کیا آپ کبھی کبھی رات کو بے حسی کے ساتھ جاگتے ہیں؟ یا کمپیوٹر پر کام کرتے ہوئے، فون کا استعمال کرتے ہوئے، یا گاڑی چلاتے ہوئے آپ کی انگلیاں بے حس ہو جاتی ہیں؟ اس کی ایک اہم وجہ کارپل ٹنل سنڈروم نامی حالت ہو سکتی ہے۔ اس لیے جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں تو اسے اس قسم کی تکلیف کے بارے میں بتاتے ہیں، آج ہم ایک بہت ہی آسان اور آسان ٹیسٹ کے بارے میں بتا رہے ہیں جس سے معلوم کریں کہ آپ کو یہ تکلیف ہے یا نہیں۔ اسے فیلینز ٹیسٹ کہا جاتا ہے۔
فالن کا ٹیسٹ کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، یہ ایک بہت ہی آسان جسمانی ٹیسٹ ہے جو آپ کا ڈاکٹر دفتر میں بغیر کسی خاص آلات کے کرتا ہے۔ اسے فیلن کا نشان بھی کہا جاتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنے ہاتھ اور کلائی کو مخصوص پوزیشنوں میں پکڑنے کے لیے رہنمائی کرے گا۔
یہ پوزیشن میڈین اعصاب پر تھوڑا سا دباؤ ڈالتی ہے، ایک بہت اہم اعصاب جو آپ کی کلائی سے گزرتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں جیسے پانی کے پائپ کو نچوڑنا۔ لہذا، اگر آپ کو واقعی کارپل ٹنل سنڈروم ہے، جب اس اعصاب کو تھوڑا سا نچوڑا جائے گا، تو آپ کو اپنی انگلیوں میں جھنجھلاہٹ یا بے حسی محسوس ہوگی۔ اگر یہ علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو یہ آپ کے ڈاکٹر کو ایک اچھا خیال دے گا کہ آپ کو یہ حالت ہو سکتی ہے۔
یاد رکھیں، یہ تشخیص میں صرف ایک قدم ہے۔ اس ٹیسٹ کے بعد، تشخیص کی تصدیق کے لیے دوسرے ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔
یہ ٹیسٹ کیوں کیا جاتا ہے؟ آئیے کارپل ٹنل سنڈروم کے بارے میں تھوڑی بات کرتے ہیں۔
اس ٹیسٹ کو سمجھنے کے لیے ہمیں کارپل ٹنل سنڈروم کیا ہے اس کے بارے میں تھوڑا سا جاننا ہوگا۔
تصور کریں کہ آپ کی کلائی سے ایک چھوٹی سرنگ ہے۔ اسے ہم کارپل ٹنل کہتے ہیں۔ یہ سرنگ کلائی میں ایک چھوٹی ہڈی اور لگمنٹ سے بنی ہے۔ اس سرنگ کے اندر، کنڈرا جو ہماری انگلیوں کو موڑنے میں ہماری مدد کرتے ہیں اور میڈین نرو جو ہاتھ کے گزرنے کو احساس فراہم کرتی ہے۔
لہٰذا، اگر کسی وجہ سے اس سرنگ کے اندر سوجن ہو، یا کسی اور وجہ سے اندر کی جگہ کم ہو جائے، تو وہ درمیانی اعصاب جس کا میں نے ذکر کیا ہے، سکڑنا شروع ہو جاتا ہے۔ اسی کو ہم کارپل ٹنل سنڈروم کہتے ہیں۔
جب یہ اعصاب چٹکی بجاتا ہے تو، علامات جیسے بے حسی، جھنجھناہٹ، درد، اور بعض اوقات ہاتھ میں طاقت کا کھو جانا، خاص طور پر انگوٹھے، شہادت کی انگلی، درمیانی انگلی، اور انگوٹھی کے نصف حصے میں، ہو سکتا ہے۔
آپ فلن کا ٹیسٹ بالکل کیسے کرتے ہیں؟
یہ بہت آسان ہے۔ آپ کو کسی خاص تیاری کی ضرورت نہیں ہے۔ ڈاکٹر آپ کو واضح طور پر دکھائے گا کہ اسے کیسے کرنا ہے۔
1. سب سے پہلے، اپنے ہاتھوں کو کمر کی سطح پر لے جائیں، اور انہیں اپنے ہاتھوں کے ڈورسل سائیڈ پر رکھیں۔ درست ہونے کے لیے، اپنی ہتھیلیوں کو باہر کی طرف موڑیں اور اپنے ہاتھوں کی پشت کو ایک ساتھ رکھیں۔
2. اس کے بعد، دونوں ہاتھوں کو ایک ہی پوزیشن پر رکھتے ہوئے، دونوں کہنیوں کو اس وقت تک اٹھائیں جب تک کہ وہ سینے کی سطح پر نہ ہوں۔ اس وقت کلائیاں پوری طرح جھک جائیں گی۔
3. اب ڈاکٹر آپ کو ایک منٹ تک اس پوزیشن میں رہنے کو کہے گا۔
4. ڈاکٹر آپ سے پوچھے گا کہ کیا آپ اس وقت اپنی انگلیوں میں بے حسی، جلن، یا دیگر تکلیف کا سامنا کر رہے ہیں۔
کیا ریورس فالن کے ٹیسٹ کا بھی یہی حال ہے؟
ہاں، کارپل ٹنل سنڈروم کی جانچ کرنے کا یہ دوسرا طریقہ ہے۔ بعض اوقات ڈاکٹر یہ دونوں ٹیسٹ کر سکتا ہے۔
