کیا ہمیں ہارمون سپلیمنٹ DHEA (Prasterone) کے بارے میں بالکل جاننا چاہیے؟

آپ نے شاید DHEA کا نام سنا ہوگا۔ ہو سکتا ہے کسی دوست سے، جم میں، یا آن لائن۔ کچھ لوگ کہتے ہیں کہ یہ آپ کو توانائی دیتا ہے، آپ کے مزاج کو بہتر بناتا ہے، جنسی قوت برداشت کو بڑھاتا ہے، اور عمر بڑھنے کو کنٹرول کرتا ہے۔ تو اس ساری گفتگو میں حقیقت کیا ہے؟ DHEA، یا Prasterone بالکل کیا ہے؟ کیا یہ ایک دوا ہے؟ یا غذائی ضمیمہ؟ کیا یہ واقعی استعمال کرنا محفوظ ہے؟ آئیے آج ان سب کے بارے میں واضح طور پر بات کرتے ہیں۔

DHEA (Prasterone) بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، DHEA ایک ہارمون ہے جو قدرتی طور پر ہمارے جسم میں پیدا ہوتا ہے۔ اس کا پورا نام Dehydroepiandrosterone ہے۔ یہ ایڈرینل غدود کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے۔ یہ ہارمون، DHEA، ہمارے جسموں کو ٹیسٹوسٹیرون اور ایسٹروجن، مرد اور خواتین کے ہارمونز پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔

جب ہم جوان ہوتے ہیں تو ہمارے جسم میں DHEA کی اعلیٰ سطح ہوتی ہے۔ لیکن جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، 30 سال کی عمر میں، یہ سطحیں کم ہونا شروع ہو جاتی ہیں۔ اس لیے کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ DHEA کے ساتھ سپلیمنٹ کرنے سے ان گرتی ہوئی سطحوں کو بحال کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ بہت سے لوگ اسے جنسی فعل کو بہتر بنانے، توانائی بڑھانے اور موڈ کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔

یہ سپلیمنٹ لینے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانا چاہیے۔

اگر آپ DHEA لینے پر غور کر رہے ہیں، تو خود فیصلہ کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے ۔ ان کو بتانا خاص طور پر اہم ہے کہ کیا آپ کو درج ذیل صحت کی حالتوں میں سے کوئی ہے:

DHEA کو کس طرح استعمال کیا جانا چاہئے؟

یہ عام طور پر کیپسول یا گولیاں میں آتا ہے۔ اگر آپ اسے استعمال کرتے ہیں، تو بوتل کے لیبل پر دی گئی ہدایات پر بالکل عمل کریں۔ آپ اسے کھانے کے ساتھ یا اس کے بغیر لے سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کو پیٹ کی خرابی کا سامنا ہے، تو اسے کھانے کے ساتھ لینا بہتر ہے۔ لیبل پر بیان کردہ خوراک سے زیادہ کبھی نہ لیں۔

اگر کوئی حادثہ ہو جائے تو؟

اگر آپ کو کوئی شبہ ہے کہ آپ نے اس کی بہت زیادہ مقدار لی ہے، تو فوری طور پر کولمبو کے نیشنل ہسپتال میں نیشنل پوائزن انفارمیشن سینٹر کو کال کریں۔ یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں جائیں۔ یہ صرف آپ کے اپنے استعمال کے لیے ہے، اس لیے اسے کبھی بھی دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔

دیگر ادویات جو DHEA کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔

چونکہ DHEA ایک ہارمون ہے، یہ دوسری دوائیوں کے ساتھ تعامل کر سکتا ہے جو آپ لے رہے ہیں۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔ ذیل میں کچھ دوائیں ہیں جو DHEA کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔

یہ فہرست مکمل نہیں ہے۔ لہذا اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات، جڑی بوٹیوں، وٹامنز اور سپلیمنٹس کے بارے میں بتائیں جو آپ لیتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر کو بھی بتائیں اگر آپ سگریٹ پیتے ہیں یا شراب پیتے ہیں۔

ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

کسی بھی چیز کی طرح، DHEA ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے. کچھ سنجیدہ ہیں، جبکہ کچھ عام ہیں۔ نیچے دی گئی جدول ان کی واضح تصویر فراہم کرتی ہے۔

اگر آپ کسی دوسرے ضمنی اثرات کا تجربہ کرتے ہیں جو اس فہرست میں درج نہیں ہیں، تو براہ کرم اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں۔