کیا آپ چیزوں کو بھی دھندلا دیکھ رہے ہیں؟ یہ astigmatism کی وجہ سے ہو سکتا ہے!

کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ کچھ حروف واضح نہیں ہوتے، وہ تھوڑا سا پھیلے ہوئے نظر آتے ہیں؟ یا رات کو گاڑی چلاتے وقت، کیا آپ کو سڑک پر لائٹس کے گرد چھوٹی لائنیں نظر آتی ہیں، یا روشنی پھیلی ہوئی نظر آتی ہے؟ کبھی کبھی ہم سوچ سکتے ہیں کہ یہ ہماری آنکھوں کی تھوڑی سی تھکن ہے۔ لیکن یہ آنکھ کی ایک معمولی حالت کی وجہ سے ہو سکتا ہے جسے astigmatism کہتے ہیں۔ پریشان نہ ہوں، یہ وہ چیز ہے جو بہت سے لوگوں کے پاس ہے، اور اسے درست کیا جا سکتا ہے۔ آج ہم اس کے بارے میں اس طرح بات کریں گے کہ آپ سمجھ سکیں۔

Astigmatism کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، astigmatism ہماری آنکھوں میں روشنی کے داخل ہونے کے طریقے سے ایک معمولی مسئلہ ہے۔ واضح طور پر، یہ بنیادی طور پر ہماری آنکھوں کے سامنے کے شفاف حصے یعنی کارنیا کی شکل میں معمولی تبدیلی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ بعض اوقات، یہ آنکھ کے اندر لینز کی شکل میں تبدیلی کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔

ذرا تصور کریں، ایک صحت مند آنکھ میں ایک گیند کی طرح خوبصورتی سے گول کارنیا ہوتا ہے۔ اس کے بعد، باہر سے آنے والی روشنی کی کرنیں اس کارنیا سے گزرتی ہیں اور آنکھ کے اندر ایک جگہ پر بالکل فوکس کرتی ہیں، جو کہ ریٹینا ہے۔ اس وقت جب ہم سب کچھ واضح طور پر دیکھتے ہیں۔

لیکن بدمزگی کے شکار شخص کے پاس ایک کارنیا ہوتا ہے جس کی شکل رگبی گیند کی طرح ہوتی ہے، یا انڈے کی طرح قدرے لمبا، یا ایک طرف مڑے ہوئے ہوتے ہیں۔ جب ایسا ہوتا ہے تو کیا ہوتا ہے؟ جب روشنی کی شعاعیں آنکھ میں داخل ہوتی ہیں تو وہ ایک جگہ پر فوکس نہیں ہوتیں۔ اس کے بجائے، وہ کئی جگہوں پر، یا ایک لائن کے طور پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ جب ہم چیزوں کو دھندلا، پھیلا ہوا، اور بعض اوقات ایسے دیکھتے ہیں جیسے وہ دو ہیں۔ ایسا لگتا ہے جیسے ہم ٹوٹے ہوئے آئینے میں دیکھ رہے ہیں۔

مثال کے طور پر، حرف "D" ایک "B" کی طرح نظر آ سکتا ہے، یا ایک دائرہ بیضوی کی طرح نظر آ سکتا ہے۔ یہ وہی ہے جو بنیادی طور پر astigmatism کے ساتھ ہوتا ہے۔

astigmatism کیوں ہوتا ہے؟ اسباب کیا ہیں؟

astigmatism کی کسی ایک وجہ کی نشاندہی کرنا مشکل ہے، لیکن اس میں اہم کردار ادا کرنے والے کئی عوامل ہیں:

