کیا آپ کو بھی کپکپی اور سست حرکت ہے؟ آئیے پارکنسنزم کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ یا آپ کے کسی جاننے والے میں علامات ہیں جیسے تھوڑا آہستہ چلنا، ہاتھ ملانا، یا سخت جسم؟ جب آپ نے اس بارے میں ڈاکٹر سے بات کی تو آپ نے لفظ "پارکنسنزم" سنا ہوگا۔ تو، پارکنسنزم کیا ہے؟ آئیے اس کے بارے میں اس طرح بات کرتے ہیں کہ آپ سمجھ سکتے ہیں۔ ڈرو نہیں، یہ سب جاننا بہت ضروری ہے۔

پارکنسنزم کیا ہے؟ سیدھے الفاظ میں...

اس کے بارے میں سوچیں، پارکنسنزم کسی ایک بیماری کا نہیں ہے، بلکہ کئی بیماریوں کا عام نام ہے۔ ان تمام بیماریوں میں ہمارے دماغ کے کچھ حصے متاثر ہوتے ہیں۔ اہم چیزیں جو ہوتی ہیں وہ ہیں سست حرکت، جسم میں سختی (سختی) اور جھٹکے۔ ان حالات کی مختلف وجوہات ہو سکتی ہیں۔ ان میں سے کچھ جینیاتی تغیرات، بعض دواؤں کے رد عمل، یا کچھ انفیکشنز بھی ہیں۔

پارکنسن کی بیماری اور پارکنسنزم میں کیا فرق ہے؟

یہ ایسی چیز ہے جو بہت سے لوگوں کو الجھا دیتی ہے۔ پارکنسن کی بیماری ایک وسیع زمرے کے اندر موجود بیماریوں میں سے ایک ہے جسے پارکنسنزم کہتے ہیں۔ درحقیقت، پارکنسنزم میں مبتلا تقریباً 80 فیصد لوگوں کو پارکنسنز کی بیماری ہوتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ اس زمرے میں سب سے عام بیماری ہے۔

اس کے علاوہ اور بھی بیماریاں ہیں جو پارکنسنزم کی چھتری میں آتی ہیں۔ مثالوں میں ``Multiple System Atrophy` یا ``Corticobasal Degeneration`` جیسی شرائط شامل ہیں۔

اہم بات یہ ہے کہ پارکنسنزم کی کچھ حالتیں قابل علاج اور بعض اوقات قابل علاج وجوہات کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ وجوہات خود ہی حل ہو سکتی ہیں، اور صرف علامات کا علاج کرنے کی ضرورت ہے۔

اس صورتحال سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟

پارکنسنزم عام طور پر عمر بڑھنے کے ساتھ منسلک ایک بیماری ہے. یعنی، یہ 60 سال کی عمر کے بعد سب سے عام ہے۔

تاہم، بعض اوقات یہ حالات بہت کم عمر میں بھی ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک شرط ہے جسے ''جووینائل پارکنسنزم' ' کہا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر 17 سال کی عمر میں شروع ہوتا ہے۔ اس قسم کی پارکنسنزم لڑکیوں کے مقابلے لڑکوں میں تقریباً چار گنا زیادہ عام ہے۔ ذرا تصور کریں کہ کچھ بچوں کے لیے اس حالت کا ہونا کتنا مشکل ہے۔

یہ حالت کتنی عام ہے؟

پارکنسنز کی بیماری، پارکنسنزم کی سب سے عام شکل ہے، دوسری سب سے عام عمر سے متعلق نیوروڈیجینریٹو بیماری ہے (الزائمر کی بیماری کے بعد)۔ یہ سب سے عام حرکت سے متعلق دماغی بیماری بھی ہے۔ ماہرین کا اندازہ ہے کہ دنیا بھر میں 60 سال سے زیادہ عمر کے کم از کم 1% لوگوں کو یہ مرض لاحق ہے۔