یہ دوسری طرف سے کریں۔ اپنی ہتھیلیوں کو اس طرح رکھیں جیسے آپ جھک رہے ہوں اور اپنی کہنیوں کو اطراف میں پھیلائیں۔ پھر، اسی طرح، اپنے ہاتھوں کو اپنے پیٹ کی سطح تک نیچے رکھیں. ڈاکٹر آپ کو اس پوزیشن میں تقریباً ایک منٹ تک رہنے کو کہے گا۔ اس مقام پر، وہ یہ دیکھنے کے لیے بھی چیک کریں گے کہ آیا آپ نے پہلے بتائی ہوئی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔
ٹیسٹ کے نتائج کیا ہیں اور اس کے بعد کیا ہوتا ہے؟
ڈاکٹر آپ کے نتائج کو "مثبت" یا "منفی" کے طور پر درجہ بندی کرے گا۔
- مثبت فیلن ٹیسٹ: اس کا مطلب ہے کہ آپ نے ٹیسٹ کے دوران کارپل ٹنل سنڈروم سے متعلق علامات (جیسے بے حسی اور درد) کا تجربہ کیا۔
- نیگیٹیو فلن ٹیسٹ: اس کا مطلب ہے کہ آپ کو ٹیسٹ کے دوران کوئی تکلیف محسوس نہیں ہوئی۔
لیکن یاد رکھیں، بعض اوقات اگر نتیجہ منفی بھی ہو، تب بھی آپ کو کارپل ٹنل سنڈروم ہو سکتا ہے۔ اس لیے ڈاکٹر ان علامات اور دیگر چیزوں کے بارے میں بہت محتاط رہے گا جو آپ بیان کر رہے ہیں۔
اس معائنے کے بعد، ڈاکٹر تشخیص کی تصدیق کرنے یا یہ دیکھنے کے لیے کہ اعصاب کو کیا نقصان پہنچا ہے، مزید کئی ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے۔
- ایم آر آئی (مقناطیسی گونج امیجنگ) اسکین: کلائی کے اندر کی ساخت کو واضح طور پر دیکھنے کے لیے۔
- الٹراساؤنڈ اسکین: درمیانی اعصاب کے سائز کو دیکھنے کے لیے اور آیا یہ سکیڑا ہوا ہے۔
- EMG (الیکٹرومیوگرام) ٹیسٹ: اس رفتار کی پیمائش کرتا ہے جس سے برقی سگنل اعصاب کے ذریعے سفر کرتے ہیں تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا اعصاب کو نقصان پہنچا ہے۔
ان ٹیسٹوں کے بعد، اگر اس بات کی تصدیق ہو جاتی ہے کہ آپ کو کارپل ٹنل سنڈروم ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے مناسب علاج شروع کر دے گا۔ اس میں اسپلنٹ، ادویات، یا بعض صورتوں میں، معمولی سرجری کے لیے آرتھوپیڈک ماہر (آرتھوپیڈسٹ) کا حوالہ شامل ہوسکتا ہے۔
فالن کے ٹیسٹ اور ٹینیل کے نشان میں کیا فرق ہے؟
یہ دونوں سادہ ٹیسٹ ہیں جو ڈاکٹر کارپل ٹنل سنڈروم کی تشخیص کے لیے اپنے کمروں میں کرتے ہیں۔ تاہم، ان دونوں کے انجام دینے کے طریقے میں تھوڑا سا فرق ہے۔ آئیے اسے ایک میز کے ساتھ واضح طور پر سمجھیں۔
| خصوصیت | فالن کا ٹیسٹ | ٹنل کا نشان |
|---|---|---|
| یہ کیسے کرنا ہے | کلائی کو مضبوطی سے موڑیں، اعصاب پر دباؤ ڈالیں، اور تقریباً ایک منٹ کے لیے دبائے رکھیں۔ | ڈاکٹر اپنی انگلی سے آہستہ سے تھپتھپاتا ہے جہاں میڈین اعصاب کلائی سے گزرتا ہے۔ |
| آپ کیا محسوس کرتے ہیں (اگر مثبت) | کرنسی کو برقرار رکھتے ہوئے انگلیوں میں بے حسی یا احساس کم ہونا۔ | تھپتھپانے پر انگلیوں کے ساتھ پنوں اور سوئیوں کا احساس۔ |
| بنیادی مقصد | اعصاب پر دباؤ ڈال کر علامات کو بھڑکانا۔ | علامات کو ظاہر کرنے کے لیے پنچڈ اعصاب کو متحرک کرنا۔ |
ان دونوں ٹیسٹوں کے ساتھ، ڈاکٹر اس بات کا تعین کرنے کی کوشش کر رہا ہے کہ آیا آپ کا میڈین اعصاب سکڑا ہوا ہے یا یہ حساس ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- فالن کا ٹیسٹ کارپل ٹنل سنڈروم کی تشخیص کے لیے ایک بہت ہی آسان، بے درد، اور محفوظ ٹیسٹ ہے۔
- بے حسی، درد، یا اپنے ہاتھ یا انگلیوں میں احساس کم ہونے کو نظر انداز نہ کریں۔ یہ کارپل ٹنل سنڈروم کی علامات ہو سکتی ہیں۔
- یہ ٹیسٹ مکمل تشخیص کا صرف ایک حصہ ہے۔ اپنے ڈاکٹر کو اپنی علامات کی مکمل تفصیل بتانا بہت ضروری ہے۔
- اس ٹیسٹ کے نتائج آپ کے ڈاکٹر کے لیے یہ فیصلہ کرنے میں بہت مددگار ثابت ہوں گے کہ آپ کو اگلے کون سے اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