شرونیی درد؟ آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں۔

کیا آپ اکثر اپنے پیٹ کے نچلے حصے میں درد یا درد محسوس کرتے ہیں؟ آپ سوچ رہے ہوں گے کہ یہ درد دراصل کیا ہے؟ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ یہ ایسی چیز ہے جو خواتین تک محدود ہے۔ لیکن حقیقت میں، کوئی بھی اس درد کا تجربہ کرسکتا ہے، قطع نظر جنس سے۔ تو آئیے آج پیٹ کے نچلے حصے کے اس درد کے بارے میں بات کرتے ہیں، یا جسے ہم طبی اصطلاح میں Pelvic Pain کہتے ہیں۔

شرونیی درد دراصل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں 'پیلوک' ایریا سے مراد آپ کے پیٹ کا سب سے نچلا حصہ ہے، یعنی ناف کے نیچے کا حصہ۔ طبی اصطلاح میں اس علاقے کو شرونیی گہا کہا جاتا ہے۔ یہ وہ علاقہ ہے جہاں ہمارا مثانہ، آنتوں کا آخری حصہ، اور خواتین کے تولیدی نظام کے اہم ترین اعضاء، جیسے بچہ دانی، بیضہ دانی، فیلوپین ٹیوب، گریوا اور اندام نہانی، واقع ہیں۔

لہذا، یہ پیٹ کے نچلے حصے میں درد ان اعضاء میں سے ایک یا زیادہ میں انفیکشن، سوزش، یا دیگر مسائل کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس لیے اسے محض پیٹ کا درد کہہ کر مسترد کرنا اچھا خیال نہیں ہے۔

پیٹ کے نچلے حصے میں درد کی وجوہات کیا ہیں؟

اس کے بارے میں سوچیں، ایسا کیوں ہو سکتا ہے اس کی بہت سی وجوہات ہیں۔ کچھ بہت آسان ہیں، لیکن کچھ کچھ زیادہ سنجیدہ ہو سکتے ہیں۔ آئیے ان وجوہات کو توڑتے ہیں۔

دیگر علامات جو پیٹ کے نچلے حصے میں درد کے ساتھ ہوتی ہیں۔

نہ صرف پیٹ کے نچلے حصے میں درد، بلکہ کئی دیگر علامات بھی ایک ہی وقت میں ظاہر ہو سکتی ہیں۔ یہ بہت ضروری ہے کہ آپ ان پر بھی توجہ دیں۔ کیونکہ ان علامات کی بنیاد پر ڈاکٹر کے لیے آپ کی بیماری کے بارے میں اندازہ لگانا آسان ہوتا ہے۔

• اندام نہانی سے غیر معمولی خون بہنا، دھبے یا عجیب مادہ۔
• درد عام ماہواری کے درد سے بدتر ہے۔
• پیشاب کرتے وقت درد یا جلن (Dysuria)۔
• قبض یا اسہال۔
• اپھارہ یا ہوا کا بار بار گزرنا۔
• پاخانہ میں خون۔
• جنسی تعلقات کے دوران درد۔
• بخار یا سردی لگ رہی ہے۔
• کمر یا کولہے کے علاقے میں درد۔

ڈاکٹر اس کی وجہ کیسے تلاش کر سکتا ہے؟

جب آپ کسی ڈاکٹر کو دیکھیں گے، تو وہ سب سے پہلے آپ سے آپ کی علامات، طبی تاریخ، اور ماہواری کے بارے میں پوچھے گا۔ اس کے بعد، وہ جسمانی امتحان کریں گے. وہ صحیح وجہ کا تعین کرنے کے لیے چند ٹیسٹ بھی کروا سکتے ہیں:

• خون اور پیشاب کے ٹیسٹ: انفیکشن جیسی چیزوں کا پتہ لگائیں۔
• حمل ٹیسٹ: یہ معلوم کرنے کے لیے کہ آیا حمل درد کی وجہ ہے۔
• اندام نہانی یا عضو تناسل کی رطوبتوں کی جانچ کرنا: جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) کی جانچ کریں۔
• الٹراساؤنڈ اسکین: اندرونی اعضاء جیسے بچہ دانی اور بیضہ دانی کی حالت چیک کریں۔
• سی ٹی اسکین: واضح تصویر حاصل کرنے کے لیے۔
• لیپروسکوپی: کچھ معاملات میں، پیٹ کے اندر کا براہ راست معائنہ کرنے کے لیے ایک چھوٹا کیمرہ استعمال کیا جاتا ہے۔
• Hysteroscopy: بچہ دانی کے اندر کا معائنہ کرنا۔

گھر میں درد پر قابو پانے کے طریقے

جب آپ اپنے ڈاکٹر سے علاج حاصل کر رہے ہوتے ہیں، تو درد کو کم کرنے میں مدد کے لیے آپ گھر پر کچھ چیزیں کر سکتے ہیں۔

• گرم چیز سے جلنا:دردناک جگہ پر گرم پانی کی بوتل یا گرم تولیہ رکھیں۔ گرم غسل کرنا بھی اچھا ہے۔
• ورزش: چہل قدمی جیسی سادہ ورزشیں خون کی گردش کو بڑھا سکتی ہیں اور درد کو کم کر سکتی ہیں۔
• تمباکو نوشی سے پرہیز کریں: تمباکو میں موجود مادے اعصاب کو متحرک کر سکتے ہیں اور درد کو بڑھا سکتے ہیں۔
• آرام کی مشقیں: یوگا اور مراقبہ جیسی سرگرمیاں تناؤ کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ یہ طویل مدتی درد کا انتظام کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
• درد کم کرنے والی دوائیں: اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد ہی مناسب درد کش ادویات لیں ۔ کچھ درد کش ادویات (جیسے 'NSAIDs') سوجن کو کم کرنے اور درد کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
• وٹامنز: پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر وٹامنز یا دیگر سپلیمنٹس نہ لیں۔ ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کے درد کی وجہ نہ ہوں۔

آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کب دیکھنا چاہئے؟

اگرچہ پیٹ کے نچلے حصے میں درد ہمیشہ سنگین نہیں ہوتا، لیکن کچھ معاملات ایسے ہیں جنہیں ہنگامی طور پر سمجھا جانا چاہیے۔ درج ذیل علامات سے بہت آگاہ رہیں۔

یہاں تک کہ اگر درد شدید نہ ہو، اگر یہ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتا ہے یا دو ہفتوں سے زیادہ برقرار رہتا ہے، تو چیک اپ کے لیے ڈاکٹر سے ملنا یقینی بنائیں۔