یہ حالت آپ کے جسم کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

جسم پر پارکنسنزم کے اثرات اس کی وجہ پر منحصر ہیں۔ پارکنسنزم کے زیادہ تر حالات دماغ کے ان حصوں کو متاثر کرتے ہیں جو حرکت کو کنٹرول کرتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کی حرکتیں سست ہو جاتی ہیں ۔ آپ کو پٹھوں کے جھٹکے بھی محسوس ہو سکتے ہیں، جو آپ کو ہلا کر رکھ سکتے ہیں۔

پارکنسنزم کی بنیادی علامات کیا ہیں؟

پارکنسنزم کی تین اہم علامات ہیں:

• حرکت کی سست روی (`Bradykinesia`) : یہ ایک خصوصیت ہے جو پارکنسنزم کے تمام معاملات میں یقینی طور پر دیکھی جاتی ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ کچھ کرنا شروع کرنے، چلنے پھرنے، یا روزمرہ کے کاموں کو انجام دینے پر سستی اور دشواری کا احساس ہے۔
• تھرتھراہٹ : ہاتھ، ٹانگوں اور بعض اوقات جبڑے کا لرزنا، یہاں تک کہ کھڑے ہو کر بھی۔ یہ ہلچل عام طور پر اس وقت بدتر ہوتی ہے جب آپ آرام میں ہوتے ہیں اور جب آپ کچھ کر رہے ہوتے ہیں تو تھوڑا سا کم ہو سکتا ہے۔
• سختی : اعضاء، گردن اور دیگر علاقوں کے پٹھے اکڑ جاتے ہیں اور موڑنا یا سیدھا کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ حرکتیں روبوٹ کی طرح سخت ہوسکتی ہیں۔

ان اہم علامات کے علاوہ، دیگر علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:

• غیر مستحکم کرنسی یا چلنے کا انداز : ایسا محسوس کرنا جیسے آپ چلتے ہوئے اپنا توازن کھو رہے ہیں، آسانی سے گر رہے ہیں۔
• آگے جھکنے والی، جھکنے والی کرنسی : کھڑے ہونے یا چلتے وقت، آگے جھکنے اور پیچھے کو جھکنے کا رجحان ہوتا ہے۔
• "جمنا" : جب آپ چلنا شروع کرتے ہیں، دروازے جیسی تنگ جگہ سے گزرنے کی کوشش کریں، یا مڑنے کی کوشش کریں، تو آپ کی ٹانگیں اچانک پھنس جاتی ہیں اور آپ کو لگتا ہے کہ آپ ایک قدم بھی آگے نہیں بڑھ سکتے۔

پارکنسنزم کے مخصوص حالات سے وابستہ علامات

پارکنسنزم کی کچھ اقسام کی مخصوص علامات ہوتی ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں:

• پارکنسن کی بیماری : مذکورہ موٹر علامات کے علاوہ، جسم میں ہماری آگاہی کے بغیر ہونے والے عمل سے متعلق دیگر علامات (غیر موٹر علامات) بھی ہو سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر:
• قبض
• سونگھنے کی حس کا نقصان یا کمی
• نیند کے مسائل (جیسے آپ کی نیند میں چیخنا، اپنے بازوؤں اور ٹانگوں کو پیٹنا)
• ڈپریشن
• بے چینی
• ویسکولر پارکنسنزم : یہ حالت دماغ میں خون کے بہاؤ میں کمی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ چھوٹی عمر سے ہی چلنے پھرنے اور توازن میں دشواری کا باعث بنتا ہے۔ یہ بولنے میں دشواری (dysarthria) اور نگلنے میں دشواری (dysphagia) کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ کچھ لوگ ایک غیر معمولی اوپر کی طرف ردعمل (بابنسکی کی علامت) کا بھی تجربہ کر سکتے ہیں جس میں پاؤں کے تلوے کو کسی خاص طریقے سے چھونے پر انگلیوں کو بڑھایا جاتا ہے۔
• منشیات کی وجہ سے پارکنسنزم: یہ حالت بعض دواؤں کی وجہ سے ہو سکتی ہے (خاص طور پر دماغی بیماری کے لیے کچھ ادویات)۔ اس صورت میں ، علامات جسم کے دونوں اطراف کو یکساں طور پر متاثر کر سکتی ہیں ۔ پارکنسن کی بیماری میں، علامات عام طور پر ایک طرف دوسرے سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں۔
• ٹاکسن کی وجہ سے پارکنسنزم : یہ حالت بعض زہریلے مادوں (مثلاً کیڑے مار ادویات، صنعتی کیمیکلز) کی نمائش کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ اس حالت میں مبتلا افراد کی نقل و حرکت میں سختی بڑھ گئی ہے (`(کوگ وہیل کی سختی)`) ۔ یعنی، وہ گھڑی کے دوسرے ہاتھ کی طرح جھٹکے سے، جھٹکے سے حرکت کرتے ہیں۔ عضلات سخت ہو جاتے ہیں، حرکت سست ہو جاتی ہے، اور پیچھے کی طرف چلنا مشکل ہو جاتا ہے۔
• جوینائل پارکنسنزم : اگر 45 سال سے کم عمر کے کسی فرد میں پارکنسنزم کی علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو اس پر غور کیا جاتا ہے جب دیگر وجوہات کو مسترد کر دیا جاتا ہے، کیونکہ یہ کچھ نایاب ہے۔

