کیا آپ الزائمر کی بیماری میں اکیلے ہیں؟ یہ ہے کہ آپ کس طرح مدد حاصل کر سکتے ہیں۔

جب آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کو الزائمر کی بیماری ہے، تو یہ آپ کے جسم، دماغ، جذبات اور آپ کی پوری زندگی پر گہرا اثر ڈال سکتا ہے۔ یہ نہ صرف آپ کے لیے بلکہ آپ کے خاندان کے لیے بھی ایک چیلنج ہے۔ لیکن آپ کو اس سفر سے اکیلے گزرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ اس بیماری کے ساتھ آنے والے خوف، غصے اور تناؤ سے نمٹنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں، تو مشاورت اور سپورٹ گروپس آپ کے جذبات کے بارے میں بات کرنے اور سکون حاصل کرنے کے لیے ایک بہترین جگہ ہیں۔

اکثر لوگ مدد مانگنے میں ہچکچاتے ہیں کیونکہ وہ شرمندہ یا مجرم محسوس کرتے ہیں۔ لیکن جب آپ مدد حاصل کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آپ اپنی زندگی کو بہتر بنانے اور ذہنی سکون حاصل کرنے کا انتخاب کر رہے ہوتے ہیں۔ ایک تربیت یافتہ دماغی صحت کا پیشہ ور آپ کو اس علاج کا انتخاب کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہو۔

تو، ہم اس پر کیسے شروعات کرتے ہیں؟

ایسا کرنے کا بہترین اور آسان طریقہ یہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں ۔ آپ اس سے دماغی صحت کے کچھ پیشہ ور افراد کی سفارش کرنے کو کہہ سکتے ہیں جو آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ ان میں فیملی تھراپسٹ، سماجی کارکن، ماہر نفسیات، یا سائیکاٹرسٹ شامل ہو سکتے ہیں۔

پہلے دن جب آپ اپنے منتخب مشیر سے ملیں گے، وہ آپ سے چند سوالات پوچھے گا۔ مثال کے طور پر:

• آپ کا مشورہ لینے کی کیا وجہ ہے؟
• آپ کی علامات کیا ہیں؟ (یعنی جذباتی، ذہنی اور جسمانی تکلیف)
• آپ کی طبی تاریخ کے بارے میں تفصیلات۔

آپ سے ان سوالات کے ساتھ ایک سروے پُر کرنے کے لیے بھی کہا جا سکتا ہے۔ آپ کے جوابات سے مشیر کو بہتر اندازہ ہو گا کہ آپ کی مدد کیسے کی جائے۔ پھر، آپ مل کر بات کر سکتے ہیں اور ان چیزوں پر فیصلہ کر سکتے ہیں جیسے:

• کون سا مشورے کا طریقہ آپ کے لیے بہترین ہے؟
• یہ سروس حاصل کرنے کے لیے بہترین جگہ کہاں ہے؟ (یہ ایک مشیر کا دفتر، ایک آؤٹ پیشنٹ کلینک، ایک ہسپتال، رہائشی علاج کا مرکز، یا ٹیلی میڈیسن سروس ہو سکتا ہے۔)
• علاج میں کون شامل ہوگا؟ (کیا آپ اکیلے ہیں، اپنے خاندان کے ساتھ، یا دوسروں کے ساتھ جو الزائمر جیسی حالت سے نمٹ رہے ہیں؟)
• کتنے کونسلنگ سیشن منعقد ہونے چاہئیں؟
• مشاورت میں کتنا وقت لگے گا؟
• کیا ایسی دوسری دوائیں ہیں جو آپ کی مدد کر سکتی ہیں؟

کون سی مشاورتی خدمات آپ کی مدد کر سکتی ہیں؟

مختلف قسم کی امدادی خدمات ہیں جو الزائمر کی تشخیص کے ساتھ زندگی سے نمٹنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔ آپ کے علاج کے منصوبے پر منحصر ہے، آپ ان میں سے ایک یا زیادہ کو ایک ساتھ استعمال کر سکتے ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالیں کہ ان طریقوں میں سے ہر ایک کے ساتھ کیا ہوتا ہے۔

آپ کے سفر کے لیے طاقت

الزائمر کی بیماری کے ساتھ رہنا ایک چیلنج ہے۔ لیکن یاد رکھیں، آپ اکیلے نہیں ہیں . وہاں ایسے لوگ موجود ہیں جو آپ کی مدد کرنے، آپ کی بات سننے اور آپ کا ہاتھ پکڑنے کے لیے تیار ہیں۔ آپ کو صرف یہ کرنا ہے کہ وہ مدد حاصل کرنے کے لیے پہلا قدم اٹھائیں۔ یہ آپ کے لیے اور آپ کے پیاروں کے لیے بہت مددگار ثابت ہوگا۔ اس بارے میں آج ہی اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