• جینیاتی: یہ اکثر موروثی ہوتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ کے والدین یا آپ کے خاندان کے کسی فرد کو یہ حالت ہے، تو آپ کو اس کے پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ بہت سے لوگ کارنیا کی اس ناہموار شکل کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں۔
• آنکھ کی چوٹیں: اگر کوئی چیز آنکھ سے ٹکرا جائے یا زخمی ہو جائے تو بعض اوقات کارنیا کی شکل بدل سکتی ہے۔ یہ بھی astigmatism کی ایک وجہ ہو سکتی ہے۔
• آنکھوں کی سرجری: آنکھوں کی کچھ سرجریوں کے بعد، جیسے موتیابند کی سرجری، کارنیا کی شکل تھوڑی بدل سکتی ہے۔ تاہم، یہ سب کے ساتھ نہیں ہوتا ہے۔
• آنکھوں کے حالات: آنکھوں کے کچھ نایاب حالات، جیسے کیراٹوکونس، کارنیا کو پتلا اور شنک کی شکل کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ بھی astigmatism کی ایک بڑی وجہ ہے۔
• آنکھوں کو رگڑنا یا رگڑنا: اپنی آنکھوں کو بھرپور طریقے سے رگڑنا یا اپنی پلکوں پر زیادہ دیر تک دباؤ ڈالنا بھی کارنیا کی شکل کو تبدیل کرنے کے لیے کچھ مطالعات میں دکھایا گیا ہے۔ تاہم، یہ ایک بہت عام وجہ نہیں ہے.

اہم بات یہ ہے کہ اسباب کچھ بھی ہوں، astigmatism ایک ایسی حالت ہے جسے کنٹرول اور درست کیا جا سکتا ہے ۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ اگر آپ کو astigmatism ہے؟ علامات کیا ہیں؟

اگر آپ کو astigmatism ہے تو آپ کو مختلف علامات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ ہر کوئی ان کا اسی طرح تجربہ نہیں کرتا۔ کچھ لوگوں کو زیادہ تکلیف کا سامنا نہیں ہوسکتا ہے اگر انہیں صرف تھوڑا سا ہو۔

یہاں کچھ عام علامات ہیں:

• نظر کا دھندلا پن یا بگاڑ: یہ اس کی اہم علامت ہے۔ وہ اشیاء جو قریب ہیں اور جو بہت دور ہیں وہ دھندلی اور غیر واضح دکھائی دے سکتی ہیں۔ کچھ چیزیں، جیسے حروف اور لکیریں، بگڑی ہوئی دکھائی دے سکتی ہیں۔
• آنکھوں میں تناؤ: جب کوئی کتاب پڑھتے ہیں، کمپیوٹر کو گھورتے ہیں یا زیادہ دیر تک ٹیلی ویژن دیکھتے ہیں تو آپ کی آنکھیں بہت تھکن اور بھاری محسوس کر سکتی ہیں۔
• سر درد: سر درد ہو سکتا ہے، خاص طور پر کام کرنے کے بعد جس میں دونوں آنکھوں کے استعمال کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ آنکھوں کے زیادہ کام کرنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
• اسکوئنٹنگ: چونکہ آپ واضح طور پر نہیں دیکھ سکتے، اس لیے آپ چیزوں کو واضح طور پر دیکھنے کے لیے اپنی آنکھیں بھیکنے کا لالچ میں آ سکتے ہیں۔
• رات کو دیکھنے میں دشواری: رات کے وقت، خاص طور پر گاڑی چلاتے وقت، آپ کو روشنیوں کے گرد چمک یا ہالوز نظر آ سکتے ہیں۔ اس سے رات کے وقت سڑک کو دیکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔
• آنکھوں میں خارش یا جلن: کچھ لوگوں کو آنکھوں میں بار بار خارش یا جلن کا سامنا ہوسکتا ہے۔
• ایک آنکھ میں دوہری بینائی: یہ قدرے نایاب ہے، لیکن کچھ لوگ ایک آنکھ سے بھی دو چیزیں دیکھ سکتے ہیں۔

اگر آپ کو ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، تو بہتر ہے کہ آپ طبی مشورہ لیں۔

آپ کس طرح درست طریقے سے تعین کرتے ہیں کہ آیا آپ کو astigmatism ہے؟

یہ مت سمجھو کہ آپ کو صرف اس وجہ سے astigmatism ہے کہ آپ میں یہ علامات ہیں۔ لیکن اگر آپ کو کوئی شک ہے تو، آپ کو اپنی آنکھوں کا معائنہ کرنے کے لیے ماہر امراض چشم یا آپٹومیٹرسٹ کو ضرور دیکھنا چاہیے۔

