کیا آپ اپنے جگر کے بارے میں فکر مند ہیں؟ آئیے جگر کی بیماری کے بارے میں بات کرتے ہیں!

جگر ہمارے جسم کے اندر ایک بڑی فیکٹری کی طرح ہے۔ یہ واقعی ایک حیرت انگیز عضو ہے۔ یہ چھوٹا عضو سینکڑوں ضروری کام انجام دیتا ہے، جیسے ہمارے جسم سے زہریلے مادوں کو فلٹر کرنا اور نکالنا اور کھانا ہضم کرنے میں ہماری مدد کرنا۔ تاہم، کیونکہ یہ ہر چیز کو اس طرح فلٹر کرتا ہے، بعض اوقات جب زہریلے مادے جمع ہوجاتے ہیں، جگر اسے سنبھال نہیں سکتا۔ تب ہی مسائل پیدا ہونے لگتے ہیں۔

جگر کی بیماری دراصل کیا ہے؟

ڈاکٹر عام طور پر "جگر کی بیماری" کو ایسی حالت کے طور پر کہتے ہیں جو وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ جگر کو نقصان پہنچاتی ہے۔ سختی سے بولیں تو یہ کوئی اچانک بیماری نہیں ہے۔ وائرل انفیکشن، ٹاکسن اور بعض بیماریاں وقت کے ساتھ ساتھ جگر کو کمزور کر سکتی ہیں۔ اگرچہ ہمارے جگر میں دوبارہ پیدا ہونے کی حیرت انگیز صلاحیت ہے، لیکن جب یہ مسلسل خراب ہوتا ہے تو یہ زیادہ کام کرتا ہے۔ آخر کار، یہ اب اپنا کام نہیں کر سکتا۔

جگر کی بیماری کے مراحل کیا ہیں؟

جگر کی بیماری جو وقت کے ساتھ ترقی کرتی ہے چار اہم مراحل سے گزرتی ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

1. ہیپاٹائٹس: یہ اس وقت ہوتا ہے جب جگر کے بافتوں میں سوجن یا سوجن ہو جاتی ہے۔ بالکل ایسے ہی جیسے جب ہمیں کوئی چوٹ لگتی ہے تو وہ جگہ پھول جاتی ہے۔ جب کوئی انفیکشن یا نقصان ہوتا ہے تو، جگر ردعمل میں پھول جاتا ہے. لیکن جیسا کہ یہ نقصان جاری ہے، سوجن جاری ہے. یہ دائمی سوجن آخرکار جگر کے داغ کا سبب بنتی ہے۔

2. فائبروسس: یہ اس وقت ہوتا ہے جب جگر میں داغ کے ٹشو بننا شروع ہوتے ہیں۔ اس داغ کی وجہ سے جگر ربڑ کی طرح اکڑ جاتا ہے۔ یہ داغ جگر کے ذریعے خون کے بہاؤ کو کم کرتا ہے۔ اس سے جگر کو درکار آکسیجن اور غذائی اجزاء کی مقدار کم ہو جاتی ہے۔ لیکن حیرت انگیز بات یہ ہے کہ اس مرحلے پر بھی اگر نقصان کو روک دیا جائے تو جگر ٹھیک ہو سکتا ہے۔

3. سروسس: یہ جگر کا ایک سنگین، مستقل داغ ہے۔ اس مرحلے تک پہنچنے کے بعد، داغ ناقابل واپسی ہے. جب جگر کے صحت مند خلیے شدید طور پر ختم ہو جاتے ہیں، تو یہ نئے پیدا کرنے کی صلاحیت کھو دیتا ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، اس مرحلے پر بھی بیماری کو مزید بڑھنے سے روکا یا کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔

4. جگر کی ناکامی: یہ آخری مرحلہ ہے۔ یہاں ہوتا یہ ہے کہ جگر اتنا کمزور ہو جاتا ہے کہ جسم کے لیے ضروری کام بھی نہیں کر پاتا۔ جب جگر کام کرنا چھوڑ دیتا ہے تو اس کے اثرات پورے جسم میں محسوس ہونے لگتے ہیں۔ اگرچہ یہ بتدریج ہوتا ہے، لیکن اگر جگر کی پیوند کاری نہ کی جائے تو یہ جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے۔ کیونکہ ہمارے زندہ رہنے کے لیے جگر ضروری ہے۔

جگر کی بیماری کی علامات کیا ہیں؟

زیادہ تر وقت، جگر کی بیماری ابتدائی مراحل میں کوئی بڑی علامات نہیں دکھاتی ہے۔ یہ اس کے بارے میں سب سے خوفناک حصہ ہے۔ لیکن بعض اوقات علامات بہت عام ہوتی ہیں۔ یہ صرف اس وقت ہوتا ہے جب بیماری شدید ہوتی ہے کہ بعد میں واضح علامات ظاہر ہوتی ہیں۔

جگر کی بیماری کی وجہ کیا ہے؟

جگر کی بیماری کی 100 سے زیادہ اقسام ہیں، لیکن کئی اہم وجوہات کی نشاندہی کی جا سکتی ہے۔