اس صورت حال کی وجوہات کیا ہیں؟

پارکنسنزم کی وجہ اس کی ذیلی قسم کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔

پارکنسن کی بیماری

جب ہمارے دماغ معمول کے مطابق کام کر رہے ہوتے ہیں تو دماغی خلیے (نیورون) ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرنے کے لیے نیورو ٹرانسمیٹر نامی کیمیکل استعمال کرتے ہیں۔ ڈوپامائن ایک ایسا ہی اہم نیورو ٹرانسمیٹر ہے۔

پارکنسنز کی بیماری میں مبتلا افراد کے دماغ میں ڈوپامائن کی مقدار کم ہوتی ہے ۔ جب دماغ ہمارے عضلات کو حرکت کرنے کے لیے سگنل بھیجتا ہے، تو ان حرکات کے ٹھیک کنٹرول کے لیے ڈوپامائن ضروری ہے۔ جب ڈوپامائن ضائع ہو جاتی ہے تو وہ خلیے ٹھیک سے کام نہیں کر سکتے۔ یہی وجہ ہے کہ پارکنسنز کی بیماری سست حرکت اور جھٹکے کا سبب بنتی ہے۔

جیسے جیسے ڈوپامائن کی سطح کم ہوتی ہے، دماغ کا ایک اہم حصہ جسے بیسل گینگلیا کہتے ہیں آہستہ آہستہ کمزور ہوتا جاتا ہے۔ پھر، اس علاقے کے زیر کنٹرول صلاحیتیں ختم ہو جاتی ہیں۔ جیسے جیسے پارکنسن کا مرض بڑھتا ہے، علامات زیادہ شدید اور زیادہ شدید ہو جاتی ہیں۔ بیماری کے بعد کے مراحل میں، یہ دماغی افعال کو متاثر کر سکتا ہے، جس سے ڈیمنشیا جیسی علامات اور ڈپریشن جنم لے سکتا ہے۔

• جینیاتی پارکنسنز کی بیماری : پارکنسنز کی بیماری کی واحد تصدیق شدہ وجہ والدین سے وراثت میں ملنے والی جینیاتی تبدیلی ہے۔ پارکنسنز کے تمام مریضوں میں سے تقریباً 10% کی یہ جینیاتی وجہ ہوتی ہے۔
• Idiopathic Parkinson's disease : اگر کوئی جینیاتی وجہ نہ ہو تو ماہرین اسے "idiopathic" قرار دیتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ صحیح وجہ نامعلوم ہے۔ سائنسدانوں کو شبہ ہے کہ الفا-سینوکلین (الفا-سینوکلین)یہ اس مسئلے کی وجہ سے ہے جس طرح سے جسم پروٹین نامی پروٹین کو استعمال کرتا ہے۔ پروٹین کیمیائی مالیکیول ہیں جن کی ایک مخصوص شکل ہوتی ہے۔ جب کچھ پروٹین غلط فولڈ ہو جاتے ہیں (اسے 'پروٹین غلط فولڈنگ' کہا جاتا ہے)، تو جسم انہیں نہ تو استعمال کر سکتا ہے اور نہ ہی توڑ سکتا ہے۔ یہ پروٹین پھر مختلف جگہوں پر جمع ہوتے ہیں، خاص طور پر ان خلیوں کے اندر جو ڈوپامائن استعمال کرتے ہیں، جو حرکت کو کنٹرول کرتے ہیں۔ اگر آپ انہیں خوردبین کے نیچے دیکھیں تو آپ دیکھ سکتے ہیں کہ یہ پروٹین کیسے الجھتے ہیں۔