وہ آپ کی آنکھوں کا معائنہ کرنے کے لیے مختلف طریقے استعمال کرتے ہیں:

• بصری ایکوئٹی ٹیسٹ: آپ سے حروف اور اعداد کے ساتھ چارٹ پڑھنے کو کہا جائے گا۔ یہ آپ کی بصری تیکشنتا کی پیمائش کر سکتا ہے۔
• کیراٹومیٹر یا قرنیہ ٹپوگرافی:یہ آلات آپ کے کارنیا کے گھماؤ، یا شکل کو درست طریقے سے ماپ سکتے ہیں۔ اس سے اس بات کا تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا آپ کو astigmatism ہے اور یہ کتنا شدید ہے۔
• آٹو ریفریکٹر: یہ بھی ایک ایسا آلہ ہے جو روشنی کا استعمال کرتے ہوئے اس بات کا اندازہ لگاتا ہے کہ آنکھ کو کس قسم کے لینز کی ضرورت ہے۔
• Phoropter اور Retinoscope: ایک phoropter ایک مشین ہے جو آپ کے چہرے کو آپ کے سامنے رکھتی ہے اور ایک ایک کر کے لینز تبدیل کرتی ہے، پوچھتی ہے، "کیا یہ صاف ہے؟ کیا یہ صاف ہے؟" ڈاکٹر ریٹینوسکوپ سے آپ کی آنکھ میں روشنی ڈالتا ہے اور یہ دیکھتا ہے کہ روشنی آنکھ کے اندر کیسے ریفریکٹ کرتی ہے۔ اس طرح آپ کو اپنے لیے صحیح نسخہ مل جاتا ہے۔

یہ تمام ٹیسٹ بے درد ہیں، اس لیے ڈرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔

astigmatism کے علاج کیا ہیں؟

اچھی خبر یہ ہے کہ astigmatism ایک ایسی حالت ہے جسے تقریباً مکمل طور پر درست کیا جا سکتا ہے ۔ آپ کا ڈاکٹر ان عوامل کی بنیاد پر آپ کے لیے موزوں ترین علاج کا انتخاب کرے گا جیسے کہ آپ کی بدمزگی کی سطح، آپ کی عمر اور آپ کے طرز زندگی۔

علاج کے تین اہم طریقے ہیں:

1. چشمہ (چشمہ)

یہ سب سے عام اور آسان علاج ہے۔ astigmatism کے شکار لوگوں کو خصوصی طور پر ڈیزائن کردہ بیلناکار عدسوں کے ساتھ عینک دی جاتی ہے۔ یہ لینس روشنی کی شعاعوں کو فوکس کرتے ہیں جو قرنیہ کی ناہموار شکل کی وجہ سے ریٹنا کے ایک نقطے پر اکٹھا نہیں ہوتیں۔ پھر آپ صاف دیکھ سکتے ہیں۔

2. کانٹیکٹ لینس

کانٹیکٹ لینز ان لوگوں کے لیے ایک اچھا آپشن ہے جو عینک نہیں پہننا چاہتے یا جو کھیل کھیلتے ہیں۔ ٹورک کانٹیکٹ لینسز ہیں جو خاص طور پر astigmatism کے لیے بنائے گئے ہیں۔ یہ عام کانٹیکٹ لینز سے تھوڑا مختلف ہیں۔ وہ آنکھ کے اندر آسانی سے فٹ بیٹھتے ہیں اور بدمزگی کو درست کرتے ہیں۔ astigmatism کی کچھ سنگین صورتوں کے لیے، Rigid Gas Permeable (RGP) لینز بھی استعمال کیے جاتے ہیں۔

3. ریفریکٹیو سرجری

اس میں کارنیا کو مستقل طور پر نئی شکل دینے کے لیے لیزرز کا استعمال شامل ہے، جس سے بدمزگی کو ختم کیا جاتا ہے۔ اس کے بعد، آپ کو اکثر شیشے یا کانٹیکٹ لینز پہننے کی ضرورت نہیں پڑے گی۔

سرجری کی کئی مقبول اقسام ہیں:

• LASIK (Laser-assisted In Situ Keratomileusis): اس طریقہ کار میں، کارنیا پر ایک پتلا فلیپ بنایا جاتا ہے اور اس کے نیچے ایک لیزر بیم بھیجی جاتی ہے تاکہ کارنیا کو نئی شکل دی جا سکے۔
• PRK (Photorefractive Keratectomy): اس طریقہ کار میں، کارنیا کی اوپری تہہ کو ہٹا دیا جاتا ہے اور ایک لیزر بیم کا استعمال کیا جاتا ہے۔
• SMILE (Small Incision Lenticule Extraction): یہ لیزر سرجری کا ایک نیا طریقہ بھی ہے۔

یہ سرجری سب کے لیے موزوں نہیں ہیں۔ ایک ڈاکٹر فیصلہ کرے گا کہ آیا آپ اس کے لیے موزوں ہیں یا نہیں بہت سے عوامل کی بنیاد پر، جیسے آپ کی آنکھوں کی حالت، عمر اور صحت۔

کیا چھوٹے بچوں کو astigmatism ہو جاتا ہے؟

ہاں، astigmatism ایک ایسی حالت ہے جو چھوٹے بچوں میں دیکھی جاتی ہے۔ کچھ بچے اس حالت کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں۔ ایسی چیزوں کو جلد پہچاننا بہت ضروری ہے تاکہ بچوں کی بینائی ٹھیک طرح سے نشوونما پا سکے۔ بصورت دیگر، یہ ان کی تعلیمی کارکردگی، کھیل اور روزمرہ کی سرگرمیوں کو متاثر کر سکتا ہے۔

والدین کے طور پر، آپ اپنے بچے پر نظر رکھ سکتے ہیں:

• کیا بچہ اکثر بھیکتا ہے؟
• کیا آپ کتابیں پڑھتے یا ٹی وی دیکھتے وقت اپنا چہرہ بہت قریب لاتے ہیں؟
• کیا آپ اکثر سر درد کے بارے میں بات کرتے ہیں؟
• کیا آپ کی آنکھیں سرخ اور پانی سے بھری ہوئی ہیں؟
• کیا آپ ایک آنکھ بند کر کے دیکھنے کی کوشش کر رہے ہیں؟

اگر آپ کو ایسا کچھ نظر آتا ہے تو سب سے بہتر یہ ہے کہ آپ اپنے بچے کو جلد از جلد ماہر امراض چشم کے پاس لے جائیں۔ اگر آپ ان علامات کو جلد پہچان لیں تو ان کا علاج صرف عینک سے کیا جا سکتا ہے۔

اس سے ہمیں جو پیغام لینا چاہیے۔

ٹھیک ہے، تو مجھے لگتا ہے کہ اب آپ کو بدمزگی کے بارے میں بہتر اندازہ ہو گیا ہے۔

اہم بات یہ ہے کہ astigmatism ڈرنے کی چیز نہیں ہے۔ یہ ایک بہت عام اور قابل اصلاح حالت ہے۔

• اگر آپ کو اکثر دھندلا پن، آنکھوں میں تناؤ، یا سر درد کا سامنا ہوتا ہے، تو اسے نظر انداز نہ کریں اور اپنی آنکھوں کی جانچ کے لیے یقینی طور پر ماہر امراض چشم سے ملیں۔
• یہ بہت ضروری ہے کہ آپ کی آنکھوں کا باقاعدگی سے معائنہ کرایا جائے۔ اس سے آپ کو نہ صرف اس طرح کے حالات بلکہ آنکھوں سے متعلق دیگر مسائل کی جلد شناخت کرنے میں مدد ملے گی۔
• اپنے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ عینک یا کانٹیکٹ لینز کو صحیح اور باقاعدگی سے استعمال کریں۔
• چھوٹے بچوں کی بینائی کا خاص خیال رکھیں۔ یہ ان کے مستقبل کے لیے بہت ضروری ہے۔

آپ کی آنکھیں آپ کے سب سے قیمتی اثاثوں میں سے ایک ہیں، اس لیے ان کی دیکھ بھال کرنا آپ کی ذمہ داری ہے۔

نظریہ ، دھندلا پن، نظر، دھندلا پن، قرنیہ، آنکھوں کے امراض، چشمے، کانٹیکٹ لینس