• وائرل انفیکشن: ہیپاٹائٹس بی اور ہیپاٹائٹس سی جیسے وائرس وقت کے ساتھ جگر کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
• الکحل کا زیادہ استعمال: یہ جگر کے نقصان کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ طویل مدتی الکحل کی کھپت فیٹی جگر، سوجن، اور آخر میں سروسس کا باعث بن سکتی ہے۔
• زہریلے کیمیکلز: فیکٹریوں میں استعمال ہونے والے کیمیکلز اور کچھ دوائیں زیادہ دیر تک استعمال ہونے پر جگر کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔
• غیر الکوحل فیٹی جگر کی بیماری: موٹاپا، ذیابیطس، اور ہائی کولیسٹرول جیسی حالتیں جگر میں چربی جمع کرنے اور اسے پھولنے کا سبب بن سکتی ہیں۔
• خود بخود امراض: بعض اوقات ہمارے جسم کا اپنا مدافعتی نظام جگر کے خلیوں پر حملہ کرنا شروع کر دیتا ہے۔ اس کی وجہ سے جگر سوجن اور داغدار ہو سکتا ہے۔
• موروثی وجوہات: بعض جینیاتی بیماریاں جسم میں زہریلے مادوں کو جمع کرنے اور جگر کو نقصان پہنچانے کا سبب بنتی ہیں۔
• دل کی بیماری: دل کی کچھ بیماریاں جگر تک پہنچنے والے خون کی مقدار کو کم کرتی ہیں جو جگر کو نقصان پہنچاتی ہیں۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کو جگر کی بیماری ہے؟

اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو جگر کا مسئلہ ہے تو اپنے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔وہ آپ کا معائنہ کرے گا، آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا، اور ضرورت پڑنے پر آپ کو اس طرح کے ٹیسٹ کے لیے بھیجے گا۔

• خون کے ٹیسٹ: یہ ایک اچھا اندازہ دے سکتے ہیں کہ آپ کا جگر کتنا اچھا کام کر رہا ہے۔ وہ جگر کے خامروں، پروٹین اور بلیروبن کی سطح جیسی چیزوں کی پیمائش کرتے ہیں۔
• امیجنگ ٹیسٹ: الٹراساؤنڈ، سی ٹی اسکین، یا ایم آر آئی اسکین جگر میں داغ کے سائز، شکل اور موجودگی کی جانچ کر سکتے ہیں۔
• اینڈوسکوپی: یہ طریقہ ایک پتلی ٹیوب کا استعمال کرتا ہے جس میں ایک کیمرہ منہ کے ذریعے داخل کیا جاتا ہے تاکہ جگر سے جڑی بائل نالیوں کی حالت کا جائزہ لیا جا سکے۔
• جگر کی بایپسی: بعض اوقات، بیماری کی درست تشخیص کے لیے، جگر سے ٹشو کا ایک بہت چھوٹا ٹکڑا لیا جاتا ہے اور ایک پتلی سوئی کا استعمال کرتے ہوئے اس کا معائنہ کیا جاتا ہے۔

جگر کی حفاظت کے لیے ہمیں کیا کرنا چاہیے؟

جگر ہمارے جسم میں ایک خاموش کارکن ہے۔ ہم اس کے بارے میں نہیں سوچتے جب تک کہ یہ بیمار نہ ہو جائے۔ تو آئیے جگر کو صحت مند رکھنے کے لیے ان چیزوں کا خیال رکھیں۔

بیماری سے بچنے کے لیے

• ویکسین کروائیں: ہیپاٹائٹس اے اور ہیپاٹائٹس بی کے خلاف ویکسین کروانا آپ کو ان بیماریوں سے بچا سکتا ہے۔
• صاف رہیں: ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد اور کھانا تیار کرنے سے پہلے اپنے ہاتھ اچھی طرح دھو لیں۔ اس طرح کے سادہ حفظان صحت کے طریقوں سے انفیکشن کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔
• اپنے الکحل کی مقدار کو کنٹرول کریں: اگر آپ شراب پیتے ہیں تو اسے اعتدال میں کریں۔ اگر ممکن ہو تو پینا مکمل طور پر روکنا بہتر ہے۔
• دوائیوں میں احتیاط برتیں: ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر کوئی دوا، خاص طور پر درد کش ادویات کا استعمال نہ کریں۔

اگر آپ کو پہلے ہی جگر کی بیماری ہے۔

• صحت مند غذا: اپنی خوراک میں زیادہ سبزیاں، پھل، دبلے پتلے گوشت اور مچھلی شامل کریں۔ تیل، چینی اور نمک کی زیادہ مقدار والی کھانوں سے دور رہیں۔
• صحت مند وزن کو برقرار رکھیں: اپنے قد کے مطابق صحت مند وزن کو برقرار رکھنا آپ کے جگر کے لیے بہت ضروری ہے۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
• الکحل، سگریٹ اور منشیات سے پرہیز کریں: یہ جگر کو مزید نقصان پہنچاتے ہیں۔
• وقت پر ڈاکٹر سے ملیں: ڈاکٹر کی ہدایات پر بالکل عمل کریں اور مقررہ تاریخوں پر کلینک میں جائیں۔

جگر ایک ایسا عضو ہے جو ہمارے پورے جسم کی صحت کو متاثر کرتا ہے۔ چنانچہ جب یہ بیمار ہوتا ہے تو پورا جسم اسے محسوس کرتا ہے۔ لیکن زیادہ تر وقت، ہمیں اس کا احساس اس وقت تک نہیں ہوتا جب تک کہ بیماری بڑھ نہ جائے۔ اس لیے ہم سب سے بہتر یہ کر سکتے ہیں کہ ان چیزوں سے دور رہیں جو جگر کو نقصان پہنچاتی ہیں اور صحت مند طرز زندگی اپنائیں.