکٹر کے پاس گردے کے فنکشن ٹیسٹ کرانے کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔

اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ آپ کو ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر جیسی طبی حالتیں ہیں۔ یہ بیماریاں وقت کے ساتھ ساتھ گردوں کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ لہذا، یہ ٹیسٹ باقاعدگی سے نگرانی کرنے میں مدد کرتے ہیں کہ آیا ایسی طبی حالت والے شخص کے گردے ٹھیک کام کر رہے ہیں۔

مزید برآں، اگر آپ کے پاس ایسی علامات ہیں جو گردے کا مسئلہ بتاتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر اس ٹیسٹ کی سفارش کر سکتا ہے۔

گردوں کے ٹیسٹ کی اقسام کیا ہیں؟

گردے کے کام کو جانچنے کے لیے دو اہم قسم کے ٹیسٹ ہوتے ہیں: خون کے ٹیسٹ اور پیشاب کے ٹیسٹ۔

خون کے ٹیسٹ

• سیرم کریٹینائن: کریٹینائن ایک فضلہ پیدا ہوتا ہے جب ہمارے پٹھے کام کرتے ہیں۔ صحت مند گردے اس کریٹینائن کو خون سے فلٹر کرتے ہیں اور پیشاب میں خارج کرتے ہیں۔ جب گردے خراب کام کرتے ہیں تو خون میں کریٹینائن کی سطح بڑھ جاتی ہے۔ لہذا یہ ٹیسٹ خون میں کریٹینائن کی مقدار کی پیمائش کرتا ہے۔
• بلڈ یوریا نائٹروجن (BUN): جب ہم پروٹین سے بھرپور غذا کھاتے ہیں تو ان کے ہاضمے کے دوران نائٹروجن سے بھرپور فضلہ بنتا ہے۔ اسے یوریا کہتے ہیں۔ اس یوریا کو گردے بھی فلٹر کر کے نکال دیتے ہیں۔ اگر گردے درست طریقے سے کام نہ کر رہے ہوں تو خون میں یوریا کی سطح بڑھ جاتی ہے۔
• تخمینی GFR (eGFR):یہ اکثر گردے کی تقریب کی اہم پیمائش ہے. GFR کا مطلب ہے گلومیرولر فلٹریشن ریٹ۔ یعنی آپ کے گردے فی منٹ میں کتنا خون فلٹر کرتے ہیں۔ چونکہ اس کی براہ راست پیمائش کرنا مشکل ہے، اس لیے آپ کے خون میں کریٹینائن کی سطح، عمر اور جنس جیسے عوامل کا استعمال کرتے ہوئے اس کا حساب لگایا جاتا ہے۔ اسے eGFR کہتے ہیں۔

پیشاب کے ٹیسٹ

• پیشاب کا تجزیہ: یہ پیشاب کا ایک عام ٹیسٹ ہے۔ آپ کے پیشاب کا نمونہ خون، پروٹین اور شوگر جیسی چیزوں کے لیے چیک کیا جاتا ہے۔ یہ آپ کے پیشاب کی تیزابیت جیسی چیزوں کی بھی جانچ کرتا ہے۔
• Microalbuminuria: یہ پیشاب کا ایک خاص ٹیسٹ ہے۔ یہ پیشاب میں البومین نامی ایک خاص پروٹین کی بہت کم مقدار تلاش کرتا ہے۔ یہ پروٹین صحت مند گردے سے فلٹر نہیں ہوتا ہے۔ پیشاب میں البومین کی موجودگی اس بات کی ابتدائی علامت ہو سکتی ہے کہ گردے خراب ہونے لگے ہیں۔
• 24 گھنٹے پیشاب جمع کرنے کا ٹیسٹ: بعض اوقات آپ کا ڈاکٹر آپ سے پورے دن میں گزرنے والے تمام پیشاب کو جمع کرنے اور اس کی جانچ کرنے کو کہہ سکتا ہے۔ اس سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کے گردے ہر روز کتنا فضلہ نکال رہے ہیں۔

آپ ان ٹیسٹوں کی تیاری کیسے کرتے ہیں؟

آپ جو ٹیسٹ لے رہے ہیں اس کے لحاظ سے آپ کی تیاری کا طریقہ تھوڑا سا مختلف ہو سکتا ہے۔