ثانوی پارکنسنزم

یہ تب ہوتا ہے جب پارکنسنزم کسی اور طبی حالت کے نتیجے میں ہوتا ہے۔ مثالیں:

• Vascular parkinsonism : جب دماغ کے بعض حصوں میں خون کا بہاؤ کم ہو جاتا ہے تو ان علاقوں کو نقصان پہنچتا ہے اور پارکنسنزم کی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔
• پوسٹ ٹرومیٹک پارکنسنزم : یہ سر کی بار بار چوٹ لگنے سے دماغی نقصان کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ خطرہ خاص طور پر ان لوگوں میں زیادہ ہوتا ہے جو باکسنگ، رگبی اور فٹ بال جیسے کھیل کھیلتے ہیں۔
• منشیات کی وجہ سے پارکنسنزم : یہ حالت اس صورت میں ہو سکتی ہے جب کچھ دوائیں (ڈاکٹر یا منشیات کے ذریعہ تجویز کردہ) جسم کے ڈوپامائن بنانے یا استعمال کرنے کے طریقے میں مداخلت کریں۔
• ٹاکسن سے متاثرہ پارکنسنزم : زہریلا مواد مخصوص قسم کے دماغی خلیوں کو تباہ کر سکتا ہے۔ اگر تباہ ہونے والے خلیے بیسل گینگلیا میں ڈوپامائن کے حساس خلیات ہیں تو پارکنسنزم کی علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔
• نارمل پریشر ہائیڈروسیفالس (این پی ایچ) : یہ اس وقت ہوتا ہے جب زیادہ دماغی اسپائنل سیال (CSF) کھوپڑی کے اندر بنتا ہے، جس سے دماغ کے ان حصوں پر دباؤ پڑتا ہے جو چلنے اور پیشاب کے کنٹرول میں شامل ہوتے ہیں۔ یہ مختلف چیزوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، بشمول چوٹیں، دماغی ہیمرج، اور ٹیومر۔ اسے NPH کہا جاتا ہے کیونکہ لمبر پنکچر (ایک طریقہ کار جو ریڑھ کی ہڈی میں دباؤ کو دیکھتا ہے) دماغ میں سیال کے علاقوں کو ظاہر کرتا ہے، حالانکہ دباؤ نارمل ہے۔
• Postencephalitic parkinsonism : Encephalitis ایک انفیکشن کی وجہ سے دماغ کی سوجن ہے۔ پارکنسنزم اس طرح کے انفیکشن کے ٹھیک ہونے کے بعد ہوسکتا ہے۔ یہ حالت اب ترقی یافتہ ممالک میں بہت کم ہے۔

غیر معمولی پارکنسنزم

یہ غیر معمولی یا نایاب حالات ہیں جو پارکنسنزم کا سبب بنتے ہیں:

• ''پروگریسو سپرنیوکلیئر فالج''
• Corticobasal degeneration
• ایک سے زیادہ سسٹم ایٹروفی

ڈیمنشیا یا موروثی حالات کی دیگر اقسام

پارکنسنزم دماغ کی دیگر انحطاطی بیماریوں اور جینیاتی حالات کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ کچھ مثالوں میں شامل ہیں:

• الزائمر کی بیماری
• ہنٹنگٹن کی بیماری
• ولسن کی بیماری

کیا یہ متعدی ہے؟

نہیں، پارکنسنزم کوئی متعدی بیماری نہیں ہے۔ تاہم، کچھ جینیاتی حالات جو اس کا سبب بنتے ہیں والدین سے بچوں کو وراثت میں مل سکتے ہیں۔

پارکنسنزم کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

پارکنسنزم کی تشخیص کرتے وقت، ڈاکٹر کے لیے آپ کی علامات کا جائزہ لینا، آپ سے سوالات کرنا، اور اپنی طبی تاریخ کا جائزہ لینا بہت ضروری ہے۔

اگر ڈاکٹر آپ کے پارکنسنزم کی کوئی خاص وجہ تلاش نہیں کر پاتے ہیں، تو وہ فوراً علاج شروع کرنے کی کوشش کریں گے۔ اگر آپ علاج کا جواب نہیں دیتے ہیں، تو ڈاکٹر مزید ٹیسٹ کر سکتے ہیں۔ اگر آپ پارکنسنز کی بیماری کے علاج کا جواب نہیں دیتے ہیں، تو وہ سوچ سکتے ہیں کہ آپ کو پارکنسنزم کی ایک مختلف قسم ہے۔

اس حالت کی تشخیص کے لیے کون سے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟

جب ڈاکٹروں کو کسی ایسی حالت پر شبہ ہوتا ہے جو پارکنسنزم کے زمرے میں آتی ہے، تو وہ مختلف اسکین اور تشخیصی ٹیسٹ کروا سکتے ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

• خون کے ٹیسٹ : یہ پارکنسنزم کی دوسری اقسام کی شناخت میں مدد کر سکتے ہیں۔
• CT اسکین (`CT scan` - کمپیوٹرائزڈ ٹوموگرافی اسکین)
• جینیاتی جانچ
• ایم آر آئی اسکین (ایم آر آئی - مقناطیسی گونج امیجنگ)
• PET اسکین (`PET اسکین` - Positron Emission Tomography اسکین)

نئے ٹیسٹ آ رہے ہیں! نئے لیب ٹیسٹ ہیں جن کا فی الحال تجربہ کیا جا رہا ہے، لیکن ابھی تک منظور نہیں کیا گیا ہے۔ یہ پارکنسنز کی بیماری جیسے حالات کی تشخیص میں مدد کر سکتے ہیں۔ یہ ٹیسٹ آپ کے دماغی اسپائنل سیال یا اعصاب میں الفا-سینوکلین نامی پروٹین تلاش کرتے ہیں جو ٹھیک سے کام نہیں کرتا ہے۔ لیکن ان ٹیسٹوں کو وسیع پیمانے پر استعمال کرنے سے پہلے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

پارکنسنزم کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

پارکنسنزم کا علاج حالت اور اس کی وجہ پر منحصر ہے۔ پارکنسنزم کی زیادہ تر اقسام کا علاج کیا جا سکتا ہے۔ یہاں تک کہ کچھ کو مکمل طور پر روکا بھی جا سکتا ہے (اگرچہ یہ مکمل علاج نہیں ہو سکتا، بلکہ بیماری کی ''معافی'' ہے)۔

حالات کی کچھ مثالیں جن کا علاج کیا جا سکتا ہے:

• منشیات کی وجہ سے پارکنسنزم : یہ عام طور پر علاج کے لیے پارکنسنزم کی سب سے آسان قسم ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب دوسری دوائیں جسم کے ڈوپامائن کے استعمال کے طریقے میں مداخلت کرتی ہیں۔ اس دوا کو روکنا جس کی وجہ سے پارکنسنزم ہوتا ہے (اکثر کسی مختلف دوا کی طرف جانے سے) حالت کو روکنے کا واحد طریقہ ہے۔ تاہم، بعض اوقات علامات کو مکمل طور پر ختم ہونے میں ہفتوں یا مہینے لگ سکتے ہیں۔ بہت کم، یہ مستقل ہو سکتا ہے.
• نارمل پریشر ہائیڈروسیفالس (`NPH`): NPH کا علاج کھوپڑی کے اندر دباؤ کو کم کرکے کیا جاتا ہے۔ جب ایک شنٹ (ایک چھوٹی ٹیوب) ڈالی جاتی ہے، تو یہ اضافی دماغی اسپائنل سیال (CSF) کو کھوپڑی سے باہر نکالنے دیتا ہے۔ جب تک شنٹ صحیح طریقے سے کام کر رہا ہے، یہ پارکنسنزم کی علامات کو کم یا ختم کر سکتا ہے۔
• پارکنسنز کی بیماری : اس حالت کا علاج نہیں کیا جا سکتا، لیکن دوا لیوڈوپا اور اس کے ساتھ دی جانے والی دیگر دوائیوں سے اس پر کافی حد تک قابو پایا جا سکتا ہے۔ تاہم، Levodopa کے نقصانات میں سے ایک یہ ہے کہ اس کی تاثیر وقت کے ساتھ کم ہوتی جاتی ہے۔ اس کے علاوہ، اگر خوراک کو ایک خاص حد سے بڑھا دیا جائے تو، ضمنی اثرات کے امکانات بھی زیادہ ہوتے ہیں. تاہم، بہت سی دوائیں ہیں جو Levodopa کے بجائے یا اس کے علاوہ بھی استعمال کی جا سکتی ہیں جو اس مسئلے پر قابو پانے میں مدد کر سکتی ہیں۔
• ولسن کی بیماری : یہ ایک موروثی حالت ہے جس کی وجہ سے جسم میں اضافی تانبا جمع ہو جاتا ہے۔ جسم سے اضافی تانبے کو نکالنے کا علاج اس حالت سے ہونے والے مستقل نقصان کو روک سکتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر عام طور پر آپ کو اس بارے میں مزید بتانے کے لیے بہترین شخص ہوتا ہے کہ آیا آپ کی حالت کا علاج یا علاج کیا جا سکتا ہے۔ کیونکہ بہت سے مختلف حالات ہیں جو پارکنسنزم کی چھتری کے نیچے آتے ہیں، وہ ایک دوسرے سے بہت مختلف ہیں۔ آپ کی مخصوص صورتحال اور حالات کی بنیاد پر آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتا سکتا ہے کہ آیا آپ کی حالت کا علاج کیا جا سکتا ہے اور علاج کے آپشن آپ کے لیے دستیاب ہیں۔

میں اپنا خیال کیسے رکھ سکتا ہوں اور اپنی علامات کا انتظام کیسے کرسکتا ہوں؟

پارکنسنزم سے مراد بیماریوں اور حالات کی ایک وسیع رینج ہے جن کے اثرات اور علامات ایک جیسے ہوتے ہیں۔ ان میں سے بہت سی بیماریاں اور حالات شدید ہیں، اور اگر ان کی تشخیص اور علاج دیر سے کیا جائے تو پیچیدگیوں کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

چونکہ ان میں سے بہت سی حالتیں سنگین ہیں اور ان کو جلد پہچاننے اور علاج کرنے کی ضرورت ہے، اس لیے خود اس حالت کی تشخیص یا علاج کرنے کی کوشش نہ کریں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو پارکنسنزم ہو سکتا ہے، تو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔ وہ اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ آیا آپ کو ان میں سے کوئی ایک شرط ہے، یا آپ کو تشخیص اور علاج کے لیے کسی ماہر کے پاس بھیج سکتے ہیں۔

علاج کے بعد میں کتنی جلدی بہتر محسوس کروں گا؟

علاج کے بعد آپ کو بہتر محسوس کرنے اور صحت یاب ہونے میں جو وقت لگتا ہے اس کا انحصار کئی عوامل پر ہوتا ہے، بشمول آپ کی حالت اور آپ کو ملنے والا علاج۔ آپ کا ڈاکٹر بہترین شخص ہے جو آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کے صحت یاب ہونے کے وقت کے بارے میں کیا توقع رکھنی ہے اور آپ کب بہتر محسوس کرنا شروع کریں گے۔

کیا اس صورتحال کو روکا جا سکتا ہے اور خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے؟

پارکنسنزم اکثر غیر متوقع طور پر ہوتا ہے، لہذا اسے عام طور پر روکا نہیں جا سکتا یا اس کے بڑھنے کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔

تاہم، ثانوی پارکنسنزم کی کچھ قسمیں ہیں جن کے بڑھنے کے خطرے کو آپ کم کر سکتے ہیں۔ یہ ہیں:

• ٹاکسن سے متاثرہ پارکنسنزم : اس قسم کے پارکنسنزم کے پیدا ہونے کے خطرے کو ان زہریلے مادوں یا مادوں سے بچنے سے کم کیا جا سکتا ہے جو اس کا سبب بنتے ہیں، یا حفاظتی آلات کا استعمال کرتے ہوئے جب ان سے بچا نہیں جا سکتا تو نمائش کو کم کیا جا سکتا ہے۔ کیڑے مار دوا چھڑکتے وقت ماسک اور دستانے پہننے جیسی چیزوں کے بارے میں سوچیں۔
• پوسٹ ٹرومیٹک پارکنسنزم : سر کی چوٹوں سے بچانے کے لیے حفاظتی پوشاک (جیسے ہیلمٹ) کے استعمال سے اس کے بڑھنے کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے۔
• ویسکولر پارکنسنزم : اس کے بڑھنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، آپ کو اپنے دوران خون کے نظام کی صحت، خاص طور پر دماغ میں خون کے بہاؤ کا خیال رکھنا ہوگا۔ اس میں صحت مند وزن برقرار رکھنا، متوازن غذا کھانا، اور جسمانی طور پر متحرک رہنا شامل ہے۔

اگر میری یہ حالت ہو تو میں کیا توقع کر سکتا ہوں؟

پارکنسنزم کے تمام معاملات میں - مخصوص حالت سے قطع نظر - حرکت کی سستی اور دیگر متعلقہ علامات ہیں۔ آپ جس چیز کی توقع کر سکتے ہیں اس کا انحصار آپ کی مخصوص حالت اور آپ کو ملنے والا علاج (اگر کوئی ہے) پر ہوگا۔ اگر آپ کو پارکنسنزم ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس بارے میں مزید بتانے کے لیے بہترین شخص ہے جس کی آپ توقع کر سکتے ہیں۔

پارکنسنزم کتنی دیر تک رہتا ہے؟

پارکنسنزم کتنی دیر تک رہتا ہے اس کا انحصار مخصوص حالت پر ہوتا ہے۔ پارکنسنزم کے تحت آنے والے بہت سے حالات زندگی بھر کے حالات ہیں۔ ایک حالت جو ہمیشہ زندگی بھر کا مسئلہ نہیں ہوتی ہے وہ ہے 'منشیات کی وجہ سے پارکنسنزم'۔

چونکہ پارکنسنزم میں بہت سی مختلف حالتیں شامل ہیں، اس لیے بہتر ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں کہ آپ کی حالت کب تک رہے گی۔ وہ اس بات کی وضاحت کر سکتا ہے کہ آپ کیا توقع کر سکتے ہیں، بشمول اس کی ٹائم لائن کہ یہ حالت آپ کو کیسے متاثر کرے گی۔

اس صورت حال کا کیا نقطہ نظر ہے؟

پارکنسنزم کا نقطہ نظر آپ کی حالت پر منحصر ہے، یہ کتنا شدید ہے، اور آیا اس کا علاج کیا جا سکتا ہے۔ پارکنسنزم کی زیادہ تر قسمیں براہ راست مہلک نہیں ہوتیں، لیکن وہ ایسی پیچیدگیوں میں حصہ ڈال سکتی ہیں جو مہلک ہو سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، نگلنے میں دشواری، پارکنسنز کی بیماری کی ایک عام علامت اور پارکنسنزم کی دیگر اقسام، نمونیا جیسی حالت پیدا ہونے کا خطرہ بڑھا دیتی ہے۔

میں اپنا خیال کیسے رکھ سکتا ہوں؟

اگر آپ کو پارکنسنز ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ کی دیکھ بھال اور اپنی حالت کو سنبھالنے کے لیے اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ وہ اس بارے میں معلومات کا بہترین ذریعہ ہے کہ آپ کی مخصوص حالت آپ کو کیسے متاثر کرتی ہے اور آپ اپنی مدد کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔

عام طور پر، آپ کو یہ چیزیں کرنا چاہئے:

• اپنی دوائیں بالکل تجویز کردہ کے مطابق لیں۔ اگر آپ کے ڈاکٹر نے دوائیں تجویز کی ہیں تو انہیں بالکل تجویز کردہ کے مطابق لینے سے پارکنسنزم کی علامات میں بڑا فرق پڑ سکتا ہے۔ اگر آپ کو مضر اثرات ہوتے ہیں یا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی دوائیں پہلے جیسی موثر نہیں ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے۔
• اپنے ڈاکٹر کو مشورہ کے مطابق دیکھیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے تقرریوں کا وقت طے کرے گا۔ یہ ملاقاتیں خاص طور پر آپ کی حالت کو سنبھالنے، صحیح دوا اور خوراک تلاش کرنے، اور کسی بھی ضمنی اثرات کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لیے اہم ہیں۔
• علامات کو نظر انداز یا نظر انداز نہ کریں. پارکنسنزم مختلف علامات کا سبب بن سکتا ہے۔ ان میں سے بہت سے بنیادی حالت یا علامات کا خود علاج کرکے علاج کیا جاسکتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی علامات کے بارے میں بتانا ضروری ہے، چاہے وہ معمولی ہی کیوں نہ ہوں۔ پارکنسنزم کے بہت سے حالات آسانی سے ایک دوسرے کے ساتھ الجھ سکتے ہیں۔ لہذا اپنے ڈاکٹر کو اپنی تمام علامات کے بارے میں بتانے سے بعض اوقات غلط تشخیص سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ اپنی علامات میں تبدیلی محسوس کرتے ہیں (خاص طور پر اگر علامات آپ کی زندگی اور روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرنے لگیں) یا اگر آپ کو اپنی دوائیوں کی تاثیر میں تبدیلی محسوس ہوتی ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

مجھے ایمرجنسی روم (ER) میں کب جانا چاہئے؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کو علامات اور علامات کے بارے میں رہنمائی اور معلومات دے سکتا ہے کہ آیا آپ کو ہسپتال جانا چاہیے یا طبی مشورہ لینا چاہیے۔ عام طور پر، اگر آپ گر جاتے ہیں تو آپ کو طبی مشورہ لینا چاہیے، خاص طور پر اگر آپ ہوش کھو بیٹھیں، یا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے سر، گردن، سینے، کمر، یا پیٹ میں چوٹ لگی ہے۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں

پارکنسنزم ایک عام اصطلاح ہے جو کہ حالات کی ایک وسیع رینج کے لیے ہے جو آپ کی آزادانہ طور پر حرکت کرنے اور رہنے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے۔ اگرچہ ان تمام شرائط کے درمیان کچھ مماثلتیں ہیں، وہ بہت مختلف بھی ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ کو پارکنسنزم کی تشخیص ہوئی ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں کہ آپ کی کیا حالت ہے (یا ڈاکٹروں کو کیا شک ہے) اور تشخیص آپ پر کیسے اثر انداز ہوگی۔ تمام پارکنسنزم ایک جیسا نہیں ہے۔ لہذا آپ کی مخصوص حالت کو سمجھنا اس کے انتظام میں اور یہ آپ کی زندگی کو کیسے متاثر کرتا ہے اس میں بڑا فرق پڑ سکتا ہے۔

پارکنسنزم ، پارکنسنز کی بیماری، جھٹکے، حرکت کی سستی، دماغی بیماریاں، اعصابی بیماریاں، ڈوپامائن