کیا بولنے میں دشواری بتدریج بڑھ رہی ہے؟ کیا یہ پرائمری پروگریسو افاسیا (PPA) ہو سکتا ہے؟

کیا آپ کو کبھی کبھی صحیح الفاظ تلاش کرنے میں دشواری ہوتی ہے جب آپ بولتے ہیں؟ یا آپ کو یہ سمجھنے میں کچھ وقت لگتا ہے کہ کوئی کیا کہہ رہا ہے؟ کیا یہ چیزیں وقت کے ساتھ ساتھ بدتر ہوتی نظر آتی ہیں؟ یہ صرف کچھ نہیں ہے جو آپ کی عمر بڑھنے کے ساتھ ہوتا ہے۔ شاید آپ کے لیے اس حالت سے آگاہ ہونا ضروری ہے، جس کے بارے میں ہم بات کرنے جا رہے ہیں، جسے 'پرائمری پروگریسو افیشیا' (PPA) کہا جاتا ہے۔

پرائمری پروگریسو افاسیا (PPA) کیا ہے؟

سادہ لفظوں میں، پرائمری پروگریسو افیشیا (PPA) ایک ایسی حالت ہے جس میں ہمارے دماغ کے زبان سے متعلقہ حصوں کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے تحریری الفاظ کو بولنے اور سمجھنے کی صلاحیت بتدریج کم ہو جاتی ہے۔ 'Aphasia' دماغ کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے زبان استعمال کرنے کی صلاحیت کا کھو جانا ہے۔

اب، جب 'افیسیا' نامی یہ حالت ایک پروگریسو نیوروڈیجینریٹیو بیماری (دماغ کی بیماری) کی وجہ سے ہوتی ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ آہستہ آہستہ خراب ہوتی جاتی ہے، ڈاکٹر اسے 'پرائمری پروگریسو افیشیا' کہتے ہیں۔ شروع میں، آپ کو اپنی سوچ کا اظہار کرنے کے لیے صحیح الفاظ تلاش کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ حالت دھیرے دھیرے خراب ہوتی جاتی ہے، اور ہو سکتا ہے کہ آپ لکھنے، بولنے یا زبان کو مکمل طور پر سمجھنے کی صلاحیت کھو دیں۔

اکثر، PPA کی بنیادی وجہ دماغ کی ترقی پسند بیماری ہے، جیسے کہ الزائمر کی بیماری یا فرنٹوٹیمپورل ڈیمنشیا ۔ ان بیماریوں میں ہمارے دماغ کے وہ حصے جو بول کو کنٹرول کرتے ہیں اور الفاظ اور ان کے معنی کو سمجھنے میں ہماری مدد کرتے ہیں آہستہ آہستہ کمزور ہو جاتے ہیں۔

PPAs کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟

اب دیکھتے ہیں کہ پی پی اے کی بنیادی اقسام کیا ہیں۔ ماہر ڈاکٹر اسے تین اہم اقسام میں تقسیم کرتے ہیں:

• لوگوپینک پروگریسو افاسیا: اس قسم میں، آپ کو صحیح الفاظ تلاش کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔ آپ کو یہ سمجھنے میں بھی دشواری ہو سکتی ہے کہ دوسرے کیا کہہ رہے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ کچھ کہنا چاہیں گے، لیکن آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو صحیح الفاظ نہیں مل رہے ہیں۔ بعض اوقات، الفاظ گڑبڑ ہو سکتے ہیں۔

• ترقی پسند غیر روانی افزیا: اس کی خصوصیت گرامر کی غلطیاں یا روانی اور روانی سے بولنے میں دشواری ہوتی ہے۔ تقریر میں دھندلاہٹ محسوس ہو سکتی ہے، الفاظ بنانا مشکل ہو سکتا ہے، جملے بہت مختصر ہو سکتے ہیں، اور بولنا بہت زیادہ محنت کی طرح لگتا ہے۔

• سیمنٹک ڈیمنشیا: اس قسم میں لوگوں کو کسی چیز کا نام یاد رکھنے میں دشواری ہوتی ہے جب وہ اسے دیکھتے ہیں۔ انہیں انفرادی الفاظ کے معنی سمجھنے میں بھی دشواری ہو سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، جب کوئی 'کپ' کہتا ہے، تو وہ یہ نہیں سمجھ پاتے کہ یہ کیا ہے یا یہ کیا کرتا ہے۔ تاہم، وہ گرائمری طور پر درست بات کر سکتے ہیں، لیکن وہ الفاظ کے معنی میں کھو جاتے ہیں.

اس صورتحال سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟

کوئی بھی پی پی اے تیار کر سکتا ہے۔ تاہم، کچھ لوگ اس کی ترقی کے زیادہ خطرے میں ہیں. ان میں شامل ہیں:

• اگر خاندان میں کسی کو پہلے پی پی اے ہو چکا ہے (پی پی اے کی خاندانی تاریخ)، اس کا مطلب ہے کہ اسے کسی حد تک وراثت میں مل سکتا ہے۔
• کچھ لوگ جینیاتی تبدیلیوں کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں (مثال کے طور پر، GRN جین میں جین کی تبدیلی) ۔ تاہم، یہ سب کے لئے عام نہیں ہے.
• کچھ مطالعات سے پتا چلا ہے کہ سیکھنے کی معذوری والے لوگوں کے لیے یہ خطرہ قدرے زیادہ ہوتا ہے، لیکن اس پر مزید تحقیق کی جا رہی ہے۔

پی پی اے کی علامات کیا ہیں؟

PPA کی علامات عام طور پر 50 اور 70 سال کی عمر کے درمیان ظاہر ہونا شروع ہو جاتی ہیں۔ شروع میں، یہ بولنے میں بہت معمولی دشواری کے طور پر شروع ہو سکتی ہے۔ لیکن وقت گزرنے کے ساتھ، یہ سوچ اور منطقی فیصلہ سازی کو متاثر کر سکتا ہے۔

PPA کی اہم علامات یہ ہو سکتی ہیں:

• کسی چیز کے لیے صحیح لفظ تلاش کرنے میں دشواری ہو رہی ہے ۔ بعض اوقات "وہ... وہ، وہ کیا ہے..." جیسے الفاظ استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
• بولتے وقت بار بار توقف کرنا، الفاظ کے درمیان خالی جگہیں بڑھانا ۔
• بار بار گرائمر کی غلطیاں ۔ مثال کے طور پر، فعل کا غلط استعمال۔
• آہستہ تقریر ۔
• دوسروں کی باتوں کو سمجھنے میں دشواری ، خاص طور پر پیچیدہ جملے۔
• وقت گزرنے کے ساتھ، زبان کو استعمال کرنے کی صلاحیت مکمل طور پر ختم ہو جاتی ہے ۔

وہ کون سے عوامل ہیں جو PPA کی ترقی میں معاون ہیں؟

پی پی اے کی بنیادی وجہ ہمارے دماغ کے ان حصوں کا بتدریج کمزور ہونا اور سکڑنا (ایٹروفی) ہے جو زبان کو کنٹرول کرتے ہیں – خاص طور پر دماغ کے بائیں جانب والے حصے۔ جیسے جیسے دماغ کے ٹشو اس طرح سکڑتے ہیں، یہ براہ راست ہماری بات چیت کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتا ہے۔

بعض اوقات، اس قسم کا دماغی نقصان اس وقت شروع ہو سکتا ہے جب ہم جین کی تبدیلی کی وجہ سے پیدا ہوتے ہیں۔ دوسری بار، یہ بغیر کسی ظاہری وجہ کے ہو سکتا ہے۔

بہت سے لوگوں کے لئے، ڈاکٹروں کو اس کے لئے واضح خطرے کا عنصر نہیں مل سکتا. فی الحال یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ماحولیاتی اور جینیاتی عوامل کا مجموعہ پی پی اے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس جین کی تبدیلی نہیں ہے، تو یہ ممکن ہے کہ آپ کے خاندان میں کسی کو یہ حالت ہو۔

میں کیسے جان سکتا ہوں کہ آیا میرے پاس پی پی اے ہے؟

آپ کے ڈاکٹر کو شک ہوسکتا ہے کہ آپ کے علامات کی بنیاد پر آپ کے پاس پی پی اے ہے۔ سب سے پہلے، آپ کا ڈاکٹر آپ سے بہت سارے سوالات پوچھے گا کہ آپ کی تقریر کے مسائل کیسے شروع ہوئے، کیا وہ وقت کے ساتھ ساتھ مزید خراب ہو گئے ہیں، اور آپ کو کیا دیگر مسائل ہیں۔ وہ آپ کی طبی تاریخ اور خاندانی تاریخ کو بھی دیکھے گا تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا آپ کو PPA ہونے کا خطرہ بڑھ گیا ہے۔

اس تشخیص کی تصدیق کرنے کے لیے، آپ کو اس طرح کے ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہوگی:

• مخصوص علمی ٹیسٹ: یہ ٹیسٹ چیزیں جیسے آپ کی یادداشت، زبان کی مہارت، اور توجہ۔
• دماغی اسکین: مثال کے طور پر، MRI یا CT اسکین کیا جا سکتا ہے۔ یہ اسکین دماغ کے کسی بھی حصے کی جانچ کر سکتے ہیں جو سکڑ گئے ہیں یا دماغ کی دیگر حالتیں ہیں۔
• بعض اوقات دیگر طبی حالات کو مسترد کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ جیسی چیزیں کی جا سکتی ہیں۔

پی پی اے کے علاج کیا ہیں؟

فی الحال PPA کا کوئی علاج نہیں ہے، اور بیماری کو بڑھنے سے روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ تاہم، کچھ علاج بیماری کے بڑھنے کو سست کرنے اور آپ کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔

پی پی اے والے لوگ علاج سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں جیسے:

• تقریر تھراپی اور علمی تھراپی میں حصہ لینا۔ اس سے آپ کو اپنی زبان اور سوچنے کی مہارت کو زیادہ سے زیادہ دیر تک برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں جیسے ورزش کرنا، یہ تھراپی آپ کے دماغ کو ان مہارتوں کو استعمال کرنے کی تربیت دیتی ہے۔ ایک اسپیچ تھراپسٹ آپ کو الفاظ تلاش کرنے اور جملے جمع کرنے کے مختلف طریقے سکھائے گا۔
• بات چیت کے نئے طریقے سیکھنا ، جیسے اشاروں کی زبان، تصویروں کا استعمال، یا خصوصی مواصلاتی آلات کا استعمال۔
• SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) جیسی دوائیں رویے کی تبدیلیوں، اضطراب، یا افسردگی کو سنبھالنے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں جو PPA کے ساتھ ہو سکتی ہیں۔ یہ صرف طبی مشورہ کے تحت لیا جانا چاہئے.
• اگر PPA کی بنیادی وجہ الزائمر کی بیماری ہے، تو اس کے لیے منظور شدہ ادویات لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگرچہ یہ دوائیں پی پی اے کو مکمل طور پر ٹھیک نہیں کرتی ہیں، لیکن وہ کچھ علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

کیا PPA کی ترقی کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے؟

PPA کو روکنے کا کوئی 100% یقینی طریقہ نہیں ہے ، کیونکہ یہ جینیات سے بھی متاثر ہوتا ہے۔ تاہم، طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں کرنے سے ڈیمنشیا ہونے کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے، ایسی حالت جو یادداشت میں کمی کا باعث بنتی ہے۔ یہ چیزیں بالواسطہ طور پر PPA کو بھی متاثر کر سکتی ہیں:

• صحت مند وزن کو برقرار رکھنا جو آپ کی عمر، جنس اور جسمانی قسم کے لیے موزوں ہو۔
• سر کے شدید صدمے سے بچنا۔ اس کا مطلب ہے کہ گاڑیوں میں سوار ہوتے وقت سیٹ بیلٹ پہننا، اپنے آپ کو گرنے سے بچانا وغیرہ۔ کھیل کھیلتے وقت حفاظتی ہیلمٹ پہننا بھی ضروری ہے۔
• پھل، سبزیاں، سارا اناج، دبلی پتلی پروٹین اور صحت مند چکنائی پر مشتمل ہے۔متوازن غذا کھانا۔
• باقاعدگی سے ورزش کریں۔ ایروبک ورزش اور طاقت کی تربیت دونوں شامل کریں۔ دن میں کم از کم 30 منٹ پیدل چلنا بھی اچھا ہے۔
• اپنے روزانہ الکحل کی مقدار کو محدود کریں۔ مردوں کے لیے روزانہ دو سے کم اور خواتین کے لیے ایک دن سے کم مشروبات پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
• مضبوط سماجی روابط کو برقرار رکھنا۔ دوستوں اور رشتہ داروں سے بات کرنا اور خوش رہنا بھی دماغی صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔
• اپنے بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح کو صحت مند حد کے اندر رکھیں، اور اپنے دل کی صحت کو اچھی طرح سے منظم کریں۔ اگر آپ کو ذیابیطس جیسی کوئی حالت ہے تو انہیں اچھی طرح سے کنٹرول میں رکھیں۔
• تمباکو نوشی چھوڑنا، اگر آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں، تو یہ آپ کے دماغ اور آپ کے پورے جسم کے لیے بہت مددگار ہے۔

PPA کے ساتھ کوئی کس قسم کے مستقبل کی توقع کر سکتا ہے؟

PPA ایک ایسی حالت ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ آہستہ آہستہ خراب ہوتی جاتی ہے ۔ پی پی اے والے بہت سے لوگ برسوں کے دوران اپنی زبان کی مہارت کو مکمل طور پر کھو دیتے ہیں، دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے کی ان کی صلاحیت کو محدود کرتے ہیں۔

طبی ریکارڈ بتاتے ہیں کہ اس حالت میں مبتلا زیادہ تر لوگ بیماری کی پہلی تشخیص کے بعد اوسطاً 3 سے 12 سال تک زندہ رہتے ہیں ۔ یہ ٹائم فریم فرد سے فرد میں مختلف ہوسکتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، بہت سے لوگوں کو روزانہ کے کاموں کو انجام دینے کے لیے دوسروں کی مدد کی ضرورت ہوگی، جیسے کہ کپڑے پہننا، کھانا پینا اور نہانا۔ اس لیے ایسے شخص کے لیے گھر والوں کا تعاون اور محبت بہت ضروری ہے۔

اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے اہم سوالات

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو یا آپ کے کسی قریبی کو PPA ہے، یا اگر آپ کو اس بیماری کی تشخیص ہوئی ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے اس طرح کے سوالات پوچھنا ایک اچھا خیال ہے:

• پی پی اے کی ابتدائی علامات کیا ہیں؟ کیا مجھے یہ علامات ہیں؟
• پی پی اے کی شناخت کے لیے کون سے ٹیسٹ استعمال کیے جاتے ہیں ؟ آپ کو ان ٹیسٹوں سے کیا ملنے کی امید ہے؟
• کیا پی پی اے کی ترقی کو سست کرنے کے علاج ہیں؟ میرے لیے کون سے علاج موزوں ہیں؟
• میں اپنے معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے کیا کر سکتا ہوں جب کہ میرے پاس PPA ہے؟
• کیا ایسی جگہیں ہیں جہاں مجھے اور میرے خاندان کو اس صورت حال سے نمٹنے کے لیے مدد مل سکتی ہے؟

یہاں سب سے اہم چیزیں ہیں جن کے بارے میں ہم نے بات کی ہے اس سے آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے! (ٹیک ہوم میسج)

پرائمری پروگریسو افاسیا (PPA) ایک ایسی حالت ہے جس میں زبان کی مہارت آہستہ آہستہ ختم ہو جاتی ہے۔ یہ ایک بنیادی نیوروڈیجینریٹیو بیماری کی علامت ہے، ایک ایسی بیماری جو دماغی خلیات کو آہستہ آہستہ تباہ کر دیتی ہے۔

کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ پی پی اے الزائمر کی بیماری کی طرح ہے۔یہ پہلی علامت ہو سکتی ہے۔ دوسروں کے لیے، اس کا تعلق ایک ایسی حالت سے ہے جسے فرنٹوٹیمپورل ڈیمنشیا کہتے ہیں۔

اگرچہ صحیح وجہ ہمیشہ معلوم نہیں ہوتی ہے، لیکن یہ اکثر ماحولیاتی اور جینیاتی عوامل کے امتزاج کی وجہ سے ہوتا ہے۔

اگرچہ پی پی اے کو ریورس کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے، علاج زیادہ سے زیادہ وقت تک مواصلات کی مہارت کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتا ہے۔ اسپیچ تھراپی اور کوگنیٹو تھراپی اس میں مدد کر سکتی ہیں۔

اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو گھبرائیں نہیں ۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ جلد از جلد طبی مشورہ لیں۔ اپنے لیے بہترین علاج اور مشورے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں۔ کسی بھی چیز کی فکر نہ کریں، اس طرح کی صورتحال میں صحیح معلومات حاصل کرنا اور طبی مشورہ حاصل کرنا بہترین چیز ہے۔

بنیادی ترقی پسند افزیا، پی پی اے، تقریر کی خرابی، زبان کی خرابی، دماغی امراض، اعصابی امراض، الزائمر، ڈیمنشیا