خون کے ٹیسٹ کے لیے:

• آپ کو ٹیسٹ سے چند گھنٹے پہلے روزہ رکھنے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر یا لیبارٹری آپ کو اس بارے میں مشورہ دے گی۔
• اگر آپ کے ہاتھوں کی جلد خشک ہے، تو ٹیسٹ سے ایک دن پہلے موئسچرائزر لگانا اچھا خیال ہے۔ اس سے خون لینے والے شخص کے لیے رگ تلاش کرنا آسان ہو جائے گا۔
• اگر آپ سوئیوں سے ڈرتے ہیں تو، آپ کا خون لینے والے شخص کو پہلے بتائیں۔ وہ آپ کو پرسکون کرنے میں مدد کریں گے۔

پیشاب کے ٹیسٹ کے لیے:

• عام طور پر، پیشاب کے ٹیسٹ کے لیے کسی خاص تیاری کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ تاہم، ٹیسٹ سے پہلے ایک گلاس پانی پینا اچھا خیال ہے۔ اس سے پیشاب کے نمونے کی مطلوبہ مقدار فراہم کرنا آسان ہو جائے گا۔
• اگر آپ ایک خاتون ہیں اور اس دن ٹیسٹ لے رہی ہیں جب آپ ماہواری میں ہوں تو اپنے ڈاکٹر یا لیب کو اس کے بارے میں بتائیں، کیونکہ ماہواری کا خون رپورٹ کے نتائج کو متاثر کر سکتا ہے۔

ٹیسٹ کے بعد... آپ رپورٹ کو کیسے سمجھتے ہیں؟

جب آپ کو اپنی ٹیسٹ رپورٹ مل جائے تو اس پر موجود نمبروں سے گھبرائیں نہیں۔ آپ کا ڈاکٹر یہ بتانے کے لیے بہترین شخص ہے کہ ان کا آپ سے کیا مطلب ہے۔ لیکن عام طور پر، تلاش کرنے کے لئے دو اہم چیزیں ہیں.

1. تخمینہ شدہ گلومیرولر فلٹریشن کی شرح (eGFR)

یہ گردوں کی فلٹریشن کی شرح ہے۔ ایک صحت مند بالغ کا ای جی ایف آر 100 یا اس سے زیادہ ہوتا ہے۔

• eGFR قدر 60 اور 100 کے درمیان:اس کا مطلب یہ ہے کہ اگرچہ گردوں کو کچھ نقصان پہنچا ہے، وہ اب بھی اچھی طرح سے کام کر رہے ہیں۔
• ای جی ایف آر کی قیمت 60 سے نیچے: یہ گردے کی دائمی بیماری (CKD) کی موجودگی کی نشاندہی کر سکتی ہے۔

2. پیشاب البمین-کریٹینائن کا تناسب (uACR)

یہ پیمائش کرتا ہے کہ آپ کے پیشاب میں کتنا البومین (ایک قسم کا پروٹین) ہے۔

• عمومی قدر: 30 ملی گرام/گرام سے کم۔
• خطرے کی قیمت: 300 ملی گرام فی گرام یا اس سے زیادہ کی قدر گردے کی خرابی کے اعلی خطرے کی نشاندہی کرتی ہے۔

اگر رپورٹ کے نتائج میں گردے کی بیماری کا ابتدائی کیس ظاہر ہوتا ہے تو کیا ہوگا؟

سب سے پہلے، گھبرائیں نہیں. اگر آپ کی رپورٹ کے نتائج ابتدائی مرحلے کے گردے کی بیماری کی نشاندہی کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر اگلے اقدامات کی وضاحت کرے گا۔

• آپ کو اپنے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے لیے دوا تجویز کی جا سکتی ہے۔
• آپ کو کسی ایسے ڈاکٹر کے پاس بھیجا جا سکتا ہے جو گردے کی بیماریوں میں مہارت رکھتا ہو، یا کسی نیفرولوجسٹ کے پاس ۔
• آپ کو اپنے گردوں کی حالت کی نگرانی کے لیے باقاعدہ ٹیسٹ کروانے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔
• آپ کو غذائی تبدیلیاں کرنے کا بھی مشورہ دیا جا سکتا ہے